心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。这次为您整理了3篇《心理素质拓展活动方案 素质拓展活动方案策划》，希望能够满足亲的需求。
心理素质拓展活动总结 篇一
在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。
在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。
这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励”
每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺……
待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦！
“在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”！
每说一个，现场就爆发一次大笑……
这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。
心理素质拓展活动方案 素质拓展活动方案策划 篇二
大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的
为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题
友谊 合作 拼搏 创新 团队
四、活动内容
1.活动时间：12月
2.活动地点：校内以及校外空场地
3.活动对象：商学院10级、11级 本科生学生干部
4.活动形式：室外活动
四、活动流程
(一)前期准备
1.工作人员简单培训，分工；
2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；
3.组织并统计报名人员名单；
4.购买、准备活动道具。
(二)中期活动
可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：
1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的后边的，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的后边的后边的，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
(三)后期工作
1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交；
2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念；制作宣传板，扩大活动效果。
3.做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。
五、活动预期效果及影响：
通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力；通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高；可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。
六、活动注意事项及其预防措施
1.注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解；
2.户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具；
3.注意各种器材的保管，以免丢失。
七 、经费预算
心理素质拓展活动总结 篇三
4月10日上午，达川区明星幼教中心的宝贝和家长们一起来到了达州市著名风景区——凤凰山，参加‘春回大地，亲子健行、亲子登山‘活动。
早上8：30，宝贝和家长们准时来到了凤凰山元稹纪念馆集合。活动开始时，主持人潘老师给大家讲解本次活动的意义和注意事项。随后，可爱的老师们为大家带来一段动感十足的舞蹈，给宝贝们加油打气，拉开了登山活动的序幕。各班老师给每位宝贝发一张拼图卡。我们以班级为单位、所有幼儿到达目的地完成拼图才算完成任务。
9：20，我们家长和孩子们一起出发开始了登山活动。虽然，山路陡峭，道路狭窄，走起来也不方便。但是我们的孩子们和家长非常的有秩序。
最早到达终点的是果果二班的孩子。真是太佩服他们了，出发的时候果果二班是最后一个走，没想到他们却是最先到达终点。可以看出他们的团结协作意识很强，也非常有集体荣誉感。
10点左右，所有的宝贝和家长都到达终点。大家都积极的完成班级拼图。一番努力，各班的宝贝们，都取得了不错的成绩。
在这次登山活动中，最让我感动是果果二班和苗苗一班的。当他们班里还有人没有达到终点时，这些宝贝和家长又下山去接他们。有的孩子还搀扶着爷爷奶奶到达目的地。这次活动我们并不是要评出谁先谁后，是希望通过活动培养孩子的意志力，增强班级的凝聚力，学会互帮互助。本次活动的目的已经达到了，这些平时在家长细心呵护下成长的孩子们，今天>长大了。山路崎岖，路程遥远。孩子们用他们的小脚坚持不懈地走完了这段路程，我真为他们感到骄傲！
在此，我还想给我们最可爱的老师们说声‘谢谢‘。大家从山脚到达山顶时，都已经很累了。我们的老师们又打起精神、组织好本班的活动，和孩子们一起又唱又跳。她们都是90后，在她们爸爸妈妈的眼里，她们也还是一群孩子，可是她们却没有一个人说一声苦道一声累。>这就是我们明星人的精神，一种顽强拼搏，无条件的去完成任何一个任务的精神。
今后我们还会多组织这样的活动。让幼儿在自由活动中大胆去发现、去探索。培养他们的自主性、善于思考、独立>克服困难的能力。
以上就是为大家整理的3篇《心理素质拓展活动方案 素质拓展活动方案策划》，能够给予您一定的参考与启发，是的价值所在。