关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱自己。下面小编在这里为大家精心整理了几篇2024年中学我爱我心理健康节活动方案，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
篇一：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
为进一步加强我校学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理困惑的同学，共同创建心理健康的良好氛围，促进学生心理健康成长，我校围绕“5。25”全国大中学生心理健康日，开展以“让心声被听见，让生命被呵护”为主题的心理健康周系列活动。
一、活动主题：让心声被听见，让生命被呵护
二、活动时间：5月22日—5月26日
三、活动对象：全体师生
四、活动内容
宣传活动
国旗下心理健康主题演讲
利用学校电子屏宣传心理健康节及心理及心理健康常识
发行新一期__中学心理健康报
心理健康手抄报（心理漫画）展览
学生活动
活动一：“快乐减压笑迎高考”高三考前心理减压活动
参与年级：高三年级
活动时间：5月15日—6月2日下午5：00—5：30
活动要求：高三班主任及时组织学生操场指定区域集合，负责好本班学生的安全纪律，组织学生有序开展活动
具体内容：1。室外团建小游戏活动
2、主题讲座
活动二：“青春有你，相伴同行”主题黑板报评选活动
参与年级：高二年级
活动要求：黑板报设计内容包括心理健康的基本知识、人际相处技巧、情绪、学习心理等板块。要求结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性。各班于5月25日前完成，学校将于月底进行班级间评比，选出优秀班级。
活动三：“让心声被听见，让生命被呵护”主题心理手抄报（或心理漫画，形式二选一）评比活动
参与年级：高一、高二年级
活动要求：每班3份，统一使用A3纸张，心理健康周期间在校园内展出。5月22日（周一）各班将本班作品交至心理辅导室刘玉珊老师处。
活动四：“开心笑脸”照片征集主题班会
参与年级：高一、高二年级
活动时间：5月24日周三4：50—5：30
活动要求：班主任老师利用周末布置下去提前收集好照片，照片放到课件中展示。主题健康向上，反映个体心理成长轨迹，照片内容要为灿烂开心的笑脸，可以是单人照也可以为集体照，可以是本人的也可以是家人、朋友、同学的，照片必须是原创，照片展示的同学需要用一句话概括当时的心情或者讲述一下背后的故事。笑脸展示结束后，全班起立，跟唱跟做健身操版《你笑起来真好看》
活动五：室外实践活动
参与年级：高一、高二年级
活动时间：5月份各班心理健康课
活动要求：心理健康课时各班按时到室外指定区域集合，听从刘玉珊老师的活动统一安排。
篇二：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
为贯彻落实教育部等十三部门《关于健全学校家长社会协同育人机制的意见》及教育部以及省市关于中小学心理健康管理的意见，积极构建“家校社医”工作机制，扎实推进中小学心理健康教育工作。结合《__高新区第九届校园心理关爱月暨第三届家校共育宣传月活动实施方案》文件精神，在我校开展2024年心理关爱周系列活动，具体内容如下：
一、活动主题：健康心理活力校园
二、活动内容：
（一）一二年级：亲子绘画——漫“话”家庭
邀请一二年级孩子的家长，和孩子一起，在四宫格里画出家人之间温馨或有趣的互动故事。
（二）三到九年级：心理绘画创作：小黑点的变身
每一个人都会在生活中遇到挫折，如果把我们的一生比作一张白纸，每一个困难和挫折是一个黑点，他们存在在我们的生命之中，我们对待他们的方式决定了，挫折会成为我们的阻力还是历练。请学生在白纸上，对自己生活中的“小黑点”进行创作，使“小黑点”转化为生活的另一道风景。
（三）教师：赠送一本书《抱抱棒棒的自己》
“我爱我”从抱住棒棒的自己开始，向老师们赠送书籍《抱住棒棒的自己》，希望每位老师都可以更接纳自己，获得力量。
（四）家长：微课推送
录制微课向家长科普关于“校园欺凌”的心理健康知识，让家长科学看待校园欺凌。
（五）九年级：团体辅导
在5。20-5。24一周内，以班级为单位，由心理老师带领，每个班进行一次考前赋能减压团辅活动。
（六）心语慢递活动
七年级学生写一封信给毕业前的自己，六年级学生拿回自己的信。
篇三：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
为深入贯彻党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，落实《__市实施“双心工程”培育“黄河少年”工作方案》《小手拉大手引导促进全市疫后社会心态建设工作方案》等文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，促进师生身心健康和谐发展，根据__市教育局要求，我校拟开展学心理健康教育宣传月活动。
一、活动主题
用爱浇灌·向阳而生
二、活动宗旨
通过开展丰富多样的心理健康教育活动，能够加强人文关怀和心理疏导，营造积极健康的校园心理文化氛围，培养师生及学生家长健康的生活理念，丰富校园生活，宣传普及心理健康知识。提高师生的抗压力，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整和缓解负面情绪，相互给予关爱支持，以自尊白信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，为他们的身心健康成长奠定基础。
三、活动背景
5·25谐音为“我爱我”，是全国大中小学的心理健康日，提醒我们要“珍惜生命，关爱自己”，关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。
四、活动时间
20__年5月—6月
五、活动内容
遵循高中生的心理特点和心理需要，围绕六个一系列活动内容要求，突出重点，注重实效，开展主题鲜明、形式多样、富有特色的心理健康教育活动。
（一）心理主题班会课
1、活动内容：科普525心理健康节知识、主题“用爱浇灌，向阳而生”。
2、活动目的：开展班会，旨在以课为例，科普心理健康知识和活动内容，促进学生在生活中珍惜生命、热爱生命、发现美好，提升学生的心理健康水平，培育学生理性平和、自尊自信、积极向上的生命观。每班拍摄3-5张活动照片发送到班主任群。
（二）开展团体心理健康辅导活动
1、活动地点：团体辅导教室或学校操场
2、活动目的：通过团体心理健康辅导活动，促进班级成员间人际发展增强班级凝聚力，强化班级成员责任感，让学生体验团队合作的力量与快乐，在活动中学生感受个人与集体的关系，体验个人对集体的信任与责任。
3、活动主题：团结互助携手同行；减压之旅，向幸福出发；突破思维定势
（三）国旗下演讲
1、活动地点：操场
2、活动内容：由心理教师和学生代表进行心理主题的国旗下演讲，呼吁同学们关注自身心理健康，引导学生树立积极向上的健康心态，不断提升学生心理健康素养。并简要介绍心理健康月活动内容。
（四）心理黑板报
活动内容：各班级于5月26日前出一期“用爱浇灌，向阳而生”为主题的黑板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识、学习心理等板块。传播心理健康理念，提升师生心理健康意识。
（五）心理电影赏析《青春变形记》
活动内容：以学生心理健康为出发点，在各班播放有关心理健康的电影，让学生在感受影片的教育、认知、娱乐作用的同时，得到应有的心理保健与咨询等方面的指导与帮助，从而促使学生心理健康发展。
（六）沙盘游戏体验
1、活动地点：个体沙盘室
2、活动内容：开展沙盘游戏体验活动，帮助学生重新体验游戏的快乐，并借助沙盘进一步了解自我。让学生在分享交流的过程中拉近彼此的联系。
篇四：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
一、指导思想：
为贯彻落实教育部等十七部门联合印发的《新时代学生心理健康工作专项行动计划（20__-2025年）》精神，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入开展，结合学校学生特点及环境因素，特制定心理健康教育月实施方案。
二、活动时间：
20__年5月16日——5月31日
三、活动主题：
打开心扉拥抱明天
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。
五、活动对象：
全体师生。
六、活动内容：
活动一：组织一个心理健康教育活动周启动仪式，开展以学生心理健康为主题的升旗仪式，进行国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
活动二：组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。
活动三：开展一次创意手抄报比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心理涂鸦、心理漫画、心理动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。
活动四：开展一周心理健康知识广播。
活动五：开展一次以《心理健康》为主题的班级文化活动，各班利用本班班级文化园地进行布置，5月26日班会课进行评比。
活动六：放飞烦恼，以心之舞。
活动形式：准备一些便利贴，把自己近期遇到的烦恼、自己遇到的问题或自己想知道的心理问题写在便利贴上，贴在我们的宣传板栏上，其他同学可以去板栏上解决问题的方法。
活动七：持续开展心理健康主题教育活动。
活动形式：根据学校下发的月计划、周计划，充分利用学校活动课时间持续做好学生心理健康教育，召开主题心理健康教育班会，并做好过程性资料的搜集。
活动八：开展面向全体师生、职工的心理健康筛查活动。
活动形式：利用符合中国人特色的科学心理健康筛查系统，科学筛查，建立心理健康档案，针对异常心理人员，健康档案库，指定人员定向跟进辅导。
活动九：开放心理健康教育中心。
活动形式：组织学生分班、分批次走进心理健康教育中心，引导学生合理宣泄情绪。
活动十：召开一次心理健康专题家长会。
活动形式：组织家长学习异常心理健康识别、心理健康知识讲座，让学生家长正确看待心理问题。
NO2、活动要求
1、提高思想认识。各班要进一步统一思想，充分认识到加强师生心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的开展，确保活动的实施效果。
2、科学制订方案。学校各年级、各班级要制订切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯规划等开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
篇五：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
目前，青少年心理健康状况备受家长、学校、社会的关注，牵动万人心。为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的__大精神，进一步加强我校心理健康教育工作，引导广大师生在疫情防控常态化背景下做好心理调适，培养积极向上的健康心态，我校定于5月25日——6月25日举办20__年上学期心理健康教育月活动，具体活动方案如下：
一、活动主题
__
二、活动宗旨
图片
围绕活动主题，通过广泛宣传心理健康知识，开展丰富多样的活动，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助师生缓解来自学习、生活和适应等方面的压力，引导师生在疫情防控常态化背景下做好心理疏导，培养良好的心理素质。
三、承办处室
德育处生涯规划中心各年级组艺体中心
四、活动形式及具体安排
1、心理健康知识宣传（责任主体：校团委，5月25日——6月25日）
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ公众平台、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
心理健康知识宣传展板（以喷绘形式，内容是关于5。25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片。（5月25日展示，校团委负责）
意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野。
2、心理健康队伍培训（6月2日，__、__）
对宿管员、班主任、德育处工作人员及各年级德育干事开展团体心理辅导、心理讲座、案例研讨沙龙等专题培训，提高参训教师心理调适能力，以及对学生心理危机的识别与干预能力，实现全员育人。
3、学生心理健康状况调查（各班班主任，5月25日——6月10日，各德育副主任收集）
以“拷问心灵”为主题，以真实的生活情境为载体，灵活多样的问题设计，直击学生心灵，检测学生危机处理能力、应急处理应变能力、心理调适能力。
4、心理健康教育主题班会（5月30日班会课，各年级组各班，各德育副主任检查）
以班级为单位，组织开展心理健康教育主题班会，引导学生认识疫情危机带给自己的心理成长，培养学生积极坚韧的品格和家国情怀；举办“以班之名，与心同行”心理主题班会大赛，丰富我校心理育人形式，充分发挥学生主体在心理育人过程中的作用，提升学生的心理健康素养水平。
“爱的抱抱”温暖校园行动（6月6日主题班会课，各年级各班组织进行，各德育副主任检查）
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
5、“解忧放映厅”心理沙龙活动（5月25日——6月25日，各班利用自习课、阅读课进行）
开展“解忧放映厅”心理沙龙活动，通过各班观看相关心理电影《五个扑水的少年》《菊次郎的夏天》《触不可及》《心灵奇旅》(暂定)，引导同学们自由讨论，抒发内心的真情实感，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，培养积极向上的人生态度。
6、其他活动
（1）心灵手抄报（5月25日，各年级德育副主任负责布置到各班，6月20日收集评选、张贴）
重要板块：①常见的心理问题及解决方法；②给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）；③趣味测试（心理测试）；④休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）。
（2）游戏快乐吧（艺体中心负责，于6月1日第7、8节课分年级组织进行）
①多人大绳
比赛人数：每班10名选手
比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。
道具：两条约20米的长跳绳
详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。
②呼啦圈竞走比赛
比赛人数：每班3人
方法：每位同学转呼啦圈行走50米，每班的三名同学到达终点的总共计时最少的班级胜出。
道具：呼啦圈四个
③主题横幅签名（“自信、阳光、爱心”师生共同参与的签名活动）
五、活动要求
1、相关处室、各年级组要高度重视，认真组织，做好宣传，确保心理健康教育的各项活动顺利开展。
2、活动结束后，请相关处室、各年级将心理健康教育月的相关活动资料、照片等资料进行汇总、整理，于6月18日前交至德育处。
篇六：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
每年的5月25日是全国大中学生心理健康节。525取其谐音“我爱我”之意，其核心内容是关爱自我、了解自我、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为做好心理健康知识的普及和宣传，营造积极乐观、向上向善的校园心理文化氛围，促进家校携手共谱和谐的心理环境，__第__中学将举办主题为“关爱心健康，开启心幸福”的525心理健康节系列活动。
心起航，做幸福的追梦人
活动主题：“心起航，做幸福的追梦人”—国旗下的讲话
活动时间：20__年5月24日
活动对象：全体在校师生
活动目的：普及心理健康知识，倡导积极心理，追求幸福人生。
一、学生篇心悦动·提醒幸福
活动一
活动主题：“5·25我爱我”心理健康节主题海报展
活动时间：20__年5月25日
活动对象：七、八年级学生（每班至少两份）
活动内容：学生围绕“525，我爱我”心理健康节相关内容，充分发挥想象力和创造力，自定主题和内容，绘制心理健康节主题电子海报。内容可参考以下两方面内容之一进行创作：（1）学生自我探索与创意表达；（2）心理健康知识宣传普及。学校将在“525”当天对优秀作品全校展示。
活动二
活动主题：“送你一朵小红花”纪念礼品赠送
活动时间：20__年5月25日
活动对象：全体在校师生
活动内容：5月25日当天，师生进校门后会收到学校精心准备的“525”心理主题书签以及小红花一朵。
活动三
活动主题：“关爱心健康，约定心幸福”幸福涂鸦活动
活动时间：20__年5月25月
活动对象：全体在校师生
活动内容：迎着清晨的第一缕阳光，学生走进校门，在涂鸦墙上画上自己的专属幸福表情，共同约定守护心理健康。
活动四
活动主题：“提醒幸福”心理活动课
活动时间：20__年5月24月班会课
活动对象：七、八年级学生
活动内容：学校将邀请毛艳婷老师为七、八年级的学生带来“提醒幸福”心理活动课，让学生学会发觉生活中微小的但又确实能给人带来幸福的“小确幸”，掌握幸福的能力，从脚下根植幸福。
活动五
活动主题：“一张考卷”考试心理辅导
活动时间：20__年5月24月
活动对象：九年级学生
活动内容：这是一张关于“考试”的试卷，考试心理你知多少？从容应考你得几分？这场特殊的“考试”将反映出学生的考试心理现状，通过答题和老师的“试卷讲评”，学生将缓解考前的情绪与压力，从而保持积极心态，学会科学应考技巧。
二、教师篇心绽放·重拾幸福
活动主题：“重拾幸福”故事会
活动时间：20__年5月24日
活动对象：全体教职工
活动内容：以教研组为单位、自定小主题，说一说在你的教学生涯中让你感到幸福的往事。
三、家长篇心发现·看见幸福
活动主题：“家长的期中考试”家长沙龙
活动时间：20__年5月27日
活动对象：____中第152期家长沙龙参与者
活动内容：这是一份有关家庭教育相关知识的期中考试，这是一份有着孩子命题的特殊试卷，我们的家长会得多少分？这场别开生面的“家长的期中考试”，会使家长看到自己家庭教育的薄弱之处，更加关注孩子的心理，走进孩子的内心。
番外篇心味道·品味幸福
活动主题：“幸福餐厅”专属午餐
活动时间：20__年5月25日
活动对象：全体师生
幸福菜单：向阳生长青春色彩幸福守候梦想成真
活动内容：“5·25”当天，学校餐厅将为师生准备色香味美、寓意美好的菜肴，传递舌尖上的幸福。
篇七：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
为普及心理健康知识，培养积极心理品质，促进学生人格的健全发展，提升我校师生心理健康水平，营造积极和谐的校园氛围，建设幸福校园，我校围绕“5。25”全国大中学生心理健康日，开展以“积极心理，幸福校园”为主题的心理健康节系列活动。
一、活动主题：积极心理幸福校园
二、活动时间：20__年5月22日至5月28日
三、活动对象：全校师生
四、活动内容
（一）校园心理剧
活动介绍：学生在心理老师指导下，自编自导自演校园心理剧，进行展演评比。
（二）送你幸福笑脸
活动介绍：师生每人五个笑脸贴纸，送给你要祝福或感谢的人。
（三）接纳“小黑点”心理漫画展活动
活动介绍：以小黑点为元素，进行心理漫画创作，引导学生接受自己的缺点和不足，积极面对挫折与困难，悦纳独一无二的自己。
（四）微笑博物馆
活动介绍：为师生拍摄微笑瞬间，于25日在一楼正厅大屏幕滚动播放，让微笑传递到更多地方。
（五）给高三送祝福
活动介绍：高一同学录制祝福视频送给对应班级的高三同学，高二各班派学生代表到高三对应班级送祝福，形式自定。
（六）心理知识长廊
活动介绍：将心理健康知识、心态调整技巧等内容制作成展板在心理节进行展示。
（七）幸福盲盒
活动介绍：盲盒中装有五颜六色的励志签，由可爱卡通人物捧着在走廊中，遇到的师生可以随机抽取一条，为师生带来力量。
（八）感谢墙活动
活动介绍：制作“谢谢你，让我觉得世界这么美好”展板，一楼正厅设立服务台，提供彩笔，真诚地写出感恩故事的同学可以获得阿尔卑斯棒棒糖一个。
（九）解压气球活动
活动介绍：把自己的烦恼写在便签纸上，投入烦恼箱，然后可以得到一个解压气球。参与者吹好一个气球，用水彩笔写上自己的烦恼，然后以自己的方式弄爆气球，疏缓自己的负面情绪。
（十）“爱的抱抱”温暖校园活动
活动介绍：四名同学穿着卡通人物服装，课间在校园给路过的同学、教师送去“爱的抱抱”。每名卡通人物旁有两位陪同同学负责拍照记录美好瞬间！
篇八：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
一、活动宗旨
每年的5月25日前身为“大学生心理健康日”，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
心理健康日的核心内容：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为提高__中学学生自身的心理素质，关注自己的心理健康，__中学未成年指导中心拟在全校举办“5·25心理健康教育宣传月”活动。
二、活动时间
20__年5月25日—6月25日
三、活动主题
爱惜自己，心向阳光
四、活动要求
1、根据活动主题和学校活动的安排，各部门要积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、播、校园网络等），营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、5·25心理健康节活动启动仪式
3、进行心理黑板报、手抄报评比活动
4、倾听一刻钟活动
5、排演心理剧
6、组织以关爱心理健康为主题的国旗下讲话
7、各班主任开展心理健康教育主题班会
六、活动安排
活动一心理健康知识宣传
时间：5月25日
地点：陶行知像前广场
内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二5·25心理健康节活动启动仪式
时间：5月25日
地点：陶行知像前广场
内容：做心理健康小问卷、心理健康宣言签字活动
活动三进行心理黑板报、手抄报评比活动
时间：5月25日——6月20日
地点：各班级教室
内容：以心理健康教育为主题进行黑板报、手抄报评比活动
活动四倾听一刻钟活动
时间：5月25日——6月25日
地点：各班级教室
内容：倾听一刻钟活动
活动五排演心理剧
时间：5月25日——6月25日
地点：录播室
内容：以心理健康教育为主题排演心理剧
活动六以关爱心理健康为主题进行国旗下讲话
时间：5月25日——6月25日
地点：操场
内容：以关爱心理健康为主题进行国旗下讲话
活动七班主任开展心理健康教育主题班会
时间：5月25日——6月25日
地点：教室
内容：班主任开展心理健康教育主题班会
篇九：2024年中学我爱我心理健康节活动方案
一、指导思想
为进一步推动校园文化建设，营造良好的心理与健康文化氛围，增强学生自我成长的意识，促进学生身心健康发展。我校决定开展“最强自我”——20__年__初级中学__分校第14届心理健康节活动，特制订如下方案。
二、活动时间：
20__年5月8日—5月31日
三、活动对象：
全校师生
四、组织机构：
政教处和心理室
五、活动内容
（一）活动启动阶段
“最强自我”——心理健康节活动启动仪式
①时间：5月8日（周一）
②活动对象：全体师生
③负责部门：悦己悦心工作室
④活动意义：通过启动仪式，发动全校师生积极参与心理健康教育的各项活动。
（二）活动开展阶段
1、“幸福，从今天开始”刮刮乐活动
①活动时间：5月8日-5月22日
②活动对象：全体师生
③负责部门：政教处、悦己悦心工作室
④活动内容：◎5月8-22日开展幸福刮刮乐活动：组织教师活动打卡、发放奖品；组织学生彩蛋活动
◎5月22日开展“我的幸福分享课”主题班会，由班主任组织学生分享幸福五月活动心得感受及填写问卷调查。
⑤活动意义：以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向，开展有助于提升积极心理品质的主题活动。通过各类心理健康教育活动，营造良好的心理健康文化氛围，促进学生心理健康发展。
2、@中考生，我想对你说
①活动时间：5月15日
②活动对象：老师、七年级和九年级
③负责部门：悦己悦心工作室
④活动内容：老师、七年级学生给九年级学生书写祝福卡片，统一有领导和老师发放给九年级学生。
⑤活动意义：给九年级学生以激励，传递温暖、正能量，学会向他人表达祝福。
3、九年级学生心理调适指南
①活动时间：5月18日
②活动对象：九年级
③负责部门：悦己悦心工作室
④活动内容：面对九年级学生的实际心理需求，心理老师通过多点入手，针对性地引导学生正确认识自己的心理需求和具体的学习方法。
⑤活动意义：助力九年级学子轻装上阵，从容应考。
4、第三届自我治愈漫画创作大赛&治愈系漫画展
①活动对象：七年级
②活动时间：5月8日-5月20日
③活动意义：艺术性表达自己的遇到生活中、学习上、青春期成长、亲子关系的矛盾和冲突时，是如何自我调节的。
④评选一二三等奖并宣传栏展出
5、积极品质挖掘机——“闪闪发光的魔法瓶”
①活动对象：八年级
②活动时间：5月8日-5月20日
③活动意义：学生们加强积极的自我认识，看到自己身上多样的积极品质，客观地评价自我。
④评选一二三等奖并宣传栏展出
6、室外拓展活动
①活动对象：七年级
②活动时间：5月心理课堂时间
③活动意义：释放压力，增强团队之间的凝聚力
7、亲子六宫格
①活动对象：实中家长和学生
②活动时间：5月14-5月15
③活动意义：为了为了培养同学们爱家人的情感，懂得感恩家人的爱与付出；同时也倡导父母为孩子树立榜样，提高陪伴家人的质量，营造和谐幸福的家庭环境。
（三）总结表彰阶段
“自强自我”——心理健康节总结表彰会
①时间：5月29日（周一课间操）
②活动对象：全体师生
③负责部门：悦己悦心工作室
④活动意义：通过对心理健康节系列活动的总结表彰，践行立德树人根本使命，培养担当民族复兴大任的时代新人！通过表彰优秀个人，进一步强化学生的安全意识，关注心理健康，以健康阳光的心态迎接生活中的挑战，做一个幸福的人！
六、工作要求
1、高度重视，认真组织。各年级各班级要根据学校总体方案广泛动员全体学生积极参与，让心理健康节活动切实发挥育人功能。
2、总结反思，不断优化。探讨活动中遇到的问题，提出提高活动质量的方法，总结这次活动成功之处及活动的收获，不断优化活动方案，为下一届心理健康节做好铺垫。
3、宣传推介，扩大影响。我校将以活动为载体，切实深化教育教学改革、构建德智体美劳全面培养的教育体系，推__实验文化对外传播。