1、人们蹲久了突然站起来会有头晕眼黑的感觉，那么这到底是怎么回事？
蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为 *** 性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。
加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
人蹲着的时候
体内血液的分布有些特殊情况
首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些。
其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。
再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。
此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。同时，贫血、低血糖会加重此现象。
遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
一些病患导致的蹲坐久站立头晕
小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的，医生表示：不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。
头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等 *** 来进行调理和加以改善。
无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理。
2、厕所蹲久了，为何突然起来会头晕眼黑？
这是因为血液不通畅，大脑暂时性贫血造成的，说通俗一点就是我们在厕所里蹲太久了，下次一定要注意。之前曾经发生过这样现象，因为在厕所里面边蹲着边玩手机，时间太久，突然起来就觉得头昏眼黑，而且脚发麻。大家一定要引以为戒，为了身体健康，每天多关注一些健康知识，就会为健康助航。
血液不通畅，大脑暂时性贫血
厕所蹲久了，突然起来头晕眼黑，这属于直立性低血压，也就是大脑暂时性贫血。其实这样现象也发生在其他地方，比如我们蹲着去摘菜，蹲着去擦地，因为蹲着时间太长，血液不通畅，就造成了大脑暂时性贫血，当我们突然之间站立起来时，就会觉得头晕眼黑，这就是我们大脑暂时无法把血液供应上。后来我总结了一个小经验，慢慢起身，无论自己有多么着急去做一件事情，都要告诉自己慢慢站起来，其实在生活中，我们要学会慢慢去做任何事情，否则身体就要承担很大风险。
头部供血不足，暂时出现这种情况，不要着急
久蹲，久卧，久坐，长时间保持一个动作，就会让自己的头部供血不足，无法正常通畅，让血液流满全身，就会暂时出现头晕眼黑这样的现象。通常这种现象出现，大家不要着急，因为它不是什么器质性病变，大部分情况下都属于暂时性出现的，更好的解决办法就是不要太着急站起来。有一个朋友总结了一点，他说应对这个事情的时候，他选择的小方案，就是立即再蹲下去，这样眩晕头晕现象就会消失，当你站起来时，就没有这种感觉。
很多朋友有进卫生间玩手机的行为，医生也曾经向我们建议，要杜绝这种行为的产生，对身体没有好处，去厕所要速战速决。从今天起我们做一个自觉的人，互相监督，为我们的健康保驾护航吧。
3、为什么久蹲之后突然站起来会眼前一黑？
因为气血双亏或者惯性因素。长时间蹲着，会导致回心血量减少，从而导致心输出量减少，从而是大脑血管有效灌注量不足，因此会出现头晕、黑蒙等现象。因为长期的蹲姿导致下半身的血管处于被压迫状态，血液循环不畅通，等你站起来的时候，血液就都用上来，自然会有些头晕甚至发黑眼晕
我认为，人在蹲下的时候，血管都在弯曲，血液不能畅通，时间久了，它的压力就大。一旦猛地站起来，血管突然伸直，随着下部压为大，血液就猛往上冲，冲到头顶而返回，压迫眼部血管受阻，产生不正常现象，眼前一片黑，还有头晕的症状。
那是因为长时间蹲久了造成了大脑的血液供应不足，所以眼前才会发黑。站起来以后慢慢走动，几分钟就会恢复的。我也有同样的感觉。应该慢慢仍站起来。容易患脑溢血的人更应如此。蹲久了血液循环受阻，造成脑供血不足。不光是你，大家都一样，蹲久了都难受，全身的重量都压死了，血液不能循环，腿脚发麻，站起来立马正常。
蹲久起身就头晕，低血糖的表现。起来后应扶着有支撑的物体，有以免摔倒。或旁边有人，可呼喊帮忙。长期有这种现象建议去医院做一检查一下。平时注意饮食调理。可以煲一些红枣黑枣红糖，当归鸡蛋汤！
要么是血液循环不流通，要么是低血糖，要么饿了三天，要么身体出现其实疾病，每个人情况不一样，每人体质不一样，有的情况也不一样，总体来都是正常。这是贫血的症状，蹲久了不宜马上站起来应该缓慢站起来这样就不会晕了，贫血的话多运动多吃补血的食物就会改善了
4、久蹲后站起会头晕眼黑，这究竟是什么原因导致的呢？
人在久蹲之后突然站起来就会导致脑供血不足，就会产生短暂的眩晕。尤其是一些贫血的患者会更加严重，所以一定要注意。
关于蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因和蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因怎么改善的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？