足球(football)，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面是小编辛苦为朋友们带来的3篇《足球个人训练计划模板》，希望能为您的思路提供一些参考。
篮球比赛计划书 篇一
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，xx学院定于在xx年xx月xx日展开学院“杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨：以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位：xx学院学工处
四、承办单位：xx学院学生会体育部
五、活动时间、地点：xx年xx月xx日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队，继续教育学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于**月号到学工处107抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金：300亚军奖金：200季军奖金：100
人员分配与资源配置
一、人员分配
1、广播站负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
2、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
3、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
4、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）。
二、资源配置
（一）、活动所需 m.paomian.net 用品及器材：
名称数量备注名称数量备注
比赛用球4个
口哨6个
记分牌4个
秒表4块
海报4张
条幅3条
比赛用纸若干
彩色粉笔6合
工作人员用水4箱医疗用品一箱
篮网5对备用资金100
（二）、活动资金预算：
比赛用球320元
口哨30元
记分牌100元
工作人员用水60元
医疗用品120元
奖品、奖状1200元
共计：1830元
篮球比赛计划书 篇二
一、活动前言
为了营造积极、健康、朝气蓬勃的校园文化氛围，培养公平竞争意识，激发同学们的激情与活力，同时为大家提供一个锻炼和展示自己篮球技艺的平台。
二、参赛单位
大一、大二、大三年级以班为单位组队，大四和研究生以联队参加比赛。
三、赛制
本次比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段。共32支队伍分成A、B、C、D、E、F、G、H共8个小组，小组赛进行组内单循环赛；各小组前两名出线，参加淘汰赛阶段比赛。淘汰赛阶段比赛实行单场淘汰制，16进8，8进4，4进2，最后进行总决赛。（具体赛程见附表）
团体投篮比赛：以班级为单位，每个班级十名队员（7男3女）为一个团队参加投篮比赛，男生投篮点为三分线外，女生投篮点为罚球线外，每人投篮一次，每进一球得一分，得分最高的团队为最后冠军。
速度竞赛：每位参赛队员按指定线路完成竞赛，速度最快者为胜者。
四、比赛时间
本届比赛将于3月17日（星期一）开始，比赛时间为每周周一至周日，每天中午12：20—13：30。预定比赛时间为三周（考虑天气），第一周、第二周完成小组赛阶段比赛，小组赛周一至周六每天进行6场比赛，周日进行4场比赛；第二周、第三周进行淘汰赛阶段比赛，周三、周四为16进8的比赛，周五为8进4的比赛，周六为4进2的比赛，周日开始进行总决赛，共三场。如因天气原因比赛不能正常进行，比赛时间顺延。
五、注意事项
1、参赛的32支队伍以抽签的方式进入到八个小组的1、2、3、4号位。各班文体委员请于3月14日（星期五）晚上到58#518开会，进行抽签分组。
2、比赛场地由体育部负责申请，裁判由裁判团的裁判担任。在没有找到赞助商的情况下，请裁判的费用由学院承担，奖品费用由学院负责。
3、各参赛队尽量统一服装，各班文体委员要组织好本班队员提前10分钟到指定场地热身，以免比赛中发生意外。
4、比赛由团学联工作人员负责记时、记分，请各班相互监督，每队为裁判和工作人员各准备一瓶水。
5、小组赛每组由一名体育部人员负责，有什么问题请及时跟负责人联系。计分表由体育部负责，每场比赛前由各组负责人交给记分员。赛后各负责人收回。
6、每天比赛结果及各队积分情况将通过“材化杯战报”进行通告，请同学们予以关注。“材化杯战报” 统计人员 :郑 敏 叶 薇
如对统计情况有异议请与她们联系。
7、比赛时，队员必须是本班同学，禁止请外援，请大家相互监督，可向体育部负责人举报，比赛过程中举报方有效，若发现某队请外援则立即取消比赛资格，赛后无效。
8、与青春火合作，通过向材化学工组、地大学工组、校广播台、校学生会通讯投稿，进行赛事新闻报道，以及新媒体进行赛事新闻报道。
六、比赛相关规则
1、每场比赛分为四节，每节10分钟，前三节不停表，最后一节最后2分钟停表；每节比赛各队有两次暂停时间时间为一分钟。中场休息五分钟，一、二节与三、四节之间各休息三分钟。
2、排定名次办法：胜一场积一分，负一场积零分，由积分多少排定名次；如果积分相同，将先看相互间胜负关系，如果一样，再看小分（每场比赛胜分差总和）。
3、第四节比赛结束如果分数相同，将进行五分钟加时赛，直至分出胜负。
4、要求各队准时参赛，无正当理由迟到15分钟按弃权处理，判0：20负。
5、要求大家尊重裁判，尊重同学，服从裁判判罚，文明打球；比赛中出现违反体育道德的行为将严肃处理，情节严重的，取消比赛资格，本场及余下比赛判0：20负。
七、奖项设置
冠军、 亚军、 季军、体育道德风尚奖（两名）、总决赛MVP 、最佳新人
八、比赛场地安排
所有比赛场地均在西区新球场，示意图如下：
北（大操场）
4号
5号
6 号
1 号
2 号
3 号
图书馆
九、为使本届比赛顺利有序的进行，体育部将与信息宣传部通力合作。
1、做好宣传工作，创造一个和谐的氛围，激发大家的热情，让更多的人关注参与比赛，将“材化杯”打造成本院的一个品牌赛事。
2、为了能扩大影响，体育部与信息宣传部将尝试拉取赞助，做为此次活动的经费。在此我们向赞助商承诺：(1)我们将严格管理，做好对各队队员的教育工作，为本届比赛树立一个积极健康的形象；(2)为赞助商做好宣传工作，通过打横幅或做宣传栏的形式（我们会认真听取赞助商的意见，经协商也可以以其它形式）来做广告，让更多同学对赞助商的产品及服务有更多的了解；(3)我们可以以最大赞助商的品牌为本届比赛命名，努力促成一个双赢的局面；(4)所有赞助费用将全部用于活动经费（主要包括裁判费和奖品费用），赛后我们将向各赞助商说明费用使用情况。
预赛对阵表
比赛时间
参赛队
场 地
比赛时间
参赛队
场地
3 月17日
星期一
A1VSA2
1
3月21 日
星期五
A2VSA4
1
B1VSB2
2
B2VSB4
2
C1VSC2
3
C2VSC4
3
D1VSD2
4
D2VSD4
4
E1VSE2
5
E2VSE4
5
F1VS F2
6
F2VS F4
6
3月18日
星期二
G1VSG2
1
3 月22日
星期六
G2VSG4
1
H1VSH2
2
H2VSH4
2
A3VSA4
3
A2VSA3
3
B3VSB4
4
B2VSB3
4
C3VSC4
5
C2VSC3
5
D3VSD4
6
D2VSD3
6
3月19 日
星期三
E3VSE4
1
3 月23日
星期日
E2VSE3
1
F3VS F4
2
F2VSF3
2
G3VSG4
3
G2VSG3
3
H3VSH4
4
H2VSH3
4
A1VSA3
5
3 月24日
星期一
A1VSA4
1
B1VSB3
6
B1VSB4
2
3 月20日
星期四
C1VSC3
1
C1VSC4
3
D1VSD3
2
D1VSD4
4
E1VSE3
3
3 月25日
星期二
E1VSE4
1
F1VSF3
4
F1VSF4
2
G1VSG3
5
G1VSG4
3
H1VSH3
6
H1VSH4
4
附表1
小组赛赛程安排
各小组体育部负责人安排如下：
A组 唐 伟 电话 0
B组 储召杰 电话 0
C组 周华里 电话 8
D组 杨一凡 电话 7
E组 宋清伟 电话 1
F组 叶 薇 电话 5
G组 郑 敏 电话 6
H组 唐 伟 电话 0
总负责人 唐 伟 电话 0
储召杰 电话 0
附表
淘汰赛赛程安排
比赛时间
参 赛 队
比赛场地
比赛负责人
3月26日
星期三
12：20
A组第一 VS B组第二
1
宋清伟
B组第一 VS A组第二
2
杨一凡
C组第一 VS D组第二
3
唐 伟
D组第一 VS C组第二
4
储召杰
3月27日
星期四
12：20
E组第一 VS F组第二
1
周华里
F组第一 VS E组第二
2
杨一凡
G组第一 VS H组第一
3
宋清伟
H组第一 VS G组第二
4
储召杰
3月28日
星期五
12：20
1号场地胜者 VS
5号场地胜者
1
宋清伟
2号场地胜者 VS
6号场地胜者
2
杨一凡
3号场地胜者 VS
7号场地胜者
3
储召杰
4号场地胜者 VS
8号场地胜者
4
周华里
3月29日
星期六
12：20
1号场地胜者 VS
3号场地胜者
1
储召杰
2号场地胜者 VS
4号场地胜者
2
唐 伟
3月30—4月1日
星期日—二
12：20
1号场地胜者 VS
2号场地胜者(1,2)
1
储召杰
1号场地败者 VS
2号场地败者(3,4)
2
唐 伟
材化学院团学联体育部
__年3月5日
篮球比赛计划书 篇三
为了丰富教师的文娱生活，提高教职工的身体素质，调节教师紧张的工作节奏，增进交流，沟通情感，让教职工们以饱满的工作热情投入到工作中，促进学校和谐发展，落实以人为本精神，经商定举行教职工篮球比赛。
一、组委会名单
主任：__X
副主任：__X
成员：__、__、__、__、__、__
二、裁判员名单
裁判长：__X
裁判员：__、__、__、__、__、__
三、参赛办法
1、各年级非体育教师各组一支队，综合组一支队，体育教师按年级各组一支队，共计七支队伍。
2、各组负责人：初一年级：__;初二年级：__;初三年级：__;综合组：__;一年级体育教师：__X;二年级体育教师：__X;三年级体育教师：__。
四、比赛办法
采用单循环制，共计21场比赛。
五、比赛规则
1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。
2、每场比赛时间分4节，每节10分钟包干，每节间休息2分钟。
3、比赛时要绝对服从裁判；个人累计犯规5次必须离场，各队每节犯规累计4次以上罚球两次。
4、各组组长是场上队长，队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。
六、比赛时间
20__年X月X日—20__年X月
七、比赛地点
校塑胶运动场
八、名次录取与奖励
以名次按8、6、5、4、3、2、1积分，进入本期工会活动评比，综合组积分为名次得分，其余组为各年级体育教师名次分加非体育教师名次分除二。
九、经费预算
裁判员工作每场比赛按一个超课时计算，每场比赛两名临场裁判，一名记录裁判共三名裁判，全部比赛共21场，共计63个超课时。
十、各队服装统一，并印有号码
十一、本规程解释权归裁判组
十二、其他未尽事宜，另行通知
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