按常规，高考都是在6月7号和8号进行的，相信很多高考考生都特别想知道河南2022年高考具体时间吧!今天小编在这给大家整理了一些河南2022年高考具体时间最新，我们一起来看看吧!河南2022年高考具体时间最新
2022河南高考全国统考于6月7日开始举行，2022河南高考具体科目考试时间安排为:6月7日9:00至11:30语文;15:00至17:00数学。2022河南高考6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合;15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
2022河南高考期间怎么调整心态
1.呼吸放松法
深吸气，内心默数“1.2.3.4.5”，体会空气从你的鼻腔慢慢进入肺部，肺泡鼓起，胸膈膜向下，肚子鼓起……暂停两到三秒钟，增加那种紧张感，接着慢慢呼气，内心默数“5、4、3、2、1”，体会胸膈膜慢慢往上，浊气从肺泡挤出去，经鼻腔呼出身体。呼吸时将注意力集中在气息进出身体的循环。用呼吸放松法，往复3次就有明显放松效果，有助集中注意力。
2.正念练习法
正念练习的核心是关注此时此刻。我们之所以焦虑，是因为脑子里想的都是关于未来的事情，关注此时此刻，能让我们集中注意力于当下的事情。比如，复习时，要关注当下你要复习什么，你在做哪道题，把你脑海里担心考不好怎么办等担忧未来的念头抛出去，只关注当下。再比如，吃饭时，关注你面前食物的颜色、味道、软硬度，带给你舌头的体验;走路时，关注你脚底踩在地面的感觉，路面的硬度等。正念练习能减少焦虑，关注到当下。
为什么高考是六月
一年一度的高考在6月7日和6月8日举行，部分省区9日仍安排考试。但是，你知道吗?高考原本实行了20多年，时间是7月份。2003年6月7日至8日改为现在的考试。
1977年冬天，关闭了11年的中国高考大门再次打开。1979年，高考时间定为7月7日至9日。除了1983年的7月15-17日，一直到2002年，高考时间都固定在每年的7月7-9日。
2001年11月，发生了历史性转折。当时，教育部正式宣布高考，从2003年起，高考时间由实行多年的7月改为6月。你知道这种变化背后的原因吗?
事实上，将高考安排在7月份的决定，多年来一直备受各界争议。其主要观点是，7月天气炎热，对考生应试、教师批改、家长照顾考生十分不利。而且，我国南方多省在7月份频发洪涝、台风，给高考组织带来诸多不便。
22022高考新变化
高考将增强试题开放性 减少死记硬背
教育部要求，稳妥推进高考综合改革。河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆等第三批高考综合改革省份要全力做好新高考落地的各项工作，精心制定命题、考试和录取工作方案;上海、浙江、北京、天津、山东、海南要进一步总结完善试点经验，不断研究解决改革过程中遇到的新情况、新问题。
通知要求，各高校要加强与中学人才培养衔接，完善综合素质评价使用办法并向社会公布，逐步转变简单以考试成绩为唯一标准的招生模式。
2022年高考命题要坚持立德树人，加强对学生德智体美劳全面发展的考查和引导。要优化情境设计，增强试题开放性、灵活性，引导减少死记硬背和“机械刷题”现象。
高考需要注意什么
高考复习。高考复习可以专注的复习自己的错题总结，还有学习笔记，可以多看一些自己不会的类型。复习的时候知识点也要扫一下，不要都看了不看知识点。
笔，尺子，等文具。考试用的笔一定要多准备几只，不要考试的时候笔断色，或者不能用没有颜色什么的。可以考试前提前试一下笔出不出颜色。
高考的时候不要东张西望，东张西望很可能会有让监考老师觉得你不对劲，所以高考的时候保持平常心，双面正视前方，不要看来看去。
高考不准携带手机等等的通讯设备，所以考试前不要带手机了哦，不然被查出来可能会被停止考试的!
高考要准时准点过去，不要认为高考还有时间给你检查试卷，你可以晃悠慢慢去，也不要因为其他原因迟到找借口，一定要自己准时早起，不然错过了又是一年。河南2022年高考具体时间相关文章：