预防网络安全主题班会教案 篇一
教育目标：
1、认知目标：
认识网络与中学生的关系；
2、情感目标：
辩证看待网络，正确认识其虚拟性，不沉溺于其中，并自觉抵制网络的不良影响
一、导入：
在信息科技日新月异的今天，人们利用不同的渠道尽可能快地获取信息。
于是，网络开始融入人们生活，并且逐渐扮演起重要的角色。现在，网络不但是获取信息的重要途径，更成为人们交流感情，学习知识，娱乐消遣的新的形式。
但是世上自从有了光明，就有了黑暗；有了高尚，就有了邪恶；有了拯救人类的普罗米修斯，就有了妖言惑众的潘多拉。网络也一样，在人们能自由享受网络带来的便捷的同时，网上也出现了各种暴力，色情等非法内容。于是乎，一些青少年开始上瘾，开始沉迷于网络游戏，在各类网吧中游移穿梭。
又于是乎，各种问题相继出现。
下面先让我们来看几个实例：
1、网吧火灾是目前为止影响最大的网吧案例。
2、沉迷网络游戏、网络聊天。
3、养成一些不良习惯。（吸烟）
4、模拟网络行为。
二、讨论：
1、网络与学生的性格
（1）迷恋角色扮演型网络游戏的青少年喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范，容易孤独和抑郁。
（2）网络游戏使得青少年过早地成人化。
（3）网络游戏使青年荒废学业，坐享其成。
（4）不是我不想走，实在是欲罢不能——自我控制力差。
（5）还我明亮的眼睛，还我健康的体魄——损害身体健康。
（6）虚拟世界中，我是谁，你又是谁？——欺骗、谎言。
2、网络与学生的心理
（1）沉迷网络一般有两种，一是沉迷于网络聊天，一是沉迷于网络游戏。不管是哪种类型，或者两个都有，原因一般是现实生活中的人际交往不顺利，多多少少是有一些心理上的阴影的，想在虚拟的世界中找到自己的位置，宣泄感情。
（2）对网络的迷恋会让一个人与现实生活脱节甚至相脱离，特别是对学生来说，中学时代正是培养能力的时候，更不能过分迷恋网络，不能生活在虚拟世界中，要尽力摆脱网络的诱惑，过正常、健康、实际的生活。
3、网络与学生的生活
（1）我们可以通过网络，搜寻学习中需要的资料，同时可以拓展我们的知识面，拓宽我们的视野，了解并参与讨论各种社会热点，关注世界，关注社会。
（2）做任何事都要有一定的度，如果对网络过于沉迷，就会影响学业，甚至玩物丧志，沉迷游戏等各种虚拟世界，无法自拔。这样的例子在我们周围并不少见。
（3）学习和网络是可以相辅相成的，关键在于自己的调节。
（4）目前最主要的“学习氛围破坏者”之一就是电脑、网络。有人因为沉迷网络而荒废了学业，有人因为身边人的沉迷而受了影响！三、中学生该不该上网——讨论主持人：网络到底给中学生带来了些什么？为什么有许多中学生因之而走向堕落、走向毁灭？由此引发对网络本质的讨论。
讨论结果集中为：
1、网络本善良，架沟通桥梁。
2、虚拟的世界，你仍是现实。
3、获益或受害，全赖你把握。
4、网络诱惑多，你已无时间。
5、游戏使你醉，但不再沉迷。
6、网吧环境堪忧，你我洁身自好。
7、升入高等学府，研究网络奥秘。
四、总结：
有人说，如果你爱一个人，就让他去上网，因为网络是天堂；也有人说，如果你狠一个人就让他去上网，因为网络是地狱。作为老师，我们想让网络成为学生的天堂，上课时能够多使用现代化教育设施，使你们从视觉、听觉、感觉都喜欢上课学习。
预防网络安全主题班会教案 篇二
“安全、健康、文明，青少年的绿色网络”
主题班会
活动目的
1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导到迎战中考的学习中去。
2、针对同学们对电脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导，疏导同学们对游戏的把握度。
3、使学生认识到作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，我们更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。
活动准备：
课前制作赠言小卡片。活动形式：班会活动活动过程
一、开场导语
师：同学们今天我们班会的主题是有关网络的话题。你们上网吗？你们认为上网有益还是有害？结合你们的体验谈谈你们的看法。
二、畅谈网络
甲：我经常上网，网络提供给我们沟通的平台。
乙：网上有很多信息、知识，可以增长我们的知识，开扩视野。丙：网络打发了闲暇时光，网上有很多好玩的东西。
师：同学们都讲到了网络给我们的生活带来的好处，但利用网络要合理，如果沉迷于网络那将会造成什么样的危害呢？现在请同学们看这些数据。
（幻灯片展示）：据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示：中学生上网网达到81。3%，有七成学生网民沉迷于网上聊天，有四成多光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。
三、案例分析
师：网络是一只邪恶的怪兽，它拥有令人惧怕的三大魔爪，如网络游戏，网络上的不良信息，网络聊天。其中对同学诱惑最大的是网络游戏，我们来看看一些沉迷于网络游戏的故事。（幻灯片展示）
同学们看了之后都很有感触和启发。
四、同学互动
1师：我知道我们班上也有个别同学沉迷于网络游戏，现在你们知道了网络的危害，为了让那些沉迷于网络的同学能从网络的诱惑中走出来，健康文明地运用网络，快乐生活，同学们，请你们拿起手中的笔，在制作的小卡片上写下自已鼓励他们的话。
同学们纷纷动起笔来，写完之后把小卡片贴在事先布置好的墙上，以此来激励同学们。
五、结束语
同学们的行为令人鼓舞，希望从此以后我们每一位同学都能，从我做起；遵纪守法，文明上网；自尊自爱，远离网害；珍惜青春，发愤学习；自强自立，做一个健康文明的中学生，为此老师希望大家从以下几个方面来努力：
（1）、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。
（2）、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。
（3）、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。
（4）、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。
（5）、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。
活动总结
当一幅幅令人震撼的图片展示出来，当一连串令人震惊的数据计算出来，当一幕幕因网络游戏而酿成的悲剧上演着，同学们的心为之纠结。同学们纷纷表示要远离网络游戏，合理地安排上网时间，正确地运用网络资源，将学习与网络联系起来。是啊，网络游戏就像一张无形的网，网住许多沉迷的心，只要有一个正确的心态，相信，这张网有一天总会不攻自破。
活动反思
这堂班会课，说到了学生的兴趣上来了，许多学生能大胆敞开心扉，说出自己的上网经历以及网络游戏的兴奋。课堂里洋溢着浓浓的倾诉氛围，也有沉迷的无奈。在这样的真情对白中，孩子都有了不同程度的触动。这堂班会课对我的触动也很大。我感受至深的是，教育孩子不能只用说教，要让孩子在活动中体验，充分打开孩子的心扉，才会收到事半功倍的效果。
预防网络安全主题班会教案 篇三
从实际出发，因地制宜，针对不同人群有选择地组织开展活动，包括但不限于以下形式：
（一）公益广告和专题节目
推送网络安全公益广告。网站、电视、电台、户外广告屏、交通信息提示屏、公共交通工具电视系统、楼宇电视系统等集中播放网络安全宣传公益广告。电信运营商发送网络安全公益短信。
播出网络安全专题节目。电视、电台、政府网站、重点新闻网站、商业网站、社交媒体等集中播出动画漫画、视频和互动栏目，以及网络安全题材的电视专题片、电视剧、电影等。
刊登网络安全文章。报刊杂志、各类网站集中推出一批网络安全文章与作品，加强网络安全题材的报道。
（二）有奖征集和竞赛
开展有奖征集活动。公开征集网络安全口号标语、微电影、微视频、公益广告、卡通漫画等。
组织网络安全知识竞赛。电视台组织网络安全知识竞赛、专题晚会，网站开设网络安全知识在线答题栏目。普通高校、职业院校、科研机构和社会组织开展各种类型的网络安全技能竞赛。
（三）技术研讨交流
网络安全学术研讨。组织国际学术交流研讨，举办高峰论坛、圆桌会议、对话沙龙等。
网络安全技术展示。行业协会、企业等举办网络安全新技术新产品展示、演示、洽谈会。
（四）科普材料和表彰奖励
发放网络安全科普材料。组织专家开展知识讲座。基层政府、企业、学校发放和张贴网络安全宣传材料，包括小册子、传单、海报、科普读物、道旗、印有网络安全宣传提示的小礼品。各大中小学校结合相关课程对学生开展一次网络安全教育活动。
表彰先进典型。按照国家有关规定，发挥社会资金积极性，集中表彰和奖励一批网络安全先进典型和作品。
（五）其他
其他形式的网络安全宣传教育活动。
五、工作要求
加强组织领导。各地方、各有关部门要深刻认识网络安全意识和技能培养工作的重要性和紧迫性，将网络安全宣传周活动列入重要议事日程，加强领导，提前谋划，认真制定活动方案，在国家网络安全宣传周期间集中组织开展网络安全宣传教育活动，加大投入力度，调动全社会积极性，切实办好网络安全宣传周。
突出宣传实效。充分利用报刊、电台、电视台、网站和各类新媒体平台，加强活动宣传报道，制作播出专题节目，开展知识竞赛、主题晚会等，普及网络安全防护技能，提升全社会网络安全意识。
做好总结评估。中央网信办组织制定网络安全宣传周评估指标体系，各地方参照指标做好网络安全宣传周的总结，并将相关情况报中央网络安全和信息化领导小组。
预防网络安全主题班会教案 篇四
活动目标：
通过讨论形式让学生对网络利与弊有较为全面的认识；通过一个个迷失在网络学生的案例，引起学生对不健康上网带来后果的深思；运用知识竞答，让学生了解更多的网络知识；以倡议活动，深化学生对网络的认识，以行动营造“绿色上网、文明上网”环境。
活动流程：
一、开场白
主持人（合）：老师、同学们，大家好！（鞠躬）
主持人1：大家都知道，我们现在身处高科技信息时代，网络的身影无处不在！
主持人2：我们随时点击网页就等于触动世界的脉搏。网络可以改变我们的生活，为生活带来不少便利。
主持人1：看网页，获取知识，结朋友，娱乐冲浪——毫不费力，好不惬意！
主持人2：这样，社会容易笼统地接受网络，懵懂的小学生容易沉迷于网络。
主持人（合）：为此，举办“文明上网，从我做起”主题班会！
1、大家喜欢上网吗？喜欢
2、那么我们上网都做什么呢？（查资料、玩游戏等）
下面我们来统计一下：（上网查资料的同学请举手上网经常玩游戏的举手）
主持人：“网络世界有利也有弊下面听一听同学们的心声，上网是利大还是弊大呢？
二、同学们各抒己见，自由发言
（1）利大：
A：通过上网聊天，可以可以锻炼打字速度；
B：上网可以看书，各类有益图书，都能找到，提高自己的文化素养。
C：上网可以最新知道各种新闻，可以多次查看。
D：上网可以获取更多信息；拓展受教育的空间。
E：增加与外界交流机会；发展自己个性。
F：网上购物真方便，只要和商家谈好价格，钱汇给他，最多不超过3天就可以收到。
（2）弊大：
A：网络聊天浪费时间，
B：网络游戏成瘾；
C：不健康网站，垃圾文化危害，荒废学业，影响身体。
主持人：百家争鸣，网络利弊论，婆说婆有理，公说公有理，我们还是听听班主任关于网络的总结吧。
主持人：老师说得好，现代人离不开网络，网络是把“双刃剑”，我们要从网络上吸取一些进步的、健康的东西，要做网络的主人！
三、案例学习（观看视频学习）
主持人：（有谁收集到关于上网的案例没有？）
A：一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。更有位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交_地以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而下自杀身亡
B：某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。
C：一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死他！打死他！”对于母亲的到来毫无察觉。母亲见状，“扑通”一声跪倒在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你一个星期了……”说完嚎啕大哭，那哭声撕心裂肺，令人痛心疾首。
有一个著名的教授（陶宏开）曾经说：“中国千万个青少年的堕落，千万个家长的不幸都是从不健康的`网络游戏开始……”
主持人总结
四、我们就如何看待上网问题，采访了几位同学的家长，听一听他们的心声！家长是怎么看待上网的？（视频）
五、（根据专家的提醒）安全上网必备知识
1、建立良好的安全习惯。对一些来历不明的邮件及附件不要打开，不要上一些陌生的网站、不要执行从网上下载后未经杀毒软件处理的文件。同时，网上下载的程序或者文件在运行或打开前要对其进行病毒扫描。
2、上网时，我们不能将自己或家庭成员的信息轻易的告诉他人。（包括：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称、E—Mail地址）
3、要定期到微软网站下载最新的安全补丁，切实做好防范工作。
4、不要随意浏览黑客网站（包括正规的黑客网站）。不要轻易听信他人通过电子邮件或者P2P软件发来的消息。
5、尽量不要所有的。地方都使用同一个密码，这样一旦被黑客猜测出来，一切个人资料都将被泄漏。
6、不慎感染上病毒时，应该立即将杀毒软件升级到最新版本，然后对整个硬盘进行扫描操作。清除一切可以查杀的病毒。如果病毒无法清除，或者杀毒软件不能做到对病毒体进行清晰的辨认，那么应该将病毒提交给杀毒软件公司，杀毒软件公司一般会在短期内给予用户满意的答复。而面对网络攻击之时，我们的第一反应应该是拔掉网络连接端口，或按下杀毒软件上的断开网络连接钮。
7、上网结束后，关闭浏览器和聊天工具，并妥善保管好自己的各种密码。
主持人：网络有利也有弊，我们要利用网络，不能痴迷于网络。为了能让大家以表决心不痴迷网络游戏我们我们发出倡议：
“远离网吧，文明上网，自觉抵制不良文化”。
一、不进入网吧，还要劝阻同龄人远离网吧。不进入非法、低俗的经营场所，不参与不良文化活动。要进入博物馆等爱国主义教育基地和各级各类公益性文化场所，参与健康向上的课余文化活动。
二、不上传、不下载、不传播网络低俗内容，不参与不支持人肉搜索等网络暴力行为，不通过网络窥探他人隐私，维护网络安全，不在网上谩骂、攻击他人，自觉抵制网上低俗之风蔓延。
三、不进入青少年不该进入的网站，浏览与身心特点不相符的内容，不向网上传递自己和同学照片，不沉溺虚拟空间，上网游戏时间要节制，不进行赌博，自觉远离不良诱惑。
四、自觉抵制荧屏声频中暴力、色情、凶杀、恐怖等内容。
五、在家庭，做孝敬父母，尊敬长辈的好孩子；在学校，做尊敬师长，知礼仪，重礼节的好学生；在社会，积极参与“健康有意”活动，学习宣传礼仪知识，文明出行，文明观赛，文明上网，礼貌待人接物，做“文明小使者”。
结束语：
主持人（合）：同学们，让我们行动起来，自觉抵制社会文化低俗之风，从身边的小事做起，从一点一滴一言一行做起，践行道德规范，增强道德意识，养成良好习惯，让我们远离网络中的一切假恶丑。
主题班会到此结束。
六、学生签承诺书。
预防网络安全主题班会教案 篇五
教学目的：
1、认识网络上存在的各种不安全的隐患，学会在虚拟的网络世界中保护自己的利益；
2、理智地对待各种诱惑，抵制不良思想的侵蚀；
3、知道沉迷网络游戏的危害，用血淋淋的事实敲响警钟。
教学重点：沉迷网络对青少年的危害。
教学难点：如何正确对待网络。
教学内容：
一、导入
计算机网络和国际互联网的出现，使信息网络化的浪潮席卷全球。据2001年统计，我国上网人数已达2650万，并以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%。网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空，已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了我们与外界的沟通和交流。但网络是一把双刃剑，其中一些不良内容也极易对我们尤其是青少年造成伤害。比如，我们部分同学上网浏览色情、暴力等不健康的内容，沉迷于内容低级、庸俗的网上聊天和网络游戏等。网络“无时差、零距离”的特点使得不良内容以前所未有的速度在全球扩散，其不良内容甚至还会造成我们生理上的伤害。那么，我们应该如何在虚拟的网络世界中保护自己的利益呢？
二、新课教学
（一）网络安全知识小调查
师：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理的呢？
1、你上网有节制吗？时间是怎么安排的？一般是做什么事情？
2、你有没有保护好自己的上网密码，个人资料？
3、你会不会把自己的姓名、家庭住址、学校名称或者电话号码、照片等，提供到聊天室或公共讨论区？
4、你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗？为什么？
5、对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理？
6、对发布不良信息的网站、不健康的聊天室以及不健康的页面，你会采取怎样的态度？
7、你曾经去过网吧上网吗？都做些什么？
8、你玩网络游戏吗？是哪一类型的？会模仿游戏里面的语言和动作吗？身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论？
9、如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗？
师：看来同学们对网络安全的认识是比较全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国内外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的内容，对未成年人身心健康造成严重的不良影响。其二，很多犯罪分子利用网站、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的机会寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身安全直接造成威胁。其三，沉迷网络甚至网络游戏不仅影响未成年人的学习和心理健康，还可能会让未成年人走进一个歧途：模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。
（二）看案例和资料，谈感受
案例一：顺德容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进行打斗。同班好友小彭和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗”进行中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小彭。
案例二：四川省眉山市8个迷恋网络的少年在虚拟世界里杀得天昏地暗还嫌不过瘾，他们把攻击目标转向了一个有血有肉、活蹦乱跳满分作文网的年仅14岁的中学生，直致目标永远地倒下
案例三：XX生产建设兵团农三师XX初中三年级的XX，原是个品学兼优的好学生，自从在网吧迷恋上了一种叫“传奇”网络游戏后，成绩一落千丈。一边是父母想让他上重点中学的期望，一边是网络游戏的诱惑，让他一直处在矛盾中，XX认为是网吧影响了自己的学习成绩，于是用匕首将网吧老板陈鹃捅死。
思考：为什么会出现这些惨剧，你从中想到什么？你会怎样要求自己？
师：这些惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有2000万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，上海市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14。2%。“网络成瘾”已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与违法犯罪的诱因。网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体内激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧张性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
（三）如何正确对待网络
师：刚才我们讲的都是过度沉迷网络造成的危害，但是，网络还是有许多的用途，它为我们搭建了自主学习的宽广平台，它使我们获取更多的信息知识，“足不出户”，“尽览天下风云”；它为我们提供参与社交活动的广阔空间，它丰富了我们的生活，摆脱了“两点一线”读书生活的单调。所以，我们要学会正确的运用网络。那么，如何才算正确上网呢？（学生讨论）
师总结：
1、树立正确上网目的，制订上网计划，合理安排时间，注意上网安全。上网之前先决定好上网时间以及上网目的。甚至可以邀请父母和自己一起上网，在网上与朋友交谈或发送EMAIL时要保持礼貌和良好的态度。不要随意在网上透露自己的信息。更不可以随意约会网友。对于不明的邮件，一律删除，看到不良内容和网站，要自觉离开。
2、远离聊天室、游戏、BBS，及不良网站。上网的时候尽量远离聊天室、BBS、不良网站，下载的时候尽量借助下载工具，如网络快车、网络蚂蚁、网络传输带等下载软件，提高下载速度。如果在网上阅读花的时间过多，可以重新尝试阅读书本及报刊，一来可以保护视力，二来可以控制上网时间。如果还改变不了的话，可以先把文章下载，等有空的时候再拿出来看，尽量不要影响正常的学习和休息。
3、养成良好的学习和生活习惯。从自身做起，有针对性地从小事入手，逐渐培养和锻炼自己的意志力，尽量丰富课余生活，多参加体育锻炼，多和同学、朋友交流，多参加班级和学校里的集体活动。
三、总结
网络给我们平静如水的生活增添了清新亮丽的色彩，使我们开阔了眼界、增长了知识，给了我们释放情感的机会，但沉迷网络，其危害也是不可低估的，因此，我们务必要把握好自己，千万不要在这虚拟的世界里迷失了自己。最后，让我们一起来大声朗读《全国青少年网络文明公约》：
要善于网上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自护意识，不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟世界。
预防网络安全主题班会教案 篇六
活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
活动目的：
1、使学生明白”沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
活动过程：
一、活动开始
老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
二、案例展示
来访者A：我是一个中学生，我迷上了网络游戏，每次放假回家第一件事就是打开电脑玩游戏。现在我和父母的沟通越来越少，有时候妈妈叫我吃饭，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃几口，然后又一头扎到游戏里面。每次在外面看见网吧，我的心就怦怦直跳，脚就不由自主地往里走，被学校老师批评了好多次。我现在上课根本就听不进去，下课了也很少和同学说话，总是一个人沉浸在网络游戏的幻想中。我知道这样下去不行，但是却很难控制自己。请问我该怎么办？
来访者B：他是我的好朋友，在一所重点中学上学，还有半年就中考了。可这段时间他突然特别厌学了，天天去网吧玩游戏，一天玩掉几十元钱，还借钱去玩。他妈妈老骂他，可一点也没用。他以前是个很好的学生，我怎么才能帮助他？
网络既是天使，又是魔鬼。下面我们来看几个案例
（1）：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
（2）浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
（3）：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
（4）：据法制日报报道，广西柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
（5）：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
（6）华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
三、网瘾危害分析
看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。
（1）网络游戏摧残我们的身心健康。
有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于毒品，这并非危言耸听。另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；严重者导致心理扭曲。现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。
（2）网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。
学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；打架斗殴的事件在网吧中时有发生；网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。
（3）网络游戏影响学业。
学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。
四、自我诊断
要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。
（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；
（2）减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
（3）下述5条内至少符合1条：
①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；
②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；
③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；
④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交活动；
⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。
五、戒除网瘾
要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。
1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的。种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；如果抵制住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。
3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。
4、放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（见本书“学会自我放松”）以稳定情绪，振作精神。
5、系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。
6、习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。
六、网络文明公约
要限制上网时间，每天上网不过三小时。
要善于网上学习？不浏览不良信息
要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
要增强自护意识不随意约会网友
要维护网络安全不破坏网络秩序
要有益身心健康？不沉溺虚拟时空
七、班主任总结：
网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！
读书破万卷下笔如有神，以上就是为大家带来的6篇《预防网络安全主题班会教案》，希望可以启发您的一些写作思路。