情绪状态的三种类型1
1、心境：持久而微弱的情绪状态；心境是指微弱而持久，带有渲染性的情绪状态。具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定的体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。喜、怒、哀、惧等各种情绪都可能以心境的形式表现出来。
2、激情：强烈而持久的爆发状态；激情是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。激情是一种持续时间短、表现剧烈、失去自我控制力的情绪，激情是短暂的暴发式的情绪体验。人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现，和心境相比，激情在强度上更大，但持续的时间一般较短暂。
3、应激：意外情况、紧急状态下出现的适应性反应。应激是指个体对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应，是个体觉察到环境的危险或挑战而产生的适应或应对反应。比如，人们遇到突然发生的火灾、水灾、地震等自然灾害时，刹那间人的身心都会处于高度紧张状态之中。此时的情绪体验，就时应激状态。
扩展资料：
情绪状态划分来源于情绪维度理论，情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化又具有两极性。冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个维度组成的，即愉快－不愉快；激动－*静；紧张－松弛。
每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上。他的这种看法为情绪的维度理论奠定了基础。20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的维度有愉快－不愉快；注意－拒绝和激活水*三个维度，建立了一个三维模式图， 其三维模式图长轴为快乐维度，
情绪状态的三种类型2
1、心境
心境是一种微弱、弥散和持久的情绪，也即*时说的心情。心境的好坏，常常是由某个具体而直接的原因造成的，它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段，并且把这种情绪带入工作、学习和生活中，影响人的感知、思维和记忆。
2、激情
激情是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪，类似于*时说的激动。激情是由某个事件或原因引起的当场发作，情绪表现猛烈，但持续的时间不长，并且牵涉的面不广。
3、应激
应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激源。
扩展资料：
情绪特点：
1、心境的特点是：
第一，缓和而微弱；
第二，持续时间较长；
第三，是一种非定向的弥散性的情绪体验。
2、激情的特点是：
第一，有激动性和冲动性，力度强烈；
第二，发作短促，冲动一过迅速弱化或消失；
第三，发作通常由专门对象引起，指向性较为明显。总之，激情有着强烈爆发性、短暂性和指向性三个显著特点。
3、应激的特点是
应激又称应激状态，是出乎意料的紧张与危险情境所引起的情绪状态。当人们遇到某种意外危险或面临某种突然事变时，必须集中自己的智慧和经验，动员自己的全部力量，迅速做出选择，采取有效行动，此时人的身心处于高度紧张状态，即应激状态。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)扩展阅读
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展1）
——爱尔兰留学签证的三种类型 (菁选3篇)
爱尔兰留学签证的三种类型1
入境签证
爱尔兰只签发入境签证，因此无论如何签证，自签发之日三个月有效。在入境时，移民官员对入境人员进行例行的查问，因此，如果你没有足够的证据证明自己是个真正的学生，你有可能被拒绝入境。
一般说来，学生心须随身携带护照、机票、入学通知书、寄宿家庭地址及现金或旅行支票。现金或旅行支票的金额建议在3，000美元以上，否则移民官有权认为你没有能力支付学习期间的生活费用，有非法打工的倾向。
居留证
学生在入境后一个月内须凭护照、学校证明及学生在爱尔兰银行开具的银行存款证明(约2，000美元以上)到外国人管理办公室办理注册签证。所取得的居留期限长短与学生申请课程时间相同。
延续签证
学生在每一阶段学习结束之前，须提前申请第二阶段的学习课程。学生可凭护照、新的录取信(可以是同一学校，也可是另一所学校)、已付清费用证明等文件申请延期签证，一般申请时间需要1～7天。移民局不会给出勤率低于85%的学生延期签证。
爱尔兰留学签证的三种类型2
语言方面：
必须要有雅思或托福成绩。雅思的最低要求为5分，是针对高等教育的。对于去爱尔兰留学准备读语言学校的预科生，雅思的最低要求是4分。很多学校自己有英语测试，使馆接受他们的英语测试成绩。
资金方面：
要求申请者证明其有能力支付留学所需要的'费用。在爱尔兰学习期间，学生每年应具备不少于7000欧元的财务支付能力。
有一个新的变更是，将以往12个月银行历史记录的要求，减少到现在的6个月。使馆签证部门与光大银行签署了一个协议，内容是：用于学生学习期间的资金存入到光大银行后便被冻结，以确保在整个学习计划期间有相应的费用可以支付。这部分钱只能打入学生所在的学校，用来学生在爱尔兰学习期间来使用。
爱尔兰留学签证的三种类型3
交通
进入爱尔兰一般是从伦敦坐飞机直达。因为离爱尔兰最近的一个地点就是伦敦。一般飞行约50分钟即可。另外，爱尔兰的公共交通也十分便利，留学生可以乘坐公共交通在学校周边熟悉环境。
住所
大部分学生住在自己可做饭的寓所里，在校园的宿舍或校外寓所，还可选择与爱尔兰家庭合住。大学和学院国际学生办公室会帮助学生并提供有关住房消息。
货币及费用
爱尔兰镑(￡)与美元的比率大约为1.50。学费取决不同的科目：商科通常大约5，000-6，000每年;工程和科学大约6，000-7，000每年;医科大约13，000每年，生活费大约5，000每年。有一些学校提供健康保险或建议学生安排好自己的健康保险。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展2）
——德国留学的三种签证的类型详解 (菁选2篇)
德国留学的三种签证的类型详解1
纯语言签证
纯语言签证是留学德国签证拒签率最高的一种方式、从根本上分析，拒签的最根本理由是学生的签证目的不纯，这一点可以通过面签，材料的准备情况上来判断，一般来说，材料准备不充分是正常学生纯语言签证的最大的拒签理由、每个人去德国纯读语言的目的都是不一样的，有些是单位派遣，有些是对德语感兴趣，有些是为了工作需要，有些是为了以后留学方便等，这些都是很单纯的目的，并且将在语言学习结束后，离开德国、但是，如果在材料中无法充分的证明你的单纯的学语言目的`，或者导致一些模棱两可，那么签证极有可能被拒掉。(一般可能涉及拒签的理由就是有移民倾向。)
那么涉及的材料问题可能会有：
a、语言班时间太短或者周学时数不够(官方说明周学时数不低于20学时)。
b、语言班的实力不济，比较有保障的是歌德学院，其次是其他的正规私立语言学校，再次是VHS。
c、留学费用来源证明不完善，一般自保金证明，德国方面出具的经济担保证明，奖学金证明的效力相同，但是一般认为，德国方面提供的奖学金证明，德国方面出具的经济担保证明效果较好，自保金证明其次。
d、德语写的读语言班目的说明写得不好，所谓写得不好，并不是说语言华丽，言辞优美，语法完善的目的说明就是好的、学生是去德国读德语班的，如果您的德语非常好，那么根本没必要去德国读语言班。
e、保险证明，尽量找德国的保险公司。
f、护照，好的签证纪录对签证是有帮助的，糟糕的签证纪录将会十分影响签证。
总之一点，尽可能多的采用德国方面提供的材料，尽可能的将目的单纯化，尽可能的加大投入。
语言加留学签证
这是留学签证的一大类，拒签率不高，一般形式为：
APS+3个月的语言学校录取证明(学费已支付)+同大学之间联系的证明
APS+至少4个月的语言学校录取证明(学费已支付)
APS+大学语言班分级考试通知
APS+大学语言班入学通知(费用是否需要预先支付，参照大学的相关说明)
a、这类签证一般是以APS作为基础的，产生的拒签理由，基本上都是来自私立语言学校方面的比如周学时数不足20学时，语言学校时间不够，语言学校实力不足，学费没有足额支付等、举其中一例，私立语言学校的实力，一般来说，各个城市都有很多的语言学校，而其中可以对国外招生的仅有几所，并不是随便都可以的，一般选择大家比较耳熟能详的语言学校比较有保障，比如歌德学院等。
b、资金证明，一般大家都是提供自保金，这个基本上没有问题，不过注意卡尔斯鲁厄的自保金为9020欧+200欧可能产生的手续费，其他城市均为7020欧+200欧可能产生的手续费。
c、护照的有效期，有效期最好能涵盖得长一些，曾经碰到过一个拒签的例子，材料全都没有问题，唯一值得怀疑的，就是他的护照在递签的时候还剩下5个月过期。
d、入学时间不合格，通知书上的入学时间，一般距离签证时间应该至少提前4-6周，4周是最低期限，不过因为一般签证需要30-40天才能签出，所以，对于用大学语言班分级考试或者语言班还有设置了期限的分级考试的情况，如果时间过紧，也将有一定的几率导致拒签。
留学签证
直接读大学的留学签证，这类签证，除了一般的材料之外，比较不同的是通知书，也就是可以直接入学的无条件通知书，例如在国内已经通过了DSH或者DAF考试并申请到大学获得的Zulassung，读Master的Offer等，还包括交换生，校际交流项目等，这类签证基本上不会拒签，只要在细节上(比如护照有效期等)不要相差太多，问题都不大。
德国留学的三种签证的类型详解2
德国留学签证办理手续1：需要提供一张本人签字的签证附加申请声明ZusatzzudemVisumantrag。
德国留学签证办理手续2：必须提供在德国逗留期间为期三个月的医疗保险证明(Reisekrankenversicherung)原件一份和复印件两份(保险证明的开始时间可以按签证申请表的第23项，申请入境的开始时间起算)。
德国留学签证办理手续3：想获得留学加语言签证的会员，一定要有报名交费4个月以上(3个月的话，需要出示和德国大学联系过的证明)的语言班课程，即必须持有时间为4个月以上的德国语言学校通知书及4个月以上的交费证明。
德国留学签证办理手续4：语言学校开课或大学通知书上开学(或语言考试)的时间，离递交材料当天的时间不能少于6周。但该规定有一定的伸缩性，根据以往经验，只要不少于1个月就可以了。少于1个月的话，材料是肯定不能被接收的。
德国留学签证办理手续5：语言学校或大学在法兰克副地区的签证递交材料里，一定要有本人的无犯罪证明公证及翻译件。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展3）
——电路的概念及三种状态 (菁选2篇)
电路的概念及三种状态1
电路：由金属导线和电气、电子部件组成的导电回路，称为电路。在电路输入端加上电源使输入端产生电势差，电路连通时即可工作。电流的存在可以通过一些仪器测试出来，如电压表或电流表偏转、灯泡发光等;按照流过的电流性质，一般把它分为两种：直流电通过的电路称为“直流电路”，交流电通过的电路称为“交流电路”。
根据一定的任务,把所需的器件,用导线相连即组成电路。电路是电力系统、控制系统、通信系统、计算机硬件等电系统的主要组成部分,起着电能和电信号的`产生、传输、转换、控制、处理和储存等作用。
最简单的电路，是由电源，用电器(负载)，导线，开关等元器件组成。电路导通时叫做通路，断开时叫开路。只有通路，电路中才有电流通过。电路某一处断开叫做断路或者开路。如果电路中电源正负极间没有负载而是直接接通叫做短路，这种情况是决不允许的。另有一种短路是指某个元件的两端直接接通，此时电流从直接接通处流经而不会经过该元件，这种情况叫做该元件短路。开路(或断路)是允许的，而第一种短路决不允许，因为电源的短路会导致电源烧坏，用电器短路会导致用电器、电表等无法正常工作现象的发生。
电路的概念及三种状态2
①通路：接通的电路。
②开路：断开的电路。
③短路：
定义：电源两端或用电器两端直接用导线连接起来。
特征：电源短路，电路中有很大的电流，可能烧坏电源或烧坏导线的绝缘皮，很容易引起火灾。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展4）
——三种人作文3篇
三种人作文1
第一种人，在送你离开的时候，会送你到门口，装做十分不舍的样子，往你的袋子里塞下几包零食，几个水果，等你离开后，继续该干什么干什么。
第二种人，在送你离开的时候，会送你到机场，说几句路上*安，道几声万千保重，然后转头，继续该干什么干什么。
第三种人，则不会说什么，也不会做什么，甚至还责备你几句，只是默默的为你做好一切准备，说好不去送你，其实站在玻璃窗外，目送你远去，然后，伫立长久。
第一种人，你在归来时会给他带回许许多多的好吃的好玩的，跟他说一切有趣的事，看着他笑得前仰后合。
第二种人，你在归来时会给他打个电话，到个*安，说上几句话，最多再送上几份顺手带来的礼物。
第三种人，你在归来时不会和他做什么，只是打个招呼，说声我回来了，然后，抛之脑后。
第一种人，当他离你而去的时候，你会伤心欲绝，痛哭流涕，但几年后将会有另一个人代替他。
第二种人，当他离你而去的时候，你会撒下几滴真心的泪，难过的几天吃不下饭，但事后，你只会在偶尔触景伤情，再叹声气。
第三种人，当他离去的时候，你会感到没什么，只是时间越久你就越会感觉离不开他，直至最后，你望着朗朗星空自责，为什么什么都要失去了才懂得珍惜?
第一种人，是情人。
第二种人，是朋友。
第三种人，是父母。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展5）
——考研调剂必须知道的四种类型 (菁选3篇)
考研调剂必须知道的四种类型1
1.考研调剂更要拼实力
许多同学在调剂的时候，会抱着侥幸的心理，认为学校会因为报考人数过少等原因，扩大调剂生的名额，实则不然。许多名校不仅不会因此增加调剂名额，更不会因此来降低分数线。很多时候招调剂生或者是让更多同学参加复试只是为了精挑细选适合的生源。因此，换个角度说，调剂真正在拼是实力。一般情况下，部分名校的招收调剂生，要求调剂生本科出身为“211”院校，或一般院校的重点专业，但更多的高校则没有此限制。比如西北农林科技大学就是一所“985”高校，科研经费充足、科研水*很高，只是由于地理位置比较偏僻，对考生的吸引力不足，才会对调剂情有独钟。另外，像是西部地区的一些高校，有不少专业的实力强劲。如云南大学的生物学专业被成为“小清华”，对调剂生的要求之一就是要有很强的专业知识。
2.调剂失败的最大原因是“等”和“慢”
有些考生把调剂看得过于简单，从不积极主动的去搜集信息，只等着学校公布调剂信息，然后再去选择合适的学校寄出调剂申请表。更有些同学在某些网站上发布调剂信息之后就不管不问，等着学校和导师来联系自己。这两种做法都是考研调剂失败的直接原因。另外，有些院校的调剂信息是不对外公布的，这就更需要考生主动联系学校，积极的去打听。首先，要在通话中了解到今年有没有调剂名额。如果老师的回答是让你留意网上信息。此时，不要过早地挂电话，你可以侧面问问往年有没有调剂的情况，并以此来判断今年的形势。其次，要注意与校方沟通时的语言，要尽量给校方留下好印象。介绍自己时要实话实说，不可夸夸其谈，要向招生老师表明你求学的决心和热情，希望对方能给你复试的机会。
建议考生们，当确定自己的成绩达到分数线后，首先要查看一下自己所报学校、所报专业历年的复试线，并且要时常与所报考招生单位的研招办联系，以尽早知道自己能否能参加该学校的复试。如果觉得希望不大就要立即着手联系调剂院校，否则研究生生活可能会与你失之交臂。
3.调剂成功，关键在于锁定目标范围
首先，关注校内调剂。校内调剂优于校外调剂，这是公认的原则。部分学校很看重考生的初次选择，对其他学校自主出题阅卷的专业课分数并不信任，遵从先校内再校外的调剂复试策略。所以，这类学校会放宽专业限制，允许跨专业调剂，只是在复试环节的把控比较严格，其中北大就是典型。最关键是，近水楼台先得月，有关政策、变化、名额的信息，考生很容易搞到。其次，关注目标院校新设专业，新设专业是最容易产生调剂机会的，不是新设专业实力不行，而是很少有学生知道，这种情况甚至会发生在热门专业中。例如，中央财经大学有三个学院都招收金融学专业，其中的中国经济与管理研究院和中国金融发展研究院在第一年招生时都出现了调剂的情况。
4.调剂中的两个*行志愿很重要
考生在调剂报名的过程中，首先可以通过缺额信息查询来查询各招生单位各专业缺额人数或缺额状态，考生可参考各招生单位缺额状态和发布的调剂方法，并结合自己的实际情况，进行调剂志愿填报。在填报调剂志愿的时候，每个考生可以填报2个志愿。在填写志愿之前，建议考生主动和调剂单位联系，防止拟填报的招生单位调剂名额已满。另外，值得考生注意的是，在填报两个志愿时要有梯度，不能全是所谓的“好学校”，如此，才能提高调剂效率。目前，“211”重点学校热门专业一志愿生源爆满，接受调剂的可能性很小，而省属二本学校和西部高校是每年的调剂“大户”，考生在填报时应予以注意。
5.调剂不能太“专一”
有些同学在选择调剂的时候，只找与自己所考专业完全相符的学校去调剂，这样可选择的范围就相对小了一些。如果，考生对自己所报考专业的相关专业不是很排斥，那么可以适当放宽选择的条件。另外，有的学生在调剂的时候，看好了一个目标学校，就将自己的材料给校方邮寄过去，而不再关注其他的院校了，这样的做法也是万万不可的，除非你只认准了这一所院校，别无他选。还有一点需要提醒的是，考生可以同时接受两个院校的“复试通知”，互相不会有影响，并且接受了一个志愿，也不会影响其他志愿，但是招生单位可以看到考生收到复试通知的.历史记录。如果对方没有特殊要求，考生可以多联系几个学校，这样调剂成功的可能性才会更大。不过也不建议考生奉行广种薄收的原则，给所有认为可能的学校打电话发申请，这样不仅耗费精力，效果也不好。一句话，确定目标院校有名额有调剂的需求，才是成功的前提。
6.工学专业调剂缺口最大
专业无好坏，但是有冷门热门之分。其中，一些基础学科调剂的缺口就很多。例如，2011年考研，在13个学科门类中调剂专业，其中调剂最多的专业是工学占46.1%，理学占14.51%。其余专业分别是：哲学可调剂专业的数量百分比为0.79%;经济学可调剂专业的数量百分比为3.73%;法学专业可调剂专业的数量百分比5.51%;教育学可调剂专业的数量百分比为4.38%;文学可调剂专业的数量百分比为4.71%;历史学可调剂专业的数量百分比为0.87%;农学可调剂专业的数量百分比为6.79%;医学可调剂专业的数量百分比为6.29%;军事学可调剂专业的数量百分比为0.25%;管理学可调剂专业的数量百分比为6.07%。
7.专业硕士调剂名额多
近年来新设立的专业硕士在很多学校都有空缺名额。如理科中的软件工程硕士是调剂的热门专业，该专业的就业前景好，一般在读期间都有较长时间的公司、科研院所的实习机会，在夯实计算机软件基础的同时更加注重实践。因此学生毕业之后动手能力强，更容易被企事业单位看好。招收此类专业的调剂生的名校有中国科学技术大学、中国人民大学、北京师范大学、哈尔滨工业大学等，其中工科名校不在少数。值得一提的是，考研调剂，从学术硕士调剂到专业硕士成功的概率较大。并不是专业硕士不如学术型硕士，而是专硕作为新生事物，考生们不是十分了解，再加上各校专硕扩招迅猛，因此有不少的名额，所以考生走这条路调剂会更容易成功。
8.名校“钟情”于调剂生
在许多调剂生看来，院校并不欢迎他们，只是迫于政策才接受调剂考生，而且需要调剂生的名校也少得可怜。以上均为大众对调剂的认识盲区造成的。调剂的名额虽然没有第一志愿录取的多，但是形势也绝不像很多考生所想的那样悲观。真实的情况是，接受调剂的院校并非仅是实力一般的普通院校。由于在招生中存在冷门专业不佳、招生信息流通不畅和特殊招生单位知名度不高等原因，导致名校为调剂广开大门。资料显示，2012年北京地区接受调剂生的高校和研究所就有115所，仅山西一省就有44所高校和研究所接受调剂考生。由此看来，考研调剂，并不一定是退而求其次的选择，也许是一次带有惊喜的转折。
9.西部高校调剂多
在很多考生的眼里，西部就是调剂的天堂。如广西师范大学、贵州大学、广西大学、云南大学等，都是大家耳熟能详的西部调剂大校。尤其是二区的西部院校，会有更多的缺额。不过西部调剂大校也有很多自身的优势，好多的专业也是名声在外。比如，广西师范大学东南亚小语种专业，由于学校位于东盟国家的桥头堡，自然有着得天独厚的发展空间和就业前景。
10.特殊研招单位是考研调剂又一村
除了传统名校、西部高校，还有一些特殊的研究生招生单位大量招收调剂生，包括各大科研院所，各地的党校，以及具有硕士点的民办院校。以上这些不同与大学的特殊研招单位，往往具有大学不具备的资源，比如补助津贴高、就业前景好、参与项目的机会多、出国交流的机会多等。但由于这些研招单位往往不做招生宣传，或者仅仅在很小范围内做招生宣传;或是考生误以为科研院所、党校等招生单位报考门槛高，不敢报考;再或是考生的“名校情结”等种种因素，造成了考试不知道能报、不敢报和不想报，最终导致报考人数少，调剂需求也就相应增大。
考研调剂必须知道的四种类型2
同院系不同专业方向之间调剂
在同一高校的同一个院系里面，不同的专业方向由于就业前景、学习难度不同，报考的人数可能存在较大区别。比如，法学院的法理学专业，经济学院的经济史专业，历史学院的考古专业等，即使在名牌大学，这些专业的报考人数有时候也并不是太多。
那么，如果你在复试中被这些院系的其他专业刷下来了，但是又对这个专业很感兴趣，那就可以选择调剂进入上述稍稍冷门一点的专业。这种情况下不仅专业跨度不大，还有优先录取的优势。
同学校不同院系之间调剂
在同一所高校内，不同院系之间虽然专业划分明显，但是往往有交叉的地方，比如在很多综合性大学，能够提供经济学教育的学院就有商学院、公共管理学院、经济学院等。
如果你在报考院系的复试中被刷下来，而你所报考院校的其他院系说不定有接受调剂学生的需求，你就可以如愿进入你梦想中的高校了。不过，这就需要你先把报考院校的专业设置情况了解清楚，然后再留意是否有调剂的机会和可能性。
不同院校之间调剂
有些院校由于不够知名，报考人数往往有限，不能满足招生计划。在这种情况下，这些学校往往会对外发布详细的调剂计划和调剂条件。
某些学校还会点名招收一些知名高校的落榜考生，或者直接在知名高校里设置调剂办公点。如果你只是想要一份研究生学历的话，可以考虑这些院校，他们甚至还能提供诸如公费、奖学金等优厚条件吸引高分落榜的考生。
普通专业的考生向专业学位方向调剂
随着新的研究生招生工作方案出台，教育部已经允许各个高校从普通专业的落榜考生中招收专业学位方向的研究生，今后这种形式的单向调剂可能会被保留下来。当然，专业学位的研究生学费昂贵，并且一般享受不到公费和奖学金的待遇，所以广大考生速度要快，但也要量力而行。
前三种调剂方式既有可能是在同一个一级学科内调剂，也可能是在不同的一级学科内调剂。具体怎么操作，请关注各个院校发布的公告。最后，祝大家都能如愿拿到录取通知书。
考研调剂必须知道的四种类型3
1.考研调剂更要拼实力
许多同学在调剂的时候，会抱着侥幸的心理，认为学校会因为报考人数过少等原因，扩大调剂生的名额，实则不然。许多名校不仅不会因此增加调剂名额，更不会因此来降低分数线。很多时候招调剂生或者是让更多同学参加复试只是为了精挑细选适合的生源。因此，换个角度说，调剂真正在拼是实力。一般情况下，部分名校的招收调剂生，要求调剂生本科出身为“211”院校，或一般院校的重点专业，但更多的高校则没有此限制。比如西北农林科技大学就是一所“985”高校，科研经费充足、科研水*很高，只是由于地理位置比较偏僻，对考生的吸引力不足，才会对调剂情有独钟。另外，像是西部地区的一些高校，有不少专业的实力强劲。如云南大学的生物学专业被成为“小清华”，对调剂生的要求之一就是要有很强的专业知识。
2.调剂失败的最大原因是“等”和“慢”
有些考生把调剂看得过于简单，从不积极主动的去搜集信息，只等着学校公布调剂信息，然后再去选择合适的学校寄出调剂申请表。更有些同学在某些网站上发布调剂信息之后就不管不问，等着学校和导师来联系自己。这两种做法都是考研调剂失败的直接原因。另外，有些院校的调剂信息是不对外公布的，这就更需要考生主动联系学校，积极的去打听。首先，要在通话中了解到今年有没有调剂名额。如果老师的回答是让你留意网上信息。此时，不要过早地挂电话，你可以侧面问问往年有没有调剂的情况，并以此来判断今年的形势。其次，要注意与校方沟通时的语言，要尽量给校方留下好印象。介绍自己时要实话实说，不可夸夸其谈，要向招生老师表明你求学的决心和热情，希望对方能给你复试的机会。
建议考生们，当确定自己的成绩达到分数线后，首先要查看一下自己所报学校、所报专业历年的复试线，并且要时常与所报考招生单位的研招办联系，以尽早知道自己能否能参加该学校的复试。如果觉得希望不大就要立即着手联系调剂院校，否则研究生生活可能会与你失之交臂。
3.调剂成功，关键在于锁定目标范围
首先，关注校内调剂。校内调剂优于校外调剂，这是公认的原则。部分学校很看重考生的初次选择，对其他学校自主出题阅卷的专业课分数并不信任，遵从先校内再校外的调剂复试策略。所以，这类学校会放宽专业限制，允许跨专业调剂，只是在复试环节的把控比较严格，其中北大就是典型。最关键是，近水楼台先得月，有关政策、变化、名额的信息，考生很容易搞到。其次，关注目标院校新设专业，新设专业是最容易产生调剂机会的，不是新设专业实力不行，而是很少有学生知道，这种情况甚至会发生在热门专业中。例如，中央财经大学有三个学院都招收金融学专业，其中的*经济与管理研究院和*金融发展研究院在第一年招生时都出现了调剂的情况。
4.调剂中的两个*行志愿很重要
考生在调剂报名的过程中，首先可以通过缺额信息查询来查询各招生单位各专业缺额人数或缺额状态，考生可参考各招生单位缺额状态和发布的调剂方法，并结合自己的实际情况，进行调剂志愿填报。在填报调剂志愿的时候，每个考生可以填报2个志愿。在填写志愿之前，建议考生主动和调剂单位联系，防止拟填报的招生单位调剂名额已满。另外，值得考生注意的是，在填报两个志愿时要有梯度，不能全是所谓的“好学校”，如此，才能提高调剂效率。目前，“211”重点学校热门专业一志愿生源爆满，接受调剂的可能性很小，而省属二本学校和西部高校是每年的调剂“大户”，考生在填报时应予以注意。
5.调剂不能太“专一”
有些同学在选择调剂的时候，只找与自己所考专业完全相符的学校去调剂，这样可选择的范围就相对小了一些。如果，考生对自己所报考专业的相关专业不是很排斥，那么可以适当放宽选择的条件。另外，有的学生在调剂的时候，看好了一个目标学校，就将自己的材料给校方邮寄过去，而不再关注其他的院校了，这样的做法也是万万不可的，除非你只认准了这一所院校，别无他选。还有一点需要提醒的是，考生可以同时接受两个院校的“复试通知”，互相不会有影响，并且接受了一个志愿，也不会影响其他志愿，但是招生单位可以看到考生收到复试通知的.历史记录。如果对方没有特殊要求，考生可以多联系几个学校，这样调剂成功的可能性才会更大。不过也不建议考生奉行广种薄收的原则，给所有认为可能的学校打电话发申请，这样不仅耗费精力，效果也不好。一句话，确定目标院校有名额有调剂的需求，才是成功的前提。
6.工学专业调剂缺口最大
专业无好坏，但是有冷门热门之分。其中，一些基础学科调剂的缺口就很多。例如，2011年考研，在13个学科门类中调剂专业，其中调剂最多的专业是工学占46.1%，理学占14.51%。其余专业分别是：哲学可调剂专业的数量百分比为0.79%;经济学可调剂专业的数量百分比为3.73%;法学专业可调剂专业的数量百分比5.51%;教育学可调剂专业的数量百分比为4.38%;文学可调剂专业的数量百分比为4.71%;历史学可调剂专业的数量百分比为0.87%;农学可调剂专业的数量百分比为6.79%;医学可调剂专业的数量百分比为6.29%;军事学可调剂专业的数量百分比为0.25%;管理学可调剂专业的数量百分比为6.07%。
7.专业硕士调剂名额多
近年来新设立的专业硕士在很多学校都有空缺名额。如理科中的软件工程硕士是调剂的热门专业，该专业的就业前景好，一般在读期间都有较长时间的公司、科研院所的实习机会，在夯实计算机软件基础的同时更加注重实践。因此学生毕业之后动手能力强，更容易被企事业单位看好。招收此类专业的调剂生的名校有*科学技术大学、*人民大学、北京师范大学、哈尔滨工业大学等，其中工科名校不在少数。值得一提的是，考研调剂，从学术硕士调剂到专业硕士成功的概率较大。并不是专业硕士不如学术型硕士，而是专硕作为新生事物，考生们不是十分了解，再加上各校专硕扩招迅猛，因此有不少的名额，所以考生走这条路调剂会更容易成功。
8.名校“钟情”于调剂生
在许多调剂生看来，院校并不欢迎他们，只是迫于政策才接受调剂考生，而且需要调剂生的名校也少得可怜。以上均为大众对调剂的认识盲区造成的。调剂的名额虽然没有第一志愿录取的多，但是形势也绝不像很多考生所想的那样悲观。真实的情况是，接受调剂的院校并非仅是实力一般的普通院校。由于在招生中存在冷门专业不佳、招生信息流通不畅和特殊招生单位知名度不高等原因，导致名校为调剂广开大门。资料显示，2012年北京地区接受调剂生的高校和研究所就有115所，仅山西一省就有44所高校和研究所接受调剂考生。由此看来，考研调剂，并不一定是退而求其次的选择，也许是一次带有惊喜的转折。
9.西部高校调剂多
在很多考生的眼里，西部就是调剂的天堂。如广西师范大学、贵州大学、广西大学、云南大学等，都是大家耳熟能详的西部调剂大校。尤其是二区的西部院校，会有更多的缺额。不过西部调剂大校也有很多自身的优势，好多的专业也是名声在外。比如，广西师范大学东南亚小语种专业，由于学校位于东盟国家的桥头堡，自然有着得天独厚的发展空间和就业前景。
10.特殊研招单位是考研调剂又一村
除了传统名校、西部高校，还有一些特殊的研究生招生单位大量招收调剂生，包括各大科研院所，各地的党校，以及具有硕士点的民办院校。以上这些不同与大学的特殊研招单位，往往具有大学不具备的资源，比如补助津贴高、就业前景好、参与项目的机会多、出国交流的机会多等。但由于这些研招单位往往不做招生宣传，或者仅仅在很小范围内做招生宣传;或是考生误以为科研院所、党校等招生单位报考门槛高，不敢报考;再或是考生的“名校情结”等种种因素，造成了考试不知道能报、不敢报和不想报，最终导致报考人数少，调剂需求也就相应增大。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展6）
——打坐的三种姿势 (菁选2篇)
打坐的三种姿势1
1、姿势
一般最好用盘坐的姿势，确实没有盘坐条件时，也可用坐椅式。盘坐时，依自己的能力散、单、双盘均可，不必勉强坐双盘，道家不要求一定要双盘。
2、头部位置
头正颈直、下颌微收、舌抵上腭。因为日常生活习惯，大多数人头总喜欢偏向一侧，或左或右；打坐时往往自己觉得头正了，实际上仍有偏斜；
可以*时在坐好以后，在面前放一面镜子，看一看自己头是否保持在正直的状态，找到头正颈直的状态，找到头正颈直的正确感觉，这样可自动纠正体内的不*衡与气脉。
3、意念与呼吸
坐好以后，不要急着闭眼，先定心神，*呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀下来后，再慢慢地讲眼睛闭上，轻闭或微留一线之光。把注意力集中在自己的呼吸上，默数自己呼吸的遍数。
打坐姿势有三种：散盘、单盘和双盘。身体气血的运行是从左抄到右，再从右到左，所以双手相扣容易达到阴阳*衡。打坐最忌讳的是身体向两边袭歪，宁可向前弯，也不能向左右歪。所以打瞌睡时只能向前弯，不能向左右歪。
只要盘腿就必须往外呼气，而且必须呼尽，让小腹自然收缩。吸气则要知吸满，沉入丹田，让小腹自然鼓起，每次都要这样深呼深吸3~5口气。打坐的时候，如果舌尖不卷起来贴着上颚，能道量也会往上走。但如果卷起来顶着上颚，舌下有个穴位受到刺激，口水就会很多。
打坐的三种姿势2
打坐如何入静
第一种：念佛法
念佛，能让自己的心逐渐地静下来。佛号本身就具备一定的`威力，可以清除人的诸般烦恼。念佛的形式，也是对佛虔诚、正信的一种表现。如果坚持念佛，其效果更加显著。
还没有习惯念佛的人，在刚开始的时候，要念出声音。这样念诵，既念且听，能够断除周围环境对自己的影响，让自己达到心无旁骛。当能够做到心无旁骛的时候，再在打坐中念诵，效果会更加好。
真正去打坐时，口眼都需要闭合，所以，需要在心中默念。坐好后，眼睛一闭，就要开始念佛。在打坐中，念佛最好能念到似念非念、非念而念的效果最好。当达到这个地步的时候，心中的妄念会一扫而空，澄澈清净。
第二种：数息法
数息，也能让自己在打坐时达到一心，没有杂念。打坐时，最开始要加重自己的呼吸，让自己的心念更加的专注，不著于外物。当心态逐渐清净下来之后，呼吸就逐渐地开始绵长。数息是最容易进入定中的，但是同时也容易让人在打坐时入睡。所以，越是呼吸绵长，越要保持头脑清醒。不要让自己沉睡过去。
因为呼吸本身就带有修身的效果，所以打坐时，数息除了可以帮助自己入静，也能调理身体的各种问题。不过，如果以数息法入静，一定要在打坐时保持身体各部位的姿势正确。同时要保持放松，这样才能让能量在身体各处畅顺流通。
如果习惯了数息，当自己能达到入静的时候，就无需去刻意数息了。过分的关注自己的呼吸，反而又会让自己的心，沉迷于自己的呼吸当中去，达不到入静的目的。最好的数息状态是：似数非数，心态清净，一念在呼吸上，又似乎没有关注在呼吸上。这就叫做“微妙呼吸”。
第三种方法：内观法
所谓的内观，就是集中自己的思想念头，做到眼观鼻、鼻观心、心观丹田。因为我们*时的想法，都是向外发散的，一旦遇到什么事，很容易去想别人如何，别人为什么会这样对待自己等等。打坐中内观，就是要把自己外散的那些心念收回来，不去向外发散。在道家，这种方法叫做“摄心”，也就是收摄自己的心神。
很多人讲养心，其实内观就是最好的养心。当自己的心神都收回来的时候，自己的心才能真正做到不为外物所扰。时间长了，不但打坐能很快入静，也能在打坐中逐渐进入入定的状态。习惯了内观后，各种杂念就很难进入头脑中了。但是要达到这一步，也需要一个渐进的过程，在*时，也要使用这种方式，心念不要落在别人那里。这样，就能让自己在打坐中更快进入入静状态。
去除杂念，是学佛达到成就的因素之一。所以去除杂念，也需要用到一定的方法。佛陀讲，佛家有八万四千法门，每一门都可以成佛。只要一个人愿意去学，总会找到适合自己的方法。大家不妨看看，以上三种去除自己杂念的方法，哪一种更适合自己呢？
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展7）
——湿气最怕的三种水果 (菁选2篇)
湿气最怕的三种水果1
香蕉：很多人爱吃香蕉，尤其是有便秘问题的人，更喜欢吃些香蕉通便，但是，由于香蕉是寒性水果，体内有湿气的人千万不要吃香蕉，否则会加重湿气，使大便不成型的问题越发明显。
西瓜：夏天气温高，冰镇西瓜非常受欢迎，这种清凉降暑的水果，不仅能缓解口渴，还有利尿的功效，不过，西瓜也是寒凉食物，若贪吃西瓜，可能导致寒凉之气进入体内，加重体内湿气程度。
芒果：湿气重的人不宜食用寒凉水果，但有一种湿热的水果也要远离，那就是芒果。湿气重的人若吃多芒果，肠胃难以消化其中的水分和糖分，容易引发湿气。
湿气怎么调理？
首先，湿气重的人应重视生活习惯的调理，每天睡觉时间不要超过8小时，多运动，最好能到户外进行运动，以加快水湿代谢。另外，湿气重的人不要长时间待在潮湿的地方里，梅雨天应多抽湿。
其次，饮食上也要注意，不要吃太多甜的、寒凉的、油腻的食物，而应适当多吃五谷杂粮。
此外，湿气过重的人，也可以选择中药进行调理，而芡实、茯苓、薏仁、山药等都是药食两用的食材，祛湿能力也很强。
湿气虽是影响不少人健康的一种亚健康问题，但也并非所有问题都是湿气引起，体内有无湿气，需要医生看完才知道。因此，如果觉得自己有湿气，最好先去看看医生，再根据医生的意见进行调理。
中医理论解释何为“湿气”
湿气，是中医常见的一种说法，在中医理论中，湿是六淫之一，所谓六淫，指的是：风、寒、暑、湿、燥和火。湿属于阴邪，凡是具有重浊、粘腻、趋下特性的邪气，都称为湿邪。其中，又有内湿和外湿之分。
内湿主要是长期食用过量生冷食物或嗜酒，导致脾阳失运，而脾主运化水液，脾阳不振，则水湿内生，故而引发湿邪。
外湿则是气候潮湿、居住处潮湿或淋雨所致，尤其是夏季湿气重，常有外湿出现。内湿和外湿常常相互影响，湿邪致病，主要有两个主要表现：一是病程缠绵，反复发作；二是症状黏滞，譬如舌苔黏腻，口黏口甘等。
湿气最怕的三种水果2
1、西瓜
西瓜作为夏日解暑利器，回到家中，从冰箱里拿出冰镇好的西瓜，咬上一口，既解渴，又解暑，畅快无比。但西瓜本就属寒凉食物 ，若是多吃，自然会加重我们体内的湿气。尤其是经常冰镇食用，定然会湿气缠身。
所以，西瓜应尽量避免从冰箱里拿出来直接食用。可以放在凉水里稍微镇一下。而且不要贪吃哦。
2、芒果
芒果是小编超级爱吃的一种水果，它富含丰富的蛋白质、粗纤维，胡萝卜素、维生素C，常吃对人体很有好处，不过也并非人人都适合吃芒果，芒果的含糖量很高，不宜过量食用，而且芒果性冷，吃多了会加重体内湿气。
3、香蕉
香蕉本身喜欢湿热气候，且具有很好的营养价值，能够增强我们饱腹感，清热润肠，它所含的钾和镁可以有效防止血压上升、消除疲劳等。而根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用，但是，针对湿气重的人，由于本身就脾虚，不建议多吃香蕉。
湿气重，身体会有哪些特征？
1、肥胖浮肿
有些女人身材的发福并不是正常的，如果发现自己突然之间长胖了，那么就要看看是不是自己的皮肤新陈代谢出现了问题，因为皮肤新陈代谢异常的话，就会导致燃烧脂肪的功率下降，而脾湿的情况下很容易影响到肾的利尿功能，从而导致肥胖引起全身浮肿。
2、皮肤油腻
湿气重的人，日常很容易表现在脸部皮肤上，容易皮肤暗黄油腻、滋生青春痘痤疮，严重的情况下还容易引发皮肤瘙痒等症状。
3、大便不成形
长期便溏是体内湿气过重的原因。比如大便总是有些粘在马桶上很难冲下去，这也是体内湿气重的一种表现，一般体内湿气重的.情况下上厕所一张纸是不够的，得多使用几张才行。
4、头昏脑胀
湿气重的人经常会感觉自己的头很沉，经常处于一种昏昏欲睡的状态，身体有时也感觉非常沉重，一点都不愿意多活动。
湿气有两大来源：
一是外部：气候潮湿、久居湿地、涉水淋雨，湿邪可从外侵袭人体；
二是内部：体内脏腑功能不调，也可导致湿邪内生。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展8）
——湿气最怕吃的三种水果 (菁选2篇)
湿气最怕吃的三种水果1
1、芒果
芒果属于较温热的水果，如果食用过多时，就会导致身体内积聚大量糖分和水分，因此，如果过多的食用芒果，不仅不有利于祛湿，反而会加重身体内的湿气现象。
2、柿子
柿子中的含糖量非常高，对于湿气重的人来说不能吃太多，这样非常容易导致血糖不稳定，从而使得身体中的湿气变得越来越严重。
3、香蕉
香蕉是我们在日常生活中经常食用的水果，并且经常食用香蕉能够有效的，通肠润便，从而达到预防便秘的效果。但是如果你的身体内湿气较重，就尽量不要吃香蕉了。虽然香蕉能够改善便秘，但是，经常吃香蕉的人容易出现大便不成形的现象，这种现象是一种湿气重的表现。
湿气最怕吃的三种水果2
孕妇湿气重不能吃什么水果
湿气重应该避免吃凉性的，西瓜、香蕉和柿子是大忌。湿气重的人不能吃甜食太多（甜少吃益脾、多吃驻湿）。
孕妇湿气重怎么办
1、食疗祛湿。体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。
多喝清热去湿汤：用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。
少吃盐，多健脾：吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。
2、多运动。体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。
3、蒸汗：蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种坐着就能够排毒”的活动，更适合一些不大愿动”的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。
4、注意睡眠。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的.抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。
5、及时就医。由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展9）
——肾病忌三种水果 (菁选2篇)
肾病忌三种水果1
对于肾病患者来讲*时的时候应该少吃石榴，石榴含有丰富的营养物质，但人们吃多了石榴容易助火生痰。所以石榴对于肾病患者来讲是非常不适合食用的。如果人们本身患有尿路感染方面的疾病，那么，在吃石榴的时候也需要特别慎重。
其次，桔子这种水果也不适合肾病患者食用。桔子中含有丰富的维生素c，这类物质经过一系列的代谢能够形成草酸，这种物质对肾病患者来讲也是没有帮助的。
第三，哈密瓜也不适合肾病患者食用。肾病患者如果过量食用哈密瓜，那么能够起到利尿的作用，会让患者的病情越来越严重。
肾病患者在*时的饮食方面应该保持清淡。患者朋友们可以多吃一些绿叶蔬菜，白菜或者是黄瓜之类的食物非常适合患者朋友们食用。除此之外，患者还应该严格限制盐分的摄入，按照医嘱用药也是非常有必要的。如果患者的疾病十分严重，那么患者可能还需要长时间用药治疗。
肾病患者忌口水果有哪些呢，从文章中可以看出肾病患者需要忌口的水果有很多，哈密瓜、石榴就是非常典型的。除此之外，患者朋友们还要少食用含盐分高的食物。患者可以多吃一些绿叶蔬菜，当然适当的运动也是非常有必要的。合理的饮食可以让患者的身体更加健康。
肾病忌三种水果2
得了肾病，适合吃哪些水果
第一种：西瓜
西瓜堪称“盛夏之王”，甘甜多汁，是夏天最受欢迎的水果之一。含有较多的膳食纤维及钾等微量元素，对大多数肾友来说没有禁忌，可以多吃点。
但也有三类肾友需要稍微注意摄入量，一严重水肿的患者，一般习惯都含有大量水分，一次吃太多易加重水钠潴留的情况，所以这类病友每次吃一块就好，每天吃不超过3块。二糖尿病肾友或血糖高的患者。西瓜含糖分多，每100g西瓜就含30大卡热量，所以在吃西瓜后，在主食、肉、蔬菜方面就要有所减少，保持*衡。三肠胃不好的肾友。西瓜属凉性食物，尤其夏天人们喜欢吃冰冻西瓜，但这对你本身肠胃不好的肾友就不太友好了，如果吃太多引起腹泻、脱水，必然会加重肾脏的恶化。
第二种：桃
这里说的就是常见的一类桃子（猴哥吃的那类）。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。营养也比较丰富。总的.来说，肉质甜且紧致也倍受大家喜欢。
多数肾友也能食用，更比较适合血钾低、缺铁性贫血、水肿的肾友食用，同样的血糖高或糖尿病肾友需要注意摄入量，每天吃不要超过1个为宜。此外，桃子*，对有过敏的肾友也要注意。
第三种：火龙果
火龙果是一种低能量的水果，对降低血脂、胆固醇有一定的作用，适合伴有高血压、高血脂的患者食用，对防治肾病心血管病疾病的并发症有一定的益处。同时含有丰富的膳食纤维，对存在便秘的肾友，有利于促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况。此外，红心火龙果的果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，有利于提升免疫力。
同样的火龙果属凉性，肠胃不好、体质较虚的女性最好少吃，还有糖尿病患者也要限制摄入量，虽然吃起来似乎没有西瓜甜，但含糖量不少。
第四种：百香果
相比前三种水果，百香果大家了解的不多。百香果含有丰富的维生素、超纤维及蛋白质等对人体有益的元素，适当吃这种水果，对肾友来说，一方面有助于增强抵抗力，提升免疫力。此外，这类水果对肠胃不好的患者也有益处，能够保护肠胃，促进代谢，有助于促进体内毒素的排出。另一方面具有抗疲劳，缓解焦虑紧张情绪的作用。对肾友们来说*时治疗过程中，难免东奔西走，而且遇到病情变化，心情常处于低落的状态，这对病情的恢复也不利，应尽快调整心情。
情绪状态的三种类型 (菁选2篇)（扩展10）
——虾仁炒鸡蛋的三种家常做法 (菁选2篇)
虾仁炒鸡蛋的三种家常做法1
主料：虾仁1斤鸡蛋1个豌豆半斤
辅料：料酒、盐、鸡粉均少许
做法步骤：
1、青虾去头剥壳。去虾线留尾。用料酒蛋清腌制15分钟。
2、鸡蛋加小勺料酒打散，油热后摊成蛋饼搅打成块，盛出备用。
3、豌豆焯熟备用。
4、油热葱花爆香，放入虾仁翻炒至变色。
5、放入鸡蛋、豌豆加入盐、鸡粉翻炒均匀即可。
6、鸡蛋比较能吃油，所以可以油放多一点，虾仁因为有水，所以刚下锅时可能会有溅油的'情况发生，另外如果喜欢有汤的话，可以稍微加一点水。
7、虾仁洗净要把水沥干，加入蛋清、淀粉、料酒用手反复抓均，腌制15分钟后，肉质比较韧这样炒出来的虾仁鲜嫩。
虾仁炒鸡蛋的三种家常做法2
主料：1根黄瓜、2个鸡蛋、50g虾
配料：适量油、适量盐、适量葱花
做法：
1、虾拿出解冻。黄瓜洗净。
2、黄瓜切片，鸡蛋打散。虾去皮去线，用盐腌制。
3、把鸡蛋炒熟。
4、鸡蛋炒熟盛出，虾洗净。
5、锅里爆香葱花。
6、把黄瓜片倒入翻炒。
7、加入精盐，加入鸡蛋翻炒即可。