背部养生专业知识以及方法1
背部养生专业知识
1、大椎突出、色素沉着。
肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。长痘：——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区。
毛孔粗大、色素沉着：——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区。
毛孔粗大、色素沉着、长痘：——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。
4、肝区。
明显凸起：——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。
5、脾区。
推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。
6、肾区。
发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深：——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。
7、妇科。
八髎穴突出、发青、发黑、长痘：——内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫
背部养生区的保健方法
1、晒背取暖：避风晒背，能暖背通阳，增进健康。
2、衣服护背：*时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。
3、捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。
4、搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
5、多做按摩：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。中医认为背部区为五脏之附，一定要经常按摩，肝脏才会健康，所以*时我们一定要做好背部的保健养生。
背部养生专业知识以及方法扩展阅读
背部养生专业知识以及方法（扩展1）
——做胸的话术以及专业知识3篇
做胸的话术以及专业知识1
1、胸部生理结构
乳 房由皮肤、乳 腺、脂肪组织、结缔组织构成。其内部结构有如一颗倒着生长的小树。乳 房中央突出 0、5—1、3 厘米处为乳 头，想要学习更多话术可关祝：美业销售王。乳 头周围的色素区域为乳 晕。乳 腺一般由 15-20 个乳 腺叶构成每个乳 腺叶又由若干个乳 腺小叶构成每个乳 腺小叶的排泄管汇总于乳 腺叶，称为大 乳 管（乳 腺管 。
2、通过胸部9条经络
直接通过胸部的经络有9条（包括：肺经、心包经、心经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经 ，所以很多身体的问题都会影响到胸部健康，所以胸部也成了女人最危险的地方！胸部问题先以疏通为主，按摩中出现疼痛（亲们可以通过自身疼痛部位找到问题根源，对症下药 ：
任脉——心脏的位置，出现疼痛
心火旺，应当减少心理压力、注意夜间睡眠。建议夜间睡眠前喝温热的牛奶，还有睡眠前一小时用热水烫脚。加速足部血液运动会加强睡眠质量。
肝经——整个乳 房的四分之一处，按摩时出现疼痛
调节夜间睡眠。增强肝脏排泄功能
调节心情，避免生气、生闷气
胃经——整个乳 房的二分之一处，按摩时出现疼痛
最近肠胃功能弱势，或消化、或吸收功能差，对身体各组织输送营养的关键，胃是起到很重要的作用。如果肠胃分解吸收不到营养，那么身体就自然吸收不到营养。营养不充分的分配。自然机能就会下降。
乳 根——乳 房B区末端。
位于乳 盘，正对乳 头方向下端位置。有少许凹陷处。乳 头正对直下方，腹腔位置就是卵巢。那么承上启下的关键通畅点就是乳 根的位置。
肾经——乳 房的四分之三处，按摩时出现疼痛：
肾气不足。建议多预防腰部受凉、经期前后忌吃生冷、日常多吃黑色食物补充肾 源气 同样，肾气不足的女性经期也会出现各类不适症状。并伴有记忆力减退和畏寒的现象。
胆经——乳 房旁侧。与淋巴直线相对的位置。按摩时出现疼痛：
淋巴循环不畅（胆经就像淋巴的万 能钥匙，当淋巴代谢出现故障之后，淋巴循环减弱，胆经就是可以加速淋巴组织的代谢。保证胸腔的正常循环代谢。
淋巴——腋下凹陷处，按摩出现疼痛：
淋巴在前期操作时就发现有硬块，或腋凸时。一般在接受我们手法操作的时候都会出现疼痛感。那么是因为淋巴环境出现淤结与堵塞的现象。胜者更有接近淋巴结的病症。（人体只有三个淋巴区域帮助我们身体对外代谢。想要学习更多话术可关祝：美业销售王。一是翳风穴，在耳后。负责面部淋巴的代谢。二是腋下淋巴。负责整个胸腔的代谢。三是腹股沟淋巴。负责整个盆腔的代谢。因为乳 腺是长在胸腔位置。那么腋下淋巴的重要性就非常显著。如果腋下淋巴出现淤结和堵塞就会影响到胸腺的健康。同样。乳 腺也会由此减弱免疫机能
肺经——胃经的上方，锁骨处。呈现为斜长形，按摩时出现疼痛
人体内本身是需要气血推动才可以加速循环。肺经的弱势现象就会减缓循环，增加毒素与垃圾的沉淀。所以我们建议保健肺经。保持身体内正常的循环代谢。
第3部分：销售话术
话术1：姐！来仰卧位，我现在给您捏摸一下乳 房区，捏摸您有痛的地方请告诉我，让我好好给您查一查。
话术2：姐！您乳 房有好多结节和颗粒，您自己摸捏很痛吧！您看您看这块好大哦捏去又痛！这里又见青筋。女性的乳 房是女性美最突出的部位之一，也是女性内分泌和动情激素促进夫妻性爱的主要功能。姐！这样可不好了，有很多人会发生经期前后乳 房痛、乳 房下垂、乳 房发育不良等。严重会导致乳 房病变，甚至得乳 腺炎、乳 腺增生、乳 腺癌的发生。我给您膻中穴压一下，啊痛吧！姐！这样一定要调理“XX品牌”健胸保养套才能解决或缓解你的症状。
话术3：姐！乳 腺保养套正好针对以上的一系列问题起了很强的调理及辅助治疗，它主要以中草药三七、穿s甲、王不留行等组成。本方有温通、消痰、散结、解郁、抗肿瘤之功效。这是中草药的根本，趁年轻保养促使乳 房化病为春、发育隆起、胸部丰满、紧实、圆润；皮肤柔嫩光滑，体态婀娜丰韵，魅力、性感和风采。让女人更女人、更青春、更健康为自身保驾护航。
话术4：姐！我现在把你的套合打开做上了，您一定记住要按照疗程来调理哦！
1、我几次才能看到效果呢？
美容师：这个得根据您体内的瘀堵程度及个人情况而定的，不过，您每次做都会有感觉的，比如在疏通的时候有麻麻感，每次做完感觉增生部位疼痛减轻，增生范围变小而柔软的，我们有个客人在做到第五次的时候，增生现象就消失了。我看您的体质和她差不多的。所以您放心吧，效果肯定会让您看到的，请相信我们。
2、我以前也咨询过，也做过但效果不是很理想，你们是用什么方法做的？
美容师：据我所知其他品牌的乳 腺调理一般都是纯手法结合产品来调理的，一般中医疗法都很好，但需要辨证施治，易掌握，不宜复制，那么就不能够保证员工的技术是100%准确，就是像老祖宗的针灸都知道很好，但不是谁都能掌握且运用自如的。还有一些是仪器的物理调理。收费也很高的，很难让大众人群所接受的。我们采用中医理论结合现代最先进科技仪器的物理腺体调理。通过激活腺体疏通胸部经络调理内分泌，促进全身气血运行，在疏通腺体的同时，还可刺激腺体二次发育，使胸部脂肪细胞、腺体自身增长堆积在胸部，达到自身增大的效果同时，并使腺体健康持久。
3、太贵了，不想那么多钱
美容师：其实胸部比我们的面部更娇嫩脆弱，我们的保险公司都叫它易碎品，我们女人都想丰胸，可是您对胸部的关注又有多少呢？！您面部经常做护理，我相信你的护肤品很多，例如：洗面奶、乳 液、精华、隔离、防晒面膜等等。可您的胸部又有多少护理吗？！胸部也是女人的性器官，性激素的靶器官，您的情绪压力、饮食、性生活等等，直接会影响它的状态，它真的很需要你时常的关注，有健康好看的胸型，我们女人就有自信了，夫妻感情稳定了，家庭和睦了，呵呵，就套用广告用语“它好您也好”。所以说，您现在的投入是在为您健康和未来的幸福做准备的。您还认为贵吗。
4、我还是考虑一下，因为我没有看到效果，再决定吧。
美容师：呵呵**姐，我现在非常明白您的心情，我不否认这个行业有很多店家违规操作，伤到消费者了，今天我不建议您马上就办，因为我检测的只是我们肉眼能看到的，而使胸部变大的另一个主要原因就是我的动情激素，而这个是我们现在无法掌控的，因为每个人自身分泌的不同，所以我们虽然帮助很多客人将胸部问题解决了，但什么都是有例外的，再好的产品及技术，总有极个别不是没有什么效果的，所以**姐，我建议您今天先做个体验，看看我给您配想方案是否有效果，这样我才能知道我是否能帮到您的。
5、做一次能有效果吗？
美容师：您每次做都会有感觉的，比如说，疏通的时候有麻麻感，每次做完感觉增生部位疼痛减轻，增生范围变小而柔软的，我们有个客人在做到第五次的时候，增生现象就消失了。我看您的体质和她差不多的。所以您放心吧，效果肯定会让您看到的。
6、好吧，那您们的体验价是多少钱？
美容师：**姐。您先去体验吧，体验价一定会让您满意的，再说我相信只要您看到效果后。多少钱您都不会认为贵的，因为您来这不就是为了解决问题而来的吗？！呵呵，请相信我们。
做胸的话术以及专业知识2
1、为什么女性乳 房会有这些分泌物?
女性在哺乳 断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳 腺组织发生病变，甚至癌变。
排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳 癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、癌变机率更高；
乳 头分泌物主要是新陈代谢引起，废物堆积在乳 头或乳 孔中，使乳 孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排出毒素堆积过多，形成乳 晕上起疙瘩，甚至乳 头内陷，其中乳 头内陷是乳 腺癌的信号。
2、这些分泌物有几种？有什么危害？
从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体，从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳 腺管内流出。假性溢液为乳 头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳 头内陷者；
危害：长期存在在乳 腺管内，会导致乳 腺管萎缩、老化，使乳 房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳 腺癌的型号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、同颜色更加危险。
3、排出后会有什么好处?
排出后首先是乳 腺管畅通了，恢复乳 腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳 腺组织处于一个正常的状态，激活乳 腺细胞、脂肪 细胞、纤维细胞，使乳 房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳 房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。
4、乳 腺问题家族共患机率有多大？
*抗癌协会最新统计数字，每位女性一生患上乳 腺癌的机率高达10%—20%，家族中有乳 腺癌的`发病机率要比家族没有发病机率的要高出2—3倍，这种乳 癌多发在闭经后，常为单侧性。
5、经前为什么会胀痛？
乳 房的乳 腺管和腋下淋巴管、脑垂体是相通的，且乳 腺管的作用是输送营养和排出毒素，在女性月经来前的一周左右，是大脑垂体分泌雌性激素最旺盛的时候，这时乳 腺管堵塞了，那营养物质无法通过腺管到达乳 房，堵在外面，又没有足够的空间储存，所以会有胀痛的感觉。
6、顾客不信，要去医院检查？
在医院检查医生会说没有问题，首先我们要明白医生的职责是什么，是帮我们治疗疾病的，不到一定程度医生是不会说有问题的，如果医生说有问题那就是要动刀的时候了，已经到了很严重的地步。
比如乳 腺癌，像经前有胀痛，乳 房有肿块或月经结束后很痛，是典型的乳 腺炎症和纤维囊肿，这些医生所谓的没问题，没到开刀的地步，但乳 房里为什么会有肿块，为什么会胀痛，这又说明什么？
假如我们肚子有个硬块，肚子会痛，我们怎样想呢?其实乳 房也是一样的，我觉得您拿去医院检查的前还不如先做下疏通，帮乳 房排毒，把肿块软化掉会更好。
7、为什么有那么多人患乳 腺疾病？
引起乳 腺疾病的问题很多，比如工作压力、环境的改变、生活压力、饮食、使用抗生素外， 最主要的是人没有保养乳 房的意识，总以为经前疼痛啊、乳 房肿块等都是很正常的，没有意识到它预示着什么。
为什么做检查时一下就是晚期癌症了啊?就是因为之前没有意识到那些都在告诉我们什么，什么东西都有一个形成的过程，乳 腺癌也是一样，不可能是一下子就形成的，除此之外还有内衣的不适合。
8、乳 房为什么会这么小呢？
发育不良，一般是未婚女孩。
原因：在乳 房发 育时期乳 腺管处于堵塞状态，当其堵塞时大量营养无法输送，进而出现内分泌紊乱和微循环障 碍，同时乳 腺细胞无张力，乳 房吸附脂肪的能力下降，所以很小;
哺乳 后乳 组织萎缩，宝宝断奶后残留在乳 房里的变质奶水没有及时排出，在一种健康状态下，乳 腺组织就会失去活力，人体分泌的各种激素不能很好的进入乳 房的乳 腺细胞，腺泡得不到激活就不能充分的吸收，这将导致乳 腺细胞缺少活力的，因而无法吸附脂肪，所以很小。
9、为什么生完小孩后没有奶水给宝宝吃？
在正常情况下，在怀孕期间，人体会产生一种泌乳 激素，主要是分泌乳 汁，但当乳 房发生乳 腺阻塞后，分泌就会失调，人体输送的营养和微量元素分泌的各种激素不能很好的进入乳 房的乳 腺细胞，当乳 腺管处于一种封闭状态下，分泌的泌乳 素无法进入乳 房组织，分泌不了乳 汁，所以，宝宝就没有奶水喝。
背部养生专业知识以及方法（扩展2）
——美容养生专业知识 (菁选2篇)
美容养生专业知识1
眼睛
1. 黑眼圈——肾脏功能失调黑
眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重，就可以问问她最近是不是睡眠不好，有没有感到压力过大或过度疲劳?然后告诉她*时要多调节肾脏，因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周变黯沉。告诉顾客，多吃黑色的食品等。
2. 眼皮浮肿——体液失调
眼皮浮肿厉害，你可能体液失调了。问问顾客最近是不是下身无力、口干舌燥，告诉她可能是她的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。
3. 脂肪颗粒——胆固醇过高
如果看到顾客眼睛皱纹脂肪粒多，就先问对方是不是涂抹护肤品的时候没有注意到，且教顾客正确涂抹护肤品的方法。同时还要告诉顾客，眼睛周围的脂肪粒多，也反应出胆固醇过高，严重的话建议对方去医院检查下。
4. 针眼——免疫力低下
日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。
5. 眼白泛黄——肝胆出问题
如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄美容养生的专业知识美容养生的专业知识。
嘴唇
1、唇色过白——血红细胞不足
嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足，美容师除了推荐适合项目外，还可以建议顾客改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。
2、唇色过红——热症
如果你的双唇过于鲜红，可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。
3、嘴角破裂——早期胃炎
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的.早期胃炎都能被治愈。当胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。
4、异味——以味型辨别
口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症，此症多见各种炎症急性发作期;口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现，中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口酸，这是中医的见解，反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。此外鼻腔疾病也会引起口臭。
鼻子
1、鼻翼扇动——肺活量太低
正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。美容师在为这类顾客做项目前，先让他做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快他的肺活量就能提高不少。
2、鼻头粉刺——消化系统问题
鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。
3、鼻头发红——肝脏问题
鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排毒都非常重要。
脸颊
1. 脸颊发红——身体水分失调
如果有了“高原红”，这可能是西医学所说的“原因不明的微热”，是体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发的血流障碍。
2. 脸颊苍白——供氧不足
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的美容养生的专业知识美容培训。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。
3. 颧骨上的皱纹——肝功能异常
可能是肝脏功能异常所致
如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致皱纹出现。
4. 脸颊两侧长粉刺——分泌失调
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。
5. 毛孔粗大——肌肤缺水
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。可以给肌肤摄取足量维生素C，胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小。
美容养生专业知识2
1、弹性和光泽是变白的根基：胶原蛋白
胶原蛋白占我们肌肤成分的百分之七十以上，简单地说，它就像是肌肤的锁水海绵，如果胶原蛋白不够充足，那么补再多的水肌肤也无法吸收，肌肤必然会慢慢变得粗糙、干燥、暗沉。想要肌肤恢复白皙，首先要让肌肤保持弹性和润泽。目前最有效的给肌肤补充胶原蛋白的方式就是口服，食物中的胶原蛋白分子太大，很难被吸收，建议你坚持饮用具有美肤功效的胶原蛋白饮品。
2、直攻要害肌肤才会白又嫩：润肺
俗话说得好，“想要皮肤好，润肺少不了”。想要肌肤白皙娇嫩，先将身体内部调理好吧!没有滋润的肺，肌肤就会变得干燥、暗沉。怎样才能有效滋润肺部?介绍两款适合这个季节的，超级滋润又美白的汤给你。将黄芪、茯苓、薏仁和猪骨一起炖汤，能补气、促进血液循环、祛除体内的湿毒，让肌肤变得白里透红。而山药薏米汤，则是一款既能美容又不用担心发胖的润肺美白汤。
3、别忽略看似普通的武器：补水
事实上，想要身体肌肤白皙、通透，最原始又简单的方法就是多喝水。及时适度地给细胞补充水分，能够帮助身体排出老旧废物，加快代谢。最重要的是，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，也可以因为细胞的新陈代谢加快而排出。
背部养生专业知识以及方法（扩展3）
——文秘的专业知识
文秘的专业知识1
文书工作是一项科学的严肃的工作，它要求从事这项工作的文书工作人员应具备一些基本素质。下面我们来看看文秘的专业知识有哪些。
基本素质：
(一)有较高的政治觉悟、政策水*，较强的法制观念(文书工作人员政策水*的高低，决定文书工作质量的优劣;文书工作人员既要懂法，又要守法)
(二)热爱本职，忠于职守，埋头苦干，严谨精细，遵守纪律，严守秘密
1、作为文书工作人员，只有热爱本职工作和忠于职守，才能搞好文书工作。
2、埋头苦干和严谨精细，是文书工作人员应有的工作态度和工作精神。
3、遵守纪律，就是严格按照工作的职责行事，不以工作之便谋取私利。
(三)应有必备的专业基础知识、操作知识和相关学科的基本知识
文书工作人员的专业基础知识，主要是指与他们所从事的文书工作密切相关的基本原理性的知识。大体包括以下几个方面：
一是基础理论知识。包括文书学、应用写作、秘书学、信息学、行政管理学等。基础理论知识带有一定综合性、概括性和基础性，是文书工作的实际操作知识、操作技能的理论指导。
二是实际操作知识。文书工作人员必备的专业基础知识不但包括基础理论知识，还应包括实际操作知识。也就是说，文书工作人员不能只了解和掌握文书工作的各个环节及其工作内容，还要熟悉和掌握它的操作程序、操作方法。
三是其他基本知识。主要是指与文书工作业务相关的某些基本知识。
(四)掌握熟练的业务技能，不断提高综合运用能力
文书工作的业务技能，主要有以下一些：
1、文字综合处理能力
2、书写能力
3、速记能力
4、印制能力
5、校对能力
6、运用现代化办公设备的能力
秘书部分观点
(一)秘书的知识结构
秘书的知识结构就是秘书工作所需要的知识，就是秘书工作能力形成需要以之为基础的知识及其构成状况。
秘书工作的综合性，要求秘书具有较宽广的知识面;秘书工作的专业性，要求秘书具有较扎实的专业知识。
1、基础知识层次
基础知识层次是秘书知识结构的根底，是秘书知识结构中起基础性作用的那部分知识，是构建秘书知识结构的基本条件。基础知识不仅要扎实，而且要宽广。
(1)文化基础知识
秘书具有的文化基础知识，一方面是社会科学基础知识，另一方面是自然科学知识。高中文化程度，是国家对所有*机关干部的共同要求，也是秘书人员应有知识的最低层次。如汉语知识、科学知识、历史知识、外语知识等;
(2)理论基础知识
掌握基础理论知识，是提高秘书素质的基本条件。如马克思主义基本理论、经济学知识、党的基本政策;
(3)法律基础知识
法律基础知识是秘书从事秘书工作的重要依据。秘书工作要规范化，首先要求秘书人员掌握基本的法律知识。
2、辅助知识层次
辅助知识层次指的是虽非秘书专业知识但又与秘书专业知识相关的知识，是一种带有辅助性的知识。
(1)传统学科，主要包括文学、美学、法学、新闻学、伦理学方面的知识和心理学知识
(2)新兴学科，主要有管理科学知识、社会交际知识、软科学知识及其他相关学科。
3、专业知识层次
专业知识层次是秘书知识结构的核心部分和基本层次，指的是从事秘书工作所需要的专门业务知识，是一种带有一定方向性的知识，是形成秘书职业特色、与秘书工作目标密切联系的部分。它由两个部分组成：
(1)业务知识
主要指秘书业务知识，这是区别于其他专业的重要标志。大体包括：普通秘书学;分支秘书学(如行政秘书学、企业秘书学、科技秘书学、涉外秘书学、基层秘书学、高级秘书学);秘书写作学;秘书心理学;文书学、档案学、公文写作学等方面的知识;调查研究、会务工作、*工作、机要保密、组织协调、办公自动化等方面的知识。
(2)行业知识
秘书必须掌握以下必要的行业知识：了解所属行业知识的总体构成和知识门类;了解所属部门工作的任务和特点;深入掌握工作中使用频率较多的知识;懂得行业的管理知识
注意：A、当今比较合理的秘书知识结构，应该具有以下几个特性：中心性;宽阔性;动态性;层次性。
B、建立合理知识结构的方法和途径是：勤奋好学是成功的前提。另外，要注意知识的积累，要注意知识的更新，要注意知识的充实。
(二)秘书的能力结构
秘书能力是指秘书人员在实践中完成秘书工作的本领，也就是说秘书能力只能通过秘书的一系列活动才能显示和发展。
1、基础能力
指秘书从事秘书活动所需要的能力，是从事秘书工作的基本条件。
(1)秘书的观察力
一个人所获得的信息有80%—90%是经过视觉而来的。秘书的观察力应重点置于领导和社会两个方面。良好的观察力要求：要有目的性、条理性、敏锐性。
(2)秘书的记忆力
良好的记忆力表现为：记得快、记得准、记得多、记得牢。良好的记忆方法：编组法、提要法、推算法、形象法等。
(3)秘书的思维力
思维力在秘书的基础能力中居核心地位。思维力强的表现在于：思维要宽阔、要深刻、要灵活、要新颖。
(4)秘书的想象力
想象力在秘书工作中尤其是创造性的工作中意义十分重要。良好的想象力，其要求有：要具有现实性、丰富性、新颖性。秘书要有良好的想象力，首先要丰富大脑的表象和知识储备，其次要勤于思考，此外要注意想象的方式：如类比、联想等。
2、专业能力
(1)阅读能力
秘书阅读能力的一般要求是：要准确、要快速。秘书阅读能力的培养，首先要有较好的知识结构，其次要注意其他能力的发展，最后要有科学的阅读方法。
(2)写作能力
即书面表达能力，这是秘书的基本功，是文字秘书的“看家本领”。秘书写作能力，主要是指各种应用文的写作能力。秘书写作能力的一般要求是：要准确、简洁、规范。
(3)说话能力
即口头表达能力，秘书说话能力的一般要求是：要发音正确，要表达简练，要语气措辞得体。提高说话能力的途径：首先要多说，其次要多想，此外要注意其他方面的修养和磨练。
(4)办事能力
秘书的基本职能就是办事。秘书一般办事能力的一般要求如下：要熟谙办事之道，要善于相机行事，要善于接人待物。
3、特殊能力
指秘书从事一些专门秘书工作所需要的能力，它带有个性特色，是造成秘书能力结构个性差异的重要方面。
(1)协调能力
指运用协调原理和方法使各方面保持秩序化、科学化的能力。一般要求是：要掌握协调依据，熟悉政策法规，不搞“随意性”;要掌握协调原则，使协调有根有据;要选择协调方法，针对不同的情况和对象运用各种不同的协调方法。
(2)调研能力
一般要求是：要有计划;有科学的方法;有较强的洞察力;要善于与被调查者迅速沟通，取得对方的信任。
(3)操作能力
主要包括打字、复印、微缩、摄影、录音、录像、编辑、校对、速记、驾驶等。
(三)秘书的心理素质
秘书的心理素质，指秘书在心理过程、心理倾向和心理品质等方面表现出来的稳定心理特点的总和，它影响着秘书的辅助行为、人际关系和自我修养。
1、秘书心理素质的构成
(1)秘书的兴趣
即认识倾向，常说的爱好。秘书的兴趣应具有以下几种品质：广泛性、中心性、持久性
(2)秘书的情感与情绪
情感是人们对客观事物是否符合其需要而产生的内心体验。秘书情感的品质是：要有道德感;要有理智感;要有审美感。
情绪是情感的基本形式，是人们对客观事物的态度体验。情感比较稳定而持久，情绪容易变化而不稳定。秘书的情绪按性质分为两类：即愉快的情绪;不愉快的情绪。按发生强度、速度和持续时间分为三类：心境、激情、应激。
(3)秘书的意志
良好的意志是秘书工作取得成效的保证，是自我修养不断提高的动力。
良好的意志应该具备的特征：要具有自觉性、果断性、坚持性、自制性。(相反的分别是：受示性、独断性;寡断性、武断性;顽固性、动摇性;任性)
(4)秘书的气质
气质是指人们比较稳定的心理活动动力特征。人的所有心理活动和行为都受气质影响，气质具有稳定性，但人的气质是千差万别的。气质的主要类型有：多血质(活泼型)的人、胆汁质(兴奋型)的人、粘液质(安静型)的人、抑郁质(抑制型)的人。
注意：
上述四种气质既有积极的因素，也有消极的方面，并不能决定一个人成就的大小。工作成就的大小主要是由一个人的工作态度和努力程度决定的。在实际工作中，对不同气质类型的秘书安排工作可以有不同的考虑。
秘书进行气质修养的途径：自我控制、职业环境影响、有意识地做一些与自己气质相反的工作。
(1)秘书的性格
秘书性格是秘书心理素质的核心部分。性格主要表现在两个方面：对现实的态度上和行动的方式上。
秘书健全的性格主要包括：要坚强执著而不固执;要敏捷灵活而不冒失;要开朗随和而不轻佻;要幽默诙谐而不尖刻。健全的性格，有利于搞好人际关系，有利于适应环境，有利于身心健康。
2、秘书的心理健康
(1)影响秘书心理健康的因素
负担过重;舆论压力;关系复杂。
(2)秘书心理健康的标准
一个心理健康的秘书应具有以下的主要标志：智力正常;情绪成熟;行为协调;工作专注;关系和谐。
(3)秘书常见的心理障碍及消除
嫉妒：要正视自己的'差距，停止与别人的比较，要有通过努力赶上或超过别人的积极心态，从病态的自卑或自尊中解脱。
焦虑：要增强自信，对未来充满信心，不为一时一事所困扰，不为一得一失而计较，努力去实现一个有意义的目标，
急躁：遇事冷静，处变不惊。
厌烦：树立正确的理想信念和工作目标，要有正确是思维方法，懂得厌烦是无济于事的。
自傲和自卑：树立正确的自我表现意识，从而保持心理*衡。
背部养生专业知识以及方法（扩展4）
——对自己专业知识的自我评价5篇
对自己专业知识的自我评价1
在xx网管项目部任职技术员以来，已经过去了半年多，回顾这半年来工作历程，工作中经验、教训，有利于在以后工作中扬长避短，更好做好技术工作。
过去半年里，很感谢公司及项目部支持，在管网项目部中担任技术员职务，施工中，在项目部很多同事关心帮助下，不管是技术方面还是质检与管理，使我工作上有了很大进步，当然成绩只代表过去，在以后工作中我会加倍努力，争取做更好；
在工程中，技术含量较高，这就要求作为技术人员对待工作不能人浮于事，做好人，要以踏实、严谨态度对待工作，不懂东西要善于学习，已懂东西更要精益求精，因为技术在不断进步更新，只有通过不断地学习，辅以求精务实，脚踏实地作风，方能胜任自己工作岗位．一切工程施工，技术和质检工作贯穿始终，在工作经验积累中，逐步培养自己预见性，方能起到技术先行作风，建筑职业不同于其他行业，它需要不断在现场检查、监督，随时发现问题，解决问题，而这些工作都在现场比较恶劣环境下进行，这要求我不断培养吃苦耐劳精神。
工作中我不怕苦不怕累，放下管理人员清高姿态，从工程实干中不断丰富自己所学才能，使自己现场综合处理能力得到锻炼和提高．身为公司一员，有机会能在这样条件下学习和锻炼，我感到无比自豪，这种环境和外部条件给了我一种自信和荣耀，但更多是对我今后工作鞭策，就要求我在工作中时刻要以企业形象来约束自己，我所有言行要符合特级企业标准，逐步培养自身个人素质和修养，才能无愧于领导信任和培养．
我通过半年来工作，找出工作中不足，以便在以后工作中加以克服，同时还多看书，认真学习好规范规程及有关文件资料，掌握好专业知识，提高自己工作能力，加强工作责任感，及时做好个人各项工作。
总之，在今后工作与学习当中，我将不断总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，努力提高自身素质与业务水*，以适应时代和企业发展，与公司共同进步、共同成长。我按照领导确定工作思路，以微笑服务为己任，以顾客满意为宗旨，立足本职、爱岗敬业、扎扎实实地做好基层营业工作。
作为网通基层服务人员，我深刻体会到理论学习不仅是任务，而且是一种责任，更是一种境界。所以我坚持勤奋学习，努力提高理论水*，强化思维能力，注重用理论联系实际，用实践来锻炼自己。
1、注重克服思想上“惰”性。坚持按制度，按计划进行理论学习。首先不把理论学习视为“软指标”和额外负担，其次是按自己学习计划，坚持个人自学，发扬“钉子”精神，挤时间学，正确处理工作与学习矛盾，不因工作忙而忽视学习，不因任务重而放松学习。
2、注重理论联系实际。在工作中用理论来指导解决实践，学习目再于应用，以理论指导，不断提高了分析问题和解决问题能力，增强了工作中原则性、系统性、预见性和创造性。
对自己专业知识的自我评价2
我是在校大学生，通过一年的大学生活和学习，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。下面是大学生活的自我评价：
学习上，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计。获得了全国计算机等级考试二级vfp证书。此外，本人还充分利用课余时间扩展自己的知识体系，曾报考广东省自学考试的行政管理专业和考取了秘书中级证书。
在校园学习生涯和社会实践中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都很优秀。在不满足于理论课的同时也注重于对理论的实践。在校期间我参加了不少校内组织的活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流的和学习和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到了别人的长处，认清自己有时做事会三分热情的短处。在认识自己的不足的地方坚决改掉。我喜欢做做一些社会活动，会让大学生活更丰富多彩，做过志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累，但乐此不疲。
在生活中，本人朴素节俭、性格开朗，严以律待人。*时善于和同学沟通，也乐于帮助同学，所以很多同学不管生活上还是思想方面有了困难也愿意寻求我帮助。在生活中建立了良好的人际关系，获得大家的尊重和支持。
在大学期间我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的综合型高素质人才，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，在以后的学习中我将再接再厉，不断完善自我，是自己不断的进步。
对自己专业知识的自我评价3
我是XX电大20XX届财税班的学生，我怀着强烈的求知欲和进取心参加了电大学习，现已修完全部课程，就要毕业了。三年电大学习，使我获益良多。学校严格的管理，严明的纪律，良好的校风，为我们营造了优良的学习氛围。在学校的严格要求和辅导老师的悉心指导下，我刻苦学习，遵守校规，准时上课，按时完成课外作业；通过了全部课程考试，完成毕业论文，修完学分。经过电大学习，使我增长了知识，增强了工作能力，提高了思想文化素质。
电大业余学习条件艰苦，面对诸多困难，我都一一克服了：
一是年龄偏大，记忆力和智力减退。我就用比别人多几倍的努力，多几倍的时间去学习；
二是正确处理工作与学习的关系。工作时做好工作，学习时努力学习，做到工作学习两不误；
三是正确处理好学习与家庭的关系。我积极争取家人的支持、帮助和配合，家人的支持和鼓励，成为我完成学业的巨大动力。
经过了三年的电大学习，大大提高了我的政治思想觉悟和科学文化素质。在学期间，我们学习了《政治》和《*理论》等政治理论课程。在辅导老师的悉心指导下，我们系统地学习了《财政学》、《国家税收》、《税务管理》、《国有资产管理》等十多门专业课程，使我的专业基础更加扎实，对今后工作有极大的帮助作用。
业余学习条件虽然艰苦，但也有它有利的一面，它为我们提供了边学习边实践的机会。在学习中，我注意做到理论联系实际，经常运用学到的理论知识研究分析工作中遇到的问题和矛盾，寻求解决矛盾的方法。
毕业后，我将一如既往地做好本职工作，把所学知识运用于工作实践中去，争取做一名既有科学文化知识，又有实践经验的称职的国家公务员。
对自己专业知识的自我评价4
"工欲善其事，必先利其器"。大学几年，我始终坚持"天道酬勤"的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成；我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
“学而知不足”是我大学期间学习和工作的动力，除了必修课之外，我还坚持自学了office、flash、photoshop、dreamweaver mx等多种专业软件。学习之余，我还不忘坚持参加各种体育活动与社交活动。在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
作为一名20xx年计算机专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。
对自己专业知识的自我评价5
大学生活在忙碌中悄然过去，成为人生美好记忆的一部分。当中有成功的喜欢，有失败的失落。但却把我培养成一个现在的大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。
四年的市场营销专业知识学习和丰富的房地产市场兼职实践经历，使我对房地产营销职业的'兴趣和技能方面获益匪浅。我从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。
专业：掌握了大量营销专业理论和房地产营销技能，同时使计算机应用水*、英语水*、社交能力有了很大程度的提高。
素质：吃苦耐劳，工作积极主动，能够独立工作、独立思考，勤奋诚实，具备团队协作精神，身体健康、精力充沛，可适应高强度工作。
四年的大学学习和一年有余的房地产公司营销岗位见习工作磨练，培养了我良好的工作作风和团队意识，比如多角度了解和觉察客户的购买需求，全方位进行房产客户服务工作，埋头苦干的求实精神以及随机应变的推销能力等。相信在今后的工作中，我会紧密配合公司销售需要，任劳任怨的工作，成为一名称职的房地产营销能手。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
背部养生专业知识以及方法（扩展5）
——专业知识方面的评语3篇
专业知识方面的评语1
我是一名四年大学毕业的学生，受过系统的经济相关专业知识训练，有在多家单位和公司的实习和兼职经历;有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。下面就本人的学习生活来作一个自我评价：
本人积极向上，学习刻苦努力，团结同学，热爱集体活动。有较强的责任感，和社会荣辱观。拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验,具有较强的沟通和组织能力，为人正直、能吃苦耐劳、爱好广泛，有极强的责任心和集体荣誉感。
为人正直，责任心强，上级交给的任务能及时很好的.完成，有较强的工作能力，善于交际，能正确的处理人事关系，团结人心。如能有幸进入贵公司，必将努力工作，为公司的发展尽心尽力。
背部养生专业知识以及方法（扩展6）
——护士面试专业知识问答 (菁选2篇)
护士面试专业知识问答1
1、何谓优质护理服务?
答：指以病人为中心，夯实基础护理，全面落实责任制整体护理，深化护理专业内涵，全面提升护理服务水*。
2、优质护理服务的模式是什么?
答：指实行责任包干，落实整体护理，护士*均包干患者不超过8人，白天责任护士8小时在岗直管，晚夜间轮班护士16小时负责。
3、何谓小组负责制?
答：每个小组有几名责任护士共同负责一定数量病人的所有治疗护理工作。
4、何谓优质护理服务A类、B类、C类病房?
答：A类：工作量、护理风险、技术难度大，危重病人多，实际床护比应大于1:0.4;
B类：工作量、护理风险、技术难度较大，实际床护比应不低于1:0.4;
C类：工作量、护理风险、技术难度一般或较小，实际床护比可适当低于1:0.4，但不得低于1:0.25。
5、我院优质护理开展的覆盖率是多少?
答：100%。
6、优质护理服务规范要求做到哪四轻?
答：说话轻、操作轻、关门轻、走路轻。
7、病人病情“九知道”包括哪几项?
答：床号、姓名、性别、年龄、诊断、主要病情、阳性结果、治疗、护理(饮食、心理等)。
8、护理人员队伍N1：N2：N3：N4级较合理的比例是?
答：2:4.5:3:0.5。
9、何谓护士岗位管理?
答：在实施责任制整体护理的基础上，从岗位设置、护士分级、人力调配、岗位培训、绩效考核、职称晋升等方面进行护士管理方式改革，形成有激励、有约束的内部竞争机制，推动护理管理创新，深入持久推进优质护理服务。
10、护士分管病人的原则是什么?
答：能级对应即：
N3级及以上护士负责危重患者(一般2-3人);
N2级护士负责病情不稳定的患者(一般5-6人); N1级护士负责病情*稳的患者(一般7-9人)。
护士面试专业知识问答2
1、何谓护士岗位管理?
答：在实施责任制整体护理的基础上，从岗位设置、护士分级、人力调配、岗位培训、绩效考核、职称晋升等方面进行护士管理方式改革，形成有激励、有约束的内部竞争机制，推动护理管理创新，深入持久推进优质护理服务。
2、为何实施护士分级管理?
答：加强护理人力资源的管理，建立有效的'晋级激励机制，体现多劳多得、优绩优酬，充分调动护士工作的积极性、创造性;促进护理人员认真履行职责，提高服务质量和工作效率
3、责任护士职责是什么?
答、生活照顾、病情观察、治疗、康复、健康指导、心理支持、人文关怀等。
4、何谓人文关怀?
答：尊重病人的权利、情感，保护病人的隐私，关心、爱护病人，满足个性化需求。
5、我院护理管理体系是怎样的?如何进行护理质量控制?
答：医院成立院长领导下的分管护理部副院长--护理部—片区护士长负责人—护士长三级管理体系。科室组织构架：护士长-责任组长-护士。护理质量管理运用PDCA的管理方法进行持续质量改进。
6、临床护理质量控制标准有哪些?
答：科室管理、优质护理、护理文件书写、急救物品、专科质量标准等。
7、何谓护理质量持续改进?
答：运用PDCA、临床路径和品管圈等管理方法，达到护理质量螺旋式持续提高，使护理质量达到更高水*。
8、患者发生坠床或跌倒的处置程序?
答：做好安全防范→发生坠床/跌倒→护士立即赶到→通知医生→查看受伤情况→采取急救措施→观察病情变化→准确记录→做好交接班→上报。
9、护士执业应遵循哪些规则?
答：①遵守规章制度②健康促进③执行医嘱④紧急救治⑤保护隐私⑥服从紧急调遣。
10、护士执业注册有效期为几年?
答：5年。