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关于小学心理健康教育的论文 篇一
《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质的要求。
一、有利于培养小学生良好的习惯
小学心理健康教育对如何培养学生良好的行为习惯构建了系统的培养体系，明确了如何培养学生的习惯，培养学生哪些良好习惯等等。如《自己的事情自己做》就教会学生懂得自己的事情应该自己处理，自己做自己会做的事是光荣的，自己学会自己不会做的事更是值得称道的。又如《爱护我们的鼻子》《我有一双明亮的眼睛》教会他们懂得爱护鼻子眼睛，保护鼻子、科学合理用眼等良好习惯。小学心理健康教育教材在编排中也融入了大量的学习习惯养成教育内容。如《脑筋急转弯》一课的教学，培养学生良好的注意力和遇到问题要周密思考的良好习惯，让学生体会到集中注意力、周密思考带来的成功喜悦，从而形成良好的`习惯。
二、有利于培养小学生的自我认识能力
正确认识自己是每个人一生的难题。在小学心理健康教育课程中，在不同的年级分别出现了认识自己、了解真正的自己、正确认识自己等不同目标的教学内容，而认识自己的方式方法也从自我认识到与他人的看法相结合等等。小学三年级的心理健康教育课程中，《镜子里的我》一课明确提出人的成长都要经历一个漫长的阶段，而这个阶段中最重要的就是逐渐认识自己。要求学生初步认识自己，有多高、多重，是胖是瘦，有哪些特长、爱好，有哪些优点、缺点等等。四年级教材中《老师眼里的我》《我是什么样的人》更进一步提出了认识自己的目标，从别人眼中审视自己，从活动中观察自己，从与他人的交往中了解自己，知道自己高矮胖瘦的变化，了解自己的能力、性格、兴趣、爱好和特长。在五、六年级教材中《了解真实的自己》《我是独一无二的》《正确认识自己》等内容，进一步加深了学生认识自己的程度，提出生理自我、社会自我和心理自我的自我意识目标要求。
三、有利于培养小学生良好的心理意志品质和较强的行为能力
在小学心理健康教育的教材编排中，构建了一个循序渐进地培养学生心理意志品质和行为能力的教学目标，从自己事情自己做到小困难的自我克服解决，从好习惯的养成到好方法的培养锻炼，从控制情绪到超越嫉妒，从情绪控制到烦恼释放、情绪正确表达等等，既体现了应有的健康心理要求，更体现了学生意志品质的锻炼与行为能力培养的要求。在一年级的教材中有《自己的事情自己做》，三年级教材中有《相信自己一定行》，四、五、六年级教材中有《超越嫉妒》《我不生气》《放飞烦恼》《正确表达情绪》《欣赏自己》《做情绪的主人》等一系列教学内容。通过这些内容的学习，让学生明白学会控制情绪，恰当表达情绪就会发挥情绪的人际交流积极作用，形成健康的心理特性；正确处理嫉妒，也会给自己带来不尽的好处，会大大提升自己的学习热情与效率，最后超越对手，走向胜利。一系列的循序渐进的心理意志品质训练，让学生的心理意志品质得以形成、巩固和提高。小学心理健康教育表现出来的作用远不止上述讲到的几个方面，但究其重点来讲，科学地、系统地培养学生良好的行为习惯和学习习惯，准确地认识自己，形成健康的心理特性，锻炼出强大的意志品质，学会学习、学会生活、学会做人是其精髓所在，贯穿于一至六年级的教育教学始终。
关于小学心理健康教育的论文 篇二
一、当代小学生常见心理问题
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，结合小学生心理健康教育的实际，可将小学生心理健康的标准简要归纳为以下几点：
⑴乐于学习、工作；
⑵情绪乐观、稳定；
⑶人际关系和谐、融洽；
⑷能面对现实，适应环境；
⑸能认识自我、悦纳自我；
⑹智力正常；
⑺人格完整；
⑻心理和行为符合年龄特征。根据这个标准，结合多年教学经验和有关资料，本人发现小学生常见心理问题有以下几种：
1、自我中心主义，缺乏合作精神。中国传统的家庭观念和社会环境的变化，使相当一部分小学生、特别是作为独生子女的小学生在家中都有一种独特的优越感，致使他们以自我为中心的性格特征得到强化，“自我中心主义”逐渐形成，“一切为我”，从而持有过度的“自尊感”。但同时他们也承载着父母更多的期望，大部分时间都用在了学习上，与之相应的就是缺乏与家长的沟通，缺乏和同伴的交流。
2、关怀品质下降，缺乏感恩精神和责任意识。在现实生活中，部分小学生不懂得感激，认为父母、教师对自己的爱是理所当然的。同时对他人、社会和自然缺乏责任意识，认为社会的不良风气、环境的恶化、他人的不幸是别人的事情，根本没有认识到“我”的发展和他人、社会、自然的发展是息息相关的。
3、自私狭隘，虚荣心强。在应试教育的指挥棒下，不闻窗外事，一心只读书，造成小学生思想认识上的封闭与狭隘。一些小学生，虚荣心强，只能听恭维，不能听批评，只能比别人强，不能让别人超过自己，对强于自己的人，常常犯红眼病。
4、自卑。部分小学生由于学习成绩差、家庭经济条件差等原因对自己缺乏信心，感到低人一等，自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。
二、小学生心理问题产生的原因
小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因：
⑴家庭教育的误区。
过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育和社会责任感等社会性教育的倾向。许多家长只重视孩子的成绩，却忽视了孩子的品德发展、交往能力、个性培养等。家长的期望与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子，使孩子感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、小学生相关论文例文忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全；
⑵学校教育的误区。
一些学校和教师迫于压力追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的唯一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍；
⑶社会方面的原因。
社会方面的原因主要是一些成年人不健康的行为，不健康的书刊和影视作品对少年儿童的不良影响。
三、小学生心理健康教育对策思考
1、做好学生心理健康教育教师必须从自身心理健康做起。教师的工作是雕塑学生心灵的工作。雕塑师的心理是否健康直接影响着孩子，教师对学生起着潜移默化的巨大影响作用，因此新时期的教师要注意培养自己健康的心理，努力使自己总是处于一种良好的心态下开展工作，从而对学生心理产生最佳的影响。情感丰富的教师能够激发学生学习兴趣，使学生认真听讲、积极思考，提高学习效率，同时还有利于学生的身心健康。
2、构建和谐良好的课堂心理教育环境是培养学生健康心理的基础。苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵，学校里的。学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教育的成功与否，关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要。小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱。所以课堂上要创设宽松、民主的气氛，允许学生有不同意见，允许学生对老师提出批评。
3、注意发挥学校教育、家庭教育和社会教育的合力作用。小学生心理健康教育是素质教育中的重要组成部分，是未来人才素质的一项重要内容。要实现这一项重要的使命，必须要有学校教育、家庭教育和社会教育三方面密切配合才能完成。加强学生心理健康的教育，家长的理解、配合和支持是不可缺少的。家庭教育是学校教育的基础，就教育而言，它具有启蒙性、长期性、感染性、情感性等特点。为全面推进素质教育，促进少年儿童拥有一个健康的心理素质，必须切实加强和改进对家庭教育的指导和管理。
总之，在小学生心理健康教育的过程中，学校和教师应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为主，根据学生的个体差异进行个别指导，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高。通过开展训练活动和课内外文体活动，指导学生“以人为镜”学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。
关于小学心理健康教育的论文 篇三
当前，中小学生的心理健康问题日益受到社会各界的关注，在中小学开展心理健康教育不仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。为此，国内的学者做了大量的研究。
1.关于中小学生心理健康的研究
心理健康是指人的积极和谐的心理状态，即是一种高效、满意、持续的心理状态，包括认知、情感和人格等内在的心理活动与外部行为的和谐、协调状态。中小学生的心理问题是影响其心理健康的主要因素。
1.1中小学生心理问题的层次
心理问题是指个体在适应和发展中产生的个体意识到或意识不到的主观困惑或不良状态。根据学生心理生活的实际状况，把学生的心理问题分为心理偏差、心理障碍和心理疾病三个层次。
（1）心理偏差
心理偏差是比较轻微而又极其普遍的心理问题，主要与一个人的不良态度、不良习惯、不良行为倾向与不良生活方式有关。如自卑、骄傲、虚荣、多疑、自我中心、说谎、怯场、懒散、逆反、烦躁、任性、厌学、畏难、多愁善感等。心理偏差，习惯上可称为心理品质的缺点或缺陷，每个人都不同程度、不同角度地存在，它在总人口中的比率为100%。有心理偏差的学生一般能正常地学习和生活。
（2）心理障碍
心理障碍是中等程度的心理问题，是心理偏差与心理疾病的过渡阶段，是在诸多心理偏差的基础上积累起来，出现了心理要素的结构性失衡，即认知、情感、意志、欲望、需求等心理要素严重失调、失衡而形成的。如焦虑、恐惧、孤独、苦闷、冷漠、嫉妒、狂妄、情绪冲动、心境压抑等。有心理障碍的学生，往往内在心理冲突、心理矛盾比较激烈，在日常生活中往往出现许多不适应、不协调、不理智甚至错误的行为反应。
（3）心理疾病
心理疾病是严重的心理问题，是个体生理和心理受到了较严重的创伤，出现了诸多有违常理、常情、常规的言论和行为，在日常生活中常表现出许多不可理喻的异态反应。学生中常见的心理疾病主要有精神焦虑症、神经官能症、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻觉、社交恐惧、感知缺损、青春期精神分裂症、病态人格等。据有关资料预测，学生中心理疾病的比率由增长的趋势。
这三种心理问题的层次划分不是绝对的，而是相对的。他们之间既有差异性，又有内在连续性，在心理危机的程度、心理冲突的广度和深度上均存在着层层加重的趋向。
1.2中小学生心理问题的分类
每个人所遭遇的困难包罗万象，在某人看来不是问题而在另一个人看来就成了问题。所以在严格意义上讲，心理问题无法分类，只能按照心理问题在哪些方面出现而有个大概的轮廓和分类。国内的学者俞国良倾向于将中小学生的心理问题分为四类：
（1）学习方面的问题
我国正处在由应试教育向素质教育的转轨时期。由于学校和社会只看重学生的考试成绩，而不注重学生心理及性格的培养，学生的学习压力非常之大。由此而引发相关的一系列问题，比如学生厌学、逃学、恐惧学校、考试焦虑，并由此导致亲子关系、师生关系、生生关系的紧张，导致学生在性格、行为上的问题。
（2）自我方面的问题
伴随着青春期的。来临，生理的改变激起中小学生的自我形象不断的变动，而由此引发的一系列问题。主要表现为自我意识不够清晰，不能清楚地认识到自身的优点和缺点，不能悦纳自我，不能正确面对成败得失，不能控制自己的情绪和行为等。
（3）人际关系方面问题
中小学阶段的人际关系的重心是与同伴的关系，如何处理好竞争与合作，克服自己性格上的缺陷，都会影响与同学、朋友的关系；同时，教师和家长等成年人于中小学生的关系的调整也是一连串的人际关系问题，中小学生的许多心理困惑也与此有关。
（4）社会适应方面的问题
随着中小学生的认知能力的提高，不仅受外界环境的影响，还会受到思维、价值观和风气、流行的直接影响。能不能适应变化多端的社会和文化，使他们必须面对的课题。如果适应不当，这就会引发一系列的社会适应方面的问题。
1.3中小学生心理问题产生的原因
影响中小学生的心理问题产生的因素十分复杂，主要概括为主观和客观两方面的原因。
（1）主观原因
主观原因方面最主要的是因为中小学生的心理正处在一个幼稚与成熟、冲动与控制、依赖性和独立性错综复杂的时期。在这个阶段，生理迅速成熟，而心理发展相对滞后，容易造成中小学生的各种心理问题
（2）客观原因
客观原因方面，一是社会的影响。社会变革在带来我国社会经济飞速发展的同时，也引起人们心理的震荡和行为失范。而这些消极因素影响着社会生活的每一个人，尤其是心理尚未完全成熟的中小学生。二是学校的影响。目前，应试教育仍颇有市场，学生课业负担沉重，一定程度上剥夺了中小学生心理健康发展所必需的时间和空间。三是家庭的影响。家庭是中小学生生活、生存的最主要的场所。家庭教养方式的不当、家庭气氛的不好、家庭结构的不良，使中小学生产生诸多的心理问题。
1.4中小学生的心理健康的标准
如何确定心理健康的标准，目前在心理学界尚无统一的标准。我国著名的心理学家林崇德教授针对上面提到的学习、人际关系、自我、社会适应等方面学生的心理问题，制定了一个学生的心理健康标准，可大体概括为：一是敬业，二是乐群，三是自我修养。
具体地说，学生学习的心理健康，表现在以下6点；成为学习的主体；从学习中获得满足感；从学习中增进体脑发展；在学习中保持与现实环境的接触；在学习中排除不必要的忧惧；形成良好的学习习惯。学生在人际关系方面，心理健康表现为如下6点：能了解彼此的权利和义务；能客观了解他人；关心他人的要求；诚心的赞美和善意的批评；积极地沟通；保持自身人格的完整性。自我方面表现在如下6点：善于正确地评价自我；通过别人来认识自己；及时而正确地归因并能够达到自我认识的目的；扩展自己的生活经验；根据自身的实际情况确立抱负水平；具有自制力。
林崇德等坚持着三个方面18点编制了心理健康测查量表，在全国范围内测试和使用，并取得了一定的效果。
2.关于中小学生心理健康教育的研究
2.1中小学心理健康教育的误区
在当前中小学心理健康教育的过程中，有些教师对心理健康教育存在着认识上的误区，具体表现为以下六种倾向：
（1）医学化倾向。主要表现在：一是教育内容的单一化，将心理咨询的内容简单归于生理问题的检查治疗；其次是在操作中人员与场所设置不合理，类似于医疗环境。
（2）学科化倾向。把心理健康教育误解为心理学的科普教育，一味地搞心理学知识的传授和心理学理论的教育。
（3）片面化倾向。过分推崇心理测验，用单纯心理测验手段代替心理健康教育，甚至违反心理测验的道德标准，严重影响了心理健康教育的实效性。
（4）形式化倾向。有些学校建立心理咨询室和开设心理健康教育活动流于形式，只是为了应付上级有关部门的检查，心理健康教育徒有虚名。
（5）德育化倾向。主要表现在两个方面：一是把心理健康教育和思想品德教育混为一谈，没有分清二者的界限；二是学校在具体操作中简单以行政干部或德育教师代替心理咨询人员。
（6）孤立化倾向。把心理健康问题理解为学生一个一个的问题，忽视了教师心理水平的提高和对家长心理健康教育工作的指导。
2.2中小学生心理健康教育的模式
心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，维护和增进学生的心理健康水平。根据心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，心理健康教育的模式可分为三大类型，即发展型、预防型和治疗型。
发展型的心理健康教育模式面向全体学生，提高全体学生的心理素质。主要采用心理辅导和激励学生自我修养、自我调节的方式。
预防型的心理健康教育模式主要针对部分在学习、自我、人际关系、社会适应上潜在的或刚冒出问题苗头的学生。一旦发现学生有不良倾向，立即采取措施，各个击破，把问题消除在萌芽和起始状态。
治疗型的心理健康教育模式面向的是心理障碍或心理疾病非常严重的学生。心理障碍的学生可以通过心理咨询的方式，在师长的指导性训练和长期自我训练中，使学生的认知结构和心理状态得到一定程度的改善，逐步淡化和消除心理障碍。属于心理疾病层次的，则重在采取心理诊断、药物治疗与心理治疗相结合的办法帮助学生解除心理病痛。
以上三种类型具有相辅相成的辩证关系，三者必须有机结合，以发展型为主，预防型和治疗型为辅，既要考虑到全体，又要考虑到个别。
2.3中小学生心理健康教育的现状
徐美贞通过对全国东部、中部、西部28个省280个区县的中小学校长进行问卷调查，调查结果如下：
（1）心理健康课的开课情况
“未开设”健康教育课的学校占总数的10.5%“开而不足”的比例为31.4%；“开但经常被挤占”的比例为10.6%；“开足”的比例为47.3%。
（2）心理健康教育教材的使用情况
调查结果表明，“没有教材”的学校占总数的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地区、县镇(36.0%)、农村(41.2%)和初中学段(38.3%)没有教材的现象比较严重；在有教材的学校中，使用省编教材的现象比较普遍。高中学段使用自编教材的学校占三分之一左右。
（3）学校开展心理健康教育的主要途径
总的来看，“开课”(55.6%)、“办板报”(45.8%)和“举办活动讲座”(43.7%)是全国开展心理健康教育的三种最主要的途径。
（4）心理咨询室设置和开放情况
调查发现，没有心理咨询室的学校占总数的47.3%；在开有心理咨询课的学校中，每周开放时间在三小时以下的学校占总数的68.1%。
（5）学校举行心理健康教育课教研活动的次数
“从未举行过”的学校占总数的20.4%；“每学期一次”的学校，占总数的32.0%。。
3.简评
目前我国中小学生的心理健康教育状况不容乐观，学生接受心理健康教育的时间得不到充分保障，并且学校开展的心理健康教育的内容也不能满足学生的需求。有待于进一步的拓展心理健康教育课的途径，尽最大可能在各校建立和利用心理咨询室，并加大心理健康教育师资队伍的建设，使心理健康教育在各中小学真正得到落实，满足学生的心理健康需求。
关于小学心理健康教育的论文 篇四
摘要：现阶段，小学教育摒弃了传统的教育模式，更多地关注学生的全面发展。在素质教育的道路上，心理素质的培养尤其重要。在教学中，渗透心理健康教育，既是教育改革发展的趋势，也是对数学教学提出的要求。
关键词：数学教学；心理健康；多样化
小学阶段，良好的心理素质是全面素质的重要组成部分。学生正处于身心发展的黄金时期，他们的成长不仅需要一个宽松的环境，更需要具有自我调控的办法。在小学数学教学过程中渗透心理健康教育，是指教师灵活地运用心理学的方法，在教给学生一定知识、技能以及发展他们智力的同时，有意识地消除在教学设计、学生评价和教学管理中一切不利于学生心理健康发展的因素，促进学生的心理健康发展，形成健全的人格和良好的心理特征。在学生的认知活动中，知识、方法、能力的培养过程是一个由师生密切配合、共同实现的过程。特别是教育过程中，小学生由于心智发展未成熟，很多时候是语言和行为的模仿，教师的行为是被模仿的对象。如果教师能以信任、期待和欣赏的眼光关注学生的成长，学生内在的潜力会充分地显现出来；反之，如果教师通过嘲讽、挖苦、辱骂、体罚等手段教育学生，会使学生失去对教师的信任。相对于小学的其他学科，小学数学的发展目标更多的是关注学生逻辑思维的培养。根据这种状况，在数学教学的过程中可以潜移默化地进行心理教育，从而促进学生素质的提高和良好个性的发展。下面通过例证的方式，浅谈如何在数学教学中渗透心理健康教育。
一、建立良好的师生关系
“亲其师，信其道”，简单的几个字里面蕴含了很多哲理，要使学生“信其道”，首先要做的是“亲其师”。只有建立良好的师生关系，才能使学生在感情上以教师为中心，从而营造一个轻松的课堂氛围，减轻学生的学习负担，从而主动学习和全面发展。良好师生关系的建立并不是只发生在课堂之上，更多地存在于生活中。这就对教师提出了更高的要求，不但要在教学方面体现学生主体的作用，而且在学校生活中更要体现学生的主体地位。教师不应该是命令的传达者和执行者，而是学生生活的引领者。平等地对待每一位学生，热爱每一位学生，才能赢得学生的尊敬。学生不但在课堂上能感受到教师的存在，更能感受到教师在生活中对他们的关爱。教师扮演的并不只是一个“知识传授者”的角色，更多的是一个关怀者的角色。这样，学生就会亲近教师，教师与学生之间的沟通不会存在隔阂，更多的是一种平等的对话。
二、营造轻松活泼的课堂
轻松活泼的课堂是良好师生关系的延续。学生的情感会随着喜欢教师延伸到喜欢教师的课，在这种基础之上，教师可以塑造自己的教学风格，从而对学生进行更深层次的心理健康教育。
1.营造生动活泼的课堂氛围
课堂气氛能左右学生的学习情绪。心理学家曼德勒说过，心情良好则思路开阔，思维敏捷；情绪低落则思路堵塞，操作迟缓。例如，在某节数学课上，课堂内容为“两三位数除以一位数”，数学算理的讲解十分枯燥，学生理解很无趣。当时是一个闷热的下午，学生由于上课前的纪律问题受到班主任的批评，结果导致教师辛苦地讲课，大部分学生却无法集中自己的注意力，导致课堂低效。但是在“统计与可能性”的教学中，教师做好了充足的预设，针对不同的场景准备不同的活动。教师讲解的时候妙笔生花，学生学习的时候脸上洋溢着求知的愿望，回答问题时不仅能够轻松清楚地表达自己的意思，甚至带有发自内心的喜悦，教师和学生共同营造了活泼的课堂氛围。所以，在课堂教学中，只有营造生动的学习氛围，使学生在宽松、和谐的环境下学习，才能让学生有表达自己思想感情的机会，心理健康教育也在潜移默化的过程中得以升华。
2.建立平等民主的过程
教学过程中，虽然教师和学生扮演着不同的角色，但不应该是“教师教、学生学”的模式，而应该是“教是为了不教”。在知识的传授和探索中，师生之间在一个平等、民主的氛围中进行信息的交流。师道尊严不是建立在严厉的管教基础上，而是自然地形成师生之间相互信任的情感中。教师要尊重学生的人格，如果学生在课堂上做出了走神甚至调皮的行为，教师可以用亲切的眼神、细微的动作、和蔼的态度、诙谐的批评等方式进行教育，既能让学生认识到自己不合适的举动，又能缩短师生心灵之间的距离，消除了学生担心教师批评的心理，最短的时间内重新投入学习。其次，教与学是一个民主的过程。在教学过程中，应当让学生在教师的组织下积极地参与实践活动，而不是刻意地安排活动内容和操作方法，学生机械地去做。学生只有通过自己的动手操作，才能真正领悟、理解和掌握所学的知识。更重要的是，在探索过程中学生能动脑、动口、动手，深刻地体会到分工合作的乐趣、成功的喜悦甚至是失败后的气馁。这些心理活动不是教师能教会的，而是教师提供一个民主交流的平台，由学生自己去发掘和感受。
3.激励性的评价，自信心的培养
俗话说“好孩子都是夸出来的”，这就要求教师要给予学生积极的评价。在教学过程中，教师要根据不同的学生进行有针对性的评价。例如学生孙某，我刚认识他的时候，他对学习充满了极度的反感，认为学习是一件痛苦的事情。通过和孙某家长的沟通之后，我发现孙某并不是不知上进、不学无术的学生，而是由于在幼儿阶段，家长忽视了对他习惯和能力的培养，对此家长也很懊悔。孙某虽然学习不能赶上正常节奏，但是在卫生、劳动、好人好事等方面特别积极。在做完他认为是好事情时，总是期待着教师和学生的评价。对于这些，我带动学生给予他很高的赞赏，使他积极地融入班集体之中，让学生渐渐地赏识他，并在学习上帮助他，让他认识到自己能为班级争得荣誉能得到赞赏的同时，学习方面也能如此。像孙某这样的学生，在任何的学校并不是个例，关键在于教师能用自己的人格魅力去感染学生，从各方面去关爱学生，同时引导其他学生去了解和帮助他。根据小学数学与生活紧密联系的特点，教师应引导学生走进生活，多从生活中探索数学，并将学到的知识再应用于生活中去。多实践，多探究，让学生感受到数学的魅力和学习数学的乐趣。
三、洞察学生的个性心理
学生因家庭、智力以及所处生活环境等原因，对数学学习的掌握能力存在差异，同样在心理发展方面也存在着巨大的差别，所以我们在培养学生的数学思维和心理健康方面，要做到因人而异，洞察他们的个性心理，针对不同的学生制订不同的教育方法。
1.聪明型
小朱是个很聪明的学生，数学学习成绩很突出。但是在平时的练习时，经常出现不稳定的局面。小朱有一个特点，上数学课时很喜欢发言，也很喜欢“接话头”，甚至扰乱了正常的课堂秩序。为了纠正他的这种坏习惯，和蔼的谈话，不会引起他的重视；而严厉的批评虽然能让他认识到错误，但会影响到他的情绪。我与他的家长分析原因时发现，小朱的聪明可以使他在短时间掌握知识的前提下有充足的表现欲望，所以在数学课上能发现其他学生的纰漏，并表达自己的看法，展示了自己的表现欲望。但是由于小朱认为数学基础知识过于简单，无法集中注意力，导致自己在数学练习时出现了难题不错，而基础题目经常出错的情况。针对这一现象，我认为应该由家长进行说服教育，而在表扬小朱善于思考和发现问题的同时，向小朱提出课堂纪律的重要性。在平时的练习中，要求他在短时间内完成基础题目，以培养他的反应能力。这样做，不但使小朱的才华得到展现，更能保护小朱的自尊和自信心，使他拥有健康、积极向上的。心态。小朱的例子给我们很大的启示：并不是只有学习落后的学生和默默不语的学生需要正确的心理健康教育，优秀的学生同样需要。因为小学生的心理并不固定于某种形态，而更多的是具有个体化的特征，往往我们注意到的是群体化的状态，而忽略了个体化的思考和培养。
2.思维薄弱型
思维薄弱型的学生并不少见，因为数学学科决定了它与其他学科不同的学习特点，更多的是带一种理性的思考和验证。学生吴某就是属于这类，他在数学学习解决实际问题的过程中，不能充分地理解题目所给出的意思，这样容易出错，导致吴某对数学尤其不感兴趣，甚至有些逃避，自信心受到打击。吴某是自身的学习方法出现了偏差，导致成绩下降，只有有效地找到症结并帮他解决困难，才能对他进行心理健康的培养。对于提高吴某的解决问题的能力，教师应采用“开小灶”的教育方法，引导他从生活中感受数学，并把数学情景融入生活之中，帮助他主动感受数学存在于生活中。当吴某意识到数学并不是一门枯燥的学科的时候，兴趣就能渐渐地培养起来，从而体验数学学习的快乐。随着教育改革的深入，看似对学生的要求越来越低，但从多方面的角度去看，对学生的素质要求是越来越高，所以在各方面的压力和影响下，学生的心理呈现多方面发展。因此，教师要把握影响学生心理变化的根本原因，从细节入手，全面地培养学生。小学阶段的数学学习，是一个知识思维的建立和良好习惯的培养过程。教师不仅仅要进行知识的传授，更多的是培养学生健康的人格。数学教学和心理教育之间的关系是相互促进、相辅相成的，从而形成一个良好的学习整体。教师要根据不同学生所呈现的不同心理状况，采取各种积极的措施，努力为学生创设一个生动活泼的学习氛围，促进学生心理健康发展。
关于小学心理健康教育的论文 篇五
大学时代是个人心理发展逐步走向成熟的困惑期，也是大学生心理变化最强烈的时期。面对激烈的社会竞争，当代大学生承受的压力越来越大，有相当部分学生都存在着不同程度的心理问题。心理健康教育能根据大学生群体及个体的生理、心理特点，有针对性地进行心理辅导或咨询活动，促进大学生个人心理素质的全面发展。高校应深入了解大学生常见心理问题，并大力开展大学生心理健康教育工作。
一、当代大学生常见心理问题及成因
1.适应能力较弱
新生入校后将面对全新的生活环境，一些生活自理能力较差、自我控制能力较弱、恋家情节较重的学生就会出现心理不适的状况。部分家庭贫困的学生此时易产生自卑、消极、敏感、脆弱等不良心理；个别少数民族学生在饮食起居方面也会因其特别的风俗习惯，难以快速融入大学生活，从而产生焦虑感。
2.学习动机缺乏
大学与中学截然不同的学习方式使部分学生的学习自主性降低，学习目标模糊。一些学生不会合理安排學习时间，缺乏明确的学习动机，成绩的下滑使他们茫然失措，自信心下降。另外，一些高中时期成绩优异的学生在人才济济的大学校园中突然沦为一名中等生，心理上会产生巨大的失落感和受挫感。
3.人际交往障碍
大学生在一个集体中共同生活，就不能以自我为中心，需要强化集体协作意识、互相理解与包容。部分大学生的人际交往能力差，有人因任性、自私而经常与其他同学发生矛盾，有人因性格过于内向而不善与人沟通。这些都会导致人际关系不和谐，久而久之使人产生孤独感，更有甚者会出现社交恐惧症，渐渐自我封闭，惧怕接触外界。
4.个人就业压力
很多大学生都不知道如何规划未来的职业生涯方向，就业焦虑感在临近毕业时会越发严重。多数人求职都是高不成低不就，面向高校毕业生招工的好岗位非常有限，社会需求量很小的专业，学生就业压力更大。一些家庭贫困和没有家庭背景的学生承载了全家人改变命运的期望，但就业现实又令自己难以如愿，部分人就会出现心理失衡、怨恨社会等不良情绪。
5.恋爱观不成熟
大学生谈恋爱对他们自身而言是一把双刃剑，一方面能帮助他们的心理逐步趋于成熟，另一方面不成熟的恋爱也会带来一些负面心理影响[1]。大学生的情感还比较稚嫩，没有树立正确的恋爱观。多数学生都不善于处理爱情与学业、爱情与责任的关系，恋爱受挫后，部分大学生会失魂落魄，出现偏激心理。
二、开展大学生心理健康教育的现状
1.“补救式”教育为主
高校心理健康教育普遍存在“重治疗、轻预防”的现象，着重点主要在学生出现心理问题后的疏导和调适上，关注于如何消除大学生已产生的不良心理。心理健康教育基本停留在表面、停留在对个案的`心理疾病治疗上，主要面向的是少数已经有心理问题的学生。缺乏对常见大学生心理问题的统一研究和教育，忽略了绝大多数暂时无明显心理问题学生的消极心理预防和积极心理引导教育。大学生的心理问题一般具有隐蔽性，不易被他人迅速察觉，若高校心理健康教育不强调追根溯源从预防着手，就会治标不治本。
2.专业师资力量匮乏
多数高校从事心理健康教育的专职老师非常少，远远满足不了实际工作需要。很多心理健康教育老师是非心理学专业的兼职老师，其中有个别老师仅仅通过了国家心理咨询师等级考试就能持证上岗，而我国此类考试的各地区标准及难度不一，导致证书无法代表实际能力。这些非专业教师缺乏系统的心理咨询实操训练，不具备较高的心理教育业务水平，影响了高校心理健康教育的整体效果。而对比美国，从事心理健康教育的工作者，不仅需通过专业的心理资格考试，还必须得到临床心理学博士学位[2]。
3.心理教育形式单一
高校心理健康教育大多采取开设心理健康教育课程和建立心理咨询中心这两种形式。目前，课堂教学是心理健康教育的主要途径，但大学生的心理问题具有多面性，不仅需要课堂上的引导，还需将此教育覆盖到大学生学习、生活等各个方面，保持课堂之外的教育持久性。心理咨询中心是心理辅导的课外机构，但其具有被动性，若学生不主动前来咨询就无法充分发挥作用，可真正有心理问题的学生并不愿意正视自己的不同，一般不会主动求助，怕被人歧视和排挤。
三、完善大学生心理健康教育的措施
1.帮助大学生树立正确三观
高校应努力帮助大学生树立正确的人生观、世界观及价值观。它们是心理健康的基础，对大学生健康心理素质的形成具有极其重要的决定作用。正确的三观可以让人充分认识自我和接纳自我，使个体在解决问题时能减少盲目与偏执，维持稳定健康的心理状态；还能帮助大学生勇敢面对挫折，不因人生中的困难而迷茫，使其能较好地处理、平衡各种复杂关系；同时，有利于提高大学生的人际交往及心理承受能力，增强学生的感恩意识与责任感。
2.引入积极心理健康教育模式
积极心理学为高校心理健康教育模式的构建提供了新的视角。积极心理健康教育打破了“补救式”心理教育模式，针对传统病理式、问题式心理健康教育的不足，以积极的内容和方式培养积极的心理品质，从而消减了传统心理教育的被动性和局限性[3]。积极心理健康教育关注人的心理机能，能够调动学生对生活及学习的积极性，改变学生的消极情绪，并全面激发学生的发展潜能。同时，还能最大程度预防心理疾病的产生，塑造出学生的健全人格。
3.扩充大学生心理健康教育组织体系
高校心理健康教育工作不应仅靠校内几位心理教育专职老师来完成，应将各院系教师、学生都加入进来、共同参与其中。可建立大学生心理健康协会，由心理素质过硬的学长来劝导、安抚一些有心理困惑的同龄人，这对心理健康教育的教师队伍起到了很好的补充作用；也可设置各院系心理咨询站，重点培养年级心理辅导员及班级心理委员。要求心理委员每月填写一份班级心理“晴雨表”并及时上交给心理辅导员，使其能第一时间掌握、了解各班同学的整体心理状态。联合校园内各方力量共同呵护与保障大学生的心理健康，将更有利于大学生心理健康教育工作落到实处、取得实效。为加强这些组织体系的专业技术能力，学校可定期约请专家对其进行心理健康学习培训，不断提高他们对大学生心理问题的鉴别能力及心理危机干预能力[4]。
4.拓宽大学生心理健康教育形式
（1）利用网络构筑心理健康教育平台
当代大学生善于运用互联网，网络的虚拟性可使大家畅所欲言，心理透明度极高，它是最好的心理观察室。高校可充分利用本校丰富的网络资源建立校园心理网站，在网站上设置心理学知识板块、发布各类心理测试及心理咨询案例分析，随时更新最前沿的心理研究动态[5]；开设能直接和心理教师进行网络交流的一对一咨询服务，在自由的网络世界中学生可尽情表达内心体验，教师也能以大学生易于接受的方式主动掌握其心理状况和思想动态。另外，高校可借助目前学生对移动智能设备的高使用率特点，开发针对移动终端的心理教育平台。如建立心理健康微信公众服务号，将心理教育、心理咨询活动移动化，方便与学生随时沟通。高校运用互联网来拓展心理健康教育空间不失为一种经济有效的形式。
（2）开展心理健康教育的辅助性教学
高校可根据大学生心理问题集中多发点，结合他们所关心的热门话题，有针对性地举办各种心理健康教育专题讲座，并不定期开展心理健康咨询日活动；也可每周组织给学生放映一些思想积极向上，题材覆盖政治、民生、情感、生活等多种类型的影片；还可在校园公示栏的醒目位置设计心理宣传橱窗，在校报上开设心理健康教育专栏，并利用校园广播讲解各种心理问题案例。通过这些方式把心理健康教育融入学生生活的点点滴滴，在潜移默化中逐步引起大学生对心理健康问题的正视。能从大学生心理养护的角度为其排解常见心理困惑，起到预防、疏导大学生心理问题的目的。
（3）提供并创造大学生社会实践机会
社会实践可使大学生的意志品质得到真正的锻炼与完善，能快速、全面地促进个体心理成熟，是培养大学生健康心理的有效方式。社会实践不仅令大学生增长了眼界、增加了社会阅历，也使他们的人际交往能力、团结协作能力、心理调适及承受能力、实际操作能力得到了极大提高。高校可利用节假日组织学生到附近的贫困地区进行义务支教，并积极与用人单位沟通协商，使其开放部分实习岗位，争取为大学生创造并提供更多的社会工作实践机会。
四、促进大学生心理健康教育发展的建议
1.重视大学生自我心理调适能力培养
任何外在的教育都必须通过内在的努力才能奏效，学会自我调适是心理健康教育的核心内容[6]。自我心理调适能力强大后，大学生才能做到处事不惊、从容理性。高校应加强自我心理调节与自我规划的教育，引导大学生善于借用各种理由进行心理减压，从而将外部环境对自己情绪产生的不利因素尽量弱化；还应建议他们主动接触品质优秀且格调高雅的课外教育，多结交正能量的伙伴及多发展个人兴趣爱好，告诫他们需自觉抵制腐朽、不良的意识侵蚀。
2.营造良好的校园心理健康教育氛围
（1）注重和谐的人文环境建设
高校应努力建设优良文明的校风学风，倡导友爱温暖的大学校园人际关系。可多开展一些校园文化娱乐活动，增强学生之间的交流与沟通，培养其集体荣誉感和团队精神，让大家可以充分展示自我，增强自信心、消除孤独感。同时，高校应创建整洁、清新、舒适的校园生活与学习环境，不断优化校园内部公共设施，并对那些易于诱发大学生产生不良心理意识的校园周边环境进行清理、整顿及净化。这些都是一股无形的力量，能使大学生感到积极、愉悦，使他们在心理上有一种依靠感和归宿感，从而保持稳定良好的心态。
（2）充分发挥教师人格魅力
言传不如身教，教师的心理品质会对大学生的心理带来直接性影响，教师本身的人格魅力对促进大学生心理健康发展起着积极作用。教師应具备健全的心理素质、高尚的道德品质，要让学生感受到民主和平等，不断拉近师生间的心理距离，从而建立起融洽友好的师生关系，让学生不自觉的愿意主动与之亲近。对于自己尊敬、崇拜和喜爱的老师，学生对其所授课程大多会保持浓厚的学习兴趣和求知欲。同时，老师的思想和行为也给学生树立了一个模范榜样，能够吸引和感染学生并促进其积极心理的形成。
（3）构建大学生心理档案信息管理系统
为充分发挥大学生心理档案的信息反馈作用，使大学生心理健康教育的一手资料得到科学管理，高校应强化大学生心理档案信息管理系统的构建。该系统必须满足安全性、保密性等要求，注重保障大学生的心理隐私。学生登录系统后会进行多项心理测评，测评内容以心理档案的形式录入数据库并得出相应测评报告，系统会根据测评结果自动筛选出可能存在心理问题的学生[7]。之后，心理健康老师将依照系统筛选的结果，对有需要的大学生进行一对一的针对性心理辅导。心理档案信息管理系统便于老师随时存储心理咨询辅导内容，并利于后期的及时跟进和信息查询工作。
五、结语
具备良好的心理素质是我国对新世纪人才的基本要求之一。发展大学生心理健康教育已成为高校培养高素质人才的重要环节，大学生心理健康教育应引起我们每位学生管理工作者的重视与思考。高校应注重大学生心理问题的预防与解决，不断总结心理健康教育工作的有益经验，积极拓展、创新心理健康教育的工作方法与模式。
参考文献：
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关于小学心理健康教育的论文 篇六
小学生心理健康教育的根本目的，说到底就是要促进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教育不是孤立进行的，而是服从于小学生素质教育的总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本宗旨，以培养适应我国经济与社会发展所需要的、数以亿万计全面发展的人才为目的。
全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的`各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境。
学习是学生的主要活动。心理健康的学生是能够进行正常学习的，在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。由于在学习中能充分发挥智力与能力的作用，就会产生成就感；由于成就感不断得到满足，就会产生乐学感，如此形成了一个良性循环。心理健康的学生从学习中获得满足感，并从中增强对自己的信心，充分相信自己具有学习的能力，以后会进一步地寻找机会发挥这种学习的能力，从学习中获得满足感。当然，这种成就感应是适应的，过强或过低都不好，因为急于求成和不想作为都是不好的。
学生愿意付出努力去学习是多种因素共同作用的结果。这些因素包括：学生的个性、学习能力、学习兴趣、学习环境以及教师的行为等。动机有多种多样，除学习动机之外，还有其他动机。否则，为什么有的学生喜欢学习，有的学生却喜欢看电视，或做一些与学校学习无关的事情？教育工作者的任务不是去提高动机本身，而是去发现、激发和加强学生的学习动机，使他们参加到与学习有关的活动中去。
要形成良好的学习习惯。学习习惯有良好与不良之分。有的学生会自己制定学习计划，独立思考，按时完成作业，经常复习、预习功课，长期坚持努力学习，经常综合整理所学知识，并逐渐形成良好的学习习惯。从学习中形成良好的学习习惯，有助于增进心理健康水平。
关于小学心理健康教育的论文 篇七
摘要：研究了小学体育心理健康教育的相关问题。首先从小学体育有助于缓解学生的不良情绪、有助于培养学生良好的意志品质、有助于培养学生的人际交往能力三个方面分析了小学体育的心理健康教育功能，并在此基础之上，针对小学体育心理健康教育在小学体育教学中的具体实施，提出了如下三点策略，即：重视对小学生心理健康状况的全面了解和掌握、重视课堂教学活动的科学组织、重视心理健康教育在课后延伸中的渗透。
关键词：小学体育；心理健康教育；教育功能；实施策略
学校体育教学不仅具有向学生传授体育知识和体育技能，提高学生身体素质的作用，同时还具有心理健康教育的功能。特别是在新课程标准实施以后，这一点更是广泛地得到了教育界人士的认可。《关于深化教育改革全面实施素质教育的决定中》中指出：“学校体育要树立健康第一的指导思想”，从而进一步肯定了学校体育工作在素质教育中的重要性，使得在传统的学校体育教学中长期得不到重视的心理健康教育有了一个新的定位。而针对小学生来说，处于小学阶段的学生，不但正处在身体生长发育的高峰期，同时，也正是心理素质逐渐成熟和心理习惯逐渐形成的关键时期，此时，任课教师在开展体育教学活动时，如果能够充分发挥体育教学的心理健康教育功能，将对学生身心健康的全面发展产生积极的促进作用。鉴于此，为了加深对小学体育心理健康教育功能的认识，促进小学体育心理健康教育的有效实施，本文就针对小学体育的心理健康教育功能及实施策略问题进行了简要的分析。
一、小学体育的心理健康教育功能
1.有助于缓解学生的不良情绪，促进学生心理健康发展
健康、稳定的情绪是让学生保持积极向上的生活态度和学习态度的前提，也是促进学生心理健康发展的保障。小学体育教学中所开展的各种体育活动，能够为学生消极的、负面的情绪提供一个发泄口，有助于消除学生轻微的情绪障碍，减缓和预防某些心理问题的。出现。例如，小学生在与其他同学出现矛盾或者是不和时，受自身阅历和能力的局限，无法做出正确的处理，常常出现情绪低落或是气愤难平等情况。在出现这种情况时，体育任课教师如果能够有针对性地组织开展一个集体性的体育活动或是体育小游戏，在参与活动或是游戏的过程中，学生的这种消极的、负面的情绪很快就会得到缓解，并通过相互之间的合作积极地让矛盾化的学生保持健康的心理状态，这种成效是简单的说教难以取得的。
2.有助于培养学生良好的意志品质，促进学生心理健康发展
绝大多数体育运动项目都具有对抗性和竞争性强的特征，从而也会因此而呈现出艰苦、疲劳、紧张以及激烈的特点。因此，学生在参与所开展的体育教学活动时，往往就会伴随着激烈的情绪体验和明显的意志努力，借此让学生在参与的过程中养成勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈的思想作风，培养学生的集体主义精神和机智灵活、沉着果断等优良的意志品质，进而使学生保持积极、健康、向上的心理状态，促进学生心理健康的发展。
3.有助于培养学生的人际交往能力，促进学生心理健康发展
学生的人际交往能力，对于学生心理健康的发展有着十分关键的影响。对于一个心理健康的人来说，具有宽容、友爱、合群等特点，并能妥善地处理好人际关系是必不可少的。由于体育运动具有明显的集体性和公开性，且总是在一定的社会环境和群体关系中进行的，因此，学生在参与的过程中，不可避免地要与其他学生和集体进行联系和交往，从而为学生提供了更多的交往机会，在学生人际交往能力的培养过程中发挥积极的促进作用。
二、小学体育心理健康教育的实施策略
1.重视对小学生心理健康状况的全面了解和掌握
学生的心理健康状况比较特殊，如果不经过细心的观察和深入的探究是很难把握的，而在没有掌握学生目前心理健康状况的情况下，要进行有针对性的心理健康教育也就更无从谈起了。因此，体育任课教师在开展教育教学活动时，只有通过细心的观察和深入的探究对小学生的心理健康状况有了一个全面具体的了解和掌握，在开展体育教学活动时才能有针对性地开展活动。
2.重视课堂教学活动的科学组织
体育课堂教学活动是影响小学体育的心理健康教育功能能否得以充分发挥的关键。要想在开展小学体育课堂教学活动的过程中，实现学生心理健康教育的有效渗透，体育任课教师就必须要重视课堂教学活动的科学实施。概括来说，要想确保小学体育课堂教学活动的科学性，可从如下几个方面入手：（1）要注意教学内容的组织和筛选教学内容是教育的载体，在利用小学体育教学开展学生的心理健康教育工作时，教学内容的组织和筛选非常重要。体育任课教师在选择教学内容时，不但要考虑小学生的身心特点，研究和分析小学生的体育兴趣，满足他们的体育需要，还要适当地扩大教学内容的组织筛选范围，以此来调动学生的体育积极性，提高利用体育教学开展心理健康教育的成效。例如，传统武术、跆拳道等均可以合理地穿插在体育教学之中，不但有助于提高学生的身体素质水平，还有助于缓解学生焦虑、胆怯等不良的情绪，提高学生的心理健康水平。（2）要注意教学方法的灵活运用和优化创新对于小学生来说，灵活多样的教学方法更有助于激发他们进行体育学习的积极性，从而也就能够让贯穿其中的心理健康教育得以更有效的渗透和实施。例如，游戏是小学生非常喜爱的一种活动方式，体育任课教师就可以将其引入体育教学活动之中，利用游戏教学法来开展教学，让学生通过各种体育小游戏的开展，在体质、意志、智力以及心理等多个方面得到共同提高。特别是针对那些性格较为自我或是较为孤僻的学生，任课教师更应该有针对性地设计与集体合作相关的小游戏，让他们通过游戏学会与人沟通、团结合作，从而克服学生不良的个性品质，达到心理健康教育的成效。
3.重视心理健康教育在课后延伸中的渗透
要利用学校体育来进行小学生的心理健康教育工作，不但要充分利用体育课内的教学活动，还要注意利用体育课外活动。体育课外活动与体育课堂教学活动相比较而言往往具有更强的趣味性和实践性，更符合小学生的身心特点，所以，学生的参与积极性和参与兴趣比较高，在其中贯彻渗透心理健康教育时学生也更容易接受。综上所述，小学体育教学对于促进学生的心理健康发展有着积极的促进作用，不但能缓解学生的负面情绪，还有助于培养学生良好的意志品质和人际交往能力。因此，小学体育教育工作者在开展体育教育教学工作的过程中，应重视小学体育教学的心理健康教育功能，不断探索和研究利用教学活动来促进学生心理健康发展的途径，以最大限度地促进小学体育心理健康教育功能的充分发挥。
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关于小学心理健康教育的论文 篇八
【摘要】随着素质教育的深入推进，高校大学生的心理健康问题受到了社会各界的广泛关注。当代大学生的心理健康直接影响其未来发展，同时关系着社会安定与国家发展，高校师生应认识到加强心理健康教育的重要性与必要性。积极心理学是现阶段高校进行心理健康教育的重要方向，本文以积极心理学理论为依据，分析了高校大学生心理健康教育中存在的问题，并探讨了有效的解决措施，希望能以此促进大学生的心理健康发展。
关键词积极心理学；大学生；心理健康教育；有效对策
【中图分类号】G441 【文献标识码】B 【文章编号】20xx-3089（20xx）11-0086-02
大学时期是个体身心发展的重要阶段，在青少年综合素质和道德观念培养方面有着至关重要的影响。高校大学生的心理健康问题应以预防为主、治疗为辅，分析导致心理健康问题的原因，从源头上杜绝此类问题的出现，为当代大学生的学习发展营造一个健康环境。在大学生心理健康教育中，积极心理学有着重要的暗示作用和正面意义，应加大研究力度，在积极心理学视角下展开心理健康教育教学工作，以此培养学生的优良品质，促进其向着更好的方向发展。
一、大学生心理健康教育概述
1.学生心理健康的发展现状
大学生的整体素质较高，具有学习能力强、健康向上的特点。然而在多种因素影响下，许多大学生出现了不同程度的心理健康问题。目前大学生的心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍两类。据调查分析可知，因心理健康问题退学已经成了导致大学生退学的主要原因。严重的是，大学生患心理健康疾病的人数还在逐年增长，高校教育工作者应引起重视。大学生的心理较为敏感、偏执，极易受到外界因素（如压力、困境）的影响，不利于自身的良好发展，甚至影响社会稳定与人才质量的提高。针对大学生心理健康的发展现状，高校应采取行之有效的措施降低心理压力与心理障碍对学生的不利影响，从而促进其身心健康发展。总之，提高心理健康素质有利于帮助当代大学生尽快适应社会环境，并为社会发展贡献自己的力量。
2.高校大学生心理健康教育取得的成绩
改革开放以来，我国逐渐加强了对大学生心理健康教育的重视，在各高校设立了心理健康教育与咨询中心，已经取得了良好的实施效果，取得的成绩主要体现在以下几个方面。其一是大学生心理健康教育受到党和政府的重视与支持。各级政府相继出台了一系列政策支持高校的心理健康教育工作，并对高校的具体教育工作予以指导，为大学生心理健康发展提供动力。其二是大学生心理健康教育形成了一定的工作基础。各高校深入贯彻上级精神，进一步改善教育工作中的不足，在日常教育中积累经验，为提升教育效果奠定了坚实基础，促进大学生心理健康教育工作更好的开展。其三是大学生心理健康教育条件明显改善。随着现代计算机技术的发展，心理教育工作开发了大量科学的心理测试软件，能更好的宣传心理健康知识，更及时的为大学生解决心理问题。
二、积极心理学相关内容分析
1.積极心理学的涵义
积极心理学是由前美国心理学研究者赛里格曼提出的，作为一个全新的研究方向，打开了心理健康教育的新窗口。积极心理学认为，心理活动受积极心理力量和消极心理力量的共同影响。前者给予人积极向上的驱动力，而后者却恰恰相反，阻碍了人的前进脚步。积极或消极的心理力量在生活、学习与工作中发挥的作用取决于人的主观偏好，也就是说生活态度决定了心理健康程度。积极心理学关注人的优良品质和积极力量，促使其激发自身潜力，进而为人的全面发展奠定基础。
2.积极心理学的重要作用
积极心理学在大学生心理健康教育工作中具有重要的指导作用，主要体现在如下方面。（1）指导心理健康教育目标形成。随着社会的不断发展，高校越来越关注大学生的心理健康问题，却在教育工作中忽视了挖掘学生的潜能，未将培养积极的心理素质作为工作重点。在积极心理学的指导下，心理学教育逐渐形成了培养符合时代要求、积极乐观的当代大学生的目标。（2）指导心理健康教育内容。积极心理学利用其新颖的理论引导高校将教学重点放在全面提升学生的综合素质上来，完善了心理健康教育内容。（3）指导大学生价值取向形成。在积极心理学视角下，高校心理健康教育的重要作用体现在激发和培养学生归属感与责任感，确保其形成正确的价值取向。
三、大学生心理健康教育中存在的问题
1.教育目标缺失
尽管已经加强了高校的心理健康教育工作，但仍存在较多问题需要解决，教育目标缺失便是其中的重要问题。现阶段的心理健康教育以问题导向式为主，缺少有效的发展目标。传统的心理健康教育大多只停留在解决心理问题等方面，没有实现预防教育为主的重要目标。解决心理问题能够帮助大学生克服心理障碍，以免为未来发展埋下安全隐患，但该目标缺乏一定的前瞻性，只在问题出现后寻找解决措施，忽视了大学生心理健康教育的发展性目标，心理教育效果有待提高。
2.教学手段陈旧
我国正在逐步推进素质教育，但传统教育的影响依旧根深蒂固。传统的心理健康教育工作以灌输为主，不重视学生的心理体验，教学质量与效率较低。大学生心理健康教育课程具有一定的特殊性，在课堂教学中应多多关注大学生的情感体验和心理体验。目前大学生心理健康教育手段陈旧，无法吸引大学生的学习兴趣，导致课程效果较差。另外，高校的心理教育师资力量不足，无法实现团体辅导、情景体验、角色扮演等教学方式，在一定程度上影响了教学效果。
3.教育对象个体化
我国很多高校都以消极心理学作为大学生心理健康教育的指导理论，导致教育工作者将教学重点放在心理出现障碍的学生身上，忽视了正常的学生群体。在日常工作中重视大学生各种心理疾病的表现、成因和矫正方法，全力消除大学生的心理问题，避免造成不良后果。高校的心理健康教育工作者主要为上门咨询的学生答疑解惑，并强制干预心理疾病严重的同学，然而该种工作范围主要涉及个别学生，久而久之容易导致教育对象个体化。忽视了培养大学生的`积极信念，不利于大学生掌握维护心理健康的基本知识和基本技能，造成大学生心理健康教育范围狭窄、内容单一，影响学生的全面发展。endprint
4.教育方式医学化
我国高校在长时间的心理健康教育工作中取得了良好的工作成果，大学生心理疾病得到了有效控制。但心理健康教育知识不全面与心理健康教育课程体系不完善等问题也逐渐显现，需要高校教育工作者提高重视，及时寻找有效地解决措施。目前高校的心理健康教育书籍和知识宣传一般以心理问题为主，主要作用是传播渲染消极的心理体验，通过矫治性的方法对学生个体进行心理干预。但在当前消极心理学的影响下，这种教育方式尽管能解决个别学生的心理健康问题，但无法促进全体学生的积极发展，影响了心理健康教育功能地发挥。
四、大学生心理健康教育存在问题的原因分析
1.大学生重视程度不足
大学生的重视程度不足是导致心理健康教育效果不佳的重要原因。当代大学生对心理健康教育的认识不正确，其观念较为陈旧保守。通过多角度、多层次的分析可知，大学生对心理问题的认识还不够完善，无法科学地对待心理问题，很多学生认为存在心理问题很丢人，羞于启齿不敢医治，导致问题越来越严重。大学生的这种心理严重影响了自身的健康发展，同时在这样的环境中，一些有强烈心理咨询愿望的大学生可能不敢去学校心理咨询中心寻求帮助。
2.心理学理论基础较差
与西方国家相比，我国的心理健康教育起步较晚，存在心理学理论基础较差的问题。为了降低这一问题带来的影响，我国高校引进国外的理论研究成果，并在实际工作中总结教育经验，以此促进心理健康教育水平的全面提升。我国的心理健康教育理论研究水平较低是困扰我国心理学者的关键问题，缺乏理论指导，很多研究工作都没有实质性的进展。近年来的在校大学生心理健康教育都是在消极心理学理论的指导下完成的，工作人员应不断探索积极心理学，为我国高校心理健康教育工作的实施开辟新视角，促进该工作的良好发展。
3.理论研究的本土化力度不够
心理咨询是心理健康教育的重要实施方式，但我国高校在心理咨询理论研究方面的本土化力度不够，主要表现在过于依赖引进的西方理论，没有结合我国的实际国情进行改良。西方理论是在西方国家的实际国情中发展起来的，可能只适应某一特定时期与特定人群，一味地照搬照抄只会加重问题。目前，各高校的心理健康教育理论研究水平较低，缺乏系统有特色的理论体系指导工作顺利进行。
五、积极心理学视角下的大学生心理健康教育对策
1.完善心理健康教育原则
教育原则在当代大学生心理健康教育工作中有着重要的导向作用，在积极心理学理念视角下应培养学生的积极人格，重视学生在课程及日常生活中的积极心理体验，全方位、多角度的优化心理健康教育效果。高校的教育工作者应以积极理念作为指导理论，加强对大学生乐观向上、健康积极等方面品质的培养。大学生的积极心理品质涉及众多方面，主要包括认知品质、情感品质、意志品质及优良个性心理等，对大学生的身心健康影响较大。高校教育工作者应严格按照大学生心理健康教育的三级目标划分心理健康教育课程内容，利用发展性课程激发大学生的积极情绪与积极人格，尽可能的挖掘大学生的心理潜能与积极品质。预防性课程也在大学生的身心发展中具有重要作用，可以尽早发现自身在学习、生活中遇见的心理问题，以便及时咨询调整，避免影响自身的健康生活。
2.调整心理健康教育方法
在传统教学中，学生只能被动的接受教育，教师采取灌输式的教育方法将心理健康教育知识传授给学生，极易引起学生的反感。被动的教育身份使学生的学习效果十分不稳定，影响了主观能动性的发挥，不利于提升学习效果。教师应深入贯彻以人为本的教育理念，尊重学生的主体地位，在课堂上构建平等和谐的师生关系，用积极心理学理论指导学生完成学习。面对心理存在障碍的学生，教师应调整心理健康教育方法，通过平等交流深入了解学生的心理，进而给出最正确的指导意见。
3.构建心理健康实施体系
在积极心理学视野下，高校应构建健全的心理健康实施体系。首先需要完善心理健康教育的课内讲授体系，根据高校的实际情况开设有意义的心理教育课程。其次建立心理健康教育的课外活动体系，通过心理沙龙、心理电影等活动在在校园内营造关心心理健康的氛围。再次需要健全心理危机预警及干预体系，通过心理测试、心理危机排查等手段做到及时发现问题及时解决。最后需要完善心理健康教育师资队伍体系，打造一支高水平的教师队伍提升该项工作的质量。
4.重视培养大学生的积极品质
心理咨询和辅导工作应在积极心理学的影响下关注大学生的积极品质。积极心理学认为，每个个体都有自身的闪光点与发展潜能，教育工作者应格外注重激发当代大学生的自身潜能，避免一味的关注他们的心理疾病。在积极心理学视角下，高校心理健康教育工作应扩大范围，一方面为心理存在问题的大学生解决心理问题，另一方面应在全校范围内开设心理健康讲座，让大学生在积极心理学的影响下更加健康的发展。高校的心健康教育工作应全面发展大学生自身的积极因素，全力激发其内在潜能，给予学生积极的希望，帮助其树立信心，避免产生心理问题。培养大学生的积极品质能提高其心理免疫力、抵抗力和心理韧性，显著降低了心理疾病的发生概率，具有非常重要的作用。
5.优化积极教育环境
优化积极教育环境需要学校、家庭和社会共同努力。积极的教育环境是由和谐的家庭、高效能的学校、人际关系良好的社会组成的，能够给予大学生最直观的情感体验，是建构积极个性品质的核心力量。高校应联合家庭与社会力量为大学生的心理健康发展提供有效助力。例如，高校可以通过网络平台对大学生及其家长进行积极心理教育的知识宣传，社会也应予以当代学生关心与爱护，留出一定的自由空间，三方通过切实有效的方法提升心理健康水平。在积极心理学的视角下，应构建科学化、规范化、专业化的大学生心理健康教育机制，不断优化教育环境，促进高校大学生的健康发展。
六、總结
综上所述，加强大学生的心理健康教育工作对社会、学校、个人都具有深远影响。教育工作者将积极心理学与大学生心理健康教育进行有机融合，能够起到积极的引导作用，有助于完善当代大学生的世界观、人生观与价值观，进而促进大学生的心理健康发展。针对当前心理健康教育工作中存在的问题，可通过完善心理健康教育原则、调整心理健康教育方法、构建心理健康实施体系、重视培养大学生的积极品质、优化积极教育环境等措施加以解决，不断提升心理健康教育的完善水平。
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关于小学心理健康教育的论文 篇九
小学班主任在教育教学中起着榜样性和领导性的作用。班主任应当在充分剖析学生心理健康状况的基础上，有针对性地开展心理卫生方面的教育，潜移默化地发现学生中存在的普遍性问题，并加以引导和教育。
一、加强心理健康教育的原则和关键
（一）密切关注学生的心理需求。小学生正处于认知能力发展的初级水平，对周围事物的认知每天都在发生变化。只有了解和掌握小学生的心理境遇，及时通过其生活的圈子以及周围的亲朋好友进行了解，尽量与学生打成一片，与其建立起超越师生的朋友情谊，加强深入的交流，才能有针对性地把握学生的心理诉求，加强心理教育的时效性。
（二）树立平等的教育观念。班主任作为教育教学工作的领导者，树立起正确和有价值的教育理念是开展心理教育的关键。传统的教育观念往往在老师与学生之间形成一种有上下等级的模式，其在保障教育教学秩序和提高知识传授效率方面起着一定的作用，但当涉及到心理健康教育工作开展时，则不利于对小学生心理的剖析和引导，往往起不到关键性的作用，因此，小学班主任须要树立平等观念，通过友善和蔼的动作和表情，拉近彼此距离，为开展心理健康教育奠定基础。
二、加强心理健康教育的措施和方法
（一）有针对性地进行专项心理辅导。孩子们对同一事物的认知和处理方式千差万别，因此有必要开展贴合小学生成长环境的心理健康辅导，选取使其在实际生活中能够具体带入的实例，帮助学生人格的成长。例如在正式进入课堂知识学习之前，采用分组的形式，分别用不同的情景假设，让同学们相互讨论，探讨的问题既涉及到本节课的重点内容，又事关班上部分同学在近期所遇到的心理问题，这样便充分地将教学与心理健康教育完美融合在一起，有益于学生心理素质的提高。
（二）充实和完善班主任的心理健康教育知识。班主任的心理健康教育知识水平是决定其能否很好地开展具有科学性的心理健康教育的关键。在实际的心理健康教育过程中，教师往往能从学生身上汲取到部分积极因素，此时便是教师进行自我完善的契机。在此过程中，将班主任这一特殊的角色融入到心理教育过程中，让学生反攻为主，进行身份角色的替换，锻炼学生对于相似问题的评价和处理能力。但在现实教育教学工作中，很多教师只是被动地等待学校分配的心理健康教育任务，只有学校分配了任务，才会开展所谓的心理健康辅导。因此，必须打破这些固守的传统的观念，真正把握和改善小学生心理健康教育的关键环节，从根本上充实和完善班主任的心理健康知识的储存。班主任在日常的班级管理工作中，要注意加强心理健康知识的学习，保证在接下来的心理辅导活动中有效地针对可能发生的问题进行科学处理和引导。班主任学习的过程不仅可以丰富相关的理论知识，还可以在此过程中与学生形成一种良性的互动机制。
（三）营造和谐的课堂氛围。强调课堂的交往性是现代教育正在逐步重视的内容。班主任将心理健康教育渗透到课堂中去，指的是班主任利用愉快的课堂氛围，逐步引导出希望学生了解并引发思考的心理教育问题。例如加强趣味性课堂教学的比重，可以利用绘画作品、实物模型、青少年题材影片等穿插到课堂中去，激发学生对绘画和影片观后感的踊跃探讨，进而引导学生从中学习到如何对待身边的人和如何处理身边的事。班主任还要对有新的不良心理倾向的学生进行持续的关注，在交流谈话中掌握学生的心理状态，制定相关的引导措施。
（四）开展集体活动，提高学生认知水平。集体活动在小学课外教育中占有很重要的部分，不管是在知识教学方面，还是在心理健康教育方面，都具有极强的实用性。选取当前环境下在社会中引起广泛影响的话题作为集体心理健康活动的讨论课题，营造出一种积极健康的品格形象。例如某山村小学的支教教师不顾自己身体疾病的困扰，在极其艰苦的环境中依然坚守岗位，体现了神圣而又光辉的教师形象。选取这样的讨论话题，不仅向小学生们传达了正确的价值观念，而且拓宽了他们的认知范围，提高了他们的认知水平。小学生的心理健康问题在某种程度上比一切知识性的教育内容更具有现实意义。如果在实际的教育教学工作中不能很好地解决小学生的心理健康问题，必定会给其学习和生活造成重大影响。因此，班主任要注意在日常的教育教学工作中采用科学有效的方法引导和解决小学生的心理健康问题。
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一、小学生存在的心理问题
小学是孩子人生一个小小的转折点，在这个转折点，他们了解了勤奋、第一、落后、嘲笑等这些字的含义，于是，他们的心理发生了不同的变化，他们有时也很矛盾，是勤奋感和自卑感的矛盾。这些由学习原因产生的心理问题是他们面临的最大困惑。因为他们希望通过学习、集体活动、团体生活等获得成功的体验，提高自我形象和自我价值。但家长的期望，老师的期盼，使他们的生活变的。忙碌，在学校和补习班之间来回穿梭，生活也变成了单一的学习生活，因此，小学生出现了厌学、焦躁不安、上课紧张等等情绪，更甚至出现逃学、上课睡觉等严重行为，这个时候，老师的批评，家长的责骂等扑面而来，是小学生在压力下，产生了自卑、厌学、不爱交际等心理问题，幸福感降低，严重影响孩子的身心的健康发展，对孩子的成长十分不利。因此，对小学生的教育中加入心理健康的教育就显的非常重要了。
二、心理健康教育对小学语文教学的要求和意义
（一）心理健康教育对小学语文教学的要求
（1）情感教育。2011年颁布的《小学语文新课程标准(最新修订版)》中提到：“培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，与语文能力的提高、语文学习过程和方法的形成融为一体，不应把它们当作外在附加人物”。在小学语文教育中，对学生进行情感教育受到了老师的充分重视，因为情感教育关注的是学生在语文学习过程中态度、情绪、情感和信念的发展，促进了小学生心理积极健康的发展。（2）意志的培养和品格的塑造。意志在小学生的学习和生活中是十分重要的，他能促进小学生努力克服困难和障碍。而意志的培养是让小学生有意识的确定目标，然后根据目标调节和支配行为，克服种种困难和挫折并达到目标。在小学里，有一部分的小学生意志力比较薄弱，这使得他们上课注意力不能长期集中，遇到学习中的难题就退缩，做事情心不在焉。这就需要语文教师重视小学生意志力的培养把课文中的典型人物事迹和生活中的励志故事运用到学生的实际学习和生活中，根据学生的个别差异耐心的引导和启发，锻炼他们坚强的意志力，树立执着的信心。当今社会对语文教学的要求，除了单纯培养学生掌握基本的知识技能外，主要是培养学生的品格，塑造学生的人格，以适应社会高速发展的需要。塑造良好的品格是小学教师不可推卸的责任。这就需要教师利用语文教材的人文性和思想性感染学生，得到学生的信任，提高他们明辨是非的能力，培养其正确的道德观念。作文也是培养学生品格，树立其正确价值观的阵地，高年级小学语文教师要善于利用作文发现他们学习和生活中存在的问题和困扰，并加以分析和引导。
（二）心理健康教育对小学语文教学的意义
（1）体现小学语文教学的心理关怀。在新修改的课程标准中明确提出“语文是最重要的交际工具，是人类文化的重要组成部分。工具性与人文性的统一，是语文课程的基本特点。”这表明了语文教学对学生的心理关怀的重视。其中人文性体现语文学科对学生的心理关怀。心理健康教育要求老师注重学生潜能的发掘，使小学生成为一个真正健康幸福的人。语文教学对学生心理关怀的具体表现形式和要求就是语文教学中的心理健康教育。（2）提高语文教师教学质量。2011年《教育部关于大力推进教师教育课程改革的意见》中明确提出中小学教师教育课程必须涵盖“心理健康与道德”学习领域，这要求教师掌握对学生进行心理健康教育的知识和能力，而且教师的心理状况严重影响学生的心理和行为，这要求教师自身的心理必须积极健康。教学质量的好坏是师生之间共同努力的结果。教师在开发学生的智力和情感时，应注重激发学生学习的兴趣和动力，在教学中适时、适度地把心理健康教育在教学中就成为主要的手段。这样才能使学生保持良好的学习状态和心理状态。师生的良好互动，轻松的学习环境，使教学质量迅速提高。（3）激发学生学习语文的动力。在小学语文课堂上，我们会常常发现许多上课讲话、看课外书、开小差，甚至睡觉等等行为。这是学生缺乏学习语文兴趣的现象。这些问题都需要小学语文教师在教学中渗透心理健康教育，以科学的理论为基础，以教材为依托，在课堂教学实践中切实提高学生的学习的动力。
三、结论
从以上分析我们可以体会到心理健康教育对小学教育的重要性。在小学语文教学中加入心理健康教育，是社会发展和深化素质教育对小学现行教学体系提出的新要求。但是现在很多小学因为对心理健康教育对小学语文教学的重要性认识不足，使得小学生的心理问题没有得到很好的引导和解决，对小学生的身心发展和全面提高十分不利。因此，希望通过本文的分析，加大社会和学校对着一点的认识，加大小学教育中心理健康教育的部分，让小学生健康快乐的学习和成长。
参考文献：
[1]孙桂香。浅谈小学教学中的心理健康教学策略[J].中国科技信息，2010(05).
[2]梁丽丽。小学语文教学中培养学生健康心理的实践[J].绥化学院学报，2007(05).
关于小学心理健康教育的论文 篇十
【摘要】中职学生的心理健康直接影响到中职人才培养目标的实现，关乎到现代职业教育的发展。本文根据中职学生心理问题，提出强化引导，通过培养正确的思维方式，培养良好的学习习惯，加强与家长的联系等途径，提高中职学生心理健康教育水平。
【关键词】心理健康；中职学生；思维方式；学习
党的十八大报告提出，加快发展现代职业教育，必须坚持以人为本，培养素养较高且技术水平强的专业化人才，这对职业院校提出了更高要求。中职学生作为职业院校的一个特殊群体，除要重视文化基础知识和专业技能的学习外，还要重视学生心理健康水平的提高。因此，加强中职学生的心理健康教育成为发展现代职教的重要子环节。
一、中职学生心理健康教育的重要性
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要。于社会、学校、家庭和学生个体而言，开展心理健康教育，是关乎社会安定和谐、学校稳定发展、家庭和睦幸福和学生个体积极发展的需要。
二、中职学生心理问题的一般表现
1.青春期来临，适应能力不强
中职学生大多数年龄处在15-18岁之间，这个期间的未成年个体不仅处于青春发育阶段的生理剧变期，表现为身高体重的继续增长和性别特征日益明显外，还处于人生发展阶段的心理剧变期，表现为心理活动的日益丰富和情绪情感需求的外露与内隐等。可以说，这个阶段的大多数中职学生都要选择离开家庭，减少对父母依赖，转变为依靠还未独立的。自己，重建新的人际环境，是一个从青少年向青年转变的人格发展过渡阶段，所以有学生感到力不从心，无无所适从，觉得适应有困难等情况。
2.思维方式单一，自信心缺乏
思维方式是人们认识主客观世界的深层的心理结构，是体现一定价值标准、思维视野、思维方法和一定思想观念的思维模式。中职学生在长期的学习与生活中，由于自身所受家庭教育的缺陷和长期应试教育注重成绩的导向，学生中有有思维表现单一的情况。他们自身学习态度差，学习成绩差，拥有与一些家长、老师和学校一致追求的唯“成绩”第一的评判认知，把成绩当作是自己价值的评价标准，形成单一的学习观和认识观。缺乏除学习之外积极评价自我的思维方式，对重新努力学习，努力改变自我的自信心不足。
3.学习习惯差，厌学情绪严重
文化心理学研究表明。思维方式影响着个体的社会认知过程，对个体的健康观念与行为有着重要的影响。很多中职学生由于受自身思维方式里唯“成绩”第一的影响，认为自己学习不好而否定身上的其他优秀品质。因而在中职学习阶段，仍有很多学生在课堂上表现出对学习缺少兴趣，注意力不集中，不喜欢动脑，记忆力减退等；在课后表现出不及时完成作业或完成作业效率低，不善于多角度思考问题，喜欢拖延等毛病；加之受当前网络的广泛影响，在课堂内外成为随时低头的手机控群体，认为手机里的世界远比枯燥的学习过程精彩，缺乏良好学习习惯的养成，对学习产生抵触、躲避等不良的厌学情绪。
4.家教不严，意志力薄弱
中职大学生大多为独生子女，在家时被父母过度呵护，溺爱程度严重，能让其独立的却被包办替代。所以在他们身上存在胆怯、脆弱、懦弱、害怕困难、缺乏毅力、逃避问题等诸多负性意志品质。同时，由于家庭物质条件的改善，让其过上幸福安逸的生活，缺少磨练意志品质的机会。所谓的勇敢、给予、担当、创造、坚韧、持之以恒、刚强等正性意志品质有退化倾向。
三、加强中职学生心理健康教育的途径
1.强化对心理健康教育的重视，积极应对中职学生的青春期
教育部在20xx年8月印发文件《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》中明确指出，各级教育行政部门要切实加强对中等职业学校心理健康教育的领导和管理，积极组织学校开展心理健康教育工作，要把心理健康教育，纳入对中等职业学校的督导评估范围，建立相应的规章制度；要把心理健康教育纳入德育工作体系，逐步建立起分管校长负责，德育工作教师为主体，班主任和专兼职心理健康教育教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。[4]可见，加强中职学生的心理健康教育，需要各级教育行政部门和学校各方面力量多渠道、全方位推进。因此，作为学校领导层面来说，应高度重视与支持学生心理健康教育，应把其纳入学校教育工作系统。同时，要努力构建一支由心理学专业教师牵头、各学科任课教师渗透、德育教师和辅导员共同参与的全员育人队伍，积极应对中职学生青春期，帮助中职学生解决青春期适应问题；辅以心理咨询、团体辅导等有效心理健康教育手段，帮助学生建立良好的社会适应能力，以便让学生顺利平稳地渡过青春期。
2.培养正确科学的思维方式，树立解决问题的自信心
认知心理学认为，人是一个主动的信息探求者，并不是消极地等待环境刺激而产生反应的被动个体。个体内部已有的知识、经验及其结构对其心理活动和外部行为会产生决定性的影响，人的行为、动作的产生以及言语活动等都受到个体内部心理活动的调节和控制。[5]因此，要积极加强中职学生认知方式的培养，帮助学生认识自身思维方式存在的已有缺陷。由于中职学生受个体所受文化教育程度不高和知识储备有限的影响，已形成他们独有单一、不够成熟的思维方式，看待问题不够客观冷静，喜好从自己的角度出发等，尚未形成多向、发散、全面的思维方式。因此，心理健康教育工作者要引导学生在对问题进行多角度认真分析和评判，必要时与学生展开讨论，克服不良思维定势影响。通过多次训练，长期反复进行，能帮助学生形成科学的思维方式，合理看待问题，从而为解决心理问题奠定思维基础。
3.建立良好的学习习惯，增强克服困难的意志力
美国心理学家杜威在《民主主义与教育》一书中提出“在做中学”的核心理念，强调让学生放手去做，解放学生的身体，让学生融入到对知识的发现和探究的过程中去，在做的过程中学习和掌握知识。同样地，可以把“在做中学”的理念引入到学校的课堂教学和各种活动中，让学生在做中体验，在做中学习，在做中思考，在做中获得锻炼，建立良好的学习习惯。首先，对于课堂教学而言，各科任课教师应充分把握学生心理特点和学习需要，根据教材重点难点，设计为一个个相对独立又总体联系的教学片断，如当前与网络联系较为密切并推广的微课、微讲堂等等，把整本枯燥的教学内容变成精简生动的系列微小视频，让学生喜爱并愿意投入学习。其次，开展各种活动培养学生的心理品质。例如开展有针对性的专业实训活动，让学生能结合课堂所学，引发对实践探索的兴趣，解决专业实践问题；开展丰富多彩的校园文体活动，让学生在课外能充分展现自己的特长，增强表现自己的自信。再次，在课堂教学和各种活动中，可以设置多种困难情境，让学生在情境中克服困难，在情境中体验和感悟，重塑战胜困难的勇气和决心，磨练坚不可摧的强大心理和意志力，全面提升学生的综合素质。
4.保持与家长的不定期联系，让学校教育和家庭教育密切配合
家长是孩子成长的第一位导师，父母的言传身教足以影响孩子的一生，因而家教则成为孩子受教育受启发的重要源泉，学生的心理健康水平也直接与家长的引导相关。由于中职学生还未成年，他们当中的很多都属于“问题”学生，身上还存在这样或那样的问题，甚至出现的心理障碍都与所受的家教有关系，家长们不能因为觉得孩子问题多就往学校送，寄改善孩子的全部希望于学校。毕竟学生心理问题的形成不能只依靠学校在有限的时间和空间内进行矫正和解决，还得依靠家长的参与配合，继续发挥家教的育人功能，严格教育孩子，与学校教育方向一致，以帮助孩子健康成长。
【参考文献】
[1]]教育部文件。中等职业学校学生心理健康教育指导纲要。教职成，20xx(8).
[2]罗丽静。思维方式缺陷对中职学生心理健康的影响及其应对策略[J].机械职业教育，20xx(.2).
[3]侯玉波。文化心理学视野中的思维方式[J].心理科学进展，20xx(2).[4]梁宁建。当代认知心理学[M].上海：上海教育出版社，20xx.
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