作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。教案要怎么写呢？读书破万卷，下笔如有神，下面是漂亮的小编为大伙儿整编的幼儿园中班健康教案范文汇总优秀10篇，欢迎参考阅读。
幼儿园中班健康教案范文汇总 篇一
【活动目标】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
【活动重点】
增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点】
学会保护眼睛的方法。
【活动准备】
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程】
1、谜语导入：上边毛，下边毛，中间是颗黑葡萄，你若猜不着，请对我来瞧。
2、讲故事。
保护眼睛
小猫咪咪是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目，就坐在电视机很近的地方，有时，还躺在床上看电视。
有一天，咪咪正在看电视，突然发现电视上的图像不清楚了，再看看家里其他东子也觉得模模糊糊了。咪咪害怕了，急忙跑去找爸爸，发现爸爸的样子也不清楚了。
“爸爸，你的样子我怎么也看不清楚了？”爸爸说：“你能看清电视里的人吗？”咪咪着急地说：“看不清，看不清。”
爸爸领着咪咪来到医院，熊医生检查了咪咪的眼睛，说：“你的视力减退了，是不是不注意保护眼睛呀？”
爸爸说：“对，这孩子一天到晚地看电视。”熊医生说：“看电视的时间一定不要太长，也不能离电视太近，更不要躺着看电视，不然，眼睛就会越来越不好，什么也看不清了。”
咪咪问：“熊医生，这些坏习惯我一定改，可我的眼睛怎么办？”熊医生说：“只好给你配副眼镜了。”咪咪伤心地说：“戴眼镜，多麻烦呐。戴着眼镜捉老鼠、玩皮球太不方便了……”熊医生严肃的说：“是啊，这就是不注意保护眼睛的后果……以后如果再不注意保护眼睛，眼睛就会越来越坏。”
后来，咪咪再也不当小电视迷了。
教师：咪咪的视力为什么减退啊？（看电视时间太长、离电视太近、躺着看电视等）近视了怎么办？（佩戴眼镜）咪咪想戴眼镜吗？为什么？（捉老鼠、玩皮球不方便）教师：你们每一天在家看电视吗？看电视的时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你们看电视时应该注意什么？
3、视力减退原因及保护眼睛的有关常识。
教师：我发现我们班也有戴眼镜的小朋友，老师问过她妈妈，知道她的眼睛是弱视，带眼镜矫正视力，你一定要听医生的话，认真做视力训练，争取早点摘掉眼镜啊。
老师也戴着眼镜，告诉你们带眼镜很不方便。跑步跳舞时，眼镜总是下滑，怕它掉下来；吃热饭时，热气会哈到镜片上，看不清东西；
讨论其它对眼睛造成伤害的原因，如玩沙子时和小朋友打闹，将沙子扬进眼睛里；眼睛里进脏东西后用手揉；在光线暗的地方看书；看书写字时眼睛里书本太近等。
结合挂图，学习保护眼睛的方法（可以示范）：户外时不扔沙子；
和小朋友挨在一起游戏时，手的动作不要过猛，以免碰到小朋友的眼睛；眼睛进脏东西后要找成人帮助；
每天看电视看电脑的时间不超过半小时；不玩手机画画、看书时，眼睛离书本一尺远；看书画画时身体端正；不躺着看书；
不在太阳光特别强烈的地方和光线暗的地方看书；坐车不看书；看书休息看远处，多吃胡萝卜营养要均衡，不用别人的毛巾擦眼睛。
4、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
中班健康教案 篇二
活动目标：
1、了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育，多吃鱼聪明。
2、掌握吃鱼的正确方法，能做到"吃鱼时不吃饭、吃饭时不吃鱼"。
3、努力尝试自己吃鱼，并保持干净不浪费。
活动重点：
了解鱼的营养价值，知道经常吃鱼有益于大脑发育。
活动难点：
掌握吃鱼的正确方法。
活动准备：
猫妈妈头饰、小桶，带磁性的玩具钓鱼杆、小鱼幼儿用书
活动过程：
一、教师带领幼儿玩"小猫钓鱼"游戏。
教师（头戴猫妈妈头饰）：今天猫妈妈要去钓鱼了，谁愿意和我们一起去钓鱼呀？带领幼儿到户外玩钓鱼游戏。
二、组织幼儿谈话，了解鱼的营养价值。
教师将幼儿钓好的"鱼"集中在一起，放于幼儿面前，提问：你们喜欢吃鱼吗？为什么？鱼有什么营养价值？（知道鱼的蛋白质含量高、质量好，容易被人体吸收。鱼里还含有磷，能帮助大脑发育。多吃鱼，少吃肥肉，还能防止小孩子肥胖）
三、引导幼儿讨论鱼的吃法。
教师：鱼可以怎么烧？你吃过哪些鱼？你喜欢吃什么鱼？
出示好吃的鱼的图片，让幼儿观察，激发幼儿喜欢吃鱼的食欲。
四、教师和幼儿讨论吃鱼的正确方法
教师：猫妈妈和小猫们钓了这么多的小鱼，妈妈来烧烧，我们一起吃鱼吧！
教师（端出烧好的带鱼）：你们会吃鱼吗？怎样吃鱼才不会被鱼刺卡住？
教师示范吃鱼的方法：先把鱼肉旁边的小刺去掉，然后吃掉一面的鱼肉，再吃另一面的鱼肉，鱼肉吃完后就会出现一个完整的鱼刺骨。
五、阅读幼儿用书
学习吃饭时如何吃鱼看图说说：图上小朋友在吃饭的时候，是怎么吃鱼的？
引导幼儿谈谈吃鱼时须注意的问题，知道吃鱼时不吃饭，吃饭时不吃鱼，以免被鱼刺卡住。
中班健康教案 篇三
活动设计背景
因幼儿对自己的身体不是很了解，这节常识教育课，主要是让幼儿观察自己的身体，认识自己的身体部位。了解一些简单的安全保健常识，增强自我保护能力。
活动目标
1、通过观察自己和同伴，让幼儿了解人体的各部位的情况。
2、在看一看，动一动，摸一摸的活动中体验人体有许多部位会动。
3、尝试用身体的不同部位表现音乐的节奏，做出各种造型。
4、会独立完成练习。
教学重点、难点
重点：了解身体的各部位。
难点：会运用肢体语言表现自我。
活动准备
1、一些键子、篮球、跳绳等体育用具。两张字卡。
2、活动用的音乐曲《头发、膝盖、脚》、《我们是机器人》。
3、每人一本适应性幼儿用书。
活动过程
一、导入课题。
老师做几个动作，让小朋友说说老师在干什么，什么地方在动。
二、出示字卡：“会动的身体”。
三、让小朋友观察自己和同伴，说说人的身体是什么样的？
四、游戏：看谁快又准。（略）
五、感受会动的身体。
1、提问：师：“小朋友平时是怎样锻炼的？”让几个小朋友来示范动作。“他们身体折哪些部位在动？”
2、游戏：出示体育用具，幼儿说出名称。然后老师出示一样体育用具，小朋友就做出相应的动作。
3、小结：（略）
4、保护我们的身体。
（1）出示漫画图。让幼儿了解图中的人是怎样受的伤，平常我们应该怎样注意保护自己。
（2）小结：（略）
六、老师弹曲，引导幼儿感受音乐情境，用身体各部位表现音乐的节奏，用形体创造性地做出各种动作和造型。
七、完成练习。
把书发到幼儿手里，老师讲解以后，幼儿独立完成。
教学反思
本主题是以观察自己和同伴，了解人体的各部位的情况为主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。并会用肢体语言表现自己。学习处理一些生活中的突发事件，知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。
中班健康教案 篇四
活动目标：
1、知道日常生活中存在危险的地方和危险物品。
2、知道不碰危险物品，学会保护自己。
活动准备：
小动物手偶一个。
教学挂图
幼儿用书。
活动过程
一、通过手偶表演，了解生活中存在的安全隐患。
1、教师进行手偶表演：今天爸爸妈妈都不在家，我一个人多自由啊，想干什么就干什么。哈哈……干点什么呢？学爸爸稍点开水冲咖啡喝。水放好了，电插头怎么插呢？用手不停地摆弄，突然被电电了一下，啊！怎么回事？好痛，好麻！
2、教师：你们知道刚才发生了什么事情吗？
3、教师继续手偶表演：
烧不成开水，我就用刀削点水果吃吧。于是拿了一把水果刀，削起了苹果，还没一会了，哎呀，手出血了，好疼啊！妈妈、爸爸、壶知道壶知道你们在哪里呀，快来帮帮我呀！
4、削苹果的时候发生了什么事情？
5、如果我们小朋友遇到这样的情况会怎么办？
二、结合幼儿用书，了解生活中遇到的危险物品。
1、教师：
（1）、图上是什么地方？这些地方都放了那些东西？
（2）、小朋友的手怎么了？从哪里看出来很疼？
（3）、电源的插头能碰吗？为什么？
（4）、水开了怎么办？
（5）、看看我们的桌角，我们应该怎么办？
2、教师：这些东西在什么情况下会出现危险，可能会伤害到我们？
3、师生共同小结：电插头、刀、桌角、电器、开水、火等都是可能出现危险的物品，我们要多加小心，有些物品一个人不能五碰它，要让爸爸妈妈帮忙解决。
三、找找幼儿园里的危险之处，并讨论如何解决。
教师：在幼儿园的教室里，厕所里，操场上，*各个活动室里你们发现那些危险的地方？你们有什么好的办法解决呢？
四、回忆家里哪些危险之处，讨论如何解决。
教师：你们想一想，在家里还有哪些危险之处？你们是怎样避免这些危险发生的？
五、引导幼儿除了在家里要注意哪些危险的地方，在马路上有哪些危险的地方呢？
红灯亮了我们该怎么做？绿灯亮了该怎么做？为什么？
引导幼儿要遵守交通规则。
中班健康教案 篇五
活动目标：
1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；
2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带：《大鞋和小鞋》
活动过程：
一、脚步律动导入，引起兴趣。
师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？
二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。
1、脱袜子（儿歌）。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？
三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子（儿歌）
2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！
中班健康教案 篇六
活动目标：
1．通过电脑辅助教学，学习正确的刷牙方法。
2．了解几种常见的清洁牙齿的工具。
3．初步形成清洁牙齿、保护牙齿的积极态度。
4．了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
课件A段、B段、工具实物（电动牙刷、牙刷、牙签、牙线、牙膏）幼儿人手一把小牙刷。
活动过程：
一、导入活动，引起兴趣
1．大班幼儿扮演“小兔子”，情景对话唤起幼儿已有经验。
师：“小兔子你来这儿干什么呀？”
兔：“我来想请中二班的小朋友帮助我。刚才，我吃了许多蛋糕和饼干，现在牙齿缝里有许多饼干屑，小朋友我该怎么办呢？”
2．告诉幼儿在电脑里找到“大嘴蛙”的方法。
双击豆豆蚁——自己的照片——大地球——苹果——图标。
二、认识各种清洁牙齿的工具。
1．幼儿集体观看动画，说出自己认识的工具名称及作用。
师：“大嘴蛙医生给我们带来了这么多可以让牙齿变干净的工具呀，你们认识哪些？
2．结合实物，在平台上简单了解其他清洁牙齿工具的名称和作用。
师：牙刷、牙签、牙线、牙膏和电动牙刷都可以帮助我们把牙齿变干净。
三、学习正确的刷牙方法。
1．幼儿已有经验讲述如何刷牙。
请个别幼儿讲述。
师：“让我们一起再去请教大嘴蛙吧。请你们去自己的电脑前，可要认真看，仔细听大嘴蛙医生说呀，回来看谁可以教小白兔。点一下小铅笔就可以看到这一页了。”
2．幼儿操作电脑学习如何刷牙。
师：“刚才大嘴蛙教医生教你们刷了牙齿的哪些部位？”请个别幼儿回答，师：“现在请每个小朋友拿着自己的小牙刷去电脑前，一边看动画，一边练习刷牙吧。
3．请小朋友每人拿一把牙刷边看动画边练习刷牙。
师：“现在让我们一起来教小兔子刷牙吧。”请幼儿全体表演给小兔子看。
四、师：今天我们和小兔子一起认识了清洁牙齿的工具。学习了正确的刷牙方法，以后我们要常清洁我们的牙齿，更要保护它们。
中班健康教案：《洗洗手》 篇七
活动目标：
1、分辨音乐的强弱、快慢，并用两种不同的力度、速度的洗手帕的动作来表现。
2、通过洗手帕活动，知道自己的事情自己做。
3、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
4、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
5、体验歌唱活动带来的愉悦。
活动准备：
《洗手帕》磁带、手帕，《大头儿子小头爸爸》中洗衣服的片段
活动重难点：
听音乐能够区分强弱、快慢。
活动过程：
1、观看录像导入主题，引起幼儿兴趣
“小朋友，你们喜不喜欢看动画片呀？（喜欢）今天老师就请小朋友来看一段动画片好吗？”
师：“你们看到了谁呀？（大头儿子）他在干什么呢？（洗衣服）他是怎么洗的呀？谁能上来表演一下？”请个别幼儿上能台表演
2、出示手帕，教师演示洗手帕的方法。
“小朋友，这是什么？”（手帕）“那你们看看这块手帕它是什么样的？”（引导幼儿说出手帕脏了）
“手帕脏了怎么办？可以怎样洗？”请幼儿讨论并创编动作
3、欣赏音乐《洗手绢》。帮助幼儿熟悉乐曲旋律，分辨音乐的强弱、快慢的变化
“老师这儿有一首关于洗手帕的音乐，我们来听一听，好吗？”
音乐又快又重时应怎样洗手帕？请幼儿创编动作
音乐又轻又慢时可以怎么样洗手帕？请幼儿创编动作
4、请幼儿分段听音乐，练习两种洗手帕的动作。
那我们听好了音乐来学一下洗手帕动作
5、鼓励幼儿边听音乐边完整的洗手帕的动作。
“现在我们现在跟着音乐来洗手帕吧！”
6、启发幼儿在乐曲末边说“晾起来”边做相应的动作，表现出劳动后的愉快心情。
“手帕洗好后，我们还应该做什么呢？”
7、与幼儿一起唱《我的小宝宝》结束活动
手帕洗好了，小朋友们累不累啊？那我们坐在位置上休息一下吧！
活动反思：
现在的孩子大多是独生子女，从小得到父母的疼爱，生活中的一切都有大人包办代替，自理能力很差。韵律活动《洗手帕》，让孩子们充分认识到自己的事情自己做。通过活动，孩子们懂得了音乐又快又重时，应怎样洗手帕；音乐又慢又轻时，又应怎样洗手帕。
幼儿园中班健康教案范文汇总 篇八
1、初步了解外出时乘坐公共交通工具上车、乘坐及下车时的安全常识。
2、在学习了乘车安全常识的基础上，愿做一名文明小乘客。
3、树立安全及自我保护意识。
活动准备：
多媒体课件、小红花。
活动重点：
了解乘车时的安全常识。
活动难点：
在学习了乘车安全小常识的基础上，愿意做一名文明小乘客。
活动过程：
一、小朋友，你们做过公共汽车吗？开心吗？
今天，天气真好！丫丫要做公共汽车去鑫源小区去看奶奶，我们一起看看在汽车上发生了什么事情？
1、上车时，乘客不排队，乱哄哄地挤着上。
2、小朋友把头伸到车窗外东张西望，而且把手也伸出去了。
3、有个小朋友在公共汽车上跑来跑去。
4、两个小孩为了争座位吵了起来。
这样做好不好，为什么？应怎样做？
二、除了这些你还在汽车上见过哪些不礼貌的行为或不安全的做法，谁能说一说？
三、播放多媒体课件。
1、上车时，按顺序排队上车。
2、主动给老人让座。
3、站着时，抓紧扶手。
4、下车时，按顺序一个一个的下车。
让小朋友说说，这些人做的对不对。为什么？
四、欣赏儿歌《外出啦》巩固了解乘车小常识。
五、情景表演：让小朋友学做文明小乘客。(表演好的发小红花)。
六、总结：“小朋友表演得真棒！你们都知道了该怎么做才算是一名文明小乘客。老师也希望我们小朋友在生活中也能这样做，加油！
中班健康教案 篇九
活动目标：
1、知道人的面部由哪些部位组成，了解其功能，懂得保护自己的五官。
2、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
五官的贴图五张、幼儿每人一面镜子、课件、水果若干、音乐磁带
活动过程：
一、找五官。
1、师：孩子们，你们看老师的脸上有什么？
2、幼儿自由回答。（如幼儿回答不全，或回答问题不完整时，教师可“眨眨眼睛、张张嘴巴、捏捏鼻子提醒幼儿且指导幼儿回答完整）
3、照镜子。让幼儿照镜子看看自己的五官，说出名称，指出在什么地方？
二、了解五官的功能
1、出示分别缺眼耳口鼻的幼儿头像，引导幼儿发现头像缺了什么？
2、请幼儿贴上所缺的五官，并引导幼儿认识这些五官的功能，缺少它们会怎么样？教育幼儿保护好自己的五官。
三、学习保护五官的方法。
依次出示课件，幼儿观看课件中的小朋友做的对不对？并说一说保护五官的方法。
1、我们怎样保护我们的眼睛？（不用脏手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看过亮的事物、不要在过暗的地方看书）
2、怎样保护我们的鼻子？不乱抠鼻子、不往鼻子里塞东西、有鼻涕及时用纸擦
3、怎样保护我们的耳朵？不乱抠耳朵、不往耳朵里塞东西
4、怎样保护我们的嘴巴？不用手抠嘴，不往嘴里放大的东西，不大声喊叫
5、怎样保护我们的眉毛？不扯眉毛
教师小结：
我们要保护好自己的五官，首先就应该养成良好的卫生习惯和行为习惯，这样我们才能健康，才能成为一个聪明的宝宝。
四、尝一尝
出示水果，请幼儿用你的眼睛看一看，用你的鼻子闻一闻，用你的嘴巴尝一尝吃的是什么水果？（活动自由结束）
中班健康教案 篇十
要求：通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护，加深热爱父母的感情。
准备：婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请一位怀抱婴儿的妈妈。
活动过程：
一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。
1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂妈的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。
2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。
二、请抱婴儿的妈妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。
1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。
2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。
3、看看小宝宝如何学走路。
① 妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。
②妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。
③老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。
4、看小妈妈给小宝宝吃东西。
①让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。
②让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？
③老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。
5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。
三、幼儿观看自己小时候的照片。
1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。
2、每个幼儿将小时候的照片贴在磁性板上。
3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。
四、游戏：学做爸爸妈妈。
让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩“娃娃家”游戏，学做爸爸妈妈。