课文《麻雀》文本解读
《麻雀》是人教版语文四年级上册中的一篇选学课文，这篇课文选自俄国作家屠格涅夫的《猎人笔记》，作者按照事情的起因、经过、结果，用生动、精炼的语言，叙述了一只弱小的老麻雀在庞大凶猛的猎狗面前奋不顾身地保护小麻雀的故事，歌颂了热爱幼小者的高尚品质。作者恰当的运用了表示情景变化的词语如：“突然”、“嗅到”、“摇撼”等；表示动作、存托形象的词语如：“呆呆地”、“无可奈何地”、“慢慢地”等；表示情绪和心理的词语如：“扎煞”、“绝望”、“嘶哑”、“搏斗”等，真实而具体地描写了猎狗与老麻雀的不同表现，突现了老麻雀的勇气和胆量。课文内容由“情”编织，是对学生进行人文素养和语文素养教育的好教材。编者选择这样一个小故事，也不仅是为了赞美老麻雀为了保护小麻雀而表现出来的那种精神的伟大，更多的应该是期待借此故事让孩子们懂得爱自己的母亲和爱那些像母亲一样爱着自己的人。用这样一个小故事完成孩子们与母亲、与亲人、与朋友，甚至陌生人间情感的交织，心灵的交融，体会语言，感悟人生，同时，感受这种奇妙的“借物喻人，以物扬志”的表达方法，在语文的海洋尽情地徜徉。
如何透过朴实的文字引领学生品味“那种强大的力量”，老麻雀伟大的母爱是如何体现的呢？这就需要深入文本分析。
一、抓关键人物之间的关系
课文中提到了猎人、老麻雀、小麻雀、猎狗这四个角色，仔细阅读，其实他们之间是紧密联系的。下面从角色的样子、动作、神情和心理活动等方面进行一一分析。
1、小麻雀：a样子——嘴角嫩黄，长着绒毛。（说明稚嫩弱小，毫无自我保护的能力）b动作——从巢里掉下来，站在地上，拍打着小翅膀。（说明处境危险，急需帮助。） c神情——呆呆的，无可奈何。（说明从未离开过妈妈的保护，还未经历过任何凶险的遭遇，面对危险没有任何的自救方法和能力。） d心理——害怕、恐惧、无助。（令人心生怜悯。）
2、猎狗：a样子——体型相对庞大，有锋利的牙齿。（说明强大并富有攻击能力。）b动作——先是“跑在我的前面”（说明凶猛威武），
然后是“放慢脚步，悄悄地向前走”（说明是捕猎高手，经验颇丰），接着是“慢慢地走进，嗅了嗅，张开大嘴，露出锋利的牙齿”,（说明攻击力极强，已经把小麻雀视为猎物，占绝对的优势）最后是“慢慢地向后退”（说明对于老麻雀的行为，很是意外）。c神情——愣住了。（说明因老麻雀勇敢而果断的行为而震住了。）
3、老麻雀：a样子、神情——石头似的落下、浑身发抖、呆立不动（说明老麻雀面对强大的对手，也会害怕和恐怖，而且紧张。但强烈的护子之情却使它果敢地飞下来，坚定地落在猎狗面前。母爱是可以战胜对死亡的恐惧的！）b动作——飞下来、扎煞起羽毛、绝望地尖叫、掩护、准备搏斗（说明老麻雀深知，自己不是猎狗的对手，自己飞下去，百分之九十九不仅救不了小麻雀，还有可能使自己也丧命，所以它绝望地尖叫；但同时它又抱有一线希望，如果不下去，小麻雀必死无疑，如果下去，也许还有百分之一的'存活的可能，它要用这百分之一来战胜百分之九十九，用生命来换小麻雀百分之一的希望。另外，它对猎狗这种以强欺弱，以大欺小的行为感到十分愤怒，所以它扎煞起羽毛，准备搏斗。）d心理——对猎狗的愤怒、害怕、紧张；对小麻雀的担心、爱护、誓死掩护的决心和勇气。
4、猎人：全文对猎人的描写是最少的，但我们能从最后一句话中感受到猎人的心理活动。“我急忙换回我的猎狗，带着它走开了。”（说明猎人的心里受到了强烈的震撼，他被老麻雀勇敢、伟大、果断的护子行为而深深感动了。所以帮助老麻雀解救了小麻雀，带走了猎狗。）纵观全文，我们很容易知道老麻雀是主角。在配角猎狗、小麻雀和猎人的衬托下，老麻雀的伟大形象就很好地体现出来。
二、用“对比”来突出主题
课文中藏着一个教学亮点：角色间的对比。首先是小麻雀与猎狗的对比，根据这一对比，使我们能更好地走进课文，还能使我们的心揪起来，会担心小麻雀的安危。最主要的对比是老麻雀与猎狗之间的对比。首先是体态上的对比，猎狗如此庞大，而老麻雀却这么渺小，力量相差巨大；其次是情绪的对比，老麻雀紧张害怕的情绪无法与猎狗一心想吞掉麻雀的情绪比横；最后是精神力量的比较，虽说前两层比较，老麻雀抵不过猎狗，但是最后精神力量的比较，老麻雀却胜过
猎狗。通过这几层对比，逐层分析，我们就能很准确地体会到文章主题，并且心生赞叹之情。
三、用“矛盾”来突出主题
把课文前后对比，会发现矛盾。把第四自然段的第2、3句话连起来读读，既然“落”字写出了老麻雀的英勇，那么它为什么还会绝望地尖叫呢？读第五自然段，“掩护”与“发抖”，“搏斗”与“呆立”等行为中都有矛盾，要结合语境去体会这种矛盾性格存在的普遍性。老麻雀矛盾性格的产生根源潜藏在第五自然段的最后两句话中。此时老师仍应充当“向导”的角色，领着学生自己去探究，促其“自圆其说”。在老麻雀看来，猎狗是个庞大凶狠的动物，从力量上讲老麻雀决不是它的对手，与之搏斗，老麻雀是不堪一击的，这样非但救不了小麻雀，甚至连自己的性命也要赔上，所以内心十分惊恐不安。但是，老麻雀为了使小麻雀有脱离危险的可能，唯一的办法就是飞下去，勇敢地与凶恶的猎狗搏斗，并设法赶走猎狗。“一种强大的力量”是指老麻雀对小麻雀的一种深切的关爱，一种义不容辞的责任感。为了小麻雀，老麻雀“不能安然地站在高高的没有危险的树枝上。”它宁愿放弃自己安全的处境，甚至不顾牺牲自己的生命，是这种爱给了老麻雀无穷的勇气和力量。老麻雀置身于凶残的猎狗与弱小的小麻雀当中，产生其矛盾性格的根源也就寓于其中。但这不仅没有损害老麻雀的形象，反而使它的形象显得更真实，更丰满，更高大。
四、追问、找隐藏的主题
大家都认为是“母爱”就是本文的主题，作为主题，“母爱”确实存在。但是老麻雀能最终成就母爱，拯救她的幼儿，主要还靠背后站着的猎人，如果没有猎人的人道主义精神，不要说拯救小麻雀，连老麻雀自身也难保。更本质地说，屠格涅夫其实是颂扬“人道主义”，颂扬“情爱”，通过麻雀事件来表现俄国社会出现的新的价值取向。我们反复读文本，不难发现：老麻雀拯救小麻雀，是以大护小；猎狗最后“愣住了”“慢慢地向后退”，也可以理解为它被老麻雀的行为感化了，放弃了“以强凌弱”；猎人“我”是强大者，最终动了恻隐之心，唤回了猎狗。我想，屠格涅夫是想通过这个故事，告诉人们不要畏惧庞然大物，只要敢于斗争，弱小者也是可以战胜强大者的。
根据以上对教材的理解，我们确定以下教学目标：正确读写并理解“锋利、无可奈何、扎煞、绝望、嘶哑”等词语。（2）有感情地朗读课文，感受老麻雀在猎狗面前奋不顾身保护小麻雀的故事中，懂得母爱的伟大。（3）联系上下文，通过品读重点词句体会老麻雀的爱子之情。（4）认真体会作者是怎样通过具体的描写，来表现老麻雀奋不顾身掩护小麻雀的那种为一种强大的力量。那如何扎实有效达成目标呢？我们主要通过品读重点句来体会。课文中有许多描写老麻麻雀的句子，抓住句中关键的字词，我们则能深入体会主题了。比如 “突然，一只老麻雀从一棵树上飞下来，像一块石头似的落在猎狗面前。它扎煞起全身的羽毛，绝望地尖叫着。”这是一种怎样的勇气和力量？老麻雀又为什么有如此惊人的举动？难道它不知道这样做有多危险吗？作者为何要用“石头似的”、“扎煞”、“绝望”的词语来形容老麻雀，这样写有什么作用吗？引导学生体会“石头似的”说明了什么，写出来老麻雀怎样的心情？利用多种方法理解“扎煞”、“绝望”“尖叫”三个词语。同时，引导学生读出老麻雀的果敢、勇气、胆量，将生死置之度外的情感。再如“在它看来，猎狗是个多么庞大的怪物啊！可是它不能安然地站在高高的没有危险的树枝上，一种强大的力量使它飞了下来。”是啊，高枕无忧、相安无事的生活谁不想要？是什么原因让老麻雀不顾一切冲向这个险境？文中提到的“一种强大的力量”又指的是什么呢？是不是一种为了拯救孩子而无惧生死的伟大的母爱呢？在一步步的追问中，让孩子深刻感悟到老麻雀不畏、反抗邪恶的大无畏精神。故事所要表达的情感——对幼小的怜爱之情、对母爱无限的敬意和赞美之情！另外，引导学生从老麻雀的身上联系自己的妈妈，利用写话的形式抒发对母爱无限的敬意和赞美之情！
下面我对我们的磨课作一个简单的叙述。我们在吴老师的带领下，就这堂课进行了多次的磨砺实践，让我明白了一堂好课必须经过反复实践，才能不断提升。在磨课过程中，我感受最深的一点是：深入文本，把握主题。第一次试教，张老师在谈话引入环节回顾老舍先生写的母鸡：它负责、慈爱、勇敢、辛苦，因为它有了一群鸡雏。它伟大，因为它是鸡母亲。一个母亲必定就是一位英雄。这样很容易让学生的思维产生定势，文章的中心思想也被过早揭示。在初读课文时穿插字词的教学，没有把时间花在刀刃上。整堂课主要围绕老麻雀的动作、神情、心理为展开教学，忽略猎狗的凶猛及小麻雀的无助，导致目标落实不到位。在评课交流中，语文组各成员积极指出课堂中存在的不足，如对语言文字的指导不够深入，主题与文本脱离；教师激励性评价语不丰富，学生学习积极性不高等。通过全体讨论，教学时要从课文的整体意义出发，从作者真正的写作意图出发，确定要把重心放在角色间的对比上来突显主题，提出：利用关键词句在反复品读中体会老麻雀那伟大的力量。于是张老师又对自己的教学设计做了一番修改，完成了第二稿。这次试教下来后，大家都觉得教学的层次性清晰，真正进入作者的内心，课堂节奏感也强了。今天这是张老师第三次上课，我感觉她值得我学习的地文很多。张老师作为一个引导者、合作者，始终以学生为主体，循循善诱，学生乐学好学，将课堂演绎地相当有活力，让我的心灵经受了一次爱的洗礼。总而言之，一稿稿设计，一次次反思，在磨砺，在成长，在收获！
化石吟文本解读
在《化石吟》的教学中，要积极引导学生去读、去想、去说，不要只局限于语文这一小的知识圈子中。下面是化石吟文本解读，希望能对你有所帮助。
《化石吟》是一首赞颂化石的抒情诗，读这首诗可以引发人们无限的遐思。吟，是古典诗歌的一种名称。这里是赞颂的意思。
诗共7节，可分3层。1、2节是第1层，通过问句的形式，引发读者的想像。连续不断的问句表现出作者浓厚的科学兴趣和强烈的求知欲望，也打开了读者思维的闸门，使读者和作者一起去想像亿万年前那神秘的世界，去倾听化石讲述那奇幻的神话。
3、4、5、6节是诗的主体部分，具体抒写遐思的内容。“你把我的思绪引向远古”是表现作者思路的句子，接下来就是写飞扬的思绪了。科学家通过对化石的研究，得出了生物进化的科学观点，所谓上帝创造万物的说法是不符合客观事实的。你看，那冰冷的骸骨不就是明证吗?古代生物虽已死亡，其肉体经过亿万年早就化为乌有，但它们作为曾经有过的生命之躯的证据是实实在在的，有这些深埋地下的化石的存在，就足以证明地球上的生命是生生不息、繁衍不断的。在这些化石中，作为生命基本物质的有机化合物还保留着，为科学家研究生物进化提供了必要的条件。这些有机物的残余不就是生命的信息吗?科学家的研究工作不就是破译这些密码吗?第5节的前两句写“时光在你脸上刻下道道皱纹”，很自然地使读者联想起人。
人脸上的皱纹就是生命历程的写真，这是每一个读者都明白的道理。但是作者并不是写人，还是在写化石。作者的思绪飞向那远古洪荒，海枯石烂，沧海桑田，物换星移，无论多么久远，无论变化多大，都阻挡不了生命的航船从太古不息地向近代进发，生命的形式也由低级向高级演化。皱纹和化石是什么关系?作者为什么要写皱纹呢?假如化石是人的脸，那么刻在这张脸上的皱纹不就是地球古生物的档案吗?第6节，作者转入现实。当你参观古生物博物馆，面对复原的恐龙、猛犸，你会作何感想呢?你可能想像它在引颈长吼;当你站在重现的远古林木之中的时候，难道你不会赞叹大自然的高妙吗?“叹服大自然”，这是作者由衷的赞叹，大自然是魔法师，是雕刻家。至此，作者的感情达到高潮。读到这里，我们会突然感到，诗的第1节中接连四个问句是怎么引起的呢?可能是参观博物馆时生发的疑问。
最后一节回应1、2节，使全诗结构完整，有放有收，有问有答。
这首诗运用了拟人的手法。作者将化石当作可以说话的人，并用第二人称“你”来称呼它，显得自然亲切。教学时要注意诗的韵律，通过反复诵读，体会诗歌的音乐美。
《化石吟》重点语句理解
1、最早的鱼儿怎么没下巴
最早的鱼类化石沉积在寒武纪和奥陶纪的岩石里，距今已有大约四亿年的历史了。通过对岩石的研究，人们知道这种最早的鱼类生活在咸水环境里，或者说是生活在海洋中，它们的身体外面披有铠甲一样坚硬的外骨骼。这些原始的鱼类浑身布满了硬甲，具有扁平的前背甲。由于它们没有颔，所以被称为无颔类。
2、最早的鸟儿怎么嘴长牙
1861年，在德国发现了“始祖鸟”化石，这块化石残留有翅膀，嘴里有牙齿，翅膀前端有爪，并有着像蜥蜴一样的由多节尾椎骨组成的长尾。始祖鸟与一种被称作虚骨龙的小型恐龙在骨骼上有非常相似之处，因此有一些古生物学者认为，鸟类的祖先是这个群系的恐龙。
3、最早登陆的鱼儿怎么没有腿
远古时代的总鳍鱼，长着独特的胸鳍和腹鳍，这些鳍的内部骨骼跟青蛙等两栖动物的四肢骨骼很相似。此外，它还有能呼吸的鳔。古生物学告诉我们，总鳍鱼是两栖类动物的祖先，它们在发展中分为两支：一支登陆生活，成为两栖类的祖先，发展成为陆地上的脊椎动物;一支留在海洋，也逐渐演变，大部分种类绝灭了。
4、最早的树儿怎么不开花
植物的发展是由藻类到蕨类，再到裸子植物、被子植物。其中到裸子植物才开始算木本植物，也就是树，但裸子植物没有真正意义上的花被，也就是没有花，只有被子植物才有真正意义上的花。
5、“你把我的思绪引向远古”一句在全诗中起什么作用?
“你把我的思绪引向远古”既引起了下文，又表现了作者的思路。接下来就是写飞扬的思绪了。起承上启下的作用。
6、怎样理解“黑色的躯壳裹藏着生命的信息，为历史留下一本珍贵的密码”一句?
“冰冷的骸骨”“黑色的躯壳”足以证明地球上的生命是生生不息、繁衍不断的。这些有机的残余不就是生命的信息吗?科学家的研究工作不就是在破译这些密码吗?
7、“时光在你脸上刻下道道皱纹，犹如把生命的档案细细描画。”你是怎样理解的?
“时光在你脸上刻下道道皱纹”，很自然地使读者联想起人，形象地写出化石上的条纹就是地球古代生物的档案，犹如人脸上的皱纹就是生命历程的写真一样。
8、说说诗的第2节和最后1节构成什么关系，这样写好在哪里。
“逝去万载的世界又重现”，照应“逝去万载的世界可会重现”;“沉睡亿年的石头说了话”，照应“沉睡亿年的石头能否说话”。这两节的后两句也互相照应。可以说，第7节是对第2节的回答。
拓展阅读：《化石吟》课题研究
【目标导航】
1、了解生物进化方面的有关知识。
2、理解联想和想像在诗中的作用。
3、品味诗的语言，体会说明与诗有机结合的特点。
【课时导学】
〖日积月累〗
1、关于“吟”：
吟，是我国古典诗歌的一种名称。如唐李白作有《江上吟》、《玉壶吟》、《梁园吟》、《梁甫吟》等，孟郊作有《游子吟》，明于谦作有《石灰吟》。这类诗都有赞颂的意思。本诗标题《化石吟》，就是赞美化石的`意思。
2、关于化石：
古代生物的遗体、遗物或遗迹埋藏在地下变成跟石头一样的东西，这就是化石。在沉积岩里大多含有生物的化石。化石是生物记载在地层书页里的文字。由生物的遗体而形成的化石叫遗体化石。它保存着生物体原有的形状和结构，一般保存下来的多是生物体的硬质部分，如动物的骨骼、牙齿、介壳等，植物的茎、花叶、种子等。由遗物而形成的化石叫遗物化石。如动物的粪便，鱼卵爬行类和鸟类的卵，原始人制造和使用的石器、烧骨、装饰品等。动力的足迹，昆虫的爬迹，也可以形成化石，这一类化石叫遗迹化石。
3、词语积累：
骸骨远古潜行葱茏幽雅化为乌有海枯石烂日转星移
〖知识点拨〗
1、内容结构：
全诗共七节，可分为三个部分。
第一部分，第1～2节。通过提问，引出遐想。第1节的提问，引发了人们的思考;第2节的提问，引出了说明的对象。
第二部分，第3～6节。围绕“化石”具体抒写遐想内容，描绘逝去的多彩世界。第3节写化石承载的信息，揭示生命的真正起源。第4节写化石经受了亿万年变迁的考验。第5节写化石具有永恒的记忆力。第六节赞美化石的伟大功绩。
第三部分，第七节。收束全文，回应开头第2节，称赞化石的记忆万物的历史作用。
2、写作亮点：
⑴想像丰富，内容充实：
这首是抒情诗，但意象甚多，内容极为丰富，纵向想像到远古，横向想像到各种对象，而这都以“化石”为联想点。“化石”是本诗的联想的“点”由此及彼，先后联想到鱼儿、鸟儿、树儿、海枯、石烂、日转、星移、恐龙、猛犸等，它们都是通过化石来重现复原的，都与化石密切想关。这样点面结合，虚实相生，今古交织在一起，拓展了想像的空间，丰富了诗的内容。
⑵拟人比喻，生动形象：
全诗运用拟人手法，将化石当成会说话的人来写，并用第二人称 “你”来称呼它，显得自然亲切，同时也增加了诗的灵性，便于抒发感情。“生命的档案”“生命的航船”“高明的魔术师”“卓越的雕刻家”，这些都是对化石的恰当的比喻，把抽象的东西具体化了。拟人和比喻手法的运用，增加了诗的形象感和意象美。
〖疑难探究〗
1、诗的开头两节连用六个问句有什么作用?
诗的开头两节通过问句的形式，引发了读者的联想与思考。后两个问句点明抒情对象，领起下文内容。两节连续不断的提问，表现作者浓厚的科学兴趣和强烈的求知欲望，也打开了读者思维的闸门，使读者和作者去想像亿万年前那神秘的世界，去倾听化石讲述奇幻的神话。
2、诗的第二节和最后一节构成什么关系?这样写有什么好处?
第七节是对第二节的回答，构成前后照应的关系。“逝去万载的世界又重现”照应“逝去万载的世界可否重现”;“沉睡亿年的石头说话了”照应“沉睡亿年的石头能否说话”。前有提问，后有回答，有放有收，这样写，使全诗结构完整而又严谨。
3、具体说说“时光在你脸上刻下道道皱纹，犹如把生命的档案细细描画”这两句诗语言运用的妙处。
这两句诗兼用拟人和比喻。“皱纹”使人联想到人，人脸上的皱纹是生命历程的写照。但不是写人，而是在写化石。如果化石是人的脸，那么刻在这脸上的皱纹就是古生物的生命档案。这里用比喻和拟人形象在说明了化石的作用──记录生命的历程。用词方面，“道道”与“细细”是重叠词相对使用，给人以回环往复、节奏和谐之感。
《采薇》的文本解读
《诗·小雅·采薇》是一首以远戍归来的士兵的口吻写下的追述征战生活的诗篇。全诗共6章(每8句为1章)，以采薇起兴，前5章着重写戍边征战生活的艰苦和强烈的思乡情绪以及久久未能回家的原因，末章以痛定思痛的情绪结束全诗，悲苦之情感人至深。清方玉润《诗经原始》说：“此诗之佳，全在末章。真情实景，感时伤事。别有深意，不可言喻，故曰‘莫知我哀’。”南朝宋刘义庆《世说新语·文学》篇记载：“近代谢公(安)因弟子聚集，问《毛诗》何句最佳。谢玄称‘昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏’。……谓此句偏有雅人深致。”到底是什么原因使人们对这4句如此推崇倍至呢?清王夫之认为：“昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏’。以乐景写哀，以哀景写乐，一倍增其哀乐。”(《薑斋诗话》卷上4)他着眼于景情相反相成的关系来把握其独特的艺术效果。这一观点得到有些学者的认同，如《先秦汉魏六朝诗鉴赏》中说：“真正探明此句之佳处的，当推王夫之。他在《薑斋诗话》中直指心源(按指以哀景写乐云云)……一般说来，诗歌创作情景交融的境界……而此诗相反。往伐，悲也;来归，愉也。往而咏杨柳之依依，来而叹雨雪之霏霏。诗人正是抓住了情和景暂不和谐的矛盾，运用反衬手法。深刻而有力地表现出戍边士兵的哀怨。”(上海古籍出版社，1998，44页)但也有很多人认为此观点不足取。常森在《归乡情悲——<采薇>新释》一文中指出：“其实，‘昔我往矣，杨柳依依’一句虽然可以说是以乐景写离家出征时的哀伤，可‘今我来思，雨雪霏霏’却绝对不是‘以哀景写乐’。诗歌写主人公归来时，明明说：‘行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀。’何乐之有呢?又哪里谈得上以哀景写乐?只要我们完整地把握诗人提供的各种要素，就可以发现‘雨雪霏霏’毋宁说是‘以哀景写哀’。”
如何看待这两种不同的观点呢?我们还得回到对王夫之《薑斋诗话》原文的理解上来。我认为，对“‘昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏’以乐景写哀，以哀景写乐，一倍增其哀乐”这段话可有两种理解：
一种是，“以乐景写哀，以哀景写乐”的评述与前面的4句景物描写“昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏’存在对应关系，即“杨柳依依”是“乐景”，用以写征人离乡之哀;“雨雪霏霏”是“哀景”，用以写久戍返乡之乐，从而起到“倍增哀乐”的艺术表达效果。
一种是，“以哀景写乐”是指诗歌创作中的情景反衬手法，这种手法具有独特的艺术表现效果，那就是“一倍增其哀乐”。《采薇》诗中“昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏”4句运用了这种手法，但并不具有对应关系。
如果按第一种理解，诗义确有牵强附会之感。这首诗前3章反复抒发久戍之卒思归而不得归的忧伤，四五章文笔虽稍有转折，叙述戍守和战争的紧急与辛苦，既反映了当时边关的形势，又再次说明了久戍难归的原因，思归之忧仍悄然蕴含其中。末章除此4句外，也直接点明了主人公的心境是“我心伤悲，莫知我哀”，哀伤之情，溢于言表。整体上看，找不到“雨雪霏霏”是“以哀景写乐”的任何迹象。
按第二种理解，以上矛盾似乎便迎刃而解了。往伐，悲也;来归，愉也。此乃人之常情，然而返乡时，因“雨雪霏霏”而产生的忧虑(或家园不再，或亲人离散)，应“愉”而不能“愉”，恰是“哀”之本因，这同样是“反衬”，正是这种情和景不和谐的矛盾，表现哀怨才更深刻有力，正所谓“倍增其哀乐”了。在这里，“哀乐”是偏义复词，语义偏重于“哀”。“昔我往矣，杨柳依依”以“乐景写哀”，可倍增其哀;“今我来思，雨雪霏霏”以哀景写哀，而这种哀是本应“乐”却无法“乐”而产生的哀，其效果更能加倍，综合这4句的效果，恰是“倍增其哀”了。王夫之在《诗广传》卷3中又说：“善用其情者，不敛天物之荣凋以益己之悲愉而已。”这句话指出诗歌写景的目的在于抒情，达到抒情的目的后，景物本身便不再重要了。这恰如“言之所以在意，得意而忘言”一样，“景之所以在情，得情而忘景”吧!
《采薇》诗的情感主调是悲伤的家园之思。这种情感主要是通过前3章重章迭词反复申义的方式和末章的特殊表现力来体现的;而末章的特殊表现力恰是使《采薇》成为千古佳作的主要原因：
一、情景反衬手法的巧妙运用
当然，这种反衬不是指上文所提到的第一种理解：“杨柳依依”是“以乐景写哀”，“雨雪霏霏”是“以哀景写乐”而产生的“倍增其哀乐”的艺术效果。而是用“杨柳依依”之乐景反衬离乡远戍之哀，这是戍卒的悲哀之始。回乡时本应有的欢愉却被因久戍在外、家人两不知而生发的“近乡情更怯，不敢问来人”(唐李频《渡汉江》)的忧虑之情所代替，加之“行道迟迟，载渴载饥”的回乡经历和“雨雪霏霏”的自然景色对主人公内心情感的冲击，因此产生的“我心伤悲，莫知我哀”的悲哀之情。相对于本应有的“欢愉”而言，这也是一种反衬。这种现实与人之常情的反衬，在抒情主人公内心深处产生的冲击更大，从“增其哀乐”的效果上看表现更为突出。《采薇》诗抒情的本义是表现士卒久戍难归、忧心如焚的内心情感，这种情感概括为一个字就是“哀”，哀情贯穿《采薇》诗的始末。正是这种彻骨之哀使得该诗的抒情从简单的思乡之痛上升为个体生命在“今”与“昔”、“来”与“往”、“雨雪霏霏”与“杨柳依依”的情境变化中所体验到的生活的虚耗、生命的流逝和战争对生活价值的否定上来，使《采薇》成为绝世文情，千古常新。否则，只论前5章，诗就成了对以往战争生活的简单追忆和平常的怀乡之思了，诗歌艺术的震撼力便无从说起。正如清方玉润《诗经原始》中所说：“不然凯奏生乐矣，何哀之有耶?”并指出该诗“别有深意，不可言喻”。他所说的“深意”，恰恰在此吧!
二、意象捕捉上的高度审美水平
“人类审美心理的三个阶段可以概括为感兴、意象和境界。人类审美经验始之于“感兴”，继之以“意象”，终之于“境界”(薛富兴《感兴·意象·境界——试论美感的三阶段、三次第》，《烟台大学学报》(哲学社会科学版)2005年1月)。《采薇》诗前5章均为感兴之笔，借采薇起兴，写久戍士卒怀乡乡之感;末章仅32个字，运用“杨柳依依”和“雨雪霏霏”两个典型意象，营造了情景交融的完美境界，表现出深刻的审美意蕴。
在写作领域，意象一般解释为在感知基础上形成的渗透着创作主体主观感受的客观事物在观念中的感性影像。“昔我往矣，杨柳依依”，就要开始一种“不遑起居”的生活，主人公心情的凄凉自然是不可言喻的。那“依依”的“杨柳”虽代表着温柔的乡情，但“在家千日好，出门一时难”，幸福即将不再，这“杨柳”也见证了抒情主人公哀婉凄切的别离，寄托着主人公魂牵梦绕的乡愁和与亲人相会无期的感伤。客体之景与主体之情相反相成，衬托出一幅离家远戍的悲苦画面。依恋、留别内涵的“杨柳”意象遂成为后代作品中描写离别的专有名词，到唐代还发展成为一种“折柳赠别”的习俗。“今我来思，雨雪霏霏”，这不合时宜的“雨雪”取代了主人公即将归乡本应有的欢愉，凝聚了在回乡时刻回味一生所体会到的人生无常的悲伤和世事苍茫的感怀，这“欲说还休”、“欲罢不能”的愁绪使得他只能“行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀”了。漫长的道路，痛苦的煎熬，心中充满不尽的哀伤。道路向前延伸,哀伤也将继续，又有谁能理解这不尽的哀伤呢?整个诗章充满人生感伤的情调，这是戍边士兵的痛苦生活酿造出来的.满腔真情。它熏染到依依的杨柳上，凝结在霏霏的雪花里，也渗透在漫漫的人生旅途中。
境由象生，意象组合产生意境。王国维说：“能写真景物、真感情者，谓之有境界。”境界又称为意境。《采薇》末章融情于景，景中含情，情景两浑，天衣无缝，创造出一个完美的审美意境。从中，我们关照着人生的画面，领略着人生的哀伤，汲取着艺术的养分。这种意境使人感受到的不仅仅是盼归不得归的怀乡之痛，更重要的是从这种哀伤中还可以体悟到对生命本体的留恋与关照，对宇宙人生的升华与感伤。这才是《采薇》成为“绝世文情”，能够“千古常新”的根源所在吧!
三、语言技巧的综合运用
诗歌是语言的艺术，生动传神的艺术语言能更好地启发读者的联想和想象，进入具体可感的形象世界。《采薇》末章的语言运用奇妙传神，穷形尽意，也是感染读者的重要因素。
诗章运用铺陈的表现手法，把不同时空的景象统摄到一幅画面中来。写景为“杨柳依依”、“雨雪霏霏”;叙事为“行道迟迟”、“载渴载饥”;言情为“我心伤悲，莫知我哀”，直言其事，明白晓畅，自然得体。自然的景，人生的事，生命的情，就像小溪一样在诗中自然流淌，引发读者心灵的共鸣。
运用对比的方式。将时序之“今——昔”，物候之“柳——雪”，人生之“往——来”剪接融汇，创造出超越现实的典型画面。短短4句诗，看似平淡，娓娓道来，却充满了强大的艺术感染力。同一个“我”，但有“今昔”之分，同一条路，却有“杨柳依依”与“雨雪霏霏”之别，而这一切都在这一“往”一“来”的人生变化中生成。刘勰有云：“情以物牵，词以情发。一叶且或迎意，虫声有足引心。”(《文心雕龙·物色》)诗章在对比中容纳了人生的深沉感慨，从而把我们带进更高的审美境界，去体验人生的奥义。这种以今昔不同景象来体现时空变换的表达方式被后人广泛追摩，曹植：“始出严霜结，今来白露晞”，“昔我初迁，朱华为希;今我旋止，素雪云飞”;杜甫：“去时里正与裹头，归来头白还戍边。”
朴素生动的语言是构成《采薇》末章意境的一个重要因素。“依依”状弱柳随风轻拂之态，“霏霏”拟白雪纷纷飘洒之形，“迟迟”言道路漫长、内心愁苦之情。这些富有表现力的词语创造出一幅具体可感的图画，给读者以亲切的感受。“杨柳”对“雨雪”，“依依”对“霏霏”，读来风致嫣然，昔往今来的物态人情在这对偶中鲜明地表现了出来。后人除了沿用“依依”“霏霏”来描写杨柳雨雪外，还进一步拓展了其表现范围，如《孔雀东南飞》：“举手长劳劳，二情同依依”;陶渊明《归园田居》其一：“暧暧远人村，依依墟里烟”;屈原《九章·涉江》：“霰雪纷其无垠兮，云霏霏而承宇”;杜甫《望兜率寺》：“霏霏云气重，闪闪浪花翻。”
可见，自然生动的艺术语言、铺陈对比的表现手法是构成《采薇》末章艺术魅力的又一重要因素。“昔我往矣，杨柳依依;今我来思，雨雪霏霏”4句所开创的善摩物态、寓情于景的写法，为后世诗歌语言的发展开拓了新的领域，沾溉后世，功莫大焉!
哈佛幸福课文本
随着社会经济的飞速发展以及人们物质生活的日益丰富，现代人幸福感的缺失成为焦点问题，而泰勒教授的幸福课就如同雪中送炭，让人们的心灵“久旱逢甘露哈佛幸福课文本是怎么样的呢?以下就是小编整理的哈佛幸福课文本，一起来看看吧!
对压力和自我和谐的目标
1、形成正确认知
首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。著名心理学家罗伯尔说得好：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”
其次，正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定位于无所不能;也不要把自己看得一无是处。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就因游刃有余而倍感轻松。永远保持一颗平常心，不要把目标定得高不可攀，凡事量力而行，随时调整目标也未必是弱者的表现。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比。你可以分析一下你所有熟悉的人，他们一定有优越你之处，但也一定有不如你之处，不会有意外。
最后，认识环境、适应环境。我们正处在一个竞争激烈的现代社会，这是一个适者生存的世界。这个环境中肯定是许多不公平、不合理、不适应、不近人情之处，但对个体来说，这个环境又是不可更改的事实前提。我们只能入乡随俗，而不可能让乡俗随我。如果我们对环境的埋怨能改变环境，那我们大家就一起去埋怨吧，埋怨可是件不费多大力气的事。可惜的是，埋怨不能改变环境，不能解决问题。
2、 调整自我心态
其一，记住好事，忘记坏事。
你的心情不是取决于你尽遇上好事，还是尽遇上坏事，而是取决于你是记住好事，还是记住坏事。
其二，利用幽默。
工作是严肃的，但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中，有一些适当的、高品味的幽默可以化解冲突、可以活跃气氛、可以振奋精神、可以缓解压力。并且，它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。
其三，积极的自我暗示。
我们要多对自己说一些：“我行!我能胜任!我很坚强!我不惧怕压力!我喜欢挑战!”少对自己说一些：“我不行!我太差了!我受不了了!我要崩溃了”。 积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及其行为结果。
其四，保持乐观。
乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看作是可
以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功;悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。
保持良好的心境。
心境对一个人的影响不可低估。忧郁的心境会导致生理上和心理上一系列的病变。而积极、愉快的心境对一个人的身心健康，工作学习的顺利、事业的成功大有帮助。对于正确看待压力、缓解压力，化压力为动力也大为有益。所以，我们要特别注意适时调整自己的心境，使之处于一个良好的状态，至少说，不因自身心境的原因而徒增那些本来并不存在的压力。
善于应对工作
其一，设计好职业生涯规划。你不可能适合做所有的工作;也不可能所有的工作都适合你。找到自己最恰当的职业定位点，你面对工作可能会乐此不疲，干起事来则是游刃有余;你会赢得尊重，你会获得自尊;当然也能得到应得的高额报偿，压力在你面前只是一个接一个有趣的挑战，而不是能够压垮你的负担。
其二，提升工作能力。主要的成份就是对自身工作的高度胜任。俗话说：“艺高人胆大”。艺高人也自信、也充实。的确，当你对工作高度胜任之时，你的面前就不会有很大的压力，即使有压力也能坦然面对。
其三， 做时间的主人
要由你来安排做事的.时间，而不是由事情来占满你的时间。工作压力每每与时间的紧迫感相伴相生。职场人士总是感到事情堆积如山，时间不够用。这就要求由你自己主动地、有序地、合理地安排时间。譬如，根据事情的轻重缓急来安排解决时序;有些工作做在事件发生之前，而不是事后去救火。
4. 掌握减压技术
理智情绪法
理性情绪法的出发点是：只有改变人的非理性观念，建立新的理性观念才能消除人的原有心理障碍。为此，艾利斯提出了一个解释人的行为的a—b—c 理论。
宣泄法
弗洛伊德指出：每个人都有一个本能的侵犯能量储存器，在储存器里，侵犯能量的总量是
固定的，它总是要通过某种方式表现出来，从而使个人内部的侵犯性驱力减弱。
方式之一：哭。哭是一个非常好的心理释放。作为一种纯真的情感爆发，是人的一种保护性反应，是释放体内积聚的神经能量、排出体内毒素、调整机体平衡的一种方式。
方式之二——替代性发泄。比如去看拳击比赛、散打比赛、足球比赛。去看暴力片
方式之三——把压力、烦恼写出来。把压力、烦恼写出来，那怕有点夸张――“为赋新诗强说愁”。还有一种更为直接的方法就是记压力日记，把引发你压力的事件记录下来，再作理性分析，然后找出相应的对策。
我们大多数人都不清楚自己到底有多大的潜能。据专家介绍，世界上最聪明的人的脑细胞使用不到10%，一般人就更少，说明我们大多数人不知道自己有多大潜能，因此我们大量潜能终身没有得到开发利用。
压力是激发潜能的一种方式。地震发生时，一位母亲为了保护自己的孩子，用身体顶起了平时两三个人都难以顶起的水泥板，不禁让人感慨母爱这神奇的力量。 世上大凡取得伟大成就者，都有着不平凡的经历，都承受过巨大的挫折和压力。有人对我国历史上几位伟人的成就和经历作过如下总结：“盖文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原放逐，乃赋离骚;左丘失明，厥有国语;孙子膑脚，兵法修列;不韦迁蜀，世传吕览;韩非囚秦，说难、孤愤;诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。”
由此看到，人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对人生成长和成就事业都有益处。挫折和压力成就了伟人，伟人成就了伟业。千里马也需要鞭子，适当的压力有利于成功。百折不挠就是当别人都放弃时，你仍然坚持不懈。世界上最伟大的力量是：决不放弃!
成大器者必须心胸豁达，人经不起时间的磨练，经不起挫折的考验，要有所成就很难。做人处世，要承受得起。心胸豁达开朗的人，凡事看得远，不会被眼前的得失所蒙蔽;心中狭隘的人，则处处与人攀比计较、徒增烦恼，往往成不了大事，成不了大器。