坚持跑步的'人生感悟作文 篇一
在上上个星期里,我们全校只有五年级八个班在学校,你知道这是为什么吗?对啦,是因为这个星期,三、四、六年级都要举行实践周活动,三年级要去博物馆,四年级要去学军,六年级要去学工,他们都不能参加下午的跑步。我心想:这下完蛋了,整个操场全都给五年级,那样在同样的时间里即跑得多,又会很累,会不会跑死啊?
终于到跑步的时候了,我抱着忐忑不安的心,走进了操场。啊!操场中间的标志桶都没有了,不会要跑大圈吧,哎,真是怕什么来什么,就要这样跑!开始了,第一圈很轻松,第二圈也不累,第三圈开始喘气了,第四圈、第五圈勉强过关,到了第六圈,脚步不自觉得慢了下来,第七圈,我快不行了,可老师却还让我们加速,加速,再加速!我的手麻了,脚也跑酸了,只好忍忍了,可我越忍腿越沉,实在不行了,我只好用“心里法”,我让自己想:坚持,就会胜利!坚持,就会胜利!
终于跑完了,周老师让我们原地踏步走,我一抬腿,哇,腿上是不是挂了铅球啊!
这件事让我明白了一个道理:坚持就会胜利的!
坚持跑步的人生感悟作文 篇二
每周二下午的体育活动课是我们班的冬季长跑时间。当第一次听老师说要进行冬季长跑时同学们有的兴奋,有的开心,有的吓得瞪直了眼。
开始长跑了!同学们围着操场开始跑了起来,体育老师在台上统一调配各班的跑步路线,并提醒大家调整呼吸进行慢跑。第一圈我们跑得轻松极了。可是慢慢的,同学们有的开始偷偷说小话,有的开始靠边系鞋带,有的远远的落在了队伍的后面。我在队伍里大口地喘着粗气,心里开始埋怨:咋这么累人呢?长跑好累啊!还要跑几圈啊!
谢老师调整了一下节奏,请一个同学领口号:121……121,锻炼身体,强健体魄!随着整齐的口号声,同学们像打了一剂强心针一样又有了跑步的力量。这样又坚持跑了一圈。老师拿出了相机开始拍照了,同学们看到老师的镜头对准了自己,说小话的不敢说了、拖后腿的赶快冲了上来,队伍变得更整齐了。
我其实已经快坚持不住了,感觉心里像压了块石头,连喘气的劲都没有了一样。我多想能坐下来,能喝一口水啊!谢老师在前面喊了起来:“同学们加油,快胜利了,坚持住!3。3班加油!”领跑的体育委员似乎也累得不行了,脚步明显慢了下来。只听台上的体育老师喊道:“坚持住,各班调整节奏!再跑两圈。”看到老师也跟着我们在跑,同学们卯足了劲继续跑。
跑着跑着压抑的感觉没有了,心上的石头也不见了,反而觉得身体很轻松。两圈很快坚持了下来。我看到每个同学脸蛋都红扑扑的,还冒着热气。虽然每个同学都感觉很累,可是超越自己、锻炼身体的感觉真的很棒!
坚持跑步的 篇三
冬天了,长跑啦!
在动感的歌曲中脚步齐飞,在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声,为边首歌另添色彩,让这首歌变得更加好听,悦耳。
现在长跑已经接近三个星期了。第一个星期,跑起来感觉得累,晚上回家后肌肉酸痛,叫苦不迭。第二个星期就感觉不太累了,腿也没那么疼了。现在跑起来很轻松,腿一点也不疼了,跑一跑就好受多了,要是不跑步,浑身都不舒服。
跑步有许多好处。
跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它还可以让人心情愉悦。心情愉悦中,人就神情气爽,不仅对学习有帮助,人心情好,对身体也有益处。
俗话说得好:“生命在于运动,人生贵在坚持。”这几千米坚持下来,中间不休息,听起来不易,实则却容易得很。只要心里有坚持下去的信念,就一定能做到。
身体是生命的本钱,学业习是生命的价值,运动是身体的必需。
运动——身体——学习——生命,让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。
坚持跑步的人生感悟作文 篇四
生命在于户外这不仅仅仅是一句口号,它是一句至理名言,人到中年的我越来越感到生命在于户外的真谛!
这二年由于孩子大了,生活负担减轻了,有了许多空闲的时刻,也有了闲情逸致了,最后学会了好好爱自己了,明白了健康的重要性,认识到健康就是10000前面的1,如果前面的1轰然倒下,那么后面的4个零也失去了存在的好处了,为了明天更完美,最后动了起来,有意识的加强各种锻炼,不在懒惰,不在贪恋被窝的温暖,早早的起床,加入到晨练的人群之中,有时起来跑跑步,有时跟朋友们一齐踢踢毽子,有时加入到健身队伍中,做起了健身操,有时……。。,每一天在晨辉中,一边欣赏了红花绿草的自然美景,一边呼吸着清晨那带着青草芳香的新鲜空气,一边跟朋友开心的边聊天边做着户外,真是又能健身又能养心,当东方第一缕阳光照耀大地的时候,我们已经做完户外开始往家走了,一边走一边惬意的哼着小曲,早饭后精神饱满的去上班了!
这二年不但早晚都坚持出去锻炼,还坚持户外户外,每月最少一次跟驴友们出去爬山,这种户外户外真的很好,不但锻炼身体,磨练了我们的意志,增强了我们以后勇敢应对生活中的困苦的勇气和信心,同时有幸让我们能够享受到春赏桃花、秋赏菊,夏戏溪流、冬玩雪的乐趣,让我们置身在青山绿水中,看着欢快蝶儿在花丛中飞舞,听着鸟儿在山间唱着委婉动人的歌谣,遥望蔚蓝的天空上白云朵朵,来到小溪旁,我们能够脱下鞋子,光着脚踩在光滑的鹅卵石上,啪啪的踩着水,童年的欢笑仿佛就在眼见,冬天我们能够去走冰、能够去滑雪……。,户外户外不但健身健体,呼吸山间田野那种令人心旷神怡的新鲜空气,还能够让我们放飞情绪,用心感受大自然的神奇和美丽!
这二年由于早晚都加强锻炼,每个最少一次户外户外,我们的身体越来越好,每一天都感到精力充沛,充满活力,人显得也比较年轻,好久不见我的朋友都问我,你咋越活越年轻了,从你的精神面貌上看,根本不像快50岁的人,是呀,这二年,我们的身体素质一天比一天的好,一年365天没有感冒一次,也很少有疲惫的感觉,我知道这一切都是源于户外的结果,改变了过去体弱多病的身体状况,由于身体好了,工作的时候再也没有了疲惫感,精神状况到达了最佳,工作效率也提高了不少,因此也常常受到领导的表扬!
春节前后时刻由于天气寒冷,也由于自己的懒惰,已经一个多月没有出去锻炼了,自己感觉身体大不如从前了,每一天头都是晕晕的,食欲大减,对着镜子照照看到自己是一脸的疲惫、一脸的憔悴,皱纹好像是加速度的增长,白发也明显的增多,这两年已经丢去的头痛病又找上来了,此刻每一天最少要吃一次去痛片,我知道这都是正因每一天的户外太少了惹得祸,我此刻白天上班就坐在前工作,下班了也习惯上网看看空间日志、写写自己的随感,真的就应改变自己的生活习惯了,每一天坚持户外,找寻户外带给我们的快乐,把健康、快乐带回家!
心动不如行动,明天早上就去踢毽子去,把过去那个充满活力的自己找回来,把烦恼、忧愁都抛到九霄云外去,让自己的脸上每一天都挂着自信的微笑!
坚持跑步的人生感悟作文 篇五
古往今来,大部分伟人之所以能成功,是因为他们有一颗坚持的心,所谓的坚持,就是不断地向着目标前进;这股坚持的力量会无时无刻地推动着你的身体,使你会情不自禁地行动起来。
在生活中,我们处处能看到坚持:学习的坚持;工作的坚持;赛跑的坚持;有了这坚持的心就是成功的开始,而这坚持的心是通过生活中的亲身体验来总结出来的,我也不例外。从那天起,我对坚持有了新的认识和看法,并开始锻炼自己的坚持意志。
那是暑假的第一天;早上,天还未亮,熟悉不过的闹声在我的耳边回响,让我想起今天是跑步的日子,我把一切的事情都准备好,等待着兄妹们,人数到齐后我们就出发,因为这是第一次这么早起来跑步,所以很开心;开始跑的时候全身充满力量,后来跑到一半,腰酸背痛,手脚无力,我想是第一次跑的原故吧,看着兄妹们不断地向前冲,我也只有加紧脚步了;就这样,终点慢慢地接近了,我使出最后的气力冲向终点,说实话,那时候我连站的力气都没有了。
第二天,还是同样的时间,同样的路程,可这次跑起来比昨天轻松多了,由于我们到终点时太阳还没升起来,所以大家就确立了一个新的目标,比原来要多跑一公里,望着远方的目标,我们迫不及待地行动起来,开始跑时不觉得累,可坚持不久我就快跑不动了,这时大家的脚步也渐渐变慢了,但没有一个人敢停下来,也没有一个人敢回头;虽然我们跑的速度不如走的快,但我们依然坚持着,坚持到终点为止;随着汗水的增多,我们离终点也越来越近了,到终点后,虽然大家都累得快喘不过气来,但大家都面带笑容,我想是为他们的成功而喜悦。不知不觉,太阳升起来了,金黄的光芒照射在我们身上,使我们看起来更加的坚强。
从这两天跑的路程相比,我认识到了坚持的力量,它的力量就是使我们在困难当中得到锻炼,也让我们有了动力,使我们能成功。我深信只要生命不息,就要坚持到底!
坚持跑步的人生感悟作文 篇六
“人的健全,不但靠饮食,尤靠户外”。蔡元培老先生如是说。身勤则强,逸则病。要持续健康,不单是营养问题,更要注意加强体育锻炼。
有人说,“40岁之前是用健康挣钱,40岁之后用钱换生命”。这句话充分说明了人到中年后体质的下降。家庭、生活、孩子、工作等等来自各方面的压力像一座座大山一样向我们挤压过来,弄得我们吃不好,睡不安,因此各种疾病纷至沓来。办公室里,我每一天都能看到一两名同志趴在桌子上小憩,当我问到他们是否不舒服时,有的说高血压又犯了,有的说头疼,有的说颈椎疼,还有低血压打针的。每当看到这些,我都会劝大家到室外活动活动,个性是学生新学的第三套《阳光少年》广播体操,孩子们在间操时刻学习,我们也跟着学一学,舒活一下筋骨,放松一下精神。但是我每次这样劝大家,很多人都会说:“谁有你那精神头儿,天天没个老实劲儿。”看来,他们是真的没有体验到与学生一齐做操的乐趣。自从学生开始学习这套体操,我就跟着学生一齐学,并用课余时刻反复练习,有时也忘记动作,但我会立刻找到体育老师请教,他们也不厌其烦地教我。此刻,我能很顺利地跟着学生一齐上间操,而且动作比学生的标准。做完后,感觉自己就是一个十二三岁的、充满朝气与活力的少年,精力特充沛。也许在大家的记忆中,我从来没有正因身体的不适而趴在办公桌上,也没有无精打采地、疲惫地来往于课上课下。这令大家很羡慕,难怪大家总是说:“你哪来的那么多精神头儿啊?”
生活中,人们总是疏于户外。其实体育户外能够消除很多的疾病隐患,如经常步行的人能够防止糖尿病,经常滑旱冰的人能够预防颈椎病等等。“身勤则强,逸则病”,说的不就是这个道理吗?
坚持跑步的人生感悟作文 篇七
又到了一个挥汗如雨的夏季。这明媚的阳光仿佛在召唤我,如唤我融入这个活力四射的季节。这个夏季,惟有运动,才能大放异彩。
我曾经是一名乒乓球运动员,但伤病使我放弃了乒乓球,不再大幅度地运动。几年下来,体质有所下降,体育成绩处在中游。我很着急地想提高身体素质,来更好地适应中学的体育课,却一直没有时间。
我个暑假,我订下了严格的计划,来锻炼身体,其中最重要的一项,就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一项体育活动,但在前几次的计划,我都半 m.shubaoc.com 途而废了。我非常愧疚地望着这份新的计划,心里下定决定,这次绝不放弃。
暑假刚开始的那几天里,我每天都疲倦极了,每天的一公里,让我有些望而生畏,但想起自己的决心,就又坚持着,咬着牙跑下来。回到家,汗流浃背不说,看到床就想躺下去,一觉难醒。但我不能有放弃的念头,这样的计划,才能磨砺出我的意志,虽然过程是苦的,但不苦哪有甜?
黄梅时节总算过去了,连续的降雨也打乱了我的计划,我不得不呆在家中,面对着哑铃等锻炼肌肉的器材。虽然只有几天,但我爱上了跑步,我喜欢风从我耳边呼啸而过的感觉,我喜欢气喘吁吁、筋疲力尽撑到终点的感觉,我喜欢“黑暗”后的“黎明”:那鸟语花香的景象。我爱跑步,我爱生命。
坚持跑步的人生感悟作文 篇八
生命是什么?有人说生命是一粒种子,只要给它泥土和阳光,就会生长,就会绿莹遍地,甚或长成一棵参天大树。人和种子一样,也是生命的一种。生命是初生的无知,少年的纯真,青年的朝气,中年的稳健,老年的愤世嫉俗。生命也是母爱的慈祥,父爱的严厉,爱人的柔情,朋友的关切,是一切感情的组合体。生命是成长的过程,因此心灵是需要不断修饰和装帧,让思想走满时空的棋盘,让心灵在时光的恩赐下熠熠丰美。这就是生命的好处。说白了,生命也是生活,就是为了自己。人不为己,天诛地灭。
从古到今,千古人物,不管平凡的高尚的,对生命都持有不一样的见解。不管他们的一生是碌碌无为,还是功成名就,都已经成为了过去。生命的价值不依靠我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身。生活不可能永远潮平两岸,没有艰辛我们也不会成长,我们要学会正视生命中的艰辛和挫折,并学会打败它,这样我们生命的红星才会显现出它应有的光泽。无论是贫穷还是富有,无论是貌若天仙,还是相貌平平,只要你有一颗平凡的心,做一个平凡的人,快乐快乐的生活,你就会变得更可爱。因此,平凡的人你就做平凡的事过平凡的生活,不攀富贵不与人争高低,你就会身健心宽,快乐无边。在这快乐的时刻,揉碎了世间所有的不快,忘记了尘世的悲欢离合,远离了孤独与伤感,笑意漾在眉间。
生命是一段历程,人生能够没有很多东西,却唯独不能没有期望。期望是人类生活的一项重要的价值。有期望之处,生命就生生不息。小草长于深厚的泥土之下,它渴望苦难,为的是破土绽绿后,焕发出无尽的青春,显示出生命之光。生命是一条河,潺潺粼粼,奔流不息,最后汇入大海,显示着旺盛的生命力;生命是一幅画卷,高崖斜阳,夹岸桃花,让人感觉生命真的很美;生命是一株树,傲然屹立,蜂围蝶绕,最终结出甜蜜的花果。
生命是美丽的,美丽的生命需要户外。只要你天天坚持户外,就会朝气蓬勃;只要你天天勤奋不止,就会有奇迹发生。静止的生命没有了活力,就没有了一切。不管你是怎样看待生命,都要去珍惜它,并且让自己的生命更有价值,色彩更加地丰富。让我们用永恒的挚爱,融合第一缕春风;我们用勤劳的犁铧,开垦出时代的期望;我们用真诚的心灵,亲吻第一束阳光。透过皑皑白雪,我们触摸到了小草的心音;漫踏厚厚冰封,我们感受到了波涛的喧响;掠过层层草浪,我们听到了骏马驰骋的嘶鸣;拍击潇潇风雨,我们看到了雄鹰苍劲地翱翔。穿越茫茫大漠;我们听到了驼铃跋涉的声响,拨开漫漫云雾,我们看到了千帆竟发的景象……
生命像清泉,潺潺流动,在阳光下熠熠生辉。走过春夏秋冬,总喜爱阳光的普照。那一轮红日,光华无私,热烈柔软,像一双温柔的手轻拂心颤的感觉,暖暖的让人震撼。人生的路上有太多的心梦悠悠,在烟雨中飘摇,我还是企盼着红尘中那一缕快乐的霞光,能照亮并温暖我潮湿的心。我游弋在浅拙的文字里怀想,珍惜生命的给予和付出,馨香着生命里所有花开花落的日子。
细雨无声,润育万物。四季轮回,一年一度。感动这些丰富我们生命的缤纷,感动天生逢时逢地,走过春绿夏红,走过秋收冬灵,走过季节的变换,走过丰富的精神世界……你用快乐的指南针去寻找,它就会对你招手;你用快乐的心灵召唤,它就会对你微笑;你用信任的目光跟随,它就会向你靠拢。斟一杯自酿的红酒,细细品味,幽香酣醇如梦中花,醉了感伤醉了爱,犹如醉在快乐温暖的世界里。你能不怀念这美丽的生命,快乐的人生吗?
生命是一本书,就看你自己怎样去编写,写得好世人肯定会记住你,赞美你;生命是一张纸,就看你自己怎样去勾勒,画得好肯定会被后人珍藏。生命是世间上最完美,最珍重的东西。生命是父母给予我们最宝贵的礼物,珍惜生命,热爱生命。人的一生总是在成长中受挫,在挫折中感悟,在感悟中成长。在追求理想的路上,理智的选取,倔强守候着那份执着,在与命运的抗争中,有一种不服输,不惧险阻的坚强意志在时刻激励着你奋勇拼搏。青春与活力无法复制,只有澎湃的激情和不朽的诗篇,随风飞舞在漫漫的人生中。正如没有冬雪的寒冷,便没有春阳的温暖,没有风雨的凄迷,便没有彩虹的绚丽。没有死的悲衰,也就没有生的乐趣,没有失败的泪水,便没有成功的欢笑,没有思念的苦涩,又如何能体会相逢的欣喜与分别的酸甜苦辣?
朋友,你要珍惜自己的生命,让生命释放出更加绚丽的光彩,你就去户外吧!
读书破万卷下笔如有神,以上就是为大家带来的8篇《描写坚持跑步的作文》,希望对您有一些参考价值。