1.期望就是通往地狱之路。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在外
2.真心诚意地付出,是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平，当然也不是为了还罪恶感才付出。
3.有一阵，我经常在外面应酬，有一次回家晚了，妈妈说：…我就是那只狗。
4.通常而言相异并不相吸。男人的长相对女人也很有吸引力，但是考虑到长期关系，女性会优先考虑男性是否有较高的收入。而最吸引男人的还是长相，所以在美国做整容手术的百分之九十一是女性。
5.当放弃一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来；而宇宙中是不容许有空洞存在的，所以我们心中的空间将会被爱所填满。
6.而每一次我看见爱人的本质，就觉得与她更亲近。当我拥抱爱人的时候，我就感到好像自己也得到了拥抱。
7.坠入情网的，谁不是一见钟情
8.当家庭存在很多矛盾而父母又不离婚时，孩子的幸福感将比离婚更加糟糕。
9.选择爱、真理或灵魂之光，并决意去追寻它们，就能让生命的恩典帮助我提出，并且超脱痛苦，达到一个平静而且超然的境地。
10.妥协也有两面:其一，妥协并不能完全满足任何一方，因为两个人都觉得没有得到真正想要的。
11.压力分为两方面:一方面，你希望伴侣让你快乐，而让对方感到压力；另一方面，你自己也承受着压力，因为你也必须做对方要做的“一切”
12.当被问及如果有一个人各方面条件都符合你的期望，但是你们没有相爱，你会和TA结婚吗？百分之三十的女性表示会拒绝结婚，而男性则有百分之六十表示会拒绝结婚。
13.和心爱的人吵架并不能解决任何事，而只会让我们愈来愈不信任对方，也愈不信任我们的爱。我们原本应该让爱来疗伤并拉近彼此的距离，但我们却让怒气将彼此的距离拉大。
14.婚姻的幸福度并不会随着婚龄增长而增长，真实情况是随婚龄增长幸福度逐渐下降。
15.伴侣能一起玩乐就能更长久的在一起。
16.第二个是你要知道所有的问题其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验…有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责
17.痛苦实在太强烈了，让我们感受不到内心里渴望与对方分享的爱。只要找出解决痛苦的方法，我们就会发现自己其实是多么好的人，而让过去的创伤决定我门怎么看自己，又是一个多大的错误。
18.我以前有一个房东他告诉我，他长大的地方，就在我即将搬去的那一区。他说，在他小时候,那里是农田，他爸爸就在田里种西瓜。他张开手臂，很夸张地对我描述，那些西瓜大概有四英尺长。过了儿我才想到，对一个七岁的孩子来说，就算一个普通的西瓜看起来也像是庞然大物。随着年龄增长，他记忆中的西瓜也跟着长大。
19.我们在生活中经常会听到有人讲，我这一生最好的时光都给你了…关系已经因为不断的牺牲而濒临崩溃的边缘。
20.当你与伴侣相互保护时，你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根，美好的事就会发生。
21.人际关系是一条心灵之路，它所反映出的,是“爱”为全人类所做的计划。你的伴侣就是你的良师，而那呼唤你的就是在要求你去学习无条件的爱。
22.接着你便借由明说或暗示的期望与要求，着手将选中的人改造成你的理人。你相信只要伴侣能变得和你的梦中情人一样，你就能得到渴望许久的爱。你不断地向情人提出要求，心想如果他/她“真的爱我”，就一定会顺从。
23.不说话再加上有点难看的脸色，通常就能达到暗示的效果,但如果你的伴侣属于神经大条型的，你可能就更明显的表达方式才能得到效果了
24.在高处的人是孤独的，可是谁在乎呢？在最低处也是孤独的啊！
25.对称的面孔往往更吸引人，男人喜欢较为苗条的女性。最吸引男人的腰臀比是.，腰胸比是.。好的身材比例往往比丰满的胸部更吸引人。
26.男人专注于长相，女人专注于资源，但都期望伴侣友善、随和、可爱、亲切。
27.潜意识和储藏室很像，都是用来收纳我们不想要却又不知怎么处理的东西的；但不同的地方是,潜意识可以无限地扩张，容纳愈来愈多的不愉快，让我们不用去面对痛苦。
28.想起木心那句话了吗？从前很慢，一生只够爱一个人。
29.孩子的诞生并不会使一段婚姻变得更加美满，由于养育孩子极为消耗精力，经常会使年轻夫妇感到精疲力竭，所以孩子出生后夫妇之间冲突会增加，幸福感会下降。
30.男性当面对女性好友时，更放松，感情交流也更多。由于女性也可以从自己的同性好友中获得如此亲密的友谊，所以相对于女人，异性之间的友谊对男人更重要。
31.这一点非常重要，因为两难的境地往往让你相信你就只有两个选择，再没有第三条路可以选，但如果你愿意两个都不选,而且决心追寻真理，你就可以从困境中解脱出来，并发现无尽的可能性。在这个理论中，我把真理定义为每个人带来最好的解决方式的事物。
32.当我们在批评别人的时候，你经常会发现自己说的那些特质都是你自…也是这个道理。
33.对家庭的死忠有许多表现方式，包括你遵从的戒律、做出的牺牲、采取的信念、接受或拒绝的人，以及处理事情的方式等。这些都是在你出生的家庭中形成的。
34.影响你去从事适合自己天分的工作与活动。你要做的不是让一方胜而让另一方败的决定，而是要以明辨的态度来决定采取何种行动一一或不采取何种行动一才会对每个人都好
35.你永远不需要去寻找、追逐或贏得爱，因为爱不会躲藏，不会跑走，也不会向你要求任何代价。你只要在心里为它留块空间，爱就会自然地注入你心中。
36.我相信你的灵魂真正关心的是你所做的选择，是不是有助于你达到自己真正的目标。如果维持目前的亲密关系对你有所帮助，那么你的灵魂就会支持你往这个方向走。如果离开才是比较好的选择,那么你的灵魂就会引导你往那个方向走。
37.我们总是喜欢那些喜欢我们的人。
38.曝光效应：人们对熟悉，和接触次数更多的人有更多的好感。所以熟悉的人，接触次数多的人更有可能相爱。
39.据我所知,如果无力掌控大局，又不想感觉能力不足或没安全感，最快的解决方法就是证明自己是对的。你只要批评、责怪、批判或证明别人是错的，然后再理直气壮地火上浇油一下，很快，你就会全身充满肾上腺素，觉得自己像是刚完成变身从电话亭出来的超人。
40.个人的审美品位之间可能不同，但总的来说人类的审美标准一致性远大于分歧性。这种一致性是跨文化，跨种族，跨社会发展阶段的。
41.因感情问题自杀的比率，男人是女人的三倍。
42.在德国的一项调查是选出相貌出众的一些年轻女人作为样本，二十年后查看她们配偶的情况，发现她们的配偶也有较高的社会地位。
43.传统观念上认为男人应该强势，彪悍。而女人应该温柔敏感。但这样组合的婚姻往往是幸福感最低的。
44.你终究会发现，需求并不能完全得到满足，因而感到失望，甚至愤恨。果你感到愤恨，这就代表月晕现象的第一阶段已经结束了,你进入了亲密关系的第二阶段一一幻灭。
45.我是与一个幻觉结婚，药效退了之后，我觉得他糟透了
46.男性对女性较为开放，女性彼此之间也较为开放，但男性对男性不怎么进行自我表露。
47.不论是用暗示还是明说的方式提出要求，我们都必须明白一件事:我们真正需要的，没有人能给，也没有人能让我们快乐。
48.在两个人刚开始谈恋爱的时候，期望就是通往地狱之路。
49.看起来一点希望都没有的时候，怎么样才能做到重视伴侣呢?只要有意愿。把它当作你最想要的事。只要真心想要你就能得到。
50.用最简单的语言来说就是，我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上，觉得有了他(她)，这些需求都会得到满足了。
51.书中还提到过匹配，就是最终结婚的人在外貌上大概是处于同一水平的。当然还有其它的匹配，就是出众的外貌和丰厚的收入。
52.期望是愤恨的前身。
53.婚前的问题以及重大矛盾并不会因为结了婚就自动消失。通常而言婚前有问题存在，那么这个问题在婚后也会一直存在。除非找到一些积极的方式去解决它。
54.要解决问题，必须先跳脱问题的框架所有的问题，其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。你所看到的每件事，都是你内心世界的投射。每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。自由并非来自答案，而是来自问题
55.如果想情侣之间关系融洽，则应该更多的使用积极的语言进行沟通。一句批评造成的伤害并非一句简单的褒奖可以弥补。关系融洽的夫妻往往做爱的次数比互相争吵的次数多，而关系紧张的夫妻则很少如此。
56.在你面临一个重大的转折点时，怀疑的声音会变得更强大。
57.不过，如果你希望拥有健康、美好的亲密关系，你也许会考虑对自己的愤怒负责,充分地感受它，但不把怒气加在别人身上，这样你才能发现生气是为了逃避什么。如果你愿意面对自己所逃避的感觉一一不论这令你多么不自在一一你就能发掘埋藏在更深处的、平静而充满爱的感觉。
58.人们喜欢与自己相似的人，这个相似可以是各种相似，可以是价值观，甚至是名相似，相似点越多，互相吸引的可能性越大。
59.总而言之，在你还是小孩子的时候,如果失去了父母的爱，那么你就会因为失去归属感而痛苦，并且觉得自己一定是不够好,才没有人爱。
60.只要两人察觉到了痛苦的存在，就可以选择平静地去体验它，用爱来支持彼此,一起度过。要做到这样，最简单的方式就是沟通。
61.亲密关系满足的秘诀：、欣赏你的伴侣；、表达你的感激；、重复上述两步。
关于《亲密关系》经典语录的内容。