1.竞技场上别紧张，十年磨一剑，一朝创辉煌。拼搏努力在膨胀，一天更比一天强，胜利旗帜会飘扬。
2.在枪响的那一刹那，似流星、似闪电，
3.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…
4.他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。
5.我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6.望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
7.我每次考试都既兴奋又紧张。特别是本周的半期考试让我……
8.阴冷的空气冷冻我的血液。
9.如果说生命是一场竞争，
10.心里好像装着一只小兔子，正在快乐的跳来跳去，我捂住胸口心想：不用紧张，考不好就拉倒呗。
11.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。
12.到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转化成勇气。
13.周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。
14.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶（听众不会发现的。
15.急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙。
16.轮到我上台时，我怯生生地、紧张地走上台。
17.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
18.我参与，也把滋味品尝。
19.音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
20.我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。
21.只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。幸好，老师什么也没说。停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。
22.我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
23.我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
24.但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。
25.永远是赛场上最激动人心的旋律。
26.夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
27.我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。
28.他们纵然死去而侠骨犹香，不愧为一世英豪。谁愿像扬雄那样的儒生，白首著书，老死窗下呢？
29.眼看期中考就要来临了，大家都很紧张，抓紧时间复习着，我也不例外。
30.我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。
31.我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。
32.痛，肚子疼，想上厕所等不良反应，严重地影响了考生的正常发挥，平时会做的考题，无法完成。
33.彩旗与呐喊声一起在飘荡着
34.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤
35.心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
36.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
37.心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。
38.飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
39.用你的真实，你的所有，
40.李明在奥运会体操比赛中大显身手，一举夺得三枚金牌。
41.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
42.内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
43.即使落后，也顽强不屈，永不退缩！
44.每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
45.我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。
46.他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
47.想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。
48.也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。
49.我的心里像有十五只水桶打水―忐忑不安的，久久不能清静。
50.我担心如果考了坏分数，家长或老师会严厉指责。
51.我知道，该来一定会来的。
52.我的脸刷地一下红到了脖子根。高兴：我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。
53.也不肯用作月亮的伴娘。
54.他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
55.坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
56.演讲开始了，同学们一个接一个地上台演讲，一个比一个好。几分钟后，轮到我了。我自信地走到讲台上，转身面对着班里的几十名学生。看着几十双眼睛盯着我，我的勇气消失了，心理上就像一只楚北的兔子，扑通一声。
57.到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。
58.进入考场后我的心情很紧张，虽然平时我们已经好好的复习了，但是我还是很担心。
59.我的内心十分激动，像波涛汹涌的大海一样。
60.我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
61.我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
62.充满激情的心是这首歌的音符，
63.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
64.周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际
65.央视一套正在转播中国同阿联酋的足球比赛。
66.牢记这样的道理：台下的无论如何只能是看客和听众，你在台上，你就具有绝对的权威和主动权，他们必须看你的、听你的，无论你的水平是高还是低。
67.风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月！”
68.心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静
69.根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！
70.平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
71.冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
72.我很紧张，紧张得双手不住的.颤抖。
73.在班里演讲我还算比较优秀，所以教师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为平时在班里和教师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校教师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢！
74.我的心中好像有一面小鼓，一直在咚咚咚的敲着。
演讲紧张的句子的内容。