1. 油炸臭豆腐的热量
油炸豆腐（臭豆腐）的热量(以100克可食部分计)是216大卡(903千焦)，单位热量适中。
每100克油炸豆腐（臭豆腐）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
2. 油炸臭豆腐的热量高还是烤鱼
酥炸的外皮、再淋上特制的酱料，一盘热腾腾刚起锅的臭豆腐总是能满足每一张食客的嘴。但是您知道吃下这样一份臭豆腐，热量竟然直逼(600 大卡) 。主要的热量是来自于油炸过程中所残留的油，正常的家用碗一碗米饭：150g 252卡热量。相当于2.38碗米饭。
3. 臭豆腐不油炸的热量
1块炸臭豆腐(10.0克) 能量大概为27大卡，一块带酱料的臭豆腐大概60大卡左右
4. 油炸臭豆腐的热量是多少
臭豆腐的热量不是很高，但是如果说的太多会对人体造成伤害。豆腐里面的蛋白质比较多的，脂肪含量比较低，所以能够改善易胖体质成分。
减肥期间可以吃一些豆腐，能够增加饱腹感，还能够加强体质，对于减肥是有一定帮助的，但是不能够吃臭豆腐，因为臭豆腐属于油炸类食物，经过加工之后或者是高温油炸后热量会增高，吃了之后不仅不能减肥，还会导致出现肥胖，所以在减肥期间不建议吃臭豆腐。
同时臭豆腐里面可能含有致癌物质和致病细菌，很容易导致出现肠胃道疾病，而且臭豆腐大多数都很不卫生，吃完后还会出现腹泻症状
5. 油炸臭豆腐的热量是多少大卡
1块炸臭豆腐(10.0)含有热量27大卡，需要散步13.0分钟消耗完 每100克该食物含有:蛋白质9.5克;脂肪23.6克;胆固醇151.3毫克;碳水化合物5.7克;膳食纤维0.4克;钠等。
6. 一份炸臭豆腐的热量
卤水臭豆腐比油炸臭豆腐热量低。油炸的臭豆腐含有的热量并不是很高，可能只是在500～600卡左右。在臭豆腐中含有很多蛋白质和植物乳酸菌，对人体肠道消化功能较好，但是因为臭豆腐的制作过程需要进行油炸，在高温油炸之后可能会含有致癌物质，且如果经常吃油炸食物，对身体没有好处。因此，建议尽量要少吃臭豆腐，一定不要摄入过量，以免对身体造成不好的影响。
7. 油炸臭豆腐热量吃了会胖吗
自己酿的相对来说会干净一些，臭豆腐的热量不会太高的，只要没吃太多，就不会上火。
8. 一碗油炸臭豆腐的热量
35克臭豆腐16.98大卡。臭豆腐的热量非常高，每100克含有热量是2489千焦（594.6大卡），也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐，就可以相当于一天的所有能量。臭豆腐的热量特别高，减肥的人不建议进行食用，而且油炸性臭豆腐，也是热量更高。臭豆腐本身会有很多的蛋白质和脂肪，比如糖尿病是不适合进行食用的，因为植物蛋白过多会加重肾脏负担，造成不必要的麻烦
9. 油炸臭豆腐的热量高不高
每100克含有热量是2489千焦
臭豆腐的热量非常高,以油炸臭豆腐为例,每100克含有热量是2489千焦,也就是一个成年人每天吃400克的臭豆腐,就可以相当于一天的所有能量。臭豆腐的热量特别高,减肥的人不建议进行食用,而且油炸性臭豆腐,也是热量惊人。
10. 油炸臭豆腐的热量高吗
常吃会的，偶尔吃可以。因为臭豆腐的主要成分虽然是豆腐，对于减肥并没有什么影响，但是臭豆腐是把豆腐放油锅反复油炸然后做成的食物，里面的调料很多，热量自然也就高，而且臭豆腐脂肪含量也很高，如果食用过多很容易导致身体发胖，所以不经常吃就没事的。