1. 油茶炒饭的做法
1.南京鸭血粉丝汤，鸭血粉丝汤以其口味平和，鲜香爽滑的特点，以及南北皆宜的口味特色，风靡于全国各地。
2.无锡小笼包，是无锡人从小吃到大的早点，皮薄汤多，一咬下去汤汁四溢。
3.昆山奥灶面，它继承传统做法，用青鱼煎煮提出鲜汤，所以味道鲜美异常。
4.泰州烫干丝，将豆腐干切丝极细，以虾籽、虾油拌之。烫干丝口感滑嫩，可口美味，烫干丝成了扬泰早茶最必不可少的食物之一。
5.扬州炒饭，扬州炒饭选料严谨，制作精细，加工讲究，而且注重配色。炒制完成后，颗粒分明，粒粒松散，软硬有度，色彩调和，光泽饱满，配料多样，鲜嫩滑爽，香糯可口。
6.南京乌饭包油条，南京人上班要是快迟到了，一定要到路边早点摊上来份乌饭包油条。
7.苏州粢饭糕，粢饭糕外层呈金黄色，内层为雪白的软糯糍饭，咬起来喷香松脆，吃在口里，且脆、且咸、且鲜，是苏州经久不衰的早点。
8.镇江—锅盖面，镇江锅盖面从制作到最后的出锅只需要短短几分钟的时间，早点选择锅盖面，既能吃饱，吃暖，还不耽误时间。
9.连云港—鸡蛋饼，鸡蛋饼做法简单易行，面浆摊成面饼，面饼上面现打鸡蛋，涂上甜面酱，包上熟的土豆丝、海带丝，还可卷上火腿肠、油条等，绝对一个管饱。
10.常州—豆腐汤！食用豆腐汤时，在色泽鲜亮，汤汁浓香的汤中根据喜爱，或加点大蒜叶或香菜末或榨菜丝，搅一搅，然后边喝汤边吃油条麻糕，实在是畅快淋漓的美味享受。
2. 油茶炒饭的做法大全
北京烤鸭、天津麻花、上海冷面、南京板鸭、扬州炒饭、兰州拉面、泉州醋肉、文昌鸡饭 广东云吞、广西粉利、山东煎饼、山西油茶、浙江扣鸡、福建卤蛋、安徽豆豉、陕西凉皮、宁夏羊杂、甘肃肉饼、青海酿皮、湖北馏粑、湖南板鸭、河南卤面、江西松糕、四川抄手、云南菌汤、贵州饵块、海南干贝、香港蛋挞、台湾芋圆
3. 油茶炒饭的做法窍门
1、有足够的时间做一顿有仪式感的早餐也是一种享受。
2、日之晨在于早，一日之餐也是早，所以早餐很重要，在忙也要吃早餐!
3、有人正在准备早餐，等我吃晚饭真的很幸福，我不贪心，享受每一刻的爱，就可以努力工作。
4、美好的一天从早餐开始。
5、起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。
6、全世界都在催你早点，却没人在意你还没吃“早点”，希望忙碌的大家，一定要记得吃早餐。
7、有足够的时间做礼节早餐也是一种荣幸。
8、早餐很重要哦就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。
9、个充满活力的周末，从安静的早餐开始。
10、孤独的最高境界，是一个人的早餐，一个人的晚餐，只有努力享受，才能暂时搁浅。
11、采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，起床了，早安!
12、拨号以完成工作，在11点入睡，在7点起床。早晨，洗个热水澡，自己煮咖啡，吃早餐，在早晨享受安宁和空气!
13、日之计在于晨，一定要吃早餐哦。
14、吃早餐才是小姐妹能约我出门的动力，绝对不是为了喝奶茶。
15、豆奶一鸡蛋一肉包一烤肠一早餐。
16、早餐很重要，是一天最重要的原来没有吃早餐习惯，坚持每天吃一段时间了养成良好的习惯，健康的早餐。
17、坚持每天吃早餐、喝小优，因为身体需要，对健康和美丽很重要，也简单。
18、肚子疼来医院一定要喝汤水蛋，爱心早餐。
19、想要打造完美早餐，你来不开这样的早餐杯人们总说一日之计在于晨，想要一天都精力充沛，想要一天都元气满满，吃好早餐真的很重要。
20、孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃。早安，你们的元气满满胜过一切!
21、每天，当别人沉浸在梦中的时候我就已经早早起床吃早餐了。我妈妈说，早餐很重要。
22、阳光把我从被窝赶起。风儿也苏醒了，枝头也泛绿了，新的一天，在美丽中唤起。没有拘泥，没有压力，只盼做最好的自己。淡淡的说一句，朋友，早安!
23、世界那么大，我们去吃吃看?
24、在早上跑步，热身，跑步，伸展运动，购买食物，做早餐时仍然感到舒适，希望坚持下去可以改善我的睡眠渣问题，加油!
25、清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。
26、孩子们从来不嫌弃我准备的早餐不够丰富不够好吃，姥姥姥爷不在家的日子里他们似乎很懂得一切从简的原则。早安，周四，你们的元气满满胜过一切!
27、周末的早上一觉睡到自然醒，然后静静的享受一下自己做的早餐。
28、炎炎夏日的早晨，你是否没有胃口吃早餐呢?可是早餐很重要。
29、公司早餐真的很用心，每天都想起在家妈妈为我烤面包做健康汉堡的时光。味蕾想妈了。
30、个熬夜的人独自一人吃早餐，可以享受刷一个人来温暖一个人的乐趣。
31、今天和小乐一起吃了早餐，这还是我在丽水两年第一次出门吃早餐，甜豆浆好喝!
32、早餐很重要哦!就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。
33、今天的早餐，鱼汤鸡蛋面，朋友寄来的油茶，好香甜，还有芒果。
34、你用心做的爱心早餐要用心装。
35、份炒饭，一杯香甜玉米汁，一根水煮玉米，早餐香喷喷!
36、愿人人心中都有光芒万丈的小太阳，再忙也要记得吃早餐哇。
37、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人，自己好好爱自己，早安!
38、新买的盘子好好看，用来吃早餐心情都会变好。
39、目前情况不一，永远不要问，将来，早上很难有时间坐在餐厅里享受安静的早餐。
40、在早餐的香气中，享受新鲜的空气，幸福每一天都环绕着您，因为我的祝福只给您!
41、不要惊慌，为自己准备一份精美的早餐。在这里，我坐下来享受劳动成果。另一方面，让我们追逐剧本，日子是如此的平静与美好。
42、早上的开始肚子如果是饿的，那么你一天也将会是饿着的!早餐真的很重要，各位别忘记吃早餐哦!
43、早餐午餐凑在一起吃的营养满满，第一天心情好好。希望顺利度过十一月，往后就能安心点啦。
44、喜欢做早餐，愿意吃早餐，证明我们依然相信美好的事物一直存在。
45、早餐是每天最愉快的时间，是吃早餐，早起做三明治，以后再买香肠粉，很满意。
46、即使心情很糟的夜晚，也要努力过好每一天才对得起这清晨最美好的阳光，认真吃早餐。
47、想吃一顿休闲早餐，像城市的女士们一样优雅地喝一杯美国咖啡，安静地坐着，享受秋天的阳光。
48、睡到自然醒来吃早餐，这才是旅行该有的样子。
49、越来越享受早起的时间，因为不仅可以有足够的时间运动，更可以一个人吃早餐。
50、现在对我来说最重要的两件事就是吃早餐和上班了。没有比这更重要的两件事了。还有就是旅行了。我没有喜欢你，请你不要随便地喜欢我。
51、对于经常熬夜工作的人来说，吃早餐很重要。
52、世间能打败你的，只有自己，那么，请战胜自己超越自己。你有早起吃早餐的习惯吗?任何事情，自律很重要哦!
53、单位的爱心早餐，我正好入了同事的镜，哈哈。
54、每天就要吃好点，所以长胖是有理由的，今天豆腐虾皮汤，油焖虾…最近发现早餐三明治，配上一碗南瓜土豆泥太棒了!
55、世界上最治愈的是美食，记得吃早餐哦!
56、今年养成的最好习惯就是每天吃早餐。大家也一定要记得吃早餐。
4. 炒油茶的家常做法
食材：面粉200克、花生2大勺，白芝麻适量、花椒粉两调羹、盐适量
做法:
1，把花生压碎备用，使花生在炒制后的味道更浓郁。盐和花椒粉准备好。
2，无水无油的炒锅中加入之前备好的花生碎（可去除花生皮）、两调羹花椒粉和适量的盐，小火翻炒至花生微微出油及闻到花生的香味，出锅盛入碗里备用。
3，把面粉加入无水无油的炒锅中小火慢炒，在炒制过程中要不停的翻炒，避免面粉受热不均匀。
4，面粉炒制色泽微微发黄时，把刚刚炒好的花生碎及白芝麻加入炒锅中，继续翻炒使花生碎、白芝麻和面粉均匀的混合即可出锅。最简单的吃法舀上几勺油茶面，放在锅中加少量的水煮开至黏稠就行了，也可以加入肉、菜、豆腐等汤中熬，味道更佳。
5. 油茶炒饭的做法视频
茶油是野山茶果中提炼出来的，这种油茶树在生长过程中没有农药、化肥，是全自然生长的，而且茶油中富含营养物质，有益于身体健康。营养与美味并存,选用新鲜蔬菜和肉类进行搭配,菜单丰富,炒饭种类繁多。
6. 茶炒饭怎么做
中华料理中闽菜系用红糟做调味料。 由于红糟可以防腐癖腥及提升香味，在中华料理中有很多菜式都用上了红曲，其中以糟炒香螺片跟醉糟鸡最有名，其他还包括红曲桂圆茶、红曲炒饭、曲香豆腐、红曲烧肉、红曲麻油鸡、炒红曲肉、红曲黄鱼、红曲卤肉等。红糟菜有多种烹调方法，有炝糟、爆糟、拉糟、醉糟等多种形式。
7. 茶油炒饭教程
准备食材：米饭 300克 、 鸡蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 虾仁 40克 、 胡萝卜 30克 、 猪肉 30克 沃康山茶油 20毫升 、 香葱 5克 、 酱油 20毫升
烹饪步骤
1、热锅放入沃康山茶油
2、鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块，盛出鸡蛋
3、锅中再次倒入少许沃康山茶油放入猪肉炒至变色，
4、加入虾仁翻炒
5、加入豌豆和胡萝卜丁进行翻炒再加入香菇丁，糯玉米粒，芹菜丁放入酱油翻炒均匀
6、放入隔夜的米饭进行翻炒加入酱油，将米饭翻炒均匀再加入鸡蛋和香葱液，快速翻炒即可
一碗香喷喷的茶油炒饭就做好啦