1. 自己做的油茶对身体好吗
随着人们生活水平的提高，对饮食的要求不再仅仅停留在解决温饱、美味好吃上了。健康饮食，才是现在众多个人和家庭所追求的新标准。现在就连食用油的选择上也有了新的方向标——山茶油。
山茶油是什么油呢？应该有很多人好奇了。山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。在我国古代，山茶油就因其稀有的资源和对人体健康的特殊功效，被列为国家贡品，作为皇宫御用油使用。
2. 茶油怎么吃对身体好
1、凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而野茶油在不需加热的情况下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。
2、热炒：营养专家指出“热锅冷油”的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用野茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。
3、煎炸：煎炸食物时，普通食用油在高温下会产生过氧化物，对人体极为有害。而野茶油含有抗氧化物（维E），可以在220度高温连续油炸20小时不变质，不产生反式脂肪酸，品质也不会发生改变，是更理想、更健康的煎、炸食用油。
4、烘烤：在烘烤前或烘烤时涂抹一层野茶油，可以保持食物鲜香酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
5、汤菜：在煮汤时或煮汤后加入一匙野茶油，使汤更清鲜味美。
3. 油茶对身体的好处
山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。此外，孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育非常有益。
4. 茶油对身体好不好
1、看品名和分类 根据国际通行的植物油脂理论，野生初榨茶油按其等级可分为茶籽毛油（原油）、精制级茶油等。
最新的国家食用油标准也明确规定：毛油（原油）不能直接作为人体食用油。2、看加工工艺 野生初榨茶油，是将人工采集的油茶果在很短的时间内通过物理冷榨工艺获得的纯天然油脂，与将油茶饼作为原料，用化工溶剂制取油脂的浸出法有着本质区别。按照我国新的食用油管理办法，食用油脂加工方法必须在标签上注明“压榨法”或“浸出法”。3、看产地 产地对于价格和质量的影响很大。野生初榨茶油，品质好次的原因在于树种、气候、经纬度等地理条件。五百里井冈野生初榨茶油的树种主要是遂金籽（原产自遂川县），该油茶品种只有在五百里井冈山区才能产出独特的茶油风味，油茶香味绵长和非常高的多酚含量是该树种最知名的特点。4、看包装 野生初榨茶油对光敏感，光照如果持续或强烈，野生初榨茶油易被氧化，因此，建议购买PET瓶包装，或不易透光的礼盒包装，这样，保存的时间会较长，且野生初榨茶油中的营养不易被破坏。5、看品质 野生初榨茶油品质的好次，一方面是内在的各项理化指标要求达到国家绿色食品标准，另一方面需要通过感官进行测定。把需要品评的野生初榨茶油倒入小的玻璃杯中，手掌紧贴杯底，轻轻晃动，用手掌的温度慢慢将野生初榨茶油加热： 观：油体透亮，呈黄色，或金黄色。浸出精炼的茶油因色素及其它营养成份被破坏而色浅； 闻：有浓郁的茶油香味； 尝：口感爽滑，喉咙的后部有明显的茶油清香。5. 喝油茶对身体的害处
原因一：炭疽病。油茶树得了炭疽病的特征的果实开裂，果实和叶子出现红褐色的斑点并有大量脱落，有枝条和树干溃烂的现象，9月下旬左右开始危害花蕾脱落。对于油茶树炭疽病的治疗，主要还是要依靠药剂，在发病早期喷洒1:100的波尔多液来控制；而到了6-9月份就到了炭疽病的病发高峰期，需要隔15天喷洒1次1:1:100的波尔多液或者0.3波美度的石硫合剂，也可以用50%多菌灵300-500倍液喷洒治疗。
原因二：软腐病，也叫落叶病。油茶树得了软腐病之后，会有大量的落叶，果实掉落还有芽梢枯萎死亡。软腐病在每年3~6月份、10~12月份都是发病高峰期，风雨和灌溉水的该病菌传播的主要方式，同时和油茶林地的温湿度也有密切关系。对于油茶树软腐病的防治，我们首先要调整油茶树的疏密度，保证透光和通风，然后通过药剂喷洒来杀灭病菌，可以用50%多菌灵300~500倍液或者50%退菌特可湿性粉剂800~1000倍液喷洒。
原因三：环境因素导致的枯萎。比如常年降水不足导致的干旱，这时候就需要对油茶树进行人工补水了，用抽水机或者人工挑水都可以，适当给树苗补充水分；或者是有白蚁侵害，就需要深挖土壤检查一遍了，有白蚁的话就要通过撒放生石灰粉进行杀灭了；还有可能是肥力过足或者施肥过程中放了还没有腐烂完全的农家肥，也有可能会导致油茶树的根系腐烂直到整株枯萎死亡。
6. 自己做的油茶对身体好吗女生
孕妇可以喝油茶，尤其是自己制作的油茶，里面含有的都是安全的食材成分，对于身体健康没有影响，但是孕妇不宜经常的吃外面的食物，容易有不卫生的情况，孕妇的体质虚弱，肠胃功能也弱，饮食不当易导致消化不良或肠胃炎的症状，直接影响胎儿的发育。
7. 每天喝油茶对身体有啥好处
早上空腹喝油茶对身体是很好的，油茶中含有蛋白质，脂肪，纤维素等人体所需的营养，能够快速补充身体需要的能量，同时，油茶的热量含量比较低，并且含有丰富的碳水化合物，吃后能够使人产生饱食感，起到减肥的功效。 油茶，主要分布在亚热带地区，用途很广泛，可以做出好吃的小吃，在工业上也有很大的作用。油茶是一种食用油料植物，具有极高的营养成分。 油茶适宜人群：一般人群均可食用油茶。 油茶禁忌人群：高血压高血脂者忌吃油茶。 油茶功效：提高免疫力、减肥