你们吃过榴莲吗？它是一种出产于热带地区的特色水果，在全国各地的水果市场上都能看到。不过大多数人吃榴莲时只把它的果肉取出吃掉，把榴莲皮和榴莲籽都扔掉了，其实这么做是不对的，它的皮和籽都有不错的功效，今天我就把榴莲籽的功效与作用写出来告诉大家，希望大家能在以后的生活中更好的利用它。
榴莲籽的功效与作用
1、榴莲籽营养价值高大家可别小看了榴莲籽它是一种可以食用的特争物质，其营养价值比榴莲肉一点不也差，有多种维生素和蛋白以及一些天然的纤维素存在，人们可以把它煮制以后食用，能起到不错的滋补功效，能让保持人体的代谢平衡，对提高人类身体健康水平有很大的好处。
2、榴莲籽能健脾补肾
榴莲籽还是一种可以健脾补肾的特色存在，它可以与瘦肉和桂圆等食材一起加清水煲制汤，然后让人类食用，能起到很不错的健脾强肾功效，能让人类肾虚和脾胃虚弱的多种不良症状很快消失。
3、榴莲籽能美容
榴莲籽中有一些天然的油脂，对人类的皮肤有很好的滋养作用，人们把它煮制以后食用，可以让皮肤细胞代谢加快，能让皮肤变得细嫩，另外用煮榴莲籽的水来泡脚，对身体也有很大的好处，能让血液循环加快，对体寒怕冷的人群有很好的调理功效。