起名
男孩起名 女孩起名 公司起名 店铺起名 牛年起名 虎年起名 生辰八字起名 英文起名 诗词起名
励志
励志文章 励志故事 励志文案 励志电影 励志名言 励志句子 励志歌曲 励志签名 励志格言 高考励志 励志诗句 励志网名 励志书籍 励志演讲稿 励志小说 励志座右铭 励志人物 励志对联 励志说说 励志作文
句子
伤感的句子 唯美的句子 爱情的句子 优美句子 正能量句子 经典句子 表白的句子 哲理句子 友情的句子 好词好句好段 美好的句子 朋友圈说说的好句子 搞笑的句子 想你的句子
个性签名
微信个性签名 QQ个性签名 伤感个性签名 霸气的个性签名 情侣个性签名 男生个性签名 女生个性签名 英文个性签名 超拽个性签名 非主流个性签名 搞笑个性签名 火星文个性签名 唯美个性签名
十二星座
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座 星座知识
十二生肖
属鼠 属牛 属虎 属兔 属龙 属蛇 属马 属羊 属猴 属鸡 属狗 属猪 生肖基础知识
祝福语大全
生日祝福语 结婚祝福语 订婚祝福语 新年祝福语 情人节祝福语 母亲节祝福语 父亲节祝福语 建党节祝福语 七夕节祝福语 教师节祝福语 国庆节祝福语 中秋节祝福语 爱情祝福语 毕业祝福语 开业祝福语 升学祝福语 高考祝福语 中考祝福语 考试祝福语 搬新家祝福语
说说大全
个性说说 伤感说说 搞笑说说 心情说说 爱情说说 经典说说 qq说说 朋友圈说说 情感说说 晚安说说 下雨说说 霸气说说 七夕说说
范文大全
入党申请书 入团申请书 自我鉴定 工作总结 工作计划 个人简历 辞职报告 检讨书 演讲稿 心得体会 实习报告 转正申请书 导游词 述职报告 策划书 加油稿 慰问信 感谢信 介绍信 邀请函

山楂陈皮茶的功效 陈皮山楂茶的泡法

更新时间:2023-01-01 来源:互联网 点击:

山楂,又名山里红,蔷薇科山楂属。落叶乔木。山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效,且饮用的方式很多样,可以搭配陈皮一起饮用,具体的功效如下!

山楂陈皮茶的功效

1、促进消化

陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮泡茶能健脾开胃,适合于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良的人。山楂能健脾开胃,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。

2、降血脂

陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。

陈皮山楂茶的泡法

原料:陈皮、山楂各10克,红茶5克。

做法:将山楂洗净、去核,取一半放入热锅中略炒;陈皮洗净,放入热锅中炒干备用;将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,即可饮用。

功效:健脾开胃、活血消滞等。

喝陈皮山楂茶注意事项

1、孕妇不宜用山楂泡水喝,有可能诱发流产。

2、有发热、口干、便秘、尿黄等症状者不宜用陈皮和山楂一起泡水喝,陈皮和山楂都是温性的,喝多了会使热证加重。

3、空腹不宜用山楂泡水喝,山楂含有大量有机酸,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。

山楂搭配什么喝最好

一、山楂+枸杞子:健胃消食

山楂和枸杞子都是生活中常见的中药材,山楂主治健胃消食,行气散瘀,枸杞子能明目益睛,滋补肝肾。山楂枸杞子一起泡水可以起到补肝益肾,消食健胃,降压降脂,清火明目的作用。

原料:山楂干5-8片,枸杞10粒,冰糖

做法:

1、将山楂(5、6片,用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。

2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。

3、制得的山楂枸杞茶上、下午分饮。

二、山楂+玫瑰花:解郁止痛

玫瑰花解郁疏气,调经止痛,并且含有大量的维生素以及单宁酸。山楂行气散瘀,治疗痛经,经闭。山楂和玫瑰花泡水能起到抗氧化的作用,美容养颜,调经止痛,为女性饮用佳品。

原料:山楂果10克,玫瑰花10克

做法:将山楂果和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡五分钟。

三、山楂+蜂蜜:滋阴补虚

蜂蜜味甘,性平。归脾,肺,心,胃,大肠经。蜂蜜有滋阴润燥,补虚润肺和美容养颜的作用。山楂主治饮食积滞,脘腹胀痛。山楂蜂蜜泡水喝有滋阴补虚,润肠通便,排毒解毒的作用。原料:山楂和蜂蜜

做法:将山楂切片,去核,洗净。加入蜂蜜,用温水冲服。

四、山楂+麦芽:消食止痛

炒麦芽和山楂都有治疗脘腹胀痛,健胃消食的功能,炒麦芽还可治疗乳房胀痛,妇女断乳。山楂麦芽泡水喝有去饮食积滞,帮助消化的作用,可适用于小儿积食。

原料:炒山楂15克,炒麦芽15克,红糖适量

制作:把山楂、麦芽及红糖一同放入杯内,加水煎汤,煎沸5~7分钟。

吃山楂注意什么

1、山楂味酸,加热后会变得更酸,食用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康。牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。

2、脾胃虚弱者,血糖过低者勿食山楂。

3、山楂不能空腹吃,山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

4、尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。最好将山楂煮熟后再吃。

5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。综上所述,陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。

上一篇:白洋葱的营养价值及功效(白洋葱的营养价值及功效与禁忌) 下一篇:返回列表
生活常识推荐
  • 蒸山茶油功效作用 蒸山茶油功效
  • 片仔癀的作用及注意事项
  • 茶油炖生姜的功效和作用 茶油炖生
  • 茶油兔肉煲的功效和作用 茶油兔肉
  • 指痕许容音丁循全文免费阅读_许容音丁循指痕最新章节列表许容音丁循指痕 第2章
  • 安全生产八大高危行业是什么(安全八大高危行业有哪些)
  • 2017国产动漫排行榜前十名(国产动漫排名1至20排名)
  • 2017国家燃油补贴政策标准条件(2019燃油补贴发放标准政策)
  • 2017重大安全生产事故汇总(历年安全生产事故统计)
  • 瞎子的私教课颜金秋老师小说全文免费_瞎子的私教课小说颜金秋老师最新章节目录颜金秋老师 第5章
  • 猜你喜欢的生活常识