素炒木耳青菜
材料:
木耳片，青菜，蟹棒，蒜，剁椒，糖，盐
做法:
1.泡发的木耳片、青菜切段，两条蟹棒切段，蒜切片，炒锅放油炒香蒜片，然后下蟹棒，剁椒少许炒香，然后放青菜、木耳一起翻炒，如果炒时干的话可加点水，然后加点糖和盐翻炒两下就好了。
黑木耳营养分析：
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
3. 黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用；
木的含义
五行属木所代表的颜色：绿色、青色、翠色。属木的是青色绿色，草木代表青色，它代表向上、永远、代表和平的意义。1、代表方位：东方木；南方火；西方金；北方水；中央土。2、代表季节（节令）：春木；夏火；秋金；冬水；每季末月土。3、代表颜色：青木；红火；白金；黑水；黄土。4、代表五脏：肝木；心火；肺金；肾水；脾土。5、代表情志：怒木；喜火；悲金；惊水；思土。6、代表天干：甲乙木；丙丁火；庚辛金；壬癸水；戊己土。7、代表地支：寅卯木；巳午火；申酉金；亥子水；辰戌丑未土。8、代表八卦：震巽木；离火；兑乾金；坎水；坤艮土。五行中木主仁, 其性直, 其情和, 其味酸, 其色青. 木盛的人长得丰姿秀丽, 骨骼修长, 手足细腻, 口尖发美, 面色青白. 为人有博爱恻隐之心, 慈祥恺悌之意,清高慷慨, 质朴无伪. 木衰之人则个子瘦长, 头发稀少, 性格偏狭, 嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正, 项长喉结, 肌肉干燥, 为人鄙下吝啬.
木 mù (象形。甲骨文字形。象树木形。上为枝叶,下为树根。“木”是汉字的一个部首。从“木”的字表示树木或木器的名称。本义:树木) 同本义 [tree] 木,冒也。冒地而生。东方之行,从草,下象其根。——《说文》 五行,木之为言触也。阳气动跃,触地而出也。——《白虎通》 木者,春生之性。农之本也。——《春秋繁露》 一树十获者木也。——《管子·权修》 庄子行于山中,见大木,枝叶盛茂。——《庄子·山木》 舜之居深山之中,与木石居,与鹿豕游。——《孟子·尽心上》 草木之花。——宋·周敦颐《爱莲说》 鸟兽木石。——明·魏学洢《核舟记》 宋无长木。——《墨子·公输》 或在木杪。——清·纪昀《阅微草堂笔记》 又如:花木(供观赏的花和树木);木石(树木与岩石);木化石(树木的化石);木芽(草木的嫩芽);木表(树木的外层;树梢);木披(因果实太多而树枝折断);木斧(伐木斧头) 木料,木材 [timber;wood] 朽木不可雕也。——《论语》 我善治木,曲者中钩,直者应绳。——《庄子·马蹄》 径寸之木。——明·魏学洢《核舟记》 倚一横木。 木格贮之。——宋·沈括《梦溪笔谈·活板》 木为之者。 又如:木猫(木制捕鼠器);木老鸦(战船上使用的一种轻便兵器);木驴(一种装有轮轴的木制刑具,可载犯人游街示众,用于剐刑);木弓(木制的弓);木瓦(覆屋面的木板);木尺(木制尺);木功(木材建筑,制作工艺) 五行之一 [wood]。如:木王(春季以木为主宰);木行(五行中的木德);木气(五行气之一;肝气) 树叶 [leaf] 无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。——杜甫《登高》 又如:木落(叶落);木脉(叶脉);木落归本 棺材 [coffin] 原壤登木。——《礼记·檀弓》。注:“棺材也。” 我二十五年矣,又如是而嫁,则就木焉。——《左传·僖公二十三年》 又如:行将就木 某些木制的器物 [wooden ware] 以木讯者。——清·方苞《狱中杂记》 木 mù 呆笨 [wooden]。如:木楂(木桩。比喻痴呆的人);木人(痴呆不慧的人);木木(痴呆的样子);木鸡(呆笨态) 麻木;失去知觉 [numb] 贾瑞听了,身上已木了半边。——《红楼梦》 又如:木木然(神情麻木的样子);木木樗樗(形容呆呆的样子);木立(呆立,失神站立) 朴拙 [simple] 勃为人木强敦厚。——《史记·绛侯周勃世家》 又如:木质(天性朴拙);木朴(质直,朴实);木强(—jiàng,质直刚强) 木版 mùbǎn [block;wooden board (plank)] 用来印刷的刻上文字或图画的木板 木本 mùběn [woody (plants);wooden;be made of wood] 茎的木质部发达、比较坚硬的特性 木本水源 mùběn-shuǐyuán [a tree has its root,a stream has its source;root of wood and source of water] 木的根本,水的渊源。引申为追根求源 孩儿生身二十年,尚不知木根水源,真不肖而又不孝矣。——《石点头》 木本植物 mùběn zhíwù [woody plant] 茎有木质层、质地坚硬的植物,如乔木、灌木等 木材 mùcái [lumber;timber;wood] 树木采伐后经过初步加工的树干或大枝 木材厂 mùcáichǎng [lumber (timber) mill] 刨锯拼装木料的木工企业 木槽 mùcáo [trogue] 矿山排水用的木制的槽 木柴 mùchái [firewood] 用来做柴火的木头 木尺 mùchǐ [scale rule] 一种刻度尺,注明一定直径和长度的原木的板英尺,用于测量原木或木材的木积 木槌 mùchuí [gavel] 石匠使用的定位槌 主持会议官员用的木槌(如在立法机关、公共集会、法庭上) (如拍卖商)为了引起大家注意或确认一种行为(如已卖出)而使用的木槌 [mallet]∶见“槌” 木呆呆 mùdāidāi [stonily] 出神发呆 他一听到这消息,立刻木呆呆站在那里 木垫 mùdiàn [headblock] 锯木厂运木车支撑圆木的部分 木雕 mùdiāo [wood carving] 以锋利的手工工具刻凿装饰木质物件的艺术;亦指以此法制成或装饰过的木器 木钉 mùdīng [knag]∶用来挂东西的木制的钉 [lag] [纺织机械] 图案印染链的木制连接物 清棉机滚筒上的大销子 木墩 mùdūn [plancon] 一种粗锯成或砍成的八边形硬材的墩,相对材面之间的厚度不小于10英寸 木耳 mù’ěr [Jew's ear]∶即“黑木耳”。一种广泛分布的生长在朽木上、食用真菌(Auricularia auricula) [treeear]∶中国烹调中用的几种真菌的任一种 木筏 mùfá [raft;wooden craft] 用长木料捆扎成的筏子 木工 mùgōng [carpenter]∶用木材为工作对象的工人 [woodworking]∶以木材为工作对象的行为、方法或职业 木棍 mùgùn [stick] 木材作的棍子 全副武装的警察,手里准备了木棍 木活 mùhuó [wood materials]∶木制的物品器件 [woodwork]∶制造和修理木制物品器件的工作 木屐 mùjī [geta] 亦称“呱哒板儿”。木底鞋 木家什 mùjiāshi [plank] 任何由木板或板材制成的东西(如条凳、桌子或狭窄的只供行人通过的小桥) 木匠 mùjiang [carpenter] 亦称“木工”。在制造家具零件、门窗框架,或其他木制品过程中用手工工具或机器工具进行操作的人 木刻 mùkè [wood engraving;woodcut] 在木上刻图画的艺术或方法,尤指在木料断面上刻制图画以供印刷机拓印 木块 mùkuài 如劈柴 rú pǐchái [billet] 短圆木劈成二分之一、四分之一或者多块的木片,或纵长地锯成的段木 木框 mùkuàng [box sill] 在木板框架中的砖或混凝土基础,用于木框架房屋建造中 木兰 mùlán [lily magnolia]∶一种落叶乔木,叶子互生,倒卵形或卵形,花大,外面紫色,里面白色,果实是弯曲的长圆形。花蕾供药用 [lilymagnolia flower]∶这种植物的花。也叫“辛夷”或“木笔” 木莲 mùlián [cotton rose] 一种蔓生的常绿灌木 木料 mùliào [timber;lumber;wood] 准备用于或构成一个建筑物的部分的一块较大的方木或修整过的块木 房顶木料 木瘤 mùliú [gnarl] 木材上的一个瘤;树木的一个硬的突出物,具扭曲纹理 木笼 mùlóng [crib] 装满重料(如石块或碎砖)的圆木框架或横条木框架,供修建船坞、 码头、 堤坝或类似结构时沉入水底作基础或挡墙之用 木马 mùmǎ [wooden horse] 木头制成的马;也指形状像马的木制儿童玩具,可以坐在上面前后摇动 木制的运动器械 一种带脊和钉的木制器械,以前作为一种军事惩罚工具 木棉 mùmián [kapok;silk cotton] 木棉科吉贝树种子外面的丝质纤维。也指一种常绿乔木,产于热带,高可数十丈 木杪 mùmiǎo [treetop] 树梢 木模 mùmú [pattern] 做铸型的模型,通常由涂清漆或油漆的木头制成,或由金属制成,将熔化的金属倒入其中以制铸件 木乃伊 mùnǎiyī [mummy] 亦称“干尸”。按古埃及人的方法,涂抹香油或用防腐剂处理后埋葬的人体或其他动物 木偶 mù’ǒu [puppet;carved figure;wooden image] 木头做的人像或形似其他生物的小东西 常用来形容痴呆的神情 他像个木偶 木偶戏 mù’ǒuxì [puppet show] 用木偶来表演故事的戏剧 木排 mùpái [raft;wooden craft] 用圆木或木料捆扎在一起的作顺流运输的工具 木器 mùqì [woodenware;wooden article (furniture)] 供餐桌厨房和其他家庭用途的各种木制品 生菜盆和其他木制器皿 木然 mùrán [stunned;stupefied] 一时痴呆不知所措的样子,由或仿佛受猛击或受震惊造成的 委屈的脸色和木然的沉默 木塞 mùsāi [tie plug ]∶一小块形如道钉的木头,在拔出道钉之后在铁路枕木上留下的空洞就用它来填塞 [spile]∶堵木桶漏孔的塞子 [bung]∶桶口的塞子 木梳 mùshū [wooden comb] 梳理头发用的木制梳子 木薯 mùshǔ [cassava] 木薯属几种植物的任何一种,尤指其中的一种,根状茎肉质,产生一种有营养的淀粉,在整个热带地区被栽培,作为主食 木炭 mùtàn [wood charcoal]∶由木头制备的炭 [carboligni]∶由软木制得的炭,用作吸附剂 木条 mùtiáo [stuff] 木工用的木头 里面镶了半英寸的无节疤的松木条 木头 mùtou [wood] 砍伐下的树木的统称 木碗 mùwǎn [bicker] 一种饮具,尤其是木质饮具 木屋 mùwū [log cabin] 用圆木搭建的小屋 木楔 mùxiē [chuck] 加强铸造型箱挡板用或连接接头部分用的楔形木块 木鞋 mùxié [sabot;wooden sandals (shoes)] 欧洲各国(德国、法国、比利时、荷兰)穿的木质工作鞋 木已成舟 mùyǐchéngzhōu [what is done cannot be undone;the wood is already made into a boat] 树木已经制造成舟楫。比喻事已定型,不能改变 如今木已成舟,也是林兄命定如此。——《镜花缘》 木鱼 mùyú [wooden fish—a percussion instrument] 一种打击乐器,原为僧尼念经、化缘时敲打的响器,用木头做成,中间镂空 木直中绳 mùzhí-zhòngshéng [a timber (lumber) is as straight as a straightened line made by a carpenter's ink marker] 木材直得合乎拉直的墨线。中,动词,符合、合乎。绳,木匠用以取直,浸满墨汁的线绳 木直中绳,輮以为轮,其曲中规。——荀况《劝学》 木质 mùzhì [wood] 组成乔木或灌木茎和枝在树皮下的大部分坚硬纤维物质 木制品 mùzhìpǐn [woodwork] 用木材制造的产品 战争要求大量生产各种木制品——兵营和临时兵房的家具、弹药箱、车辆、步枪枪托 木制的内部配条(如嵌条或楼梯) 木柱 mùzhù [post]∶ 一根四方的木材,立放以支持建筑构件(如墙身或大梁),尤指在楼角 [wood]∶ 滚木球场的球柱;尤指已打倒的球柱 木桩 mùzhuāng [spile] 桩或柱,尤指修篱笆所用的桩或柱 木作 mùzuò [a carpentery workshop]∶制作木器的作坊 [carpenter]∶木匠 木 mù ㄇㄨˋ 树类植物的通称：树～。乔～。灌～。～石（树木和石头，喻没有知觉和情感的东西）。缘～求鱼。 木料、木制品：～材。～器。～刻。～匠。～已成舟。 棺材：棺～。 质朴：～讷（朴实迟钝）。 呆笨：～鸡。 感觉不灵敏，失去知觉：麻～。 中国古代乐器八音之一。 姓。 郑码：FA，U：6728，GBK：C4BE 笔画数：4，部首：木，笔顺编号：1234