1. 鲫鱼通草汤的功效
1.鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净
2.平底锅中放入植物油,油热后放入鲜鱼煎,煎好一面后翻面再煎
3.平底锅中放入植物油,油热后放入即鱼煎,煎好一面后翻面再煎
4.放入通草炖煮3小时即可享用
2. 通草炖鲫鱼的功效
通草鲫鱼汤做法:
用料
主料:鲫鱼1条
调料:食盐少许 姜适量 通草5克 胡麻油适量 水500毫升
通草鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼去鳞去腮,洗净后悬挂晾干(或者用厨房纸擦干)
2.再用胡麻油炸至两面金黄
3.汤煲里面加入姜片、通草,放入鲫鱼后再加500毫升水
4.大火烧开后,小火炖至汤色发白,吃前根据自己的口味放适量盐即可
3. 鲫鱼通草汤图片
1、准备食材,鲜鲫鱼1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;
2、将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理;
3、回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;
4、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;
5、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好的鲫鱼,然后加水500毫升左右;
6、先用大火烧开,然后转小火慢炖,等到汤色发白的时候放入盐和豆芽;
7、两三分钟后关火即可食用;
8、吃前根据自己的口味放适量盐即可。
4. 鲫鱼汤通心草的功效
原料
鲫鱼 (500克)
盐 5克
蒜末 10克
姜片 10克
通草 10克
步骤1/首先将鲫鱼洗干净,滤干水备用。
步骤2/锅内倒入少许油,将鲫鱼煎至两面金黄。
步骤3/将开水倒入锅内,大火煮3到5分钟后转小火。
步骤4/放入姜片,蒜瓣和通草,一小时后放适量盐出锅即可完成。
5. 鲫鱼通草汤的功效与禁忌
1. 准备材料
2. 鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净
3. 平底锅中放入油
4. 油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎
5. 煎好的鱼放入汤锅,放入姜片
6. 倒入一壶开水
7. 放入通草5克
8. 炖煮3小时
9. 关火后加盐调味
6. 通草鲫鱼汤通草用量
一般建议炖15-25分钟。
鲫鱼用来炖汤,不仅营养丰富,而且其味道清甜,因此深受人们的喜爱,而正常情况下,炖鲫鱼的时间不宜过长也不宜过短,一般在15-25分钟,若是时间长的话,鲫鱼的鱼肉会出现软烂情况,不仅会影响其口感,还会流失鲫鱼中的水溶性纤维素等其他营养物质。若是鱼比较大的话,可以适当延长炖的时间,但是也不宜超过30分钟。
7. 通草鲫鱼汤百科
通草猪蹄汤可以放猪蹄1只,通草7.5克。 【做法】:两物加水750毫升,煮至熟烂; 吃猪蹄肉、筋,喝汤,每日1剂,连用3~5日。 主要缓解治产妇乳滞型少乳,无乳等。先用这种汤来调理看一下具体情况,平常也可以多喝些鲫鱼汤来下奶。