一、茶籽油哪个品牌质量好？沃康茶油减肥期间吃怎么样？
沃康茶籽油就不错，主要是产地环境就好，所以生产出来的茶油更纯正，减肥用当然好呀，沃康山茶油不饱和脂肪酸有83%呢，就等于一边吃一边吸收营养还能提高代谢，还有就是洗发时水里加入一两滴，洗完发质效果杠杠的，修复受损的地方所以后面掉头发就很少出现了，因为油点就比普通的油点高，炒菜几乎没有油烟，这个估计大家都知道。 百度一下
二、新西兰trilogy天然玫瑰果油在哪里可以买到正品？
您好！您所说的玫瑰果油是不能排除其中含有一定的化学物质的，这样的话是很容易影响到乳汁的质量的，进而可能会影响到正常的哺乳的，
您的情况最好是不要用这些东西的，等停止哺乳之后再考虑使用，此外，建议您在平时的时候可以多吃些汤类的食物的，这样的话是可以增加乳汁的量的，祝安康！
三、高血压能吃油炒花生米吗
花生生吃不宜：花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，如果带壳啃咬花生，因为花生在泥土里生长，花生壳常被土里的寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。
油炸花生要谨慎：花生本身脂肪含量就高，再加上油炸，进食后容易一起血脂升高，同时油炸还会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏，所以大家尽量不采用油炸方法烹饪花生。
水煮和醋泡花生比较好：花生本身容易被黄曲霉毒素污染，水煮后，花生所污染的黄曲霉毒素基本上能溶到水里去使之黄曲霉毒素含量明显降低，即使少量进食也不至于产生太大的危害，所以这样吃会更安全。同时因为花生中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡熟花生米食用，口感好且有利健康。
芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
萝卜
萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管， 常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压患者的症状。
猕猴桃
其味酸、甘 ，性 寒 ， 无 毒。全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心 病 、 动脉硬化等.
黑蒜
最为常用饮 食 疗法 ，其 食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。
冬瓜
（学名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.）为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形 或长圆柱形， 表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。 瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。
富硒米
其口感甘润，米香四溢，含有丰富的硒元素，对高血压有着良好的功效。
饮食原则
高 血压的饮食治 疗原 则是： 高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克， 可使收 缩 压 平 均降 低4 ～6毫米汞柱。