1. 茶油炖牛肉做法
牛蹄焯水的时间一定要煮够3到5分钟。然后将焯好水的牛蹄捞出来，放入高压锅内，同时也将土豆放进去，然后往电压锅中加入八角、桂皮、枸杞、黄酒、当归、盐、清水，定时一个小时，喜欢吃得软烂一点的，可以再多炖一会儿。
时间到了，将高压锅里面的牛油撇去，把牛蹄盛出来装碗里就可以了。而土豆特别绵软，此时可以将土豆从锅里捞出来，在碗里压碎，做成土豆泥，也特别好吃呢。
2. 山茶油炖牛肉
茶籽油可以腌制牛肉。加点调料就行了
3. 茶油牛肉汤的功效
原料
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大米 (50克)
糯米 (50克)
皮蛋 1个
牛肉 适量
香葱 一根
姜 5克
1/主料：大米50克、糯米50克、皮蛋一个、卤牛肉适量或者新鲜牛肉（可选）。
辅料：姜5克、香葱2根。
2/把大米和糯米（可选，加点糯米粥糯糯香浓粘稠）一起洗洗，加凉水一起下到砂锅里，可以把米提前泡泡，这样熬粥可以缩短时间。
3/开大火烧开，可以关火焖一会，也可以直接转小火慢慢熬制
4/把皮蛋洗净，加到蒸锅里，水开以后大火蒸5分钟左右。
5/皮蛋去壳切成小丁丁（凉一会再切），香葱洗净切小丁丁，卤牛肉直接用手撕成丝，姜切丝。
6/等到米粥熬到软糯粘稠，中间要多搅拌几次，这样不糊锅底，粥更香浓好吃，就这样的就可以了。
7/下牛肉丝搅拌几下，均匀一些更好。
8/加姜丝，可以提味去腥，搅拌几下出香味。
9/加切好的皮蛋丁丁，加少许的盐，多搅拌几下均匀一些。
10/撒上香葱末，一锅皮蛋牛肉粥就煮好。
11.美味又好吃的皮蛋牛肉羹汤的做法完成开吃了。
4. 茶油炒牛肉
食材：牛肉（和尚头） 200克 、 生菜 80克 、 葱和蒜 50克 、 干辣椒 6克 、 花椒 2克 、 盐 2克 、 水淀粉 20克 、 豆瓣酱 20克 、 酱油 15克 、 油 30克 、 姜 5克 、 料酒 20克 、 高汤 适量 、 花椒面 5克 、 辣椒面 3克 、 小米椒 几棵
烹饪步骤
1.牛肉横刀切大薄片。
2.牛肉片加蛋清、盐、酱油、料酒、水淀粉抓匀要想牛肉嫩我食尚小米的窍门就是加入少许清水抓匀，这就是上浆。
3.最后很关键牛肉内加入少许茶油拌匀，有条件放入冰箱冷冻一会，可以防止一会脱浆。
4.青蒜切末、生菜洗净撕小块，干辣椒剪短，小米椒切圈、香葱，蒜切末。
5.锅中放油、煸香花椒，放入干辣椒段，煸出香味。
6.放入剁得很碎的豆瓣酱，煸炒出红油。
7.放入高汤或者鸡汤等。
8.大火将汤汁煮沸。
9.放入腌渍好的牛肉。
10.将牛肉慢慢滑散断生。
11.将撕碎的生菜铺在盆子的底部。
12.捞出牛肉放在生菜上。
13.倒上汤汁，撒上青蒜末、香葱、小米椒圈、蒜末、花椒面、辣椒面等。
14.烧热油迅速浇在水煮肉上，烹出所有香味。即可。
5. 牛油炖牛肉做法
食材：牦牛肉500g，姜4片，干红辣椒若干，蒜头若干，豆瓣酱一大勺，生抽1勺，醋1勺，冰糖数颗，八角2个，香叶3片，小茴香少许，花椒10g，豆腐乳半个，牛油一小块；
做法：
1.牦牛肉切大块，泡水2小时，去除血污洗净控干。
2、热锅倒入植物油和牛油熬化；倒入牦牛肉翻炒，加适量料酒； 倒入所有配料，加入生抽白糖，翻炒均匀
3.热锅倒入植物油和牛油熬化
4.倒入牦牛肉翻炒，加适量料酒
5.倒入所有配料，加入生抽白糖，翻炒均匀
6.转小火继续翻炒至牦牛肉出油收缩，这个过程大概需要30-40分钟；炒好的牛肉倒入砂锅，加少许盐，加水没过，开大火烧开转小火慢炖2-3个钟头左右，最后撒香菜即可。
6. 茶油炖牛肉做法窍门
准备材料
山茶油适量、牛肉500克、沙姜适量、麻油适量、生粉适量、
配料
胡椒粉、酱油、料酒、盐、糖
制作过程
- 1 -刮去沙姜的皮，把沙姜切幼细
- 2 -再把牛肉切片，大概切0.2厘米的厚度就可以了。
- 3 -放入盐、糖、麻油、生粉、胡椒粉、酱油、料酒等调味，然后搅拌五分钟左右
- 4 -倒入山茶油，用油量要足够，把牛肉放下去之后，用筷子抛一抛它，可以看到牛肉熟得很快，上色也很快
- 5 -牛肉在爆的过程中，会有一点水溢出来的，将牛肉放在隔筛里，压一压它，把多出来的水和油隔出来
- 6 -把沙姜放入油锅里，炸到金黄色，让沙姜的味道充分挥发出来
- 7 -把牛肉放进去，很快速地捞均匀，再放一些蚝油
- 8 -放下葱段和芫荽梗，然后就关火了，用剩余的热力去焖熟，片刻即可。
7. 茶油炖牛肉怎么煮
先把茶油放进去锅里融化，再放牛肉下去煮。