1. 野生茶油的吃法
用料
桂花鱼 1条
姜片 6-8片
生抽 1勺
醋 半勺
料酒 半勺
蒸鱼豉油 1勺
茶油 1.5勺
盐 半勺
简易蒸鱼～茶油的做法步骤
步骤 1
鱼 两面各斜切两刀。。
来个盐巴spa，抹匀 ，铺姜片，盘底3片，肚子2片，上3片 3，调酱汁，生抽，醋，料酒。按上面材料所示比例，调完直接浇上去 ，上锅蒸
步骤 3
10分钟左右出锅，不要超过15分钟。 然后淋上蒸鱼豉油
步骤 4热锅下茶油，油要够热，开始冒烟。然后淋上去，然后装盘
2. 野茶油怎么吃才营养呢
烹饪食用野山茶油低温冬化,保存了对人体健康有益的有效成分,无杂质、口感好、清香透明,适合煎、炒、烹、炸、凉拌,是美食烹饪之佳品
2刚出生的小孩红屁股是最好用的山茶油
3. 野生茶油怎么制作的
用料
野生山茶油
纯天然山茶油的做法步骤
步骤 1
山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口感好、清香透明，适合煎、炒、烹、炸、凉拌，是美食烹饪之佳品。
步骤 2
汤菜 煮汤的过程中或煮汤后加入适量的野茶油，能让汤水变得更清鲜味美。
步骤 3
清蒸 可在清蒸时或蒸完后加入适量山茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更加清香。
步骤 4
烘烤 在烘烤食物前或烘烤食物时，在食物上涂抹上山茶油，能有效保持食物鲜香酥脆的口感，使食物不易变得糊焦。
步骤 5
煎炸 当煎炸食物时，普通的食用油在高温下会产生过氧化物，对人体有不好害处。山茶油含丰富的有抗氧化物质，在连续高温油炸之下，不易变质，不会产生出反式脂肪酸，是更加理想健康的煎炸食用油。
步骤 6
凉拌 普通食用油未经加热至熟，是不能直接用于凉拌的；而山茶油在未加热的情况下，可以直接用于凉拌各种荤菜、素菜。此外，还可以调制成色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等优点。
4. 野生茶油能生吃吗
生吃对身体有害。因为生茶籽中含有对人体不易消化的物质，还含有有毒的成份，所以不能生吃。
5. 野生茶油作用
山茶油口感香甜凉爽，具有解热、除湿、杀虫、解毒的功效。山茶油具有抗菌、抗病毒和抗菌作用，可防治头癣、脱发、头皮屑和瘙痒。山茶油能抵抗紫外线，防止晒伤和皱纹，增强免疫力，美化和保护皮肤。山茶油具有清火养颜、明目抗衰老的功效，对慢性咽炎有很好的治疗作用，可预防高血压、动脉硬化和心血管系统疾病。
6. 野生茶油的吃法有哪些
凉拌：野生山茶油，无需加热，直接凉拌各种荤菜、素菜，调制色拉酱，使菜品色泽鲜亮，品味爽滑，清淡不油腻。
热炒：野生山茶油，倡导“热锅冷油”健康烹调方式，热炒菜品不发黑、清爽可口、不油腻、提升菜的本味。
煎炸：野生山茶油，烟点高，含在一定历史条件下抗氧化物，高温长时间连续烹饪，不易产生反式脂肪酸，油脂依然清香透亮。
烘烤：野生山茶油，烘烤食物时，在表面涂抹一层，保持食物酥脆，口感爽滑，不易糊焦。
汤菜：野生山茶油，煮汤时加入一匙，汤品更加清鲜味美。
清蒸：野生山茶油，清蒸前后加入一匙，菜品更加清香鲜艳。
口服：早上空腹喝两勺（约10ml），补充全天维生素，润肠通便，解除便秘之苦，有效调理人体新陈代谢，山茶油中所含的维生素e，可分解体内脂肪，帮助减肥。在中国民间有（长寿油）之称。
7. 野生茶油的吃法和用量
在用茶籽饼洗头时，先用锤子或斧头直接在茶籽饼上弄一小块下来，不超过一两即可。
然后用锤子把茶籽饼锤成细细的颗粒，之后用细软的棉布将其包好。
之后把制作完成的布包放入刚烧开的沸水中浸泡，直至水变成茶褐色，等到水温降至适温时，用手拿着布包反复揉搓，让茶籽饼中所含有的成分尽快散发出来。
用茶籽饼泡的水洗头时不需要用洗发水，一直洗到头发干净了为止，尽量让头发多浸泡在水中，有利于茶籽饼中的茶皂素能够更快被头发所吸收，最后用温水清洗干净即可。
8. 野生茶油的用法
野生的和种植的差太大了，第1个野生都没有什么化肥农药。第2个生长的比较慢，所以营养价值就非常高呀。再来看看人工种植的。就比如花草之类的几乎野生的长三年差不多和人工种植的一年一样大吧