1. 油泼西红柿鸡蛋面
面条的做法:
第一步:和面。用淡盐水和出软硬适中的面团,和好的面盖上保鲜膜或湿蒸布,饧30-60分钟,中间可以再揉1-2次。
第二步:案板上抹上一些食用油,将饧好的面擀成大薄片,用刀划成6厘米左右的宽条。拿起一根宽条面轻轻拉长抻薄。
第三步:将抻好的面一根根下入开水锅中。面抻完后将洗净的青菜放入锅中同面一起煮。提前用一个大碗准备好凉开水,将煮好的面和青菜捞入大碗中,这样不会粘。
蘸汁的做法:
在我看来,蘸水面的灵魂是汤汁,因为味道都裹到里面了。汤汁为西红柿鸡蛋汤,辅料为蒜泥,油泼辣子。首先在锅里倒油把鸡蛋炒熟备用,另起锅倒油,放葱段,加上一点黑木耳,再倒入西红柿块翻炒均匀后,加入开水或高汤,放入虾皮,加盐,酱油,煮开后,加入炒好的鸡蛋,淋入适量的香油,蘸水面的汤汁就好了。
最主要的就是蒜汁,这种面条吃法甚至有的地方也叫“蒜沾面”,顾名思义就知道蒜汁有多重要了。其实这个蘸汁制作起来也不难。
做法1:将大蒜捣碎,然后装进小碗里,加辣椒粉、花椒粉、盐及葱花,然后用滚烫的菜籽油浇上去,再加入适量的生抽、香醋调一下味道就可以了。
做法2:西红柿去皮切小块;炒锅烧热加入适量食用油,放入西红柿翻炒,加入少许酱油和食盐;西红柿炒出汁后放入葱段,加入适量水,小火熬炖约6分钟;将鸡蛋液倒入锅里,这时汤汁会变稠一些,小火熬炖3分钟左右关火;剁碎一些蒜泥,用热油泼一下,加入做好的汤汁中,爱吃辣椒的加入油泼辣椒。
做法3:把西红柿切丁炒出汁,加入适量高汤(或者清水,高汤味道更好)、胡椒粉、生抽、十三香,然后打个蛋花,再搭配上油泼的蒜碎和辣子,也可以搭配上姜末,一样的酸辣爽口。
面条和蘸汁都做好后,就可以开吃了。吃的时候分2个碗,一个碗盛面,一个碗盛料汁,料汁的碗里加上泼过热油的蒜蓉,根据自己喜好加上油泼辣子。从大碗里夹出宽厚且长的面条拉到碗里的汤中,然后慢慢品味被汤包围的面条。宽而软的面条口感软韧,因为面条很薄,吸足了汤底的香味,吸溜入口,酸辣咸香,太满足。
2. 油泼西红柿鸡蛋图片
油泼面做法:面条煮熟捞碗里,面上放盐,葱碎,辣椒面,用滚油泼。
西红柿鸡蛋汤做法:西红柿去皮切碎,锅内放少许油,放西红柿炒,放盐让,多炒会儿,加水,水开勾芡,甩鸡蛋,撒香菜,胡椒粉。
3. 油泼番茄面
原料:旗花面250克、牛肉100克,西红柿一个、豆腐一块、海鲜菇、黄花、木耳、蒜苗、香菜、葱、生姜、鸡蛋、菠菜、五香粉、酱油、蚝油、盐、胡椒粉、味精各适量。做法步骤:
第1步、准备旗花面,西红柿、海鲜菇(蘑菇、香菇各种菇都行)、豆腐切丁,黄花、木耳泡发洗净切碎。牛肉切片用料酒腌制。
第3步、葱、姜、香菜、蒜苗切碎,一定要有蒜苗,味道鲜香。菠菜切段,鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌成蛋液。
第4步、锅里放少许油,牛肉煸炒盛出,再先把豆腐炒一下,豆腐炒至表皮略微有点黄盛出。
第5步、锅里倒入少许油,油热后放入葱、姜、蒜苗、五香粉,炒香。
第6步、放入海鲜菇,炒软。
第7步、放牛肉,放豆腐,炒匀。
第8步、加西红柿,加蚝油、酱油、胡椒粉、盐,略炒片刻。
第9步、加入黄花、木耳,把西红柿炒出汁,太干的话加半碗水。
第10步、根据吃饭的人数添水,喜欢吃稀的多添水。
第11步、下面,抖散了下,用筷子搅一下,防止粘连,大火煮沸,转中火煮面。
第12步、面快熟时下菠菜,煮断生。淋入蛋液,待蛋液凝固,加香菜、味精,搅匀。
第13步、吃前调上油泼辣子和农家醋即可。
4. 西红柿油泼面的做法
材料
小白菜150克,大葱25克,番茄50克,鸡蛋50克
调料:酱油5克,醋5克,白砂糖2克,盐3克,味精1克,辣椒粉3克,植物油30克
做法:
1. 面粉加适量清水,和匀,揉匀,擀成面皮,切成面片,
2. 西红柿洗净切块;
3. 小白菜洗净待用;
4. 鸡蛋放入碗内搅匀;
5. 锅内放入适量植物油,炒西红柿鸡蛋,做哨子;
6. 将面下锅,同时把小白菜下锅;
7. 待面熟后,捞出锅,将葱切丝放在面上,然后把干辣面、盐和味精撒在葱丝上;
8. 在铁锅中倒入适量食用油,待油热后,浇在辣面上,用筷子迅速搅匀;
9. 浇上酱油、醋,加入臊子,搅匀即可。
5. 油菜西红柿鸡蛋面
【藤椒酱汁煎蛋面】
早上吃一碗鲜咸香辣的藤椒酱汁汤面,胃口一下子被打开了,从里到外释放着活力。简单快手,却又营养与美味并存,早上,就需要这样一碗香喷喷的汤面。
材料:干挂面1把,鸡蛋1个,油菜2棵,藤椒酱汁1包,油少许
1. 材料准备好:干挂面,油菜,鸡蛋,藤椒酱汁料包;
2. 先烧水,与此同时,煎锅中倒少许油,油温5、6成热时,将鸡蛋磕入锅中,转小火,慢煎至自己喜欢的状态;
3. 水开后下挂面,煮3分钟,面条柔软无白芯;面条捞入大碗中;
4. 将油菜入热汤中焯烫5秒变色;
5. 将藤椒酱汁淋入面条中,再舀适量热汤;
6. 拌匀,让面条充分入味;将青菜和煎蛋摆放在碗中,喷香的早餐面就好啦!
【葱油汤面】
简单的葱油酱汁,就足以让一碗清水挂面喷香无比。早上只用5分钟,诱人的葱油面就做好了。如果时间充裕,撒一把青菜、淋一个鸡蛋,美味和营养并存。
材料: 干挂面1把,葱油酱汁1袋,香菜1棵
1. 面条入开水锅中,煮3分钟,面条柔软无白芯;
2. 面条和适量热汤入大碗中;
3. 将葱油酱汁淋入面条中;没有现成的葱油酱汁,可用生抽、香油代替;
4. 拌一拌,撒香菜即可,快手葱油汤面好了。
【西红柿热汤面】
早餐吃一碗西红柿热汤面,酸溜溜的倍儿开胃,出锅前泼上鸡蛋花,撒几根香菜,红绿黄白相间,看着就很诱人!
材料:面条,西红柿3个,鸡蛋3个,香菜,油适量,葱花,盐,酱油
1. 西红柿、香菜洗干净;
2. 西红柿切成小块;
3. 香菜切段,葱花切碎,鸡蛋打入碗中;
4. 炒锅中倒少许油,油热后放葱花煸炒出香味;
5. 西红柿倒入锅中翻炒;
6. 西红柿变软出汁后,加盐、少许酱油,加足够的水;
7. 水开后下入面条;
8. 面条熟后,将打散的鸡蛋液淋入锅中;
9. 出锅前撒一把香菜。
【午餐肉青菜虾仔面】
营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃,用时短,有滋味,恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食,老少皆宜。
材料: 虾仔面饼2块,午餐肉1块,油菜4棵,香葱少许,水适量
1. 材料准备好:虾仔面饼、午餐肉、油菜、香葱叶;
2. 油菜根部切一刀,但不要切断;香葱切末;午餐肉切片;
3. 烧一锅水,水开后将虾仔面饼入汤中,头30秒先不要动;
4. 30秒后,用筷子轻轻搅动面饼,使面条完全散开,煮1分钟;
5. 虾仔面自带鲜味和咸味,无需放盐,将午餐肉入汤中煮1分钟,再将油菜入锅中焯烫5秒,关火,出锅。
【蛋饺汤面】
蛋饺是提前做好的,和面条一起煮好吃又营养,放些生菜,维生素粗纤维一点都不少。
材料:面条1把,蛋饺4个,生菜1把,鲜味汁适量,生抽适量,青蒜末少许,香油,
1. 面条、蛋饺、生菜、青蒜准备好;
2. 面条入开水锅中,大火煮开;
3. 中途加入蛋饺同煮;
4. 煮面条时,准备一个大碗,倒入少量的美即鲜味汁,加入生抽、青蒜末、香油;
5. 面条煮熟后,直接挑入碗中,添加蛋饺和面汤,搅拌均匀即可。
6. 油泼西红柿鸡蛋面图片
米面适量,油 、娃娃菜、蒸鱼豉油、芝麻、盐、豆苗、干辣椒粉、麻椒、绿豆芽、蒜等
步骤1
小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。
步骤2
锅里加清水,大火烧开后,加一小勺盐,再放入米面,煮至七八成熟,就是煮至里有一点白芯。将豆苗和娃娃菜扔入锅中,待锅子再次沸腾即可将米面和娃娃菜豆苗捞出。
步骤3
米面、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分。沥水之后的面条放在大碗中。在面条上分别放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、盐,再淋上适量的蒸鱼豉油。
步骤5
重新起锅,倒油,油要多一些,大概是平时炒菜用量的两倍,烧至油微微冒烟,将热油淋在调味料的表面,食用前拌匀。
7. 油泼番茄鸡蛋面
食材明细
挂面1包、豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、捞汁、陈醋、油泼辣子、盐、糖、干辣椒、花椒、葱、姜各适量。
做法
1、准备材料。
2、豆腐皮切细丝。
3、黄瓜切细丝。
4、胡萝卜切细丝。
5、切好的豆腐皮放在盐开水里煮三分钟捞出备用。
6、胡萝卜放水里焯水1分钟。
7、木耳焯水3分钟,捞出切丝备用。
8、炒锅中加底油小火爆香花椒、干辣椒、葱、姜。
9、趁锅热时加入20毫升陈醋20毫升清水、糖煮沸关火晾凉。
10、碗中加入80毫升捞汁,将晾凉的料水加入。
11、加入油泼辣子,将调好的捞汁备用。
12、煮锅中加水将挂面放到煮锅中煮熟。
13、焯好水的各种菜摆入碗中。
14、将煮熟的面捞出过凉水,摆在焯好的菜上,浇上捞汁即可。