1. 油茶面热量高么
通常的比例为：300毫升水加3到5克碎砖茶油茶是有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。油茶有各种制法，一般是先煮后熬，即先在茶壶或锅中加入冷水，放入适量砖茶或沱茶后加盖烧开，然后用小火慢熬至茶水呈深褐色、入口不苦为最佳。
在这种熬成的浓茶里放进少许盐巴，就制成了咸茶。
如在成茶碗里再加一片酥油，使之溶化在茶里。就成了最简易的酥油茶。
但更为正统的做法是：把煮好的浓茶滤去茶叶，倒入专门打酥油茶用的酥油茶桶（这是藏区群众家里常见的也是必备的一种生活工具，由筒桶和搅拌器两部分组成。
2. 油茶面和米饭哪个热量高
油茶的热量不是很高。每100克油茶中只含有80大卡的热量，油茶中含有丰富的微量元素，包括锌、镁等微量元素，油茶可以有效地补充人体所缺乏的元素，而且还可以泡油茶喝，有利于人体的消化吸收，可以使身体更好地吸收微量元素。
而且油茶还具有美容的功效，油茶可以使皮肤变得光滑，有弹性。
3. 油茶和面条那个热量高
油茶的热量100克按可食部份计是94大卡（393千焦），在同类食物中热量很低，每100克所占热量是成人每天摄入总热量4%
4. 油茶面热量高么能减肥吗
一碗油茶240克，油茶别名：茶子树、茶油树、白花茶；油茶属茶科，常绿小乔木。因其种子可榨油（茶油）供食用，故名。茶油色清味香，营养丰富，耐贮藏，是优质食用油 ；也可作为润滑油、防锈油用于工业。茶饼既是农药，又是肥料，可提高农田蓄水能力和防治稻田害虫。果皮是提制栲胶的原料。
5. 炒面油茶热量大吗?
材料：面粉、动物油或植物油、花生米、核桃仁、白芝麻、黑芝麻。
步骤：
1、花生米、芝麻分别炒熟，花生米(去皮)和核桃仁压碎，如果给小孩子吃，全部磨碎；
2、在锅内放入面粉，用微火搅炒约10余分钟，待面粉呈现麦黄色时即熟，取出过细筛。
3、另起锅放入适量色拉油和香油(用牛骨髓油更好)，烧至七成热时将黑、白芝麻、核桃仁、花生一起倒入略炒，放盐，最后全部倒入炒面中，翻炒均匀即成油茶面。