1. 苦茶油炒饭简单做法大全
先把鸡蛋打好,放入倒了茶油的锅中煎好,切成一块一块的就可以了!
2. 苦茶油炒饭简单做法大全窍门
准备食材:干香菇提前泡发好切成丁,虾仁、芹菜、胡萝卜也要切成丁
步骤2/18
热锅放入沃康山茶油
步骤3/18
鸡蛋打散倒入锅中滑炒并铲成小块
步骤4/18
盛出鸡蛋
步骤5/18
锅中再次倒入少许沃康山茶油
步骤6/18
翻炒至变色
步骤7/18
放入虾仁翻炒至变色
步骤8/18
放入鲜豌豆粒翻炒几下
步骤9/18
放入胡萝卜丁翻炒几下
步骤10/18
放入香菇丁翻炒几下
步骤11/18
放入熟的糯玉米粒翻炒几下
步骤12/18
放入芹菜丁翻炒几下
步骤13/18
放入酱油翻炒均匀
步骤14/18
放入隔夜米饭翻炒几下
步骤15/18
再次加入酱油翻炒,将米饭炒匀
步骤16/18
放入鸡蛋和香葱末
步骤17/18
快速炒匀即可
3. 茶油炒饭的做法大全
1/12 将糯米用冷水浸泡8小时左右或者一夜,气温高的话,中途记得换水
2/12 将腊肉用冷水浸泡2小时左右
3/12 将香菇用冷水泡发好
4/12 将腊肉、笋子、蒜苔洗净切丁,生姜切片,红辣椒和香菇切片,豌豆洗净备用
5/12 将锅洗净,烧热,倒入适量的油,放入姜片翻炒
6/12 将腊肉丁倒入锅中继续炒至断生
7/12 将香菇、豌豆和笋丁倒入锅中继续翻炒至断生
8/12 倒入红辣椒丝,翻炒均匀即可装出
9/12 锅底留油,将之前浸泡的糯米洗净,倒入锅中,中小火翻炒至糯米饭熟透
10/12 将之前炒好的腊肉丁等倒入锅中翻炒
11/12 加入适量的蚝油、生抽和盐,翻炒均匀入味即可
12/12 装出
4. 苦菜炒饭的做法大全
下面是一个高三妈妈的早餐食谱,火遍全网,可以借鉴哦
今日早餐:花卷,紫米桂花粥,手撕茄子,麻将黄瓜,泡椒杏鲍菇,煮蛋,香蕉奶昔,水果坚果
▼
五谷羹真是好东西,加餐、早点都不赖,关键方便啊!
今日早餐:家常饼,凉拌菠菜,小葱拌豆腐,煮蛋,蒸红薯,炖牛肉,五谷羹,水果坚果。
▼
奋斗在这一米灶台的我,充满无穷活力。
今日早餐:葱头肉饼,红豆红枣豆浆,双花拌双耳,黄瓜豆皮,水果坚果。
▼
芹菜切小,加少量水,打汁和面,有条件的话最好现吃现做。
今日早餐:牛肉面(芹菜汁和面),煮玉米,什锦菜,凉拌白玉菇,水果坚果。
▼
将吃剩的主食及时冻入冰箱,记得是冻上哦,没饭时拿出可解燃眉^_^✌️
今日早餐:花卷豆包(均为剩饭),杂粮粥,蒸红薯,煮鹌鹑蛋,凉拌三丁,老醋木耳,盐水虾,水果坚果。
▼
昨睡太晚了,真起不来啊!简单些吧。
今日早餐:虾仁蛋炒饭,绿豆汤,炝拌金针菇,凉拌苦苣,水果坚果
▼
生活的仪式感,大概就是为了让我们把最平淡的日子,过出美感来。
今日早餐:摊咸食,鲜虾粥,蚝油杏鲍菇,生菜沙拉,煮蛋,水果坚果。
▼
娃再次进京踏上求学路,不一样的年纪,不一样的生活轨迹,五天后娘来接你时希望看到全新的胖胖。
今日早餐:西红柿打卤面,麻将秋葵,煮玉米,黄瓜香菜,水果坚果。
▼
昨天累坏了,早餐简单些,娃不在身边,还有老娘呢。
今日早餐:发糕,朝鲜面,生菜沙拉,拌芹菜,水果坚果
▼
南瓜和米饭分别蒸熟,挖出南瓜肉,拌匀后再次灌入小南瓜中蒸几分钟让他们充分融合,下次准备点豆馅是不是更好呢。
今日早餐:南瓜八宝饭,银耳百合汤,荷塘小炒,炝拌豇豆,水煮鹌鹑蛋,水果坚果。
▼
生活每天都是限量版,努力使每一天都开心而有意义,不为别人,为自己。
今日早餐:早餐包,牛肉杂菌粥,白灼秋葵,海米冬瓜,水果坚果。
▼
姑姐昨晚带来新鲜猪头肉,可惜我享受不了呀。
今日早餐:发面饼,玉米汁,凉拌杂菌,海带丝,猪头肉,鹌鹑蛋,水果坚果
▼
昨晚苏大美女的三文鱼排很是不错,为了家人喝上新鲜的鱼汤,我也是拼了,四点半起来熬汤啦,困啊。
今日早餐:糙米饭,蛋羹,鱼汤,荷兰豆拌木耳,黄瓜豆干,水果坚果。
▼
现在是蚝正肥时,怎可辜负。
今日早餐:香菇猪肉包,生蚝粥,凉拌土豆丝,果仁菠菜,水果坚果。
▼
熊孩子前一晚说好第二天带姥姥吃拉面去,早上就变卦了,嚷嚷着家里吃(目的不纯,玩电脑忙的)冰箱冷藏冷冻的存货全部翻出!
今日早餐:汉堡,鸡蛋煎馒头片,生菜沙拉,盐水虾,五香红腰豆,苏子叶蘸辣酱,水果坚果,各种饮品(奶茶、牛奶、咖啡)
▼
腌了一天一夜的鸡腿好吃不?你就不能给我们留点吗?两个大卷瞬间被扫。
今日早餐:照烧鸡肉卷,紫薯米糊,五彩沙拉,黑白配(菜花木耳),煮蛋,蒸紫薯,水果坚果
▼
看到苦瓜紫薯酿,LG问以前咋没吃过?"因为有紫薯没苦瓜,有苦瓜没紫薯,今儿它们偶遇了。
今日早餐:红米饭(加了燕麦),清蒸鱼,苦瓜紫薯,白灼西生菜,芙蓉鲜蔬汤,水果坚果
▼
经大师姐的亲授,这灌汤包是相当成功啊!(此处应有掌声)
今日早餐:鲜肉小笼汤包,桂花糖芋苗,煮蛋,自制泡菜,爽口笋丝,水果坚果。
▼
计划赶不上变化,披萨变了馍,反正都有馅儿嘛。
今日早餐:肉夹馍,豆沙发面饼,自制开胃小菜,辣味金针菇,煮蛋,水果坚果
▼
家,很平淡,只要每天都能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,简单到亲手为所爱的人做一餐饭,煲一碗汤…
今日早餐:自制披萨,蔬菜沙拉,煮蛋,柠檬红茶,白灼秋葵,煮玉米,水果坚果。
▼
"一度暑出处暑时,秋风送爽已觉迟。"今日处暑,宜吃鸭子,木有准备,中午再吃吧
今日早餐:黑米饭,咖喱土豆,胭脂藕,丝瓜鸡蛋,椰子汁,水果坚果。
▼
每天清晨,独自在厨房忙碌,紧张却平和,喜欢这样子的日子。
今日早餐:鸡蛋火腿三明治,焗土豆泥,蔬菜沙拉,煮玉米,拿铁咖啡,水果坚果。
▼
昨晚就告诉儿子今天吃糖醋排骨,直到看到土豆发觉上当,那咋还吃了三块?
今日早餐:水芹猪肉水饺,芹菜叶拌魔芋,糖醋排骨土豆版,水煮蛋,煮玉米,饺子汤,水果坚果
▼
娃问为啥只有骨头没有肉,他想吃肉肉,你说呢,肉多贵呀,下次吧,成绩好点给肉吃。
今日早餐:肉烧饼,三文鱼骨粥,凉拌五丁(杏仁、玉米、黄瓜、胡萝卜、火腿),菠菜粉丝,煮蛋,水果坚果
▼
一粥一饭一人享,一果一蔬巧伴旁!
今日早餐:黄金蛋饼(鸡蛋、馒头、胡萝卜、青椒)水果坚果
▼
晨起已微凉,说好的进补是不是也该开始了?就在今天吧。
今日早餐:花卷,排骨汤(玉米,猴头菇,花胶,鲨鱼骨,海螺片等)豆皮卷,青笋烧山药,煮蛋,水果坚果
▼
很久没吃萝卜丝丸子了,油大是致命伤,可老妈喜欢,采取老妈建议,萝卜丝饼变球形。
今日早餐:萝卜丝丸子,南瓜小米粥,西芹百合,拌三丁(胡萝卜,藕丁,青笋),煮蛋,水果坚果
▼
太快啦!不知不觉一月又过去了,娃,让我们一起努力。
今日早餐:山寨版热干面,牛奶,蒜蓉西兰花,秋葵蘸酱(红的一煮就这色儿了),煮蛋,水果坚果。
▼
5. 苦茶油炒饭简单做法大全视频
小时候我喜欢胀气或者消化不良,妈妈都会炒茶油饭给我吃,很稀奇的是吃完茶油饭就好了 就是这样吃到了现在,感觉很好用也很好吃。茶油必须加热都冒烟才可以放入姜片这样炒出来的米饭比较香,就不会有很重的茶油味了。再放点香菇青菜,很好吃的
6. 苦菜炒饭怎么炒好吃窍门
用料: 酱油 两勺 糖 一小勺 醋 一勺 食用油 适量 香葱(没有就用大葱) 适量 蒜 适量 姜 适量 熟芝麻 适量
1、葱姜蒜切末备用
2、热锅凉油,四成热的时候,先下姜末,小火,炒出香味下蒜末,随后葱末,然后赶紧关火盛出来
3、随后加别的调料
4、酱油(蒸鱼豉油效果最好)2勺,醋一勺,糖一小勺
5、最后倒入熟芝麻即可