回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。回南天出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会冒水，到处是湿漉漉的景象，空气似乎都能拧出水来。而浓雾则是回南天的最具特色的表象。
回南天的形成条件
一般说来，回南天的形成需要两个条件：
1.有长时间的低温，日平均气象低于12摄氏度，且至少要持续3天以上。
2.有天气突变，长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候，湿度有时高达100％。
回南天为什么潮湿
春天时的回南天墙壁和地板都会出水，其实跟海雾产生的原理很相似。温暖潮湿的海洋气流，从较暖海面流经较凉的海面，空气中的水汽遇冷凝结成雾滴，在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大，则成雾的机会亦较大。
同样地，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。
回南天湿气很重，在此期间要及时关闭家中门窗，特别是关闭朝南和东南的窗户，以减少水汽进入室内。防潮最重要的时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议在下午气候相对干燥的时候，开窗通风调节室内空气。