1. 什么茶能清除自由基
绿茶是排名第一最强护眼茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。长期看电脑或手机，导致用眼过度，往往会出现很多问题，因此日常生活中要加强对眼睛的护理，不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2. 红茶能清除自由基吗
红茶泡牛奶有着很好的抗氧化、美容养颜功效，因为红茶当中富含有丰富的多酚类化学物质，能够清除自由基。
牛奶当中富含有丰富的蛋白质，能够为皮肤提供胶原蛋白合成的原料，因此适当的饮用红茶泡牛奶，在美容养颜方面有着积极的作用，适当的饮用能让皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性。
红茶泡牛奶也能够起到很好的强壮筋骨功效，因为红茶泡牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高，在预防骨质疏松，防治腰膝酸软方面，也有着积极的功效。
3. 绿茶能清除自由基吗
绿茶肯定有功能性。1.提神醒脑。
绿茶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋，起到提神醒脑的效果。
2.延缓衰老。
绿茶中的维生素E和维生素C能延缓皮肤衰老，清除身体的自由基和产生抗氧化反应，绿茶中的茶多酚还能清除脸部油腻，收敛毛孔，嫩滑皮肤，具有养颜美容、延缓衰老的功效。
3.瘦身减肥。
绿茶本身的热量很低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪的堆积，达到瘦身减肥的目的。
4.预防癌症。
绿茶中的茶多酚和多种维生素，能抑制致癌物质的形成、杀伤癌细胞和提高机体免疫力，具有预防癌症的功效。
4. 白茶清除自由基是什么意思
大家好，我是土生土长的湘西湖南妹子阿玲，家就住在九重岩山脚下，山上生长着一种植物界“黄酮”含量很高的“富硒茶”，其叶片和茶梗上会有一层白霜,这是天然植物蛋白酶, 故称“莓茶” ，莓茶又叫藤茶、龙须茶 ，白茶
莓茶初饮入口微苦，回味甘甜，满口生津，喝完以后再喝白开水都是甜的，莓茶含有黄酮、17种氨基酸和14种微量元素。很多朋友在喝了几天莓茶后，感觉嗓子从未有过的清爽，是因为里面含有一种物质——黄酮
5. 喝茶能清除自由基吗
一天3个喝茶最佳时刻，人在一天当中分时喝3杯茶最合适。
第一杯是早茶
宜在早餐后8点半到9点半之间饮用。用200毫升沸水泡3克茶叶，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，助你以饱满的精神状态迎接一天的工作。
第二杯是午茶
下午2点到3点之间饮用最适宜。午茶可用180毫升沸水冲泡4克茶叶，对于降血脂、保护血管有一定好处。喝的时候要一口一口地慢饮，不要一口气喝完。
第三杯是晚茶
时间宜在晚上6点到7点之间。茶水切忌过浓，可用150毫升沸水冲泡2克茶叶，能够起到降血脂、助消化的作用。晚上9点后不宜再喝茶，否则睡眠质量会受到影响。