腰细胯宽是梨形身材。身材如梨子般，上身瘦下半身胖，脂肪大部分堆积在臀部和大腿。梨形身材天生由骨骼肌组织构成以及后天长期的不良姿势引起。拥有完美的身材对一名女性来说十分重要，不仅能提升身材美感，也能让自己变得更加自信。
下半身肥胖的主要现象有四个方面，一是大腿部积聚脂肪使腿变粗，同时有肌肉松懈的情况，二是小腿部易出现水肿状态而逐渐变粗壮，三是脚踝则是脂肪堆积导致局部变得肥厚，四是臀部松弛扁平。
为了掩饰梨形身材的小缺点，可以选择款H版型的连衣裙。这种连衣裙款式较为宽松，不会有明显的线条感，因而可以将小赘肉都隐藏起来。H版型的连衣裙又称直筒裙，上身宽松舒适，很适合日常穿搭。
风靡于时尚圈多时的阔腿裤也很适合梨形女生，阔腿裤搭配起来十分利落大方，特有的垂坠感也是超级时尚有型。