起名
男孩起名 女孩起名 公司起名 店铺起名 牛年起名 虎年起名 生辰八字起名 英文起名 诗词起名
励志
励志文章 励志故事 励志文案 励志电影 励志名言 励志句子 励志歌曲 励志签名 励志格言 高考励志 励志诗句 励志网名 励志书籍 励志演讲稿 励志小说 励志座右铭 励志人物 励志对联 励志说说 励志作文
句子
伤感的句子 唯美的句子 爱情的句子 优美句子 正能量句子 经典句子 表白的句子 哲理句子 友情的句子 好词好句好段 美好的句子 朋友圈说说的好句子 搞笑的句子 想你的句子
个性签名
微信个性签名 QQ个性签名 伤感个性签名 霸气的个性签名 情侣个性签名 男生个性签名 女生个性签名 英文个性签名 超拽个性签名 非主流个性签名 搞笑个性签名 火星文个性签名 唯美个性签名
十二星座
白羊座 金牛座 双子座 巨蟹座 狮子座 处女座 天秤座 天蝎座 射手座 摩羯座 水瓶座 双鱼座 星座知识
十二生肖
属鼠 属牛 属虎 属兔 属龙 属蛇 属马 属羊 属猴 属鸡 属狗 属猪 生肖基础知识
祝福语大全
生日祝福语 结婚祝福语 订婚祝福语 新年祝福语 情人节祝福语 母亲节祝福语 父亲节祝福语 建党节祝福语 七夕节祝福语 教师节祝福语 国庆节祝福语 中秋节祝福语 爱情祝福语 毕业祝福语 开业祝福语 升学祝福语 高考祝福语 中考祝福语 考试祝福语 搬新家祝福语
说说大全
个性说说 伤感说说 搞笑说说 心情说说 爱情说说 经典说说 qq说说 朋友圈说说 情感说说 晚安说说 下雨说说 霸气说说 七夕说说
范文大全
入党申请书 入团申请书 自我鉴定 工作总结 工作计划 个人简历 辞职报告 检讨书 演讲稿 心得体会 实习报告 转正申请书 导游词 述职报告 策划书 加油稿 慰问信 感谢信 介绍信 邀请函

茶油炒土鸡做法窍门 一元茶油炒土鸡

更新时间:2023-02-10 来源:互联网 点击:

1. 茶油焖土鸡图片

炒土鸡

材料

  土鸡500克,洋葱半个,红辣椒10个,青辣椒2个,半成品竹笋一小袋,芹菜一小把,葱,姜,红油香辣酱1汤匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,鸡精

  做法

  1.姜切丝,葱切葱花,青、红辣椒剪成小段,土鸡切小块,洋葱切小块,芹菜切块,竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐

  2.锅中倒入清水,芹菜和鸡块分别焯水沥干备用

  3.炒锅倒入适量的油,放入红油香辣酱,再加入葱姜爆香

  4.放入焯过水的鸡块,翻炒几下,烹入料酒,淋上生抽

  5.放入洋葱,青、红辣椒,竹笋和芹菜,再炒大约1分钟

  6.出锅前放鸡精调味后,淋点香油翻炒均匀,即可出锅

2. 茶油炖土鸡

食材:

土鸡半只(坐月子最好用公鸡,公鸡下奶母鸡回奶)

红松伞一小把 、生姜1片、茶油2勺

步骤:

1、切好的鸡肉用开水烫一遍去血水

2、热锅后加入茶油2勺子,加入姜片爆香,放入鸡肉翻炒至表面金黄

3、把鸡肉放炖锅或者隔水炖中,加入热水,煮1小时

4、红松伞放流水下快速冲洗掉附带的土,注意不要冲洗太久,1分钟就好,不然红菇中的红色营养物质会流失;

5、把红松伞放到水里浸泡10分钟左右,即可放入汤锅。

备注:红菇营养都在这些红色物质里面,所以不要过度清洗,泡发后的水也不要倒掉,要倒入与汤同煮,泡发的水底会有少量泥土沉淀物,这些可以倒掉。

6、继续炖煮半小时,一锅鲜美又滋补的红松伞鸡汤就上桌啦~~

3. 茶油焖鸡的做法

做法:

老公鸡切块,锅内先不要放油,烧热,下鸡肉放盐炒干水分,有点巴锅再下菜油,下姜片,大蒜,继续翻炒。

下酱油上色,下切好的干辣椒,盐酌情放一点,炒出辣味,下点生抽,耗油,

倒入水没过鸡肉,放入鸡肾,盖上锅盖。大火烧开,转中火继续煮。炒的时候放鸡肾怕炒烂了。

还剩一点汤汁时,放入鸡精,淋入茶油,放入香葱(切成2段就行)。装入盘就可以了。

切记三大要点,多放点姜片,干辣椒一定要辣的,一定要放茶油。多放点水没过鸡肉煮烂

4. 茶油炒土鸡的图片

茶油适合煎、炒、烹、炸、凉拌等多种烹饪方式,茶油烹调时的用量一般是普通油的二分之一,建议每天摄入的茶油保持在25-30克。

1.茶油拌饭:一瓢酱油一瓢茶油就是香喷喷的米饭,香而不腻。

2.茶油加姜丝炒鸡肉:有利于清肝润肺、消红褪肿。

3.茶油爆炒淮山:长期食用,有利于补气、健脾。

4.茶油擂茶:生津止渴、提神,长期饮用,可预防和控制糖尿病。

5.茶油清炖土鸡汤:有利于产妇坐月子时帮助恢复母体,促进婴儿正常发育的最佳补品。

6.茶油素炒红皮菜:经常食有利于预防糖尿病,孕妇产前抽筋,减少妊娠纹。

7.茶油炒腰花、杜仲:妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背痛。

以上介绍几道我们地方经常烹饪的几道茶油做的菜。

5. 山茶油焖土鸡

茶油炒土鸡的做法步骤

步骤 1

锅烧热,放茶油,稍多些。油不能太少,不然鸡肉口感会柴。

步骤 2

土鸡洗净,沥水,把水控一会儿。

步骤 3

油烧热,放桂皮,小火炸一会儿。

步骤 4

土鸡放进锅里,翻炒。

步骤 5

翻炒,炒出鸡油,锅里黄色的就是。

步骤 6

放入姜片,继续翻炒。

步骤 7

放少许老抽,大概两小勺,根据土鸡大小和个人口味放即可。继续翻炒上色。

步骤 8

加水,没过土鸡,一次加够,中途不能加。大火炖。

步骤 9

大火炖,大概10分钟左右,再转小火炖。火候掌握好,不然汤汁炖干了肉没烂。

步骤 10

小火炖会儿,盖上锅盖,继续小火炖。

步骤 11

炖好收汁,放六月香豆瓣酱、生抽、盐、青红椒、青蒜调味。木耳等配菜依据个人口味添加,不加也OK。

上一篇:油茶鸭加盟费多少 滨州茶油鸭加盟前景好 下一篇:茶油高温会降低营养吗为什么 茶油高温会降低营养吗
生活常识推荐
  • 生姜茶油的正确泡法图解 生姜茶油
  • 茶油豆腐炒青菜怎么做 茶油豆腐炒
  • 茶油的做法 上饶茶油的制作方法
  • 山茶油的栽培技术 山茶油怎么栽法
  • 指痕许容音丁循全文免费阅读_许容音丁循指痕最新章节列表许容音丁循指痕 第2章
  • 基督教讲章精选大纲
  • 基督讲章从岁首到年终
  • 安全生产八大高危行业是什么(安全八大高危行业有哪些)
  • 瞎子的私教课颜金秋老师小说全文免费_瞎子的私教课小说颜金秋老师最新章节目录颜金秋老师 第5章
  • 2017国产动漫排行榜前十名(国产动漫排名1至20排名)
  • 猜你喜欢的生活常识