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茶油蛋怎么做好吃视频 茶油蛋怎么做好吃

更新时间:2023-03-12 来源:互联网 点击:

1. 茶油鸡蛋怎么做

材料:白米两杯、甜杏仁10g、甘草8片、茶油适量、大蒜适量、葱花适量、猪肉丝100g、鸡蛋两颗、食盐少许。

1.前一天先将白米洗掏干净后,加入甜杏仁及甘草片,放入电饭锅煮成白米饭,放冰箱冷藏备用。

2.炒锅中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。

3.待大蒜香气开始出现,倒入蛋汁,将蛋汁翻炒到凝固后,再加入猪肉丝一起翻炒。

4.当猪肉丝炒到九分熟,加入前一天煮好的白米饭。将白米饭与锅内所有配料翻炒均匀之后,再加入葱花、食盐适量,搅拌均匀即可关火。

5.美味又好吃的茶油炒饭的全部过程完成开吃了。

2. 茶油鸡蛋怎么做好吃

1、茶油的不饱和脂肪酸含量是所有的油中最高的,这种不饱和脂肪酸能够让我们的皮肤有光泽,还能抑制衰老,所以将茶油加到饭里,女性常吃还能美容养颜哦;

2、茶油还有清热下火的功效,记得小时候如果吃上火了喉咙痛,奶奶都会装一勺的茶油让我喝下,喉咙不舒服的感觉马上就会减少很多;

3、茶油还能提高人体的免疫力,特别是在南方很多地方,将茶油当做月子油,不仅将茶油用来煮饭,炖鸡或者煮鸡蛋的时候都会加一些茶油。

3. 茶油冲鸡蛋做法

准备好所有材料鸡蛋和茶茶叶切碎将切碎的茶叶放入打散的鸡蛋中,加盐搅拌均匀接着将搅拌好的蛋液放入锅中煎到两面金黄

4. 茶油鸡蛋汤的功效

茶油炒鸡蛋可以吃呀,可惜茶油太贵了常吃可吃不起

5. 茶油鸡蛋怎么做才好吃

先把鸡蛋打好,放入倒了茶油的锅中煎好,切成一块一块的就可以了!

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