iPhone / iPad 等智能设备的电池续航能力一直是大家关注的关键指标，毕竟设备性能再好，功能再多，没有电量供应一切都是浮云。
如今的智能设备都采用了不可拆卸电池设计，如何延长电池寿命和使用时间也是厂商关注的热点问题。
苹果在 iOS 系统中加入了电池健康功能，方便用户去查看当前 iPhone 的最大容量，以及峰值性能容量。
从 iOS 13 系统开始，苹果又加入「优化电池充电」功能。
开启之后，iPhone 会自动学习用户每日的充电习惯，并暂缓充电至 80% 以上，以减缓电池老化的速度。
近日，苹果官网还更新了「充分延长电池使用时间和寿命」的科普文章，帮助大家更好的使用手中的设备，让你的 iPhone 电池能够更长时间的保持健康状态。
苹果表示，「电池使用时间」是你的设备在需要重新充电之前可以使用的时间。
「电池寿命」是你的电池在需要更换之前的全部使用时间。
将两者充分利用，无论你使用的是 iPhone、iPad，或是 MacBook，都可以延长电池的使用时间和寿命。
为了充分发挥 iPhone 的电池性能，苹果建议大家在以下方面养成良好的使用习惯。
包括更新至最新软件、远离极端温度、充电时移除某些保护壳，以及长期存放时，保持一半电量。
软件更新
苹果表示，软件更新通常包括先进的节能技术，始终确保设备运行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS，有助于更好的延长电池寿命。
当然，对系统更新这件事，大家看法不一。
小果建议距最新系统三年以上的设备请谨慎升级，过旧的设备运行新系统可能会力不从心，从而对电池续航造成拖累。
电池温度
环境温度对 iPhone 电池寿命的影响至关重要。
在温度过高的环境下充电可能会导致系统限制，iPhone 最大只能充电至 80%。
而在温度较低的环境下可能会造成 iPhone 充满电之后续航极速下降，只有温度恢复正常，电池电量才会恢复。
对于 iPhone 电池温度，苹果给出的建议是：
iPhone、iPad、iPod 和 Apple Watch 运行的最佳温度在 0°C 至 35°C 之间。
存放温度为 -20°C 至 45°C。
在环境温度不可控的情况下，我们可以人为避免高温充电的情况，比如在炎热的夏季，太阳暴晒的车内充电。
另外，炎热的夏季建议大家不要戴太过厚重的保护壳，充电时可能无法快速散热，长此以往，会降低 iPhone 的电池寿命。
随用随充
决定锂离子电池寿命的关键因素是充电周期，iPhone 从 0 充至 100% 即为一个充电周期。
苹果表示，通过 500 个充电周期，电池容量仍能保留 80%。
随后电池容量会显著下降，电池续航时间也会明显变短。
大家可以在设置-电池-电池健康中，查看电池最大容量，低于 80% 就要考虑更换电池了。
有不少用户现在仍然有把手机用到关机再充电的习惯，实际上这是手机充电的坏习惯，长期让 iPhone 电量低于 20% 会缩短锂离子电池的使用寿命。
随时充电则可以让 iPhone 的锂离子电池保持活性。
理论上来说，锂离子电池的电量保持在 65%-75% 之间最佳。
但对于大多数用户来说，很难将手机电量保持在这个范围，在 25％ 到 80％ 之间更切合实际，对电池健康会有很大的帮助。
只要养成了随时充电的好习惯，你会发现 iPhone 电池的最大容量会比之前更持久。
保持良好的充电以及使用习惯，让你的 iPhone 再战三年。