当初张晓龙凭借电视剧《甄嬛传》中的“温实初”一角被人熟知，但这之后张晓龙就没有什么作品了，很多人都以为张晓龙没有真正大火，只能说小火了一段时间，其实对于张晓龙来讲，当演员只是自己的兴趣爱好。而在电视剧《甄嬛传》中，张晓龙也没有想过自己会火起来，因为在整部剧中，张晓龙只有一百场左右的戏份，比起剧中的小主们戏份真的很少，所以他压根儿没想过要火，而在当时，张晓龙还想要导演给自己多加几场戏，哪怕不说话只要个眼神就好，这个请求还遭到了导演的笑话。张晓龙当演员完全是兴趣所致，因为在除了拍戏，张晓龙有更重要的事情和工作。19岁时张晓龙就以舞蹈成绩第一名的身份进入了北京舞蹈学院民族舞专业，毕业后张晓龙去了中央喜剧学院担任形体老师，除此之外，他还是中国古代史的硕士，非常喜欢研究古代礼仪，也因此张晓龙经常担任古装剧里面的礼仪指导老师，在拍摄《甄嬛传》时，张晓龙就编了孙俪跳的惊鸿舞，而且剧中很多女演员的形态也都是张晓龙指导的，为此很多人也称张晓龙为“中国古代礼仪第一人”而张晓龙也不只是中央戏剧学院的老师，还担任了学院的副教授一职，所以张小龙私底下是非常忙碌的。
张晓龙跟《甄嬛传》的缘分非常深，因为在这里，张晓龙不仅见到了多年未见的前女友了，还认识了自己的现任女友陈思斯，张晓龙的前任是《甄嬛传》中饰演齐妃的张雅萌，当初两人在剧组见面时彼此都愣住了，因为分手到现在，两人已经十几年没有见过面，但在看到对方的那一刻，两人都认出了彼此，后来两人也大大方方地进行拥抱，并且聊起了当年的一些趣事，可以看出，两人的当年的感情已经消失，反而像是多年未见的老友一样，在见到时可以互相寒暄，问候彼此。在两人当年的感情爆出后，张晓龙非常后悔自己承认这段感情，因为网友在得知他们两人曾经的关系后，经常拿两人如今的差距说事儿，尤其是张晓龙的颜值，在近几年好像是逆生长，越来越年轻了，而齐妃的样子看起来很显老，所以经常有人说齐妃像是张晓龙的妈妈，这也是张晓龙后悔承认这段关系的原因，因为齐妃毕竟受到了网友的攻击，不过对于这样的暴力言论，齐妃本人也不会真的介怀吧。在《甄嬛传》这个剧组，张晓龙不仅跟前任见面了，还认识了现任女友陈思斯，陈思斯在《甄嬛传》中扮演曹贵人一角，两人在一起后，陈思斯非常理解他，会支持他的一切决定。所以张晓龙跟陈思斯的感情一直很稳定。
对于张晓龙的这么多身份，连媒体也是非常羡慕的，甚至还开玩笑问他，有这么多身份平时能忙得过来吗？张晓龙说自己很会分配时间，因为特别喜欢给学生上课，所以在每年3月~6月，不管张晓龙在哪儿都会坚持一个星期上一堂课。当礼仪指导、做大型演出的导演，都是兴趣爱好，不是为了挣钱，用张晓龙自己的话说，我还有别的挣钱渠道，所以有时候甚至希望他们比我挣得还多，当然对于张晓龙来讲，最挣钱的还是演员这个身份。
张晓龙在被媒体介绍时，总是会被冠以“农村走出来的奋斗小伙子”这样的称号，但张晓龙其实很不想跟别人说自己是从农村出来的，因为担心这样一说，别人都会以为自己是在卖惨，摆能吃苦的人设，但其实自己从小并不是住在农村，而是在乡镇府所在的地方居住，而且那个地方并不穷，再加上张晓龙的父母很会做生意挣钱，所以张晓龙家也成了当地的首富，虽然张晓龙有五个兄弟姐妹，但是在父母的努力下，他们有了一个小二层楼的住所，上上下下有二十几间房子，所以张晓龙从小的生活条件就很优越，大概也是因为在幸福的家庭环境下长大，所以张晓龙从小就很调皮，在很小的时候，他就和邻居家的孩子一起喝酒，甚至还开着拖拉机在村里走，直接把邻居家的篱笆也碾倒了，因为太过调皮，张晓龙也成了班级里最让老师头疼的学生，有一次班主任去张晓龙家里跟他的父母谈话，说你家条件这么好，可以把张晓龙送去当兵或者经商，实在不行就给他安排个好工作，因为他在学校的表现真的不好。但在张晓龙的记忆中，他的童年并没有因为这种条件优越而感到幸福，反而因为父亲的教育方式感到很痛苦，父亲是属于棍棒底下出孝子的类型，所以对家里的五个孩子都很严厉，张晓龙作为家里最小的孩子并没有逃过父亲的棍棒，有一次张晓龙还被父亲打到流血，后来张晓龙一生气就选择了离家出走，家里人两天两夜没有见到孩子，全家都慌了，然而张晓龙那时却在班主任家吃好喝好，小时候的张晓龙的确是一个调皮又聪明的孩子，也许是因为父亲太过严厉，所以给张晓龙心里留下了一些阴影，长大后张小龙一直有个梦想，就是能离开这个家、离开父母，所以当张晓龙有能力养活自己时便选择了艺术这条道路，而张晓龙的脾气也多多少少受到了父亲的影响，年轻时张晓龙的脾气也很不好，但随着年龄的增长，张晓龙的脾气得到了改善，并不像父亲那么严厉。张晓龙在20岁时就离家外出闯荡，为此自己吃了很多苦，也没有能好好地陪伴家人，但如今，张晓龙不想接太多的戏，一来是因为没有看中的剧本，二来也是想多抽空陪伴家人，据张晓龙所说，自己这些年挣的积蓄都给父母以及其他亲人买了房子，这也是为了能让他们住的舒服一点，而自己这样做也非常开心。
很多年以前，张晓龙曾被传出与张佳宁是男女朋友关系，但实际上张佳宁足足比张晓龙小了13岁，两人亲舅舅和外甥女的关系，张佳宁从小父母离异，所以一直被姥姥和姥爷抚养长大，舅舅平时对自己也管理严格，甚至在张佳宁的成长中充当了父亲一角，从学习到生活、甚至之后张佳宁步入娱乐圈，作为舅舅的张晓龙一直没少下功夫，而张佳宁也凭借《如懿传》中颖妃一角成功引起了观众注意，后来张佳宁也在电视剧《知否知否 应是绿肥红瘦》中扮演了盛如兰，张佳宁出道以来拍摄作品很多，资源也很不错，但她却一直处于不温不火的状态，大概这也是跟舅舅的教导有关系吧，张佳宁跟张晓龙一样很低调，不喜欢应酬，挣的钱也从不用来买奢侈品，反而全都孝敬了妈妈，在张晓龙的教育下，张佳宁跟很多圈中的女孩不一样，她心态很老成，不熬夜、不抽烟、不去夜店，很会做饭，所以张佳宁也很感激舅舅从小对自己的照顾。