黄茶属轻发酵茶类,加工工艺近似绿茶,只是在干燥过程的前或后,增加一道“闷黄”的工艺,今天和大家一起来看看黄茶知识，2cha-ye的小贰小编给大家汇总整理了[黄茶喝了有什么好用处]。
众所周知，黄茶归属于是一种轻微发酵茶，在轻微发酵过程中，所造成的大量营养物质，对咱们身体健康益处是比较好的，是一款品质、味道、营养都非常很好的茶叶。那么黄茶喝了有什么好用处？
喝黄茶的效用
1、黄茶是沤茶，在沤的过程中，会造成大量的消化酶，对脾胃最有益处，消化不好，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。
2、纳米黄茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米黄茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的效用下恢复代谢功能，将脂肪化除。
3、黄茶茶根的利用是用于推拿二扇门（无名指本节处）能使微量元素透入穴位，加强穴位磁场造成改善效用，增多脂肪代谢。
4、黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对预防治疗食道癌有明显功效。
5、此外，黄茶鲜叶中天然物质保存有85%以上，而这些物质对抗癌、防癌、杀菌、消炎均有特殊作用，为其他茶叶所不如。
黄茶的副效用
1、鞣酸效应
黄茶中包含鞣酸物质，会与人的身体中的铁元素结合形成不易被吸收的复合物，因而也许导致缺铁性贫血的发生。另外，黄茶当中的鞣酦还有着收敛效用，能缓解胃肠蠕动，加重便秘。
2、咖啡因效应
黄茶当中的咖啡因能刺激人的身体神经系，提高新陈代谢;因此过多饮喝会加重失眠症状，增进肝脏承担压力，刺激胃液渗透等。
3、草酸效应
此外，饮喝黄茶过多会使人的身体内的草酸不易被氧化分解掉，以致酸碱度失去平衡，影响健康;并且草酸在人的身体内如果遇上钙和锌，便会生成草酸钙和草酸锌，使品饮者缺少钙的吸收。
经常喝黄茶的益处
1、常常喝黄茶，对人的身体脾胃健康是比较有利处的，因为黄茶在沤的过程中所造成的大量消化酶，有暖胃护胃的功效，能够帮忙改善消化不好、食欲不振等症状。
2、黄茶器有减肥祛脂的作用，因为它能够促进脂肪细胞的新陈代谢，有利于脂肪的分解，降低脂肪堆积在身体内，对于肥胖者、腹部脂肪多的人群而言，黄茶无疑是一种很好的保健品。
3、经常喝黄茶的话，在抵防癌症方面的作用也是比较好的。主要是因为黄茶中包含大量的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，对于防范癌症细胞有明显的抵抗作用，并且黄茶鲜叶中的天然物质保存了好多，这些物质在杀菌消炎、抵防癌症方面的作用也是比较突出的。
4、生活中常常饮喝黄茶的话，那么是能够达到很好的健康养生效用的，例如能够美容养颜、能够延缓衰老、能够缓解酒精性肝损伤、能够降低尿酸、防范痛风，还能够降低血脂、血糖、抗辐射的效用呢。
5、黄茶内含的茶多酚、氨基酸、微量元素都明显的高于其他的茶叶，例如拥有丰富的铁、锌、硒、猛等微量元素，常喝是能够帮忙补给咱们身体内的所需营养的。
黄茶包含丰富的维生素、类黄酮，有着抗氧化的功能，可以滋润皮肤，延缓肌肤衰老。想要美容养颜的朋友，适量喝些黄茶也是很好的。黄茶的分类是根据原料的嫩度把黄茶分为：黄芽茶、黄小茶、黄大茶。黄芽茶：芽叶细嫩，白毫尽显，茶汤颜色微黄或黄亮，叶底嫩黄匀亮，气味芬芳馥郁，用细嫩单芽或一芽一叶加工而成。黄小茶：芽叶较细嫩，显毫，茶汤颜色橙黄透亮，叶底嫩黄，香气浓郁，用细嫩芽叶加工而成。黄大茶：外观条索粗壮，耐泡，茶汤颜色呈现透亮黄 色或褐色，叶底嫩黄或黄中显褐色，香高味浓，采用一芽二、三叶或三、四叶加工而成。