我国大部分企业都希望员工能够加班，甚至在面试的时候会把是否愿意加班作为选择项，再加上激烈的市场竞争环境，就逼出来了加班文化，目前我国一些企业加班现象比较广泛，某些行业存在严重的制度化和超时化管理，996上班制度处于失控状态，很多劳动者因超时加班问题倍感压力。根据我国劳动法，劳动者每天工作时间不能超过8小时，平均每一周工作时间不超过44个小时。但现在很多企业和公司都存在无故加班行为，有限公司甚至不发放加班费，这种违法行为没有得到市场监管，让劳动者合法权益严重受损。
监管“加班文化”的话题引起了广泛关注，对于这一现象,社会各界也有着不同的看法。有人认为,由于企业为了满足自己的利益被迫做出的工作安排；还有人则认为,这是对企业的一种监督方式,有助于促进经济发展和社会和谐，保障员工权益。
“加班文化”虽然有利于提高工作效率，提高企业利润，但也存在一些弊端。首先，加班意味着员工的工作时间比正常情况下更长；其次，加班会导致员工休息不足，无法集中精力进行日常业务处理；再次,加班还会带来心理上的压力和疲劳感，影响身心健康发展。此外, 在加班过程中, 员工容易形成不良习惯，比如随意拖延、迟到早退等行为,对个人职业发展有不利影响。
随着经济发展, 加班文化已经成为一种普遍现象。尤其是在大城市里, 加班已成为人们生活中不可或缺的一部分。政府对“加班文化”进行监管并不是一件容易的事，还需要采取一些有效措施来应对这一问题，比如适当调整工作时间、减少加班次数等。对于“加班文化”来说, 监管只是第一步，只有建立更强劲的法律机制，才能切实保障劳动的各项权益。