截至2019年，日本人口总人数约为1.26亿人。截至2019年1月1日，日本国内总人口为1亿2477万6364人，较2018年同期减少43万3239人，为连续10年减少。2018年，日本出生婴儿为91.8万人，连续3年低于百万。
日本是高度发达的现代化国家，是世界第三大经济体，汽车、钢铁、机床、造船、电子和机器人等产业在世界上的竞争优势相对明显。日本电力、电信基础设施相对完善，高速公路、铁路、航空、海运等交通设施便利，市场规模较大，法律法规和信用体系健全。2021年国内生产总值约541.9万亿日元，实际增长率为1.6%，外汇储备达1.39万亿美元。
日本位于太平洋西岸，东临太平洋，西隔东海、黄海、朝鲜海峡、日本海，与中国、朝鲜、韩国、俄罗斯相望，九州长崎距中国上海仅460海里。陆地面积为37.8万平方千米，全国由本州、四国、九州和北海道4个大岛及6800多个小岛组成，呈东北向西南延伸弧形岛链状。
日本的国土约有四分之三为山体所覆盖。本州中部地区被称为日本屋脊，许多山脉的海拔超过3000米。位于山梨县和静冈县的交界处的富士山，海拔3776米，是日本海拔最高的山。山梨县境内的北岳，海拔3193米，是日本的第二大高峰。位于长野县和岐阜县境内的奥穗高岳海拔3190米，横跨山梨县及静冈县的间之岳海拔同为3190米，并列成为第三高峰。