负责任地说，沉迷网游的绝大多数孩子，沉迷的原因就三个：第一，缺乏家长陪伴；第二，现实中找不到成就感；第三，现实中没有沟通的渠道。多了解了解自己的孩子吧！
很多家长有一个认知：网络游戏当真害人不浅！
很多家长有一个烦恼：面对孩子上瘾束手无策！
很多家长有一个共识：学会三招解了燃眉之急！
网络游戏是一种客观存在，它不可能从世界上消失。
尽管国家对网络游戏进行了严格的管控，包括实名登录，包括限制未成年人的登录时间和游戏时长，但还是有孩子发挥“聪明才智”，通过各种各样的方式打破了这些限制。
这就提醒咱们家长，防是防不住的。
作为家长的你，有没有帮孩子养成良好的生活习惯？有没有帮孩子认识到网游的核心逻辑？有没有帮孩子建立健康的个人爱好？这些才是防沉迷的武器，你知道吗？
一、养成习惯
养成习惯是什么意思？简单来说，就是切断孩子对网络游戏的依赖。
负责任地说，沉迷网游的绝大多数孩子，沉迷的原因就三个：第一，缺乏家长陪伴；第二，现实中找不到成就感；第三，现实中没有沟通的渠道。
多了解了解自己的孩子吧，有多少孩子在身边有父母陪伴，并且父母愿意跟他一起做一些有意义。
而且他感兴趣的事情的情况下，还会选择去玩网络游戏？比起自己的父母，他们真的更喜欢网络游戏？作为孩子的父母，我们给了网游多少可乘之机？
当你停下手上自认为很重要的事情，跑去用心陪伴孩子，你就拉近了自己和孩子之间的距离，也成功“离间”了孩子和网络游戏之间的关系。
在现实生活当中，想要在学习上取得一点进步，需要付出很多的努力，想要在其他领域获得一点成就，同样也不是容易的事情。
但在游戏里，成就感动动手指就能实现，所以网络游戏才会给孩子这么强烈的刺激。
换个角度想想，现实生活中，我们有没有给自己的孩子提供一些成就感？
当你用心观察到他在某一个方面取得了一些细小的进步，当你看到他一直在为某一个目标不懈地努力，你会不会发自内心及时地鼓励他，让他获得成就感？
对孩子来说，靠自己父母的鼓励所获得的成就感，比网络游戏中那些虚无缥缈的成就感更加宝贵，你想过吗？
我再来问三个问题：
第一，在孩子主动跟你交流的时候，你能不能让他把话说完？
第二，你会不会在孩子说话说到一半的时候打断他，自以为是地说出自己的意见？
第三，你会不会在孩子只想跟你倾诉的时候，拒绝接纳情绪，只是用一大堆理性的话语给他提供所谓的“方法”？
如果你特别喜欢打断孩子，如果你特别不愿意接纳孩子的情绪，久而久之，他就不把你当自己人了。
他不愿意跟你交流的原因是——跟你交流时他会感受到巨大的压力，他的情感也无法得到你的理解。
你知道吗？在网络游戏里，跟别人交流是非常轻松的，没有任何压力的，想说什么就可以说什么，不用怎么考虑后果。
所以，作为家长，你能不能让孩子跟你之间的交流变得更轻松一些，更顺畅一些？这样也同样可以减轻他对网络游戏的依赖。
以上就是养成习惯的部分，具体来说，就是陪伴、成就、沟通这三个关键词。接下来咱们再聊一聊见世面。
二、见见世面
见见世面是什么意思？咱们都知道，见多识广的人，通常知识面比较宽，一般不太容易被忽悠，对不对？
玩网络游戏也是一样，如果你去过网络游戏开发公司，了解过他们的运营模式，知道了他们的开发方向，你就很难沉迷于网络游戏，因为你对他们的套路太熟悉了。
当然，并不是每个家长都有办法带孩子去游戏开发公司，所以，你也可以听小编说说游戏开发公司的套路，回头再找个机会讲给孩子听。
网络游戏的开发公司绝对是学霸集中营，这些学霸们不仅技术过硬，脑子也是一等一的聪明。游戏公司不赚钱，肯定是养不起这帮学霸的。那么他们是怎么赚钱的呢？
一是靠玩家使用时长，二是靠玩家充值金钱。充值金钱很容易理解，多少成年人都成千上万往网络游戏上砸，更别说未成年人了，这方面我不多说，重点说说使用时长。
每一个玩家平均花费在游戏上的时间越长，游戏公司的估值就越高，融资就更容易，各种商业合作就源源不断。
游戏公司的那些高智商天才，必须要研究怎么样让玩家沉迷游戏。
游戏里所有迷人的故事情节，所有精美的游戏画面，所有强烈的对抗冲突，所有紧密的玩家交流，都是吸引你多花时间玩游戏的套路，都是把你黏在游戏上的“胶水”而已。
你被游戏的精彩所吸引，却不知道精彩的游戏背后，就是收割你的镰刀。
没有人喜欢被别人骗，孩子也一样。当孩子们知道了游戏公司的套路，他们还会沉迷游戏吗？肯定有一大批人会对当初的沉迷深感后悔。
三、寻找替代
聊完见见世面，再说寻找替代。玩游戏肯定是要花费大量时间的，能不能让孩子把过度游戏的时间投入到别的事情上面去，是值得每一个家长思考的问题。
我给你提供三种思路，一是找一些比较健康的游戏，最好是单机游戏，跟孩子一起玩，既可以跟孩子拉近关系，又可以让他远离网游；
二是让孩子把关注的焦点放在游戏编程方面，让他们爱上编程，编程可是未来获得高薪的利器；
三是找一些体育运动来替代网络游戏，体育运动同样能够让人放松，心情愉快，而且还能促进身体健康。最重要的是绝大多数孩子都不抵触自己喜欢的体育活动，这是由青春荷尔蒙所决定的。
养成习惯，陪伴、沟通、成就感；见见世面，学霸、套路、不被骗；寻找替代，单机、编程、去运动。