马里亚纳海沟位于11°20′N，142°11.5′E，即于菲律宾东北、马里亚纳群岛附近的太平洋底，亚洲大陆和澳大利亚之间，北起硫黄列岛、西南至雅浦岛附近。其北有阿留申、千岛、日本、小笠原等海沟，南有新不列颠和新赫布里底等海沟，全长2550千米，为弧形，平均宽70千米，大部分水深在8000米以上。
在硫磺岛以南，有一串蜿蜒七百多公里的弧形群岛，它们是太平洋板块俯冲进菲律宾板块之后隆起形成的岛弧，在它东侧就是世界最深的斐查兹海渊（-11034米）。虽然地质活跃，但这里有着世界上最稳定的气候环境，水清沙白，是西太平洋著名的旅游圣地，它就是马里亚纳群岛。
马里亚纳群岛是西太平洋一系列火山和珊瑚岛构成的弧形群岛。
西太平洋的明珠
马里亚纳群岛位于北纬12°～21°，东经144°～146°，是西太平洋一系列火山和珊瑚岛构成的弧形群岛，自最南端的关岛向北延伸约725公里，陆地总面积约为734平方公里。距离中国2700公里，距离日本东京约2300公里，距离夏威夷群岛约5900公里，正处于中太平洋航道的咽喉，是亚洲与美洲的海上交通要冲，二战时也是美军进攻日本本土和远东的必经之地。
马里亚纳群岛在行政上分为关岛和北马里亚纳群岛联邦两大政治实体，其中关岛属于美国的非宪辖管制领土（即海外非自治领土），北马里亚纳群岛联邦则属于美国的海外自由联邦，即国家元首是美国总统，由普选产生的总督和副总督主持地方自治政府，居民属于美国公民，但无权参与美国总统选举投票，不过有权选举一名无表决权的美国众议院议员，有点像“二等公民”。这意味着关岛与北马里亚纳群岛是分开管理的。
北马里亚纳群岛总面积475平方公里，由16个岛屿组成，总人口约5.92万。
其中北马里亚纳群岛总面积475平方公里，由16个岛屿组成，总人口约5.92万（2015年），不过只有八个岛屿有常住人口。塞班岛、天宁岛和罗塔岛是其中最大的三个岛屿，尤其是塞班岛，即是北马里亚纳群岛联邦的首府，同时也集中了90%的人口。
马里亚纳群岛处于太平洋板块与菲律宾板块的消亡边界，属于典型的海沟-岛弧型汇聚板块边界。
马里亚纳群岛处于太平洋板块与菲律宾板块的消亡边界，属于典型的海沟-岛弧型汇聚板块边界。向西北方向运动的太平洋板块在这里俯冲进入地幔，强大的下拽力形成长约2550公里的马里亚纳海沟，呈南北走向，最深处的斐查兹海渊达11034米而成为世界之最，海沟的大部分水深在8000米以上。
挑战者深渊马里亚纳海沟最深的地方，该深度的压力是海平面压力的1100倍。
这使得马里亚纳群岛的多数岛屿都属于火山岛，至今仍有帕甘、亚松森和帕哈罗斯岩等3个活火山。群岛岛屿的中部通常为山地，火山灰使得土壤肥沃，再加上马里亚纳群岛拥有全世界最稳定的热带海洋性气候，年平均气温26℃，年降水量在2000毫米以上，水热充足，十分利于耕种。
马里亚纳群岛拥有全世界最稳定的热带海洋性气候，年平均气温26℃，年降水量在2000毫米以上。
塞班岛是北马里亚纳群岛中的最大岛，面积185平方公里，西海岸有潟湖，这里也是海滩最集中的地方。
北马里亚纳群岛的三大岛屿
马里亚纳群岛最大的岛屿是关岛，塞班岛是第二大岛，也是北马里亚纳群岛中的最大岛，长23公里，宽8公里，面积185平方公里。岛屿的西海岸有潟湖，这里也是海滩最集中的地方，东部海岸多石且凹凸不平，北部海岸则是陡峭的悬崖，中部山脉南北向延伸，最高点是海拔479米的塔格波查峰。
塞班岛西海岸有潟湖，东部海岸多石且凹凸不平，北部海岸则是陡峭的悬崖，中部山脉南北向延伸。
塞班岛以富有变化的地形以及超高透明度的海水令潜水族们一展身手，被誉为世界第一潜水圣地。
塞班岛以富有变化的地形以及超高透明度的海水令潜水族们一展身手，被誉为世界第一潜水圣地。除了浮潜和潜水，还可以选择钓鱼、冲浪、直升机、乘船出海、丛林探险、潜水艇、水上降落伞等各类水上活动。此外，还有因岛上残留着太平洋战争时日军的残舰与战机而得名的军舰岛、与太平洋相连的天然蓝洞...。可以说，塞班岛就是西太平洋的是旅游度假天堂。
塞班岛的360度全景深海
军舰岛是塞班岛的明珠，位于西侧的泻湖之中，是观赏沉船及飞机的代表性潜点。
在塞班岛的最高点塔格波查峰远眺远处的天宁岛。
至于天宁岛，是北马里亚纳群岛联邦第二大岛，面积102平方公里，比塞班岛面积稍小，人口也只有后者的七分之一，所以很多时候走在岛上，可轻易拥有一个人独占整个蓝天、整片海洋的感觉。不过天宁岛的出名还是因为二战中美国投向广岛和长崎的两颗原子弹都是从这里装载起飞的，所以也常有日本的原子弹受害者亲属来此追忆。
天宁岛海滩的二战沉船遗迹
天宁岛是北马里亚纳群岛联邦第二大岛，面积102平方公里，比塞班岛面积稍小，人口也只有后者的七分之一。
当然，天宁岛不同于塞班岛的还有这里拥有美国联邦博彩委员会颁发执照的赌场，现代化的豪华赌场酒店与娱乐事业，是优闲旅游，所以天宁岛也被称为“太平洋上的拉斯维加斯”。额外一提的是，在天宁岛的热带丛林中有一种独有的野生辣椒—天宁辣椒，这是世界上已知最小的辣椒，其辣度是普通辣椒的10倍，即使是浅尝也能有一种由心里向喉口喷火的感觉。
罗塔岛陆地面积85平方公里，东北距离塞班岛约30分钟航程，西南距关岛约20分钟航程。
罗塔岛是一座火山岛，只有宁静完美的白沙滩、崎峻的火山峭壁和苍郁的热带丛林。
北马里亚纳群岛的第三大岛是罗塔岛，陆地面积85平方公里，东北距离塞班岛约30分钟航程，西南距关岛约20分钟航程，是一座火山岛。这里比天宁岛还要原生态，岛上没有大批的游客，只有宁静完美的白沙滩、崎峻的火山峭壁和苍郁的热带丛林，最原始的天然美景及野生形态，使得这里遗世独立，因此也被誉为““马里亚纳未经雕琢的宝石”。
罗塔岛最原始的天然美景及野生形态，使得这里遗世独立，被誉为““马里亚纳未经雕琢的宝石”。
除了塞班岛、天宁岛和罗塔岛外，其他岛屿更是印迹罕至，特别是塞班岛北部的众多小岛，如果要前往，只能借助私人船只、飞机或者直升飞机才能抵达。
北马里亚纳群岛是一个适合坐在细细的沙滩上，对着夕阳发呆，静静地等待落日的来临的地方。
这就是北马里亚纳群岛，一个适合坐在细细的沙滩上，对着夕阳发呆，静静地等待落日的来临的地方。在这里，忙碌的人生会拥有片刻的静谧、惬意，步调也会放缓，有挣脱繁琐，无拘无束之感，仿佛自己就是这片海这片天空的主人。