染发的时候可以加热，也可以不加热，根据发质情况来决定。一般情况下染发自然停放时间结束后就可以冲洗，无须加热。但是，如果遇到下列情况，可以酌情加热5-10分钟。如果刚刚涂抹结束，需要停放时间超过20分钟的，应该在冲水前的10-15分钟内加热，避免染膏人工色素提前氧化膨胀。
染发加热和不加热的区别
染发时适当地加热头发，可以使头发更服帖；加快毛鳞片打开，更容易上色，有利于均匀上色，上色效果更好。在室温不高的情况下能较快上色。
但加热头发的过程，头发的水分容易蒸发流失掉。这就可能会对头发造成损伤，发质会和加热前的有明显区别，头发会干一点，甚至出现头发干燥枯黄的情况。
染发不加热当然也是可以上色的，但是上色会比较慢，可能上色效果不稳定。如果可以接受，完全可以不加热来上色。不加热的比加热的发质会好一些，没有加热的出来那么干。
大多数情况下是不用加热的。
头皮本身散发的温度是足够上色的，只要让染膏自然停留足够的时间就可以了。不用担心不加热就无法均匀上色。染发最主要的还是染膏调配和涂抹手法。
如果发质不是特别好，室温正常，时间也不紧张，完全可以不用加热，慢慢地染就可以了。但如果遇到下列情况可以酌情加热。
1.抗拒性发质
这样发质的头发粗硬黑亮，弹性强，头发表皮层紧闭，表面光滑，是相当健康的发质。这样的头发，毛鳞片层次较多，染膏无法全部打开毛鳞片，就会导致染膏上色不足，覆盖效果差。这时候就可以用加热的方法来解决。
2.室内温度低
环境温度如果比较低，就会导致上色受阻。所以如果环境温度低，可以适当地为头发加热。反之，如果温度高些，上色就会更容易。
那么染发的时候该如何加热呢？
一般涂抹完染膏后，可以将头发盘起，用家里的保鲜膜、浴帽等包住头发。这样就可以利用头皮的温度来给头发做简单的加热了。还可以使头发服帖，避免染膏弄脏衣物。
但加热时最好别用吹风机！因为加热过程要均匀加热，且需要保湿，吹风机加热不均匀而且会吹掉头发的水分，头发会干枯，还影响上色效果。