沐浴乳的质地比较黏稠、偏油，使用后可以缓解肌肤干燥缺水问题，让肌肤可以长时间保持滋润的状态，很适合干性肌肤使用。沐浴露的质地偏稀薄，使用后肌肤会更加清爽，其控油效果好，很适合油性肌肤使用。
沐浴乳的主要作用是保养皮肤，所以它的清洁力度比较弱，既能起到不错的护肤效果，也能柔和洁肤。
沐浴露可以将身上的汗液、脏东西都清洗掉，起到的也是清洁功效，但它同样也有护肤效果。使用后，会在皮肤上形成天然保护膜，保持肌肤滋润，并抵御细菌的侵害。
沐浴乳和沐浴露在使用前，都需要先在沐浴球上揉搓起泡，然后再涂抹到身体肌肤上，稍加按摩揉搓后用清水冲洗干净即可。