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初中体育说课稿精选5篇(初中体育说课稿精选5篇怎么写)

更新时间:2023-04-04 来源:互联网 点击:

要好好把握运动形式和运动强度,以利于人的身体发育和健康。读书破万卷下笔如有神,下面t7t8美文号为您精心整理了5篇《初中体育说课稿》,我们不妨阅读一下,看看是否能有一点抛砖引玉的作用。

中学体育说课稿范文二: 五步拳 篇一

一、设计理念:

本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

二、教学内容:

游戏、五步拳

三、教材分析:

本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。

五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习武术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点。

五步拳共分四课时教学,本节课为第二课时新授教材

四、学生分析:

本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学___,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣。

五、教学目标:

根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标:

1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣。

2、技能目标:

通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣。

3、情感目标:

培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。

六、重、难点:

重点:武术的基本手型、步型的准确性。

难点:攻架准确,套路熟练。

七、教学方法:

1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导,激发学习兴趣指导学生学会看图和根据动作进行模仿,由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。

2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力,培养安全意识。

八、教学流程:

本次课教学过程大体设计三个阶段,准备活动,技能学习,放松总结。

1、准备活动:(10`)

(1)课前安排:把小黑板、录音机放到指定位置

设计意图:让学生熟悉练习环境,设计教学情景,安排所需器材。

(2)慢跑400米(3`)

(3)游戏:贴烧饼和三五抱团(7`)

教师讲解游戏规则及方法

设计意图:培养学生参与意识及安全意识,调动学生积极性,激发兴趣,充分活动各关节,为下一步内容作准备。

2、技能学习:(30`)

(1)内容回顾,激发鼓励(4`)

练习基本功,手型、步型

设计意图:建立正确的动作定型,激发学习热情,提高动作的熟练程度。

(2)讲解示范——观察模仿(8`)

通过教师讲解示范,让学生明确,使用方法、路线过程,先后顺序,学生先分节模仿,再完整模仿动作,掌握技术细节。

设计意图:学生通过模仿,建立正确的动作概念,激发学习兴趣,培养对武术学习的兴趣。

(3)组织练习——交流提高(8`)

分成四组,发挥组长作用,组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法,完善动作技术。

设计意图:创造轻松、愉快的学习环境,体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法,培养学生独立思考能力,创新意识,主动参与意识。

(4)检查指导——巩固提高(6`)

根据学生练习情况,发现问题,解决问题帮助学生改进错误动作,能够独立演练。

设计意图:帮助学生建立正确的动作定型,培养学生的自学自练、自我纠正的能力,体验成功的喜悦。

(5)成果展示,拓展提高:(4`)

各小组进行成果展示、相互打分,给学生表现的空间和机会,对学生的展示进行合理评价,师生合作演练。

设计意图:激发学生的表现_,树立竞争意识,创建合作学习氛围,培养学生集体主义精神。

3、放松总结:(5`)

(1)放松活动,随轻松音乐进行肢体放松。

设计意图:恢复疲惫的身心,调节紧张的机体、愉悦身心。

(2)小结:与同学们一起总结,教师归纳。

设计意图:巩固所学知识,对学习情况进行正确评价,强调练习中的注意事项。

(3)收器材、师生再见。

九、课堂效果预测:

因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析,专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计85%的同学能达到独立演练,预计平均心率为115——125次/分,课的质为45——55%。练习强度为中等。

中学体育说课稿 篇二

一、教材分析

武术中国的一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。中小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始,应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位,为学习少年拳奠定基础,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,培养学生的武术兴趣,激发民族自豪感,养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从"抱拳礼"开始。

二、学情分析

1、七年级学生正处在生长发育的关键时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

2、七年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。

三、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标:掌握组合动作仆步穿掌和歇步冲拳,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质,培养崇尚武德的精神。

2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。

3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点:仆步穿掌、歇步冲拳

教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生"我很想学"的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法

本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。

五、场地设计与组织

在上课和以往的练习队形上没有进行大的调整,以老队形四列横队不便,方便学生观看,也让学生感到学习的严肃性。考虑到学生的个体差异,以学生自由结合两人配对为辅。游戏时在教师准备的直径是1、5米的小圆内(20个)。

六、教学过程

(一)导入(13′)

1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)

2、小游戏:"模仿秀"猜猜是什么动物。(3′)

组织形式: (1)教师模仿动物的体态,让学生猜。

(2)让学生上前模仿,有其他学生竞猜。

(3)大家都来模仿,你能模仿几种动物?

设计意图:利用教师憨厚的表演,充分调节活跃课堂气氛,缩短师生间的距离,在此安排"模仿秀" 目的主要是,为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生,从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做准备活动的作用。

3、热身运动(4×8)(3′)

活动上肢带 (1)肩部运动;

活 动 腰部 (2)腰部运动;

活动下肢带 (3)踢腿运动 (4)劈叉练习 (5)燕式平衡

设计意图:学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。

4、欣赏短片(少儿表演武术表演)(4′)

设计意图:利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境,从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致,为后面更好的上好课打下扎实的基础。

5、语言导入(2′)

同学们,短片中的画面主要是以什么为主?画面中的精彩表演给你怎样的感受?想不想学武术?(宣布本课内容、出示动作图解)武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质,还能起到强身健体的作用。

(二)展开(24′)

1、教师示范表演(2′)

(1) 仆步穿掌、 (2)歇步冲拳

设计意图:俗话说:"兴趣是最好的老师。" 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生"我很想学"这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试(19′)

(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)

组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。

设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。

(2)学生自由组合,体验动作。(5′)

组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

(3)自由体验(6′)

组织形式:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。

设计意图:课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。

3、集体练习,汇报表演。(5′)

组织形式:(1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。

(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。

(3)留一些时间,让学生上前表演。

(4)学生相互观察、交流、评价。

设计意图:(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。

(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现"我能行"。使学生能在表演过程中体验成功。

4、游戏活动:斗智斗勇(3′)

场地准备:教师准备的圆内

设计意图:调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。

游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。

(2)教师发出"预备"的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

(3)教师发出"开始"的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。

规则:(1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。

(2)任何一只脚移动,就算失败。

(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

(三)放松,师生道别(3′)

1、放松运动(2′30′)www.()

组织形式:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生"抱拳礼"道别(30′)

设计意图:上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到"以礼始,以礼终"。

初中体育说课稿 篇三

一、教学理念

古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识,他们在公元前6世纪,在埃多斯山涯上刻下了这样脍灸入口的名言:

"如果你想强壮,跑步吧!"

"如果你想健美,跑步吧!"

"如果你想聪明,跑步吧!"

现代科学研究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能全面增进人的健康,使人充满生命活力。跑作为锻炼身体活动的基本手段之一,不论任何年龄,不论职位高低,不论古代或现代还是将来,都是永恒不变的主题。所以为了你的健康,为了你的美丽,为了你的聪明,跑步吧!

二、教材分析

1、 起源与发展

在美国南北战争时期,由于通讯兵在战场上进行军事联络和传递战物品,需要在战场上跑得快,又能迅速传递物品的战士,首先在军队里进行选拔。久而久之,发展演变为今天的接力跑比赛,并在19世纪末,被列入田径正式比赛项目。当时的比赛规则规定接棒人在20米接力区内跑进中从传棒人手中接棒。20世纪后期,规则规定从接力区后沿向后延长10米,作为预跑线,接棒队员可以在10预跑区域内任选一处开始起跑,但传接棒仍然必须在20米接力区内完成。从中也可以看出,在快跑中完成传接棒和提高跑速是接力棒今后发展的方向。

2、 教材的地位和作用

接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目。它既能发展学生的快速奔跑能力,又能培养团结协作的集体主义精神,在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4*100米接力,4*400米接力,少年女子有4*200米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4*100米接力运用练习的比较多。

3、教材内容

田径场上正式比赛的接力跑传接方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

上挑式:

接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成40-50度角,掌心向后,拇指与其它四指自然张开,虎口朝下。传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。

这种传棒方法的优点是接棒人向后下方伸手臂动作比较自然,传棒人传棒动作也比较自然,容易掌握。缺点是接棒后,手已握在接力棒的中部,如不换手再传给下一棒时,则只能握住接力棒的前部,容易造成掉棒影响快速前进。

下压式

也有称"向前推送"的传棒方法,应当强调指出,在传棒时,手臂不要太高,而是用手腕动作将棒向前下方推送入接棒人手中。并且,传棒人可以用手腕动作来调整传棒动作的准确性。所以在做此动作时,接棒人的手臂向后伸出,手臂与躯干约成50-60度角,手腕内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前端由上向下传给接棒人手中。下压式传接棒技术的优点是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺点是接棒时,接棒人的手臂比较紧张,不够自然。采用下压式传接棒方法,练习时应培养运动员双手都能掌握传接棒技术,双手不但会传,而且也会接。

持棒方法 :

右手握住棒的后部,拇指与其它在指分开撑地,拇指与其它三指分开撑地,棒前端上翘。

初中接力跑有迎面接力跑、圆周接力跑和不同距离的团体接力等内容,迎面接力跑一般用立棒式传接棒。本次课学习上挑式、下压式接力跑左右传接棒的方法,其中以学习下压式左右手传接棒为主要内容。

4、接力跑教学技术的重点和难点

接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衍接,难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。如果传接棒技术差,势必影响跑速耽误时间。在择各棒队员时,必须根据各个队员的特长,即各队员起跑手技术,弯道跑技术,冲刺跑技术和传接棒技术等,发挥每一个队员的特长,把最有特长的队员安排在最合适的棒次上。另外,无论是采用哪一种传接棒方法,接力棒传递的顺序,都应是第一、第三棒沿跑道内侧跑进,以右手将棒传给第二、第四棒队员的左手,第二棒队员沿跑道外侧跑进,以左手将棒传给第三棒队员的右手。

三、教学目标

1、 学习掌握传接棒技术,以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容。

2、 明确各棒分工和个人所扮演的角色,掌握好传、接棒时机与配合,控制好情绪,增强自信心。

3、在课外活动和校级运动会等能够操作运用传接棒技术。

4、增加趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。

四、教学方法与措施

1、 采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。

2、 分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。

3、 组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。

易犯错误:

起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。

纠正方法:

初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。

五、教学流程:

一 开始准备活动(8分钟)

1、集合整队,师生问好,常规检查

2、宣布课的教学内容

3、分组活动

(1)"开火车"

练习方法:分四组,每组10人。排头从起点处开始,后面学生抓住前面学生的脚踝,一起单脚齐跳过10米距离,以排尾通过终点线,途中不能断开,否则失败。

(2)三角传接球

练习方法:每3人一球,分组散点传接练习,以每人接住30个球为完成任务。也可用6人两球同时传接球的练习方法。两人之间隔4――6米。

教学设计与要求:

设计以上两组活动需要同伴及集体间的默契配合,为本堂课团结协作交流做准备,同时也活动各关节,达到热身目的。

二 传接棒教学(23分钟)

1、教学导入

介绍接力跑在学校中地位和作用及今后发展方向,激发学生参与学习动机。

2、教学方法步骤

(1)教师学生互动,相互配合演练展示,结合教学图片讲解传接棒技术。

(2)循序渐进练习分组练习:

(a)起跑练习。

(b)在跑道内原地传接棒练习,前后相距约1、5米,内外侧跑道站位。

(c)两组相互观察、交流、练习,相互提高。

(d)慢跑中完成传接棒,沿操场跑,传到最前面,棒扔边上,最后一位拾起再继续练习

(e)在接力区内,确定起跑标志后,可在跑道上放小纸团作为标志物,用中等跑速练习传接棒,起跑距离约5、5米

教学设想与要求:

通过讲解练习,让学生明确并掌握知识点及动作要领,经过多次反复练习,达成合作默契。并提醒学生控制好情绪,增强自信心。

3、教学实践练习:

"羚羊飞奔"

羚羊是草原上跑的最快的动物,让我们也学羚羊飞跑,并进行小组比赛。

方法:分5组,每组8人。每组安排一个道次,每一个道次有5个标志点,第一个标志点为起点。开始时起点处4个人持棒起跑,当传到第五个标志点时,第五个点的持棒人可传棒给起点处的另外4个人,然后依次循环。

教学设想与要求:

因为道次不同距离不同,每组实力可按道次由内到外依次增强,或者男女生互相搭配调整,增强竞争力。每个标志点站8个人,这样便于循环,左右手也可交换接棒。本次课运动强度较大,这样设计使可学生以有适当休息时间。

4、拓展小游戏(10分钟)

(1)"搬运大西瓜"

方法:每人抱三只篮球,从一端跑到对面交给同伴,同伴抱球再返回,依次循环。每掉一个球为西瓜打碎,要求重新抱球继续跑,计个数与时间来决定胜负。(分5组,每组8人,两边人数相等,间隔距离10米)

(2)"赶小猪"

方法:用接力棒拨篮球使篮球从凳子四只脚中间过,过两条凳子传给对面同伴。组织方法同上。

(3)头顶与胯下传接球

方法:前面同学把篮球头上传给后面同学,后面同学从胯下传给后面同学……依次类推。(分5组,每组8人)

教学设计现要求:

要求学生严格按规则完成游戏,开发集体智慧,发展学生想象力,体验成功乐趣,发扬团结协作精神。

三 课堂小结放松活动(4分钟)

1、学生间相互放松,教师指导意念放松。

2、课堂小结,师生间相互交流。

3、整理场地器材。(5根接力棒,15只篮球,10条凳子,学生自备纸团)

4、师生再见

本课预计:

1、目标达成效果较好

2、运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右

3、社会交往活动目标达成水平四

4、运动密度在30-40%左右

中学体育说课稿 篇四

一、指导思想

根据"以学生发展为本,健康第一"的教育理念,营造自主体验、愉快合作的学习氛围;在教学中,教师应充分调动学生学习的主动性和积极性,用合作探究的学习方式引导学生。

二、教学分析

蛙泳的腿部动作是推动身体前进的一个重要因素。尽管现代蛙泳技术强调以臂为主,但腿部动作的作用不容忽视,对于初学者更是如此。蛙泳腿的技术可以分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个紧密相连的动作阶段。

三、学情分析

班级是初中两个年级的学生,每个班男女各20人,共有学生80人。把男女分开组成一班对男生进行教学,学生在学之前对蛙泳有点接触,且这个年龄段的学生处于身体发展的重要时期,各组织器官还没有全面发展。

四、重点与难点

授课内容:蛙泳蹬腿

教学重点:蹬腿时要充分发挥腿部肌肉的力量,逐渐加速。蹬夹开始时,动作应比较柔和,而最后伸直小腿和脚掌的动作则要快速有力。

教学难点:

学生在蹬腿的时候容易撅屁股,还有在蹬完腿后直接划手,没有滑行过程

五、教学目标

认知目标:通过教学要求学生基本了解蛙泳蹬腿,知道其动作路线

技能目标:使百分之五十以上同学在本届可学会蛙泳蹬腿及滑行过程

情感目标:使学生身体协调性得到发展,提高在水里面的感觉(水感)。

六、教学方法

1、镜面示范法:在主教材教学上,做出正规动作,同时对动作要点进行详细讲解和慢动作示范。

2、正面示范与讲解:用富有启发性的语言和直观示范,使学生能较清楚地认识到"蛙泳蹬腿的角度,与发力着力点"等技术。

七、教学流程

(一)准备部分(8~10分钟)

1先绕泳池跑两圈

2进行徒手操

目的:跑步和徒手热身操可使学生身体各关节充分的舒展开,在练习的过程中不宜受伤,使身

(二)基本部分(25~30分钟)

1、教师下水讲解结合动作的示范,学生认真听教师的讲解观察示范动作。

2、教师组织学生进行模仿练习,体会不同节奏下的动作变化。

3、学生在练习的过程中,教师在旁指导,在接近下课时候,教师组织学生分组展示本堂课所学内容。

踩水比赛游戏

体协调性提高,有利于本节课练习。

1、所有学生排成两排按"一二三四"报数,同一个数字的同学组成一组。

2、每组学生一个人下水老师进行计时,看谁在水下面踩水的时间长,决出哪组赢得同学多

(一)结束部分(3~5分钟)

全体快速集合,进行放松练习,充分放松肌肉。教师再对本节课的教学内容进行总结。并对重难点再次进行强调一遍。

八、教学效果预计

课的运动强度适中,心里负荷强度120~130分,运动密度30-35,预计大部分同学能较好的掌握并完成本课的教学内容。

九、本课的特色

1.本节课主要是纠正和学习动作为主,提高学生动作的精确性,同时提高学生的协调性。

2.在教学中,让学生学会自主学习,培养学生自主学习的能力,提高学生学习积极性

初中体育说课稿 篇五

一、教材概述:

耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材,是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段,对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材,应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明,耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明,初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此,应加强耐久跑的教学和练习,并在此基础上,促进快速跑的教学,逐步提高学生的快速奔跑的能力。

本次课的教学目标是:学生知道合理分配体力的方法,70%的学生途中跑时做到轻松自然,节省体力和加深呼吸克服“极点”现象,并使学生从战胜困难中得到乐趣。

本次课的教学重点是如何正确分配体力,教学难点是如何克服“极点”。

希望通过本次课的教学,使学生能运用所学的正确的跑的姿势,轻松自然的跑完全程。

二、学情分析:

我们都有知道,学生喜爱上体育课是不争的事实,但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实,耐力差,怕苦、怕累、缺乏毅力,再加上我校没有田径场,在进行耐久跑练习时有一定的难度。

三、教学过程:

在本次课的开始部分,通过游戏的方式进行准备活动,目的是为了使学生在学习耐久跑之前,有一个愉快的心情;调动学生学习的积极性,游戏的活动的强度不大,以免影响以后的学习。

基本部分由两个教材组成,一个耐久跑,放在前半部分,另一个是柔韧性练习,前一个教材强度大,后一个强度小,符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课,为了使学生能克服畏难情绪,减少练习的枯燥感,我采用了越野跑的形式,由于我校的场地较小,但根据学校的地形特点,精心设计的跑的线路。其中有直线跑,有上坡跑,有绕障碍跑,避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务,我对班级学生进行了分组,能力较强的同学在一组,能力较差的同学在一组,且两组同学的要求也不一样,对较胖的同学,我采取用一位成绩较好的同学跟跑,进行不断的鼓励,适当的时侯,拉他跑一段,让他体会全程的感觉,符合区别对待的原则。

为了使同学们难知道合理分配体力的方法,我在不同的跑段,设置了不同的标语,如:“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等,每位学生在看见不同的标语时,自觉调控节奏,合理的分配体力。

为了使同学们能克服“极点”现象,在“极点”到来的时候,我先用语言对他们进行鼓励,其次,让他们放慢跑的节奏,加快呼吸,其他未进行练习的同学,在一旁呐喊助威,使他们顺利渡过“极点”难关。

在基本部分的后半部分,采用的是柔韧素质的练习,通过柔韧素质的练习,进行身体各部分肌肉的拉伸,实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习,这种教材搭配属于放松性搭配,起到调整运动量的功效。

课的结束部分,主要是调整学生的身心,使心率趋于平缓,采取的游戏形式的教学方法,这个游戏就是“反口令”练习,课堂气氛轻松活跃,身心也得到了调整。

四、教学流程设计:

五、教学方法:

示范法、完整法、分解法、讲解法、评比 法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法

它山之石可以攻玉,以上就是t7t8美文号为大家带来的5篇《初中体育说课稿》,希望可以启发您的一些写作思路。

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