当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
感动中国十大人物心得体会字篇一
_年代也是中国女排的黄金时期之一，1981年的世界杯冠军开启了中国女排辉煌的“五连冠”时期，“女排精神”在这一时期逐渐在这片广袤的土地上波荡开来，它跨越的行业分割，成为了当时中国女性的一面精神旗帜。
而现在，在_年过后，“女排精神”又跨越了代际的隔阂，涌向了00后的陈睿澜。
前不久，陈睿澜看了即将上映的电影《中国女排》的预告片，感动之余一种自豪感也油然而生，因为她也是一名女排队员，她相信自己也会是“女排精神”的传承者。
在国青集训时，陈睿澜更近更深刻的了解了郎导(中国国家女排教练郎平)她们那一代中国女排如何在简陋的竹棚馆里摸爬滚打、艰苦磨炼的。老一辈女排运动员在那艰苦的条件下创造了五连冠，成就了中国女排自强不息、永不放弃，敢于拼搏的“女排精神”，激励着一代又一代的中国人。
陈睿澜在代表国青比赛时，每当穿上印着中国两个字的队服，在雄壮的国歌声中登场时，一种强烈的责任感就让她浑身充满了坚定的力量。
她非常重视现在的每一次训练，她会因为持续练习的一个动作有突破高兴地张开双臂在场地奔跑，她觉得当下更加重要的是脚踏实地的走好每一步。陈睿澜未来希望自己可以快快的成长，除了作为场上自由人应该掌握的各项技能，更要提高自己全面综合能力，与团队一起走向更高的领奖台。同时作为一个大学一年级的新生，训练之外还会集中精力投入学习中，完成大学所有的课程，顺利的完成大学四年的学业，做一名排球场上的智者。
陈睿澜觉得女排这种团队运动对她心智的磨炼很有帮助，虽然每个运动员都有自己的个性，团队运动的魅力就在于可以把一群性格各异的人融合在一起大家都相互取长补短，团队协作，不断磨合成为更加优秀强大的团体。
采访结束后，陈睿澜立刻回到队伍中认真训练，开始她每天的训练，在训练场地上她的每一个动作都格外认真。
感动中国十大人物心得体会字篇二
“人要追求快乐，我苦不苦，苦，但我要在苦中创造快乐，苦中求乐。”
这句话出自一位少女之口，她在八岁时就要为生计操劳，独自一人承担着侍奉母亲的重任。
八岁，正是孩子泼皮无赖的时候;八岁，还对外面新奇的世界感到好奇、一无所知;八岁，却要支撑家中的生计而四处操劳——是的，她就是年度《感动中国》十大人物之一——孝女“孟佩杰”。
从八岁到十二岁，整整十二年，四千多个日子里，都对他的母亲不离不弃。
“有妈就有家。”为了把妈妈照顾好，小小的孟佩杰，踩着小板凳，爬上了灶台。年仅八岁的孟佩杰，显然对一切事物都一无所知。为了方便记忆，加深印象，她还编了一段口诀，“长的是葱，圆的是蒜，疙疙瘩瘩是生姜，厚的是盔，薄的是盆，扁扁的.豆角绿莹莹。”
孝顺，是中国人的传统美德，每个儿女都有向自己的父母尽孝的义务，孟佩杰，则是在孝中尽孝，把“孝顺”这一传统表现的淋漓尽致。
俗话说，“穷人的孩子早当家。”孟佩杰就是一个典范，她在如饥似渴地读书学习，同时，她要四处奔波忙碌维持生活。2009年，她被安徽的一所大学录取，因为路途遥远，她带上了母亲，在大学旁租了一间小屋子。“这样我就可以不用时刻担心妈妈的身体。”她很欣慰。
看到这里，我不禁有些羞愧，孝顺，是每个华夏儿女都应该做到的，而我又做到了几分呢?我有经常帮妈妈分担家务吗?我在妈妈劳累的时候递上一杯热水了吗?我有在妈妈心情烦闷的时候送上一句安慰吗?孟佩杰，付出的是孝心，赢得的是尊重。
在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春朝气驱赶?种植恍?在艰难中，她无怨无悔，坚守清贫，让传统的孝道充满每一个细节。
虽然艰辛填满了四千多个日子，可她的笑容依然灿烂如花。