中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。（具体表现：（1）随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；（2）随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；（3）随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；（4）随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……）
3、中学生活给了我们哪些成长的礼物？（中学生活带给我们的影响）（P5-P7）
总述：中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
③在新的环境中，我们有机会改变自己在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
①越来越坚强，能坚持，有韧劲；②越来越有活力，会合作，能包容；③越来越上进，敢于表达，超越自我。
6、我们应怎样度过中学时代？（我们应如何面对中学生活中的各种可能与挑战？）（P7）
②梦想是对未来美好生活的愿望，能不断激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
（3）实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
（2）内容：初中阶段的学习，包括如何获取知识、培养能力以及学习如何做人。
（3）范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。
（4）表现：①学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。②我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
③在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
②学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
③即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
①合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。②适合自己的方法就是最好的方法。
①我们可以与同伴相互帮助、分工合作，在交流切磋同完成任务。（合作学习）
②我们也可以带着问题、猜想或假设去探究，独立思考，不断质疑。（探究学习）
③我们可以通过他人评价来认识自己。（课本无原线、自我评价的意义？（P29）
①对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；
①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
从最容易改正的缺点开始。③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。④请一个自己信任的人来协助。⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。6、如何激发自己的潜能？（P35）
3、经常梳理自己的朋友关系有什么意义？（了解并反思自己的交友现状有什么意义？）（P40）
经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
①友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。
（③建立友谊，需要掌握正确的方法。）（书本无原线、有助于建立友谊的方法（P50方法与技能）
①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保持好奇心。
②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
当朋友做出伤害友谊的举动时，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
我们不可能和所有的人都成为朋友，但是我们要学会同多数人和睦相处，对所有人以诚相待。
1、网上交往具有什么特点？（P55）网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。
③虚拟的交往难以触摸到生活中的线、如何慎重结交网友？（网上交友要注意哪些问题？）（P56-P58）
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。④在网上交往过程中，我们要遵守法律、法规。
③遇到问题时，要学会求助。5、将网上的朋友转化为现实中的朋友，我们需要面对哪些问题？（P57）
除了考虑安全因素，我们还需要面对很多问题：彼此是否都愿意把真实的自己完全坦露给对方？对方与自己的想象有差距，该如何对待？等等。
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。②教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同
③了解老师教育行为的目的，更好地理解老师。④主动交往，表达自己对老师的亲近感，拉近师生间的距离。
①教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。②我们的学习离不开老师的引领和指导。
③我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。2、教学相长的要求？（P66-P67）
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。（真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，与老师分享自己的学习感受、学习成果。）
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。7、与老师发生矛盾怎么办？（P69方法与技能）
①自我反思，冷静、客观地分析原因。②相信善意，多些宽容和理解。③坦诚相待，注意沟通方式。④求同存异，主动关心。
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2、家庭关系的确立有哪几种情形？（P72相关链接）
①家是我们身心的寄居之所。我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。
③家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。（“家”在中华文化中的内涵）4、为什么要孝亲敬长？（P74）
孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法定义务。5、如何孝亲敬长？（P74-P75）
①尽孝在当下。从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。②尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
（1）含义：每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
（2）产生：这份情感的产生，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……
（1）表现：每个家庭的亲情表现不尽相同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……
（2）态度：有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
（1）原因：现实生活中，由于亲人的离开或新成员的出现，我们的家庭结构也会随之改变。
（2）态度：只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
②面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
③我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。④作为两代人，我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，亲子冲突有时难以避免。
（1）积极影响：亲子冲突是亲子之间互动的一种方式，体现了青少年个体的发展，也能够促进父母的改变与完善。
（2）消极影响：①过度、频发的亲子冲突，则具有巨大的隐患和消极作用。②如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
③我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。④我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
①现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。（小型化，二孩、三孩家庭逐渐增多）②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
主干家庭：由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭。3、现代家庭生活的重要内容有哪些？（P84）
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动。4、为什么要构建和谐家庭？（P85）
一个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间在价值观念和生活方式等方面存在差异6、如何构建和谐家庭？（P85-P86）
①家庭成员之间互相信任、体谅和包容，可以增进理解，化解矛盾与冲突。②家庭成员共同分担家务劳动、共同协作有助于营造良好的家庭氛围。
③以良好的心态面对家庭发展中的变化，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。（把书上“这些变化”改成“家庭发展中的变化”）7、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们应该如何做？（P85方法与技能）
①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”困境。
③我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命，热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中。3、如何理解生命是有接续的？（P92-P93）
很短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
①生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；
②我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
①生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。2、如何敬畏生命？（如何与周围的生命休戚与共？）（P96-P98）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
①守护生命首先要关注自己的身体。②守护生命需要关注并养护我们的精神。2、怎样爱护身体？（
②关注自己的内在感受，学会爱惜自己的身体。③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。3、为什么要养护精神？（P102）
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。
在我们怀揣美好的愿望、目标和期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。2、如何正确认识挫折？（P105-P107）
生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P105小标题+P107）
②人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。（P106改一下）
（1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、面对挫折，如何发掘生命的力量？（如何战胜挫折？）（P107-109）①（认识到）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。②
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。
①能够活出自己的人生，自食其力，实现自我价值。（对自己）②当别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论大小，自愿承担责任。（对他人）③能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运结合起来。（对社会）2、为什么要探索生命的意义？（P113-P115）
①把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；②缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系时，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。3、为什么要拒绝冷漠？（P117）
③我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。4、
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。②让我们用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。5、如何看待生命的平凡与伟大？（P118-P120）
①运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。②面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。③当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
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