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11月国旗下讲话精选7篇(11月国旗下讲话有哪些主题)

更新时间:2023-06-12 来源:互联网 点击:

我们还应当爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从教师管理和理解值周学生的批评劝阻。这里给大家分享一些关于十一月国旗下讲话稿范文,方便大家学习。它山之石可以攻玉,以下内容是为您带来的7篇《11月国旗下讲话》,希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。

十一月份国旗下讲话稿 篇一

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。

冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1、锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。

冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

3、防止伤害事故发生

课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。

4、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6、 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:

首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种≮≯困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

11月份国旗下讲话 篇二

各位老师、同学们:

大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25,践行我爱我”。

五月,春风和煦,艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5?25” 取其谐音“我爱我”,旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时,关注自己的心理健康,迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节,最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年,团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是,我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。

同学们,你们爱自己吗?人首先应自爱,爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁,我们肩负着历史的重任,然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形,时刻困扰着我们。关注自身心理健康,增强心理健康意识,提高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此,在心理健康日到来之际,我们师生倡导这样一种生活理念:珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力,感受心灵的宁静,去体会人际交往的和谐,体会人间真情的温暖,去享受身心健康的快乐,享受美好的生活!

亲爱的老师、同学们,有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容,多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意,冰雪覆盖的

时候,我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候,我们需要一点星光来照明;前途戚戚时,我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心,生命就有前进的依托,我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约“525”,爱自己、爱大家,让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!

11月国旗下讲话 篇三

小朋友,你们知道这星期的星期四是什么节吗?有一首诗说的就是这个节日,只要一念这首诗,我们中班和大班的小朋友就应该马上知道了。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村”。对了,这星期的星期四就是清明节了,清明节是我国民间重要的传统节日,是重要的八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后两种说法,这近二十天内均属清明节。 清明节的起源,据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼,后来民间亦相仿效,于此日祭祖扫墓,历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。本来,寒食节与清明节是两个不同的节日,到了唐朝,将祭拜扫墓的日子定为寒食节。 “清明节”的得名还源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明,时间在春分之后。这时冬天已去,春意盎然,天气清朗,四野明净,大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期,是再恰当不过的一个词。

而在清明节是人们最重要的事情就是扫墓。清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”。其习俗由来已久。明《帝京景物略》载:“三月清明日,男女扫墓,担提尊},轿马后挂楮锭,粲粲然满道也。拜者、酹者、哭者、为墓除草添土者,焚楮锭次,以纸钱置坟头。望中无纸钱,则孤坟矣。哭罢,不归也,趋芳树,择园圃,列坐尽醉。”其实,扫墓在秦以前就有了,但不一定是在清明之际,清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”并相传至今。

清明祭扫仪式本应亲自到茔地去举行,但由于每家经济条件和其它条件不一样,所以祭扫的方式也就有所区别。“烧包袱”是祭奠祖先的主要形式。所谓“包袱”,亦作“包裹”是指孝属从阳世寄往“阴间”的邮包。过去,南纸店有卖所谓“包袱皮”,即用白纸糊一大口袋。有两种形式:一种是用木刻版,把周围印上梵文音译的《往生咒》,中间印一莲座牌位,用来写上区号亡人的名讳,如:“已故张府君讳云山老大人”字样,既是邮包又是牌位。另一种是素包袱皮,不印任何图案,中间只贴一蓝签,写上亡人名讳即可。亦做主牌用。关于包袱里的冥钱,种类很多。

11月国旗下讲话 篇四

积善是我们老杨家的家训。在我家客厅最显目的地方悬挂着一幅字画——自觉行善。

父亲是个严于律己的人,他做药店生意那会儿,唯恐药品质量上比不过同行,唯恐售出的药价上又高于同行,他进货的地方总选择那些有正规营业证照,并有良好口碑的国营医药公司。当然在价格上没有丝毫优势可言,而在出售的时候,父亲会尽量缩小利润空间,以至于被附近的其他药店视为“异类”。父亲不在乎别人怎么说,只在乎良心上那杆秤公平不公平。顾客有时带的钱不够,虽不熟悉,他也会满口应允赊欠给对方。往往是过了很长一段时间,父亲偶尔翻开欠账本,发现有些赊出去的账单依旧趴在账面上,而这时竟连对方的模样都忘得一干二净了。我母亲是个心直口快的人,有时也难免提醒父亲注意甄别欠账人的品行,但父亲仍固执己见:“不要戴有色眼镜看人,谁都有手头紧的时候,不讲信用的人毕竟是少数,说不定过几天他就来结账了……”

我们家祖上也是买卖人出身,在口外的凉城开设一家车马大店。我的曾祖父虽说贵为财东,却与伙计们称兄道弟,同宿一盘炕,同食一锅粥,伙计们起早贪黑做事,曾祖父同样很少能睡个囫囵觉。“与人为善,童叟无欺”是车马店一以贯之的行规,因此回头客特别多。

这些年,早已不做生意的父亲开始借助文学和新闻写作的形式,讴歌时代,赞美生活,并把对家风家训的感悟,深深浸透到了他的字里行间,如春风徐来,如花香沁骨。随着名气的不断走高,找父亲写通讯报道、写感谢信、写祭文碑文和村志村史的人也越来越多,不管熟悉的、陌生的,有地位的还是没地位的,父亲总是来者不拒。但写归写,从不谈钱,即使有人过意不去想“意思意思”,也一概被父亲婉拒。父亲实实在在、与人为善的秉性为他赢得了广泛的赞誉,20xx年,他被评为“定襄好人”,颁奖词里这样写道:“他诚实作文,勤恳做事,用心雕琢文字,净化读者心灵,并于抽象的文字间提炼与时代高度契合的信仰和精神。一言一行,一词一句,浸润着文如其人的浑厚力量”。

幼儿园11月国旗下有关讲话 篇五

亲爱的老师、小朋友们:

大家好!

我是小一班的王老师,今天,我们国旗下讲话的题目是《天冷,我不怕》。

今天我来给大家来讲个小故事吧。从前,有一只小白兔和小灰兔一起住在树洞里,他们是好朋友,天气暖和时,天天都在一起锻炼身体。

冬天到了,天气很冷。早晨,小灰兔对小白兔说:“小白兔,风这么大,外面很冷,今天我们就不出去锻炼了吧。”小白兔说:“那怎么行呢?不锻炼容易生病啊!”说着小白兔很快就起了床,跳到了洞外。小白兔先做了会儿操,然后围着大树开始跑步,跑得满头大汗。小白兔边跑边说:“天冷我不怕。”

这时候,小灰兔还躺在被窝里呢。他听到小白兔在外面跑步的声音,就把头伸出筒口,一阵寒风吹来,“哟,好冷!”小灰兔赶紧把头缩回了洞里,继续睡起了懒觉。

小白兔跑了会儿步,全身热乎乎的,一点儿都不觉得冷了。他看见小灰兔还没有起床,就大声喊道:“小灰兔,快起床了,我们一起跑步。”小灰兔说:“冷死了,我不要跑步。”小白兔说:“你起来跑步,锻炼锻炼身体就不会觉得冷了,不信你摸摸我的手,多暖和呀!”小灰兔一摸小白兔的手,真的是热乎乎的,一点儿都不冷。倒是自己的手,躲在被窝里这么久,还是冷冰冰的。小白兔说:“你看,我没有骗你吧!锻炼锻炼身体多好呀,再冷也不怕。”小灰兔点了点头。

小灰兔和小白兔手拉着手走出了洞口,他俩围着大树跑了起来,边跑边高兴地说:“锻炼身体就是好,再冷我们都不怕!”

冬天来了,天气冷了,小朋友们要向小白兔学习,多多锻炼就不会那么怕冷了 。接下来跟王老师一起来念一首儿歌吧:

冬天到,雪花飘,

小朋友,戴手套,

再捂一个大口罩。

小朋友,不怕冷,

手套、口罩都不要,

11月国旗下讲话 篇六

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今年6月是全国第十四个“安全生产月”,也是我市的“安全教育月”。现在借升旗仪式再向同学们宣传一下安全知识。

一、交通安全:我们学校外面就是人多车也多的马路,要求我们要养成遵守交通规则的好习惯,要时时处处注意交通安全,我们在上学放学的路上,不打闹不看书,不在公路上玩耍、奔跑、游戏。确保自己与他人的交通安全,行安全路,做文明人。严禁骑自行车到校园。同学们也应该提醒你身边的同学或家人,请他们也时刻遵守交通规则。

二、饮食安全:夏季是各种传染病的高发季节,同学们尤其要提高警惕。我们应该做些什么呢?那就是讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。不在校门口和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。同时注意不要暴饮暴食。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。

三、防雷击安全:雷电灾害是最严重的自然灾害之一。现在是雷灾多发季节,由于夏天雷雨天较多,学生上学放学的路上若预防不当就容易遭受雷击。大家一定要掌握防雷知识,学会防雷避雷。打雷闪电时不要站在高塔或大树底下避雨;打雷时不要打电话、看电视和听音响,应将家用电器的插头全部拔掉。

四、其他安全:1、校内课间不乱跑,不拥挤,上下楼梯快步轻声,靠右行走。2、不允许不能随意在校园内逗留。3、保证用电安全检查,不乱动电源插座。4、入校后不得随便出校门。上体育课要注意与他人合作,防治机械伤人,保证安全。另外,夏天由于穿的衣服较少,同学们更应该遵守学校的规章制度,不要乱跑,以免跌伤、擦伤。5、放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不和生人搭讪,防止坏人拐骗,做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。6、不私自外出,不听信陌生人话,防止被绑架,拐骗和走失。不到施工场地或危险楼房、地段、桥梁玩耍、逗留。不私自下溪、河、池、水库中游泳戏水,以防溺水事故的发生。7、严禁玩火,禁止把火源带入教室或宿舍,杜绝火灾事故发生,一旦遭遇火灾,要学会正确的逃生方法。8、加强自我教育,培养自身良好的心理品质,与同学、老师保持和谐的关系,以积极的态度对待学习和生活,遇事要冷静,做事多想想后果,做到三思而行,同学间有了矛盾要冷静解决,不要以非对非。

同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣!

谢谢大家!我的讲话完毕!

11月国旗下讲话 篇七

各位老师,同学们:

早上好!

和大多数同学一样,我们都是怀揣着很多的梦想,承载着父母的希望,通过各种渠道进入了这所令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习,打好基础。

通过学习,改变人生。学习是人生中重要的事,但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命,又何谈学习,又何谈改变人生。

有位哲人说过:生命就像一朵花,花开总有花落时。花开不是为了凋谢,而是为了结果,结果也不是为了终结,而是为了更生。

人的生命是最可宝贵的,只有生命才能创造财富,才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语,活泼身影,才能使我们的校园充满阳光,充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想。

为了我们的梦想,为了父母的希望,更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己,让我们的青春无悔。

谢谢。

读书破万卷下笔如有神,以上就是为大家带来的7篇《11月国旗下讲话》,希望对您的写作有所帮助。

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