爱眼护眼健康成长征文1
眼睛是心灵的窗户，更是一切美好事物的载体——春天的“满园桃李闹春风”“百般红紫斗芬菲”，需要我们用眼睛去看。夏天的“楼台倒影入池塘”“映日荷花别样红”，需要我们用眼睛去看。秋天的“黄梅时节家家雨”“青草池塘处处蛙”，需要我们用眼睛去看。冬天的“千树万树梨花开”“月中霜里斗婵娟”，需要我们用眼睛去看。
人的悲欢离合，月的阴晴圆缺；人的喜怒哀乐，月的晦明变化，需要我们用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐诗中的结构对仗，宋词中的名人奇思，元曲中的一韵到底，我们要以看为基础。还有白云流动，鸟儿飞翔，花儿绽放……都需要我们用眼睛去看。
眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心灵情感的多彩棱镜。透过眼睛，可以看到内心世界的喜怒哀乐，是喜笑颜开，是乐不可支，还是哀从心起，怒气冲天。眼睛都会将它一一道破。眼睛是一扇会说话的窗，更是人类情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰显价值。试想，如果眼睛受到伤害，我们的生活将会怎样？一切美好的东西都会与你失之交臂。因此，我们要爱护我们的心灵之窗。
爱眼，要从根本上爱惜眼睛。青少年时期眼睛受损的主要原因是长期用眼，不规范用眼，从而引起眼睛近视。目前为止，我国眼睛近视的人数已达50％，这是一个多么惊心而又发人深省的数字。
朋友们，“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”爱眼护眼，从现在做起，从我做起，未为晚矣。
以下是一些爱眼的方法：
1、不要在强烈的或太暗的光线下看书、写字；
2、读书、写字姿势要正确；
3、读书写字时不宜过长久。每隔50分钟要放松一下；
4、按压额头法。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次；
5、按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动；
6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成为治疗或防止睛干涩疲劳的食疗方法…
爱眼护眼健康成长征文2
最近，我发现我们班上戴眼镜的人越来越多，一个个博学多才的样子。还记得一年级时，我们班几乎没有人近视。当时，大家的视力都很好，戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的人竟已经有七、八人了。短短的两年内，班级内近视的人数从一两人发展到了七八人，近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实：*青少年儿童的近视已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊！
对于近视，我也感同深受。直到二年级上学期时，我的左右眼视力都很好，在5.0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道，一测吓一跳，当我去医院检察视力时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受了。
近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：
1、影响智力发展（人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智力发育期更离不开外界。）
2、并发症的危害（高度近视会引起视网膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。）
3、影响身体健康(戴眼镜后，限制了一些体育活动，身体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视力不好会有多大的危害呀！
同时，我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项：
1、经常进行体育锻炼。
2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。
3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。
4、要坚持做眼保健操。
5、要经常眺望远方，看绿色植物。
最后，祝大家有一双明亮的眼睛！
爱眼护眼健康成长征文3
如果没有眼睛，那么干什么事就都不方便了，比如你在公共场合遇到了人，以为是自己的熟人，结果认错了人那么这个人的眼睛肯定不好，还有的人眼睛不太好使，那么他就有可能走着走着捉到了玻璃等一些很尴尬的事情。
今天，胡老师给我们请了一位我家附近的千里明的一个大夫，是于叔叔，我以前在他们那里做过眼睛，感觉还不错的，做完了之后眼睛就会特别特别的舒畅，很清新的感觉！
首先，叔叔先给我们介绍了眼睛的组合，令我们非常恐怖的是，有一个重要“零件”，据叔叔说，软软的，特别特别像果冻一样，但是把眼睛跟果冻在一起，是不是有点太渗人了呢？
据我所知，眼睛之所以会近视是因为有的时候，眼睛看书离书太近，或者是遗传等问题。还有早上起来之后一定要先洗手在洗眼睛，要不然的话眼睛会被手上的细菌所伤害的。
还有一个重要性就是早餐一定要吃好喝好，不能是随随便便不吃饱就算是吃完了。俗话说，一日三餐，早餐是特别重要的，就跟金子一样的重要。还有就是早餐不能吃太油腻、不幸辣、特别甜的东西，这洗东西都会有所伤害我们的眼睛。
还有就是不要看特别特别强烈的发光体，比如说是太阳、灯泡等特别刺眼的都会伤害眼睛。手机看十分钟，就等于电视看半个小时，所以说，不要光看手机，手机的伤害力实在是太大了。
还有就是坐车不能看手机和书，走路也不能看，这样都会伤害到眼睛，走路不仅仅是伤害眼睛，比如你走着走着看着一本书，那要是你看不见前方，碰着个柱子撞这个墙。
还有三一——眼睛里书一尺、食指指端里笔尖一寸，身子离桌子一拳。
看书还有合理的要求呢！
正确环境。不要在特别光亮或特别黑暗的地方看书，这样都是对眼睛最大的伤害。
正确姿势。不能趴着、躺着、歪着，都是不正确的姿势。
室外游戏可以更加的保护眼睛、比如说打羽毛球、乒乓球这一些课外活动都可以。
眼睛是特别特别贵重的，上一次，我的眼睛里进去了一个东西，但是在眼睛里就感觉像是一个大纸片。妈妈说，眼睛是很嫩的。
眼睛是很重要的五官，大家一定要好好的保护眼睛。
爱眼护眼健康成长征文4
今天下午，我们的班主任胡老师请来了一位看眼或护眼的医生，还说：“那位徐医生要来了，你们把徐医生的话记下来，等过一会要写一篇作文，没过一会二。那位看眼的徐医生就来了，他进来的时候我们就热烈鼓掌，徐医生要给我们讲一节课，我觉的徐医生讲的一定很棒的！
徐医生一开始他讲了我们每天早上不能吃油腻的东西，比如：煎饼果子、油条、等……就是不能常吃，一个星期吃一次。还有不能吃辛辣的东西，辣条就不能吃。还有不能吃太甜的，那种饮料啊，棒棒糖啊之类。
上学的路上，一定不要看强烈的发光体，更不要看太阳，不要在坐车时，看书、玩手机。还有不要走路时，看书、玩手机。课外时候休息的时候，室外的游戏可以有益眼健康，户外互动两小时。
我们晚上时间的安排要正常保证10小时的睡眠，我要晚上九点睡觉，早晨七点起床，可以睡正好的十个小时，徐医生又讲了五个正确：正确的环境、正确的时间、正确的姿势、正确的距离、正确的护理，要每两个月检查一次视力，要定期保养眼睛。
徐老师给我们说了两点保护眼睛的方法：第一点是保健按摩，也就是眼睛保健操；第二点是针对已经近视的人，就是采取措施，就像贴眼贴。接着又讲了我们都知道的“三个一”：眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳、手离笔一寸。我*时就不太注意这三个一，看来以后也要注意了，不然也会近视得。
我非常喜欢这堂课，因为这堂课不仅很快乐，而且收获了知识，还让我这到了怎样保护眼睛；对于我来说是印象最深的一节课啦！
爱眼护眼健康成长征文5
妈妈今年四十岁了。她的眼角被岁月磨掉了，印了几个鱼尾纹。但是她的眼睛总是闪耀着青春的光芒。我喜欢妈妈的眼睛，也喜欢她充满爱意的眼睛。
深冬。窗外，北风呼啸。我在书房写作业。虽然门窗紧闭，但我仍然能感受到凉爽。深夜，家家户户都进入了甜蜜的梦乡，只有我还在挑灯夜战。我的手指太僵硬了，几乎拿不住我的钢笔。我觉得好困，好想一头栽倒在枕头里，睡个大被子。但是作业还没写完，睡不着！我正在打哈欠，妈妈轻轻推开门进来了。女儿，喝杯牛奶暖暖身子。妈妈轻声说。嗯！谢谢妈妈。我露出一个大大的笑脸，然后咕噜咕噜喝了一整杯牛奶。喝了酒，整个人精神焕发了不少。我妈心疼的看着我问：作业快准备好了吗？还没有。妈妈，你先睡吧。我看了看桌上的练习册，无奈的说。那就等我。妈妈说着，走了出去。过了一会儿，她带着她未完成的毛衣进来了。你做作业，我织毛衣。妈妈真好！我点点头。
终于，差不多了！我转过身，看见妈妈正在专心地织毛衣。我妈好像感觉到了我的眼神。她抬起头关切地问：作业准备好了吗？我摇摇头。妈妈，你先睡吧。太晚了。我还没织完毛衣。我知道我打不过我妈。你做梦去吧。我回头继续写。半小时后，我完成了所有的作业。耶！完了！我欢呼。嘘，有人在睡觉。我妈小声跟我说。我不好意思点头。做完了就睡觉。嗯。妈妈，你也去睡吧。好了，你快去睡吧。当你睡着的时候，妈妈会去睡觉。
我真的很困。迷迷糊糊的，只记得妈妈在我床边呆了很久。她用深情又慈爱的眼神看着我。不知道多少个日日夜夜，我妈就这样静静的看着我。妈妈眼里的温暖是我这辈子最怀念的温暖。
妈妈，谢谢你！
爱眼护眼健康成长征文6
一个人如果没有了眼睛，就看不见任何事物和颜色。他的眼前一片黑暗，无论是多么鲜艳夺目的花，还是让人流连忘返的美景，对于他都没有任何意义。他的世界毫无光彩！
我才上小学五年级，就戴上了500度的眼镜，这对我来说是一个沉重的打击。我几乎每时每刻都在为自己的眼睛担忧，烦恼。但是，我怎么努力都无济于事，眼睛不可能再恢复健康的视力。能保持目前的度数都是个问题。可是，沾上眼镜，这个魔鬼都是我自找的，谁叫我当初不爱惜眼睛，看书、看电视无休无止。把老师、妈妈的提醒抛在脑后！戴上眼镜以后，想起以前不戴眼镜的自由、轻松，后悔已经晚了！
那时候，我常常羡慕地盯着同学们看。可惜，他们那明亮的眼睛不属于我。
在一次偶然的机会，我妈妈在医院遇见了一位眼科医生，她姓缪，我叫她缪阿姨。缪阿姨告诉我们，她女儿的眼睛度数比我还深，但自从做了眼治后，度数就渐渐降低了。妈妈听了，马上向缪阿姨打听、询问，不久，我也成为了“亮晶晶”这个眼睛治疗所的一员了。每天晚上，我都准时去做眼睛治疗。下课是，我还要抽出时间看视力保护图，为此，我常常不能按时完成老师布置的作业，必须第二天早上去补。但是，功夫不负有心人，我的视力逐渐变好了，现，我只用戴300度的眼镜了。我们全家人都为我的视力进步而感到高兴。
我想告诉所有还不用戴眼镜的同学，你们一定要好好珍惜自己的眼睛，不要像我一样事后着急、伤神！那时后悔就来不及了。
爱眼护眼健康成长征文7
朋友们，请拿出你的镜子对着脸看看：你的眉毛下面有啥？这是个没有技术含量的问题。大家都知道：不是眼睛是什么？
眼睛是人类感观中最重要的器官，日常生活中的读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛，可见眼晴的重要性。
今天，我们说的话题就是眼睛。你知道6月有哪些特殊的日子？你是不是会说端午节？嘿，恭喜你，猜对了一半。今年的端午节是6月6日，而这一天也是一个关于眼睛的日子——全国爱眼日！现在离6月很近了，一个重要的话题也跑过来了：你爱护了你的眼睛吗？估计你看到这里的时候，你会想到：咱们身边的人许多近视了！是的，此言不差。看看俺调查的一组数据吧：
四年级我们班近视人数：2占全班比率：2/57五年级我们班近视人数：4占全班比率：4/58六年级我们班近视人数：7占全班比率：7/58！
有兴趣的同学最好算一下增长比率，你会知道我为啥加几个这么大的感叹号了。况且，其中压根儿不包括假近视的；况且，我们的老班也压根儿没给我们布置很多的作业；况且，这仅仅是一个小小的班！
大家可以去网上查一查全国的学生近视率增长幅度，一年比一年高，小学、中学、大学，“三高”！实话告诉你，我没有一次出去玩没看到戴眼镜儿的人。估计你们城市也差不多。而广州呢？广州市青少年近视眼发病率居全国首位，其中小学生的近视率在30%初中生为50%，高中生则在70%以上，幼儿园的视力不良(包括近视远视等其它视力不良)率也在20%以上。这么严峻的近视率，怎么不令人担忧？坐在电脑前的你，是否也是个“小眼镜”？那我再问一遍刚才的问题：你爱护了你的眼睛吗？我相信：绝大多数的人都会惭愧，或无地自容。那么你们赶快爱护你的眼睛，让你更好地感受到这个明亮的世界。
那怎样爱护眼睛呢？刚才我们说了，广州近视率全国第一。为什么呢？因为广州是全国最发达城市中的前几名。城市越发达，高科技设备越普及；而电脑、电视、游戏机等越普及，或连小孩每人都有手机，那么，这些东西所造成的辐射，会严重伤害我们的视力。所以，使用这些电子产品要限量。还有，我们学习、工作时，要保持正确姿势：眼离书本一尺，身离桌子一拳，指离笔尖一寸。而且，学习不要太累，每隔一小时要休息一下，要合理安排作息，要经常“闭目养神”，不要让眼睛觉得疲劳。
爱眼护眼健康成长征文8
天上闪烁的星星，花前月下的迷蒙，河边垂柳的风姿，一切如诗如画的春天。如果没有了眼睛，它们还会理解你吗？如果没有了眼睛，它们好像在这个世界消逝无影；如果没有眼睛，你只有用心去体会，用耳去倾听，那世界又是如何呢？
眼睛，是生命的窗户，人的一生离不开眼睛。没有眼睛，我们就生活在了黑暗里，生活在了一个无色的世界。陪伴我们的，只有无边的寂寞，找不到光明的出口。
有些人，一生下来就没有眼睛，这真是“春风吹拂石面，而石却麻木不仁”，这是上帝没有眷顾他们。他们是多么渴望，能像正常人一样看书，看太阳，看花，看草，看这个世界的一切一切，可他们没有办法。他们多么羡慕有眼睛的人啊，他们多么想也拥有一双明亮的眼睛啊。而我们呢？我们幸运地拥有了一双眼睛，那么，我们就应该好好珍惜它，不能糟蹋它。若将来有一天，你没有了眼睛，你，又会怎么样呢？等到失去了眼睛，你再后悔，想要有一双好眼睛，一双清晰明亮的眼睛，那时已经晚了。所以我们从现在开始，就要好好保护眼睛。
爱眼护眼健康成长征文9
9月20日下午，老师说会有一位特殊的“老师”为我们讲课，为什么特殊呢？因为这位“老师”是驻马店眼科医院的专家，他来给我们上了一节生动有趣的爱眼课，说到这里，我不禁激动起来。走进学校会议室，这位特殊的老师就开门见山地对我们说：“同学们，你们知道吗？目前我国小学生的近视人数大约达到10%，也就是说，十个小学生中便有一个人近视，可见近视的预防有多么重要。”接着，老师又讲了什么是近视，近视的危害……
最后，精彩的有奖抢答开始了，同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试。第一个问题：“高度近视会导致什么？”“会导致眼角膜破裂。”一个同学以迅雷不及掩耳之速抢到了这道题。第二个问题：“唯一可以控制近视的三种方法是什么？”“一、每天户外活动两小时；二、每晚滴低浓度阿托眼药水；三、戴OK镜。”这一题也被另一个同学抢到。“最后一题——”老师故意把声音拖的很长，“驻马店唯一一个专门治眼科的医院是什么医院？”“请后面那个穿白衫衣的男生来回答。”YES！终于点到我了，我不慌不忙地站起来，回答到：“是驻马店眼科医院。”“回答正确！”我在同学们的掌声中走上了领奖台。
这一次活动真有趣，如何保护视力，我有了深刻的感受，正确的时间、正确的环境、正确的姿势、正确的距离、正确的护理……这节课我可真是收获多多啊！
爱眼护眼健康成长征文10
眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！
有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。
我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。
我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛，休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是
爱眼护眼健康成长征文10篇扩展阅读
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展1）
——快乐阅读健康成长征文10篇
快乐阅读健康成长征文1
我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。
书，就是一位沉默的好老师，外表看上去*静的她，其实内心却蕴藏着丰富的知识。
书，就是一条通向成功的道路，只要你轻轻翻开书页，认真阅读，当你把一本好书读完，你就有了一大笔可观且任何人永远都无法偷走的“财富”。
名人成功离不开拼搏和勤奋。书，自然就成了他们通往成功的奠基石：牛顿凭着对知识的执着和思考，发现了“万有引力”;居里夫人凭着对知识的不懈追求，终于成为了“镭”的母亲。
一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读《童话故事》的时候，我仿佛进入了一个神奇的世界，里面的一切人和物都变得那么美好，让我的心灵得到了净化和升华;读《漫画与幽默》的时候，我总是被里面那些幽默搞笑的话语和故事逗的笑个不停。在我不开心的时候，最爱看的就是《漫画与幽默》，因为她能让我忘记所有的烦恼，于是我就给她起了个别名叫“开心果”。读《钢铁是怎样炼成的》的时候，书中主人公保尔--柯察金那种坚强的意志深深地打动了我，教育我要在困难面前树立信心。总之一句话，书的好处多得数不清!
读书的意境，是我茁壮成长的氧气。书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。
好书让我写作文时驾轻就熟。很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。
书啊，您让我开心，让我忧愁，和您在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。您是我的良师，更是我的益友，谢谢您，一路伴我成长……
从读书中，我学到了很多，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”
知识是无穷的，学无止境，每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向，它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。
读书使我快乐，读书伴我成长!
快乐阅读健康成长征文2
“妈妈，妈妈，时间到了，我们该读书了!”晚上八点一到，我就把妈妈从客厅拉到了房间。“我们今天读什么呢?”妈妈问。我想了想，说：“就读《亲亲我的妈妈》吧!”……这样的一幕每天都会在我家出现。现在书已经成为我生活中不可缺少的一部分，啊，读书真是一件快乐的事情!
在小学一年级的时候，我曾经读过一本叫《石头汤》的书，说的是阿福、阿禄和阿寿这三个和尚来到一个饱经苦难的村庄，村民们长年在艰难岁月中煎熬，心肠变得坚硬，不愿接纳任何人。和尚们用煮石头汤的方法，让村民们不自觉地付出了很多，更明白了付出越多回报越多的道理。故事虽然很简单，可它却引起了我的思考：石头汤的美味是从哪里来的?毫无疑问，来自村民们的胡萝卜、洋葱、蘑菇……如果仅有和尚们的三块石头，是怎么也煮不出那么香醇的汤的!只有学会付出，才可能使我们得到更多的东西。
其实这样的例子在我们的生活中比比皆是。记得有一天，我在教室里写着老师布置的家庭作业，不经意地抬起头来，发现我的同桌没有动笔，还在东张西望着，怎么回事?为什么他拿着笔不写作业呢?我仔细一看，原来是他的钢笔没有水了，我急忙把我另外的一支钢笔递给了他，他看了我一眼，开心地笑了。过了几天，我忘记带字典，同桌看见我没精打采的样子，连忙问我怎么了，我说：“我忘记带字典了，怎么办呀?”他把他的字典往我这边挪了挪，说：“我们一起看吧!”这不是正如“石头汤”一样吗?当别人有困难时我帮助了他们，而当我有了困难时，他们也主动伸出了双手来帮助我。和我的付出相比，我得到的更多!
歌德曾说过：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”的确，在书中，我不仅学到要主动付出，还知道了不能为小事斤斤计较，要学会谦让，学会原谅别人，这是每个人应有的美德……而且也正因为有了书，我才发现世界上有那么多动人的故事，我为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为长袜子皮皮的淘气而会心一笑，为白雪公主逃脱恶人的诡计而高兴……
书给我以知识和力量，在快乐的阅读中我正快乐地成长着。同学们，你是不是也在快乐阅读呢?就让我们一起来分享阅读的快乐吧!
快乐阅读健康成长征文3
我爱读书，它丰富了我的课余生活；我爱读书，它增长了我的综合知识；我爱读书，它开拓了我的心胸和视野。
我们应当多读书，因为读书对我们的成长有很大的益处。有人说，书就好比除一日三餐外的点心，它不但供我们营养，而且还能辅助消化。
我能从书本中获得现实生活中所没有的知识。读《送东阳马生序》我知道我比以马生幸运。在读书的目的上，我比他幸运，他读书为的是走上科举仕途之路，注定成为封建科举的牺牲品，我却是为了个人成才，也为了国家民族的昌盛；在读书的范围上，我比他幸运，他读的书除了“四书五经”“孔孟之道”外，还会有其它的吗？只能做着“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的虚幻美梦，可悲！但我可以博览群书，登临书山，遨游网海……
我能够从课外阅读中获得向上的动力。记得初一那年期末考试，海中不断浮现出那低得可怜的分数，不可自拔。那时我无意发现了一本书《失败与成功》，我打开一看：里面讲蒲松龄小时候屡次不能考中，便在家中处处贴着一副对联：“有心人，天不负，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。”后来他以此自勉，最后终于考中了，写出一部作品《聊斋志异》。
我顿时觉得茅塞顿开，觉得失败并不可怕，没有人能够随随便便地成功。于是，我抄下此对联，以此自勉。果然，每次一遇困难，看到它，便有勇气去面对，克服，最后我又成了班里的优秀生。
我还能从课外阅读获得做人的道理。读《西游记》，我知道人要像行者那样嫉恶如仇，像八戒那样乐于助人，像沙僧一样憨厚老实，像唐僧那样有慈悲心肠……读《汤姆索亚历险记》，我知道做人要像汤姆索亚一样乐观，胆大敢于创新……
阅读课外书还给予我很多很多……
我读课外书，可以不断地如饥似渴地从中汲取营养，因为我深深懂得：在成长的道路上，读书是必不可少的。
只有好读书，读好书，才能茁壮成长！
快乐阅读健康成长征文4
是什么使我知识丰富？是什么教我怎样做人？是什么让我提高作文水*？猜到了吧！那就是我的最爱——书。记得有一句话：“书籍是全世界的营养品，生活没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”的确如此，读书可以陶冶情操，可以开阔视野，可以驱人进步。当我们翻阅着油墨馨香的books（书）时，一次次启程，开始自己的思想之旅，心中默默祈祷：原有更多的好书相伴，书缘相牵，书香萦绕。
一。《小蚂蚁学本领》
我的妈妈给我买的第一本童话故事是《小蚂蚁学本领》。它讲了一只小蚂蚁因找不到食物，而决心向蜘蛛学习织网的本领的故事。我读完这篇童话后，真正懂得了：世上是没有一劳永逸的事情，只有脚踏实地去做，才能得到成功。
二。《红色之旅》
在这本书里讲了战争年代里许多革命先烈抛头颅、洒热血，用自己宝贵的生命才换来了今天的幸福生活。从这本书里，使我懂得了*和*人民经历了多少艰难坎坷，付出了多大的努力和牺牲，才取得了今天的胜利！我们一定要珍惜今天这来之不易的幸福生活。刻苦学习，用实际行动来缅怀革命先烈，长大了，用自己的双手把祖国建设得更加繁荣富强。
三。《恐龙的秘密》
这本书让我了解了许多关于恐龙的问题，例如：恐龙为什么会灭绝？以及在我国境内都发现了哪些种类的恐龙？看完这本书，我的脑海里展开了丰富的想象，学到了许多知识，明白了大自然的奥秘！
当我细细地翻阅着各种书籍，看到许许多多的经典之作时，我感到的是一次次地翻阅，就像一次次地攀登，给我带来了无限的喜悦。
望先古，看今朝，人才辈出，代代英雄尽显本色，是书，是阅读，成就了那些我们后世的楷模。我阅读，我成长，有朝一日，希望那个站在高峰上的巨人便是我。
快乐阅读健康成长征文5
在这个时代只有读书才能让我们明白什么是坚持，只有梦想才能让我们确定航道，如果没有书籍让我们进步，那我们的未来将是漆黑一片，没有梦想为我们导航，我们将做左冲右撞。意林中的一篇小故事让我明白了什么叫坚持——《300页以后的故事》。
故事的主人公是一个家境贫寒的人，他是家里的长子，并从小就下定决心改变家里的现况，当然最后他成功了，但这其中他也误入过歧途，他赌博，又被解聘，当时他觉得自己是世界上最最倒霉的人，可是，他的父亲在他最失败的时候没有给他任何的物质给予，二十给了他一本书，让他看50页和300页的内容，他看完后，他的父亲问他：“书中的人物在自己生命初期，也就是前50页所描写的内容里，会知道此书300页的时候他取得的成功吗?以后的路谁都无法预测......”父亲的话让他恍然大悟。
他终于振作起来了，振作起来的他最终进入了一家名为J.ARON的大宗商品交易公司做起了一个小的不能在小的销售员，但是他并不觉得这份卑微的职务有多小，而是兢兢业业的努力工作，2003年成为高盛总裁兼首席运营官。他就是被誉为：“华尔街最聪明的CEO”的劳尔德.贝兰克梵。
这篇文章让我懂得了第50页的自己不一定是幸运的，但300页的自己一定是成功的。中间的过程无论多么艰难、多么坎坷，但结果却是出乎自己意料的。
如果没有阅读，就不会有梦想，书中的人物让我们从小树立;饿目标，欧了对梦想的追逐，有了对梦想的期盼。
我的老师让我们做了一个游戏，做一张自己的“生命线”，在学校的时间，独立生活的时间......在这里我没有发现实现梦想的时间。人生就像一张纸，用一半、再用一半就没有了，所以要充分给自己争取实现梦想的时间
每个人都有梦想，当然我也不例外，我的梦想不算太大，然而这个梦想有些难以实现，最大的梦想当然是孝敬父母，长大以后陪父母走遍祖国的各个地方。
有一个梦想，让我们手牵手相互传递，有一种快乐让我们捧起手中的书章，看着快乐的书，实现快乐的梦。有人说梦想太遥远，根本不可能实现，也有人说只要努力梦想就会实现，其实梦想并不是遥不可及，而是在于你敢不敢去追逐。
虽然我的梦想不一定能实现，但是我一定会走正确的道路未来不可能一帆风顺，但是总要有成功。
品味阅读的快乐实现梦想的价值，人生本该如此。
快乐阅读健康成长征文6
生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果！
莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活！正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。
从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝；读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”
读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”
读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的！
读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……
我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。
快乐阅读健康成长征文7
某一天邂逅了你们，是深切地爱上你们，爱上卷卷溢满墨香与酸甜苦辣交织的书籍，爱上静静与你携手度过的阅读时光。
从最初的印象开始，小小的我蜷缩在撒满阳光的角落，感受着周末午后惬意的温馨。拿起一本《安徒生童话》，沉浸于那个童话的世界。即使身处闹市，与宁静无缘，但我的童年却因童话而精彩，脑海里扬起漫天的金色泡泡，梦幻美妙。
我幻想，我是灰姑娘的水晶鞋，帮助可怜的灰姑娘找到了心爱的王子，过上幸福美满的生活；我是大海上的泡沫，在和煦的晨光中，见证了轰轰烈烈，刻骨铭心的爱；我是用夜莺的鲜血染红的玫瑰，目睹了爱情的悲壮与凄美，更验证了牺牲自己，成全心爱之人的幸福的博大与无私……
童年的我自由徜徉在童话这片海里，从安徒生到格林兄弟，再到王尔德，各种各样的童话共同编织成我梦幻多姿的童年。
清冷漫长的夜，半室灯光，一盏清茗，我坐在窗前，听窗外风雨如诗，品诗中人生如戏。
我幻想，乘一叶扁舟，执一柄油伞，迎着江南小雨，在时光之河逆流而上，穿越时空，走进风雨飘摇的古代，品味诗人别样的情肠。
我是易安的青梅，看到“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的娇俏可爱；我是辛弃疾的宝剑，品他“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的思绪以及“了却君王天下事，赢得生前身后名”的豪迈；我是柳永的残月，听他“今宵梦醒何处，杨柳岸晓风残月”的怅惘。
行行诗词仿佛片片音符，奏出独属于自己的那份情感。我流连于手中的诗词，内心变得古典、柔软、多情。
渐渐地，我对中华上下五千年的历史产生了兴趣：三皇五帝夏商周，秦汉魏晋南北朝，隋唐五代宋元明清。中华上下五千年，看多少奇闻轶事滔滔流不尽：名震八荒的千古名将，青史留名的汉家红颜，流芳百世的忠臣贤相，还有叱咤风云的一代帝王。中华历史浩浩荡荡，恢弘壮阔，气势磅礴！
于是，课余时间里，我常捧着一本厚厚的《中华上下五千年》，游览古今，纵观历史。
我幻想，我是那柄传说中的“不祥之剑”——天子剑。出自战国时代，第一个拥有我的人便是那春秋五霸之首的齐桓公，可惜他被楚庄王打败，自杀而死，我第一次尝到鲜血的味道，也第一次明白了世间的世态炎凉、人心不古。之后，我被楚庄王、秦穆公、吴王夫差等人相继得到，可他们一一成为了我的剑下之魂。从此，我被烙上了“不祥”之名。直到秦末农民起义后，项羽从虞姬的手中接过我，我顿时感到了他的不羁与狂妄，也许我的确是柄不祥之剑，但我却经历了感天动地、生死相随的凄惨爱情。当西楚霸王自刎于乌江，鲜血喷溅到我的剑身上，我不禁哀吟：“争雄斗霸，一颗仁心足矣！”
岁月易逝，沧海桑田，唯有历史沉淀下来，真实、有血有肉，惊心动魄，曲折而又宏大壮观。翻开泛黄的书页，看历史的面容时而近时而远、时而熟悉时而陌生、时而清晰时而迷离，拂去岁月的尘埃，总有值得感悟的瞬间。历史的熏陶，使我洞悉世事，摆脱了先前那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态。静观世事风云，坦然而又淡定地笑看云卷云舒。
窗外青翠葱茏，莺啼燕舞，我却无暇顾及。只因独倚窗边，手捧一卷书，细细品味阅读的乐趣。
快乐阅读健康成长征文8
是个快乐的女孩，快乐无时无刻不在伴随者我。背一个单词是一份快乐，课上的一次举手是一份快乐，家人的叮咛是一份快乐，一朵野花的清香也是一份快乐
上初中以前，我一直把学习当成一种压力，一种负担，每时每刻都盼着“减负”。但自从上了初中，我感受到了一种前所未有的学习气氛。我渐渐意识到，学习是我不可更改的选择。那么，与其排斥它，不如适应它，并把它当作一种快乐。于是，我开始喜欢这种“负担”，把独立解出一道题、记会一个单词当作自己付出后的收获，在这收获中享受学习带给我的快乐。
小时候，我比较内向，在课堂上总是明明知道答案，却不敢举手发言。后来，每每对上老师那鼓励的目光，我的胆子便一点点大了起来，开始尝试举手发言，渐渐地，开始还脸红心跳的我因老师的一句“答得很好”而有了莫大的成就感，加入课堂上师生间的互动，让我获得了另一种快乐。
在家时，妈妈亲切的嘘寒问暖，爸爸沉默中的关爱，都让我的心里洋溢着“家”的幸福和快乐。
偶尔，心情也会烦闷。每当这时，我就会到郊外，听一听鸟儿的鸣叫，嗅一嗅野花的芳香。大自然本就是神奇的，一草一木都蕴藏着无穷的奥秘，让我瞬间忘掉所有烦恼，重新回到快乐中。
朋友，不要再为找不到快乐烦恼了，其实，只要用心去生活，何处没有快乐?不要沉醉于昨天成功时的快乐，也不要为过去的失败自卑伤感。所有逝去的，都已成为历史，成为无法改变的永恒。我们唯一要做的，就是微笑着在今天寻找属于自己的快乐。
快乐阅读健康成长征文9
老师们常常鼓励我们要多阅读，阅读让我们增广见闻，让我们了解许许多多做人处事的道理，耳濡目染下，我再也离不开阅读的乐趣了，当我难过的时候，这些书就是我最好的朋友，陪伴着我给我力量；当我无聊的时候，他会讲许多精彩的故事，让我渡过美好的时光。
曾经看过一本书叫做“小宝宝交新朋友”，当波波还是宝宝的时候，对接触的世界感到既陌生又害怕，故事里妈妈教导他去克服心理的障碍和恐惧，最后波波终于学会了主动关心别人，他知道自己长大了，不能永远依赖妈妈，也因为他懂得去关心他人，而有了更多的好朋友，波波的精神真是令人感到敬佩，也让我鼓励自己要做的比他更好呢﹗
虽然我很喜欢阅读，但是我也懂得去挑选好书，不去接触有关*与暴力的书刊，以免自己的思想与行为有所偏差，只有挑对了好书，才能让我安心而愉悦的享受其中。
阅读不但让我学道许多知识，也是一件非常快乐的事情，对我来说，阅读早已经我生活中不可或缺的一部分，我爱阅读，阅读让我的人生多采多姿、丰富美满。
快乐阅读健康成长征文10
书能净化人的心灵，陶冶人的情操。是啊，书籍的确是人类最忠诚的朋友，当然，阅读也是我的一大嗜好。在与阅读相伴的日子里，我得到了无穷的快乐。
那是初次尝试故事书--《安徒生童话》。在这本书中，我结识了为了理想而不懈努力的“丑小鸭”，我为它最终变成了一只美丽的白天鹅而深感欣慰；我认识了“卖火柴的小女孩”，我为她的悲惨经历而黯然伤神……一个又一个引人入胜，娓娓动听的故事进入了我的心里，让我明白什么是“真、善、美”，什么是“社会的黑暗与光明”。我感到快乐。
随着年龄的增长，我不再只是单纯的停留在童话故事里，而是迷上了校园小说--《淘气包马小跳》。我早上读，晚上读，下课读，写完作业还读。因为，因为我在这本书中读到了童真，童趣，感受到了真实的生活。想想，我们又跟马小跳有什么差别呢？我们调皮，我们捣乱，但我们也注重友谊，我们也讲究义气。我在这些个活泼、可爱、天真的孩子身上找到了我的影子，这仿佛就是我真实生活的写照。这些个故事让我感受到：我已经迈过童年中的那片青草地，那萌发的新绿在这段奇幻的旅程中已由幼稚逐渐茂盛起来--我的童年不只是天真，还有旅程中的成熟。为此，我感到快乐。
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展2）
——快乐阅读健康成长征文10篇
快乐阅读健康成长征文1
从小，我就喜欢阅读。渐渐的阅读已成了我生命中不可缺少的一部分，打开尘封的记忆，我又回到了幼年时代。
上幼儿园时，我就开始阅读连环画了，总是被画里的事物所吸引。常常忘了吃饭，忘了睡觉。有时看见画里的主人公哭我就会跟着哭，笑呢我就跟着笑。心情跟着故事的情节不断起伏。
上了小学，班上的同学都有了很好看的故事书，并相互炫耀，我羡慕极了，便缠着妈妈买，第二天，妈妈就从新华文轩书店给我买回一本，《故事大全》我开心极了就像得了宝贝似的喜欢的不得了。还用牛皮纸给它做了一件漂亮的衣服。每次看书前都要把手洗的干干净净。翻页时也是小心翼翼的，生怕把把这本好看的故事书弄脏弄坏。每天都要看好几遍。
很长的一段时间我都沉浸在美妙的故事中，渐渐的随着年龄的增长知识的增多，书中的故事满足不了我对知识的渴求。我寻寻觅觅，终于，被我发现了一个满足我阅读的好去处—-新华文轩书店。那里面的书籍种类繁多，在里面读书的人也不少。无论是炎热的夏天还是寒冷的冬天，书店里的空调总是调到最合适的温度，让在这里阅读的人舒舒服服的看你喜爱的书。在这里，我从《丑小鸭》里知道了只要有理想，并努力地去实现，就一定会实现;《每个孩子都是天使》让我学会了自信，学会了尊重。在生活中有时你的优点也许会被别人忽视，但只要你有自信，坚持自己的做法，总有一天自己会被别人肯定的;《影响孩子一生的小故事大道理》让我从故事里学会了许多做人的基本准则，教会了我如何做人。我一遍遍的读着这些书一次次陷入沉思中。还有那些古今中外的大部头小说使我如痴如醉，我把所有的课余时间都花在阅读上。读书的同时我养成了做读书笔记的习惯：记书中优美的词语，记描写的精彩的段落。做笔记锻炼了我的记忆力也增强了我的理解力。这在我以后的写作中发挥了很大的作用，每当作文时，好词好句便像酵母似的发挥了作用。让我的作文既迅速又精彩。
这就是阅读带给我的好处，它给了我知识，给了我乐趣，更给了我力量!
快乐阅读健康成长征文2
我们五彩缤纷的童年，离不开书，因为“书籍是人类进步的阶梯”。
书，就是一位沉默的好老师，外表看上去*静的她，其实内心却蕴藏着丰富的知识。
书，就是一条通向成功的道路，只要你轻轻翻开书页，认真阅读，当你把一本好书读完，你就有了一大笔可观且任何人永远都无法偷走的“财富”。
名人成功离不开拼搏和勤奋。书，自然就成了他们通往成功的奠基石：牛顿凭着对知识的执着和思考，发现了“万有引力”;居里夫人凭着对知识的不懈追求，终于成为了“镭”的母亲。
一本好书就如同一位人生导师，给我们人生之帆导航。读《童话故事》的时候，我仿佛进入了一个神奇的世界，里面的一切人和物都变得那么美好，让我的心灵得到了净化和升华;读《漫画与幽默》的时候，我总是被里面那些幽默搞笑的话语和故事逗的笑个不停。在我不开心的时候，最爱看的就是《漫画与幽默》，因为她能让我忘记所有的烦恼，于是我就给她起了个别名叫“开心果”。读《钢铁是怎样炼成的》的时候，书中主人公保尔--柯察金那种坚强的意志深深地打动了我，教育我要在困难面前树立信心。总之一句话，书的好处多得数不清!
读书的意境，是我茁壮成长的氧气。书引起我无尽的思索，在这种思索中我快乐地成长。
好书让我写作文时驾轻就熟。很多同学一提起写作文就会头疼，可是我却从来没有过这样的体会。在不断的阅读中，我的头脑中积累了丰富的材料，在写作文时，我总能按照老师的要求，写出令人满意的作文。
书啊，您让我开心，让我忧愁，和您在一起，让我的童年生活如此的丰富多彩。您是我的良师，更是我的益友，谢谢您，一路伴我成长……
从读书中，我学到了很多，要想读好书，靠的是顽强的毅力、执着的热情，正如杜甫所说的：“读书破万卷，下笔如有神。”“冰冻三尺，非一日之寒，滴水穿石，非一日之功。”
知识是无穷的，学无止境，每一本好书都像一位启蒙老师，指引着我前进的方向，它告诉了我做人的准则，让我从中获得更多的知识，树起我人生的奋斗目标。
读书使我快乐，读书伴我成长!
快乐阅读健康成长征文3
我爱读书，它丰富了我的课余生活；我爱读书，它增长了我的综合知识；我爱读书，它开拓了我的心胸和视野。
我们应当多读书，因为读书对我们的成长有很大的益处。有人说，书就好比除一日三餐外的点心，它不但供我们营养，而且还能辅助消化。
我能从书本中获得现实生活中所没有的知识。读《送东阳马生序》我知道我比以马生幸运。在读书的目的上，我比他幸运，他读书为的是走上科举仕途之路，注定成为封建科举的牺牲品，我却是为了个人成才，也为了国家民族的昌盛；在读书的范围上，我比他幸运，他读的书除了“四书五经”“孔孟之道”外，还会有其它的吗？只能做着“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”的虚幻美梦，可悲！但我可以博览群书，登临书山，遨游网海……
我能够从课外阅读中获得向上的动力。记得初一那年期末考试，海中不断浮现出那低得可怜的分数，不可自拔。那时我无意发现了一本书《失败与成功》，我打开一看：里面讲蒲松龄小时候屡次不能考中，便在家中处处贴着一副对联：“有心人，天不负，百二秦关终属楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吴。”后来他以此自勉，最后终于考中了，写出一部作品《聊斋志异》。
我顿时觉得茅塞顿开，觉得失败并不可怕，没有人能够随随便便地成功。于是，我抄下此对联，以此自勉。果然，每次一遇困难，看到它，便有勇气去面对，克服，最后我又成了班里的优秀生。
我还能从课外阅读获得做人的道理。读《西游记》，我知道人要像行者那样嫉恶如仇，像八戒那样乐于助人，像沙僧一样憨厚老实，像唐僧那样有慈悲心肠……读《汤姆索亚历险记》，我知道做人要像汤姆索亚一样乐观，胆大敢于创新……
阅读课外书还给予我很多很多……
我读课外书，可以不断地如饥似渴地从中汲取营养，因为我深深懂得：在成长的道路上，读书是必不可少的。
只有好读书，读好书，才能茁壮成长！
快乐阅读健康成长征文4
书，犹如春天的雨露；犹如温暖的阳光；犹如深刻的教诲。没了书，你就会失去动力，缺少成长的养分。心灵就会干涸如沙漠一般，变得毫无光彩，荒凉一片。而多读书，心中就会有养分，懂得许多。
像蜂蝶飞过花丛，像泉水流经山谷，我每每忆及童年时期，心中就会涌起愉悦之情。在记忆的心扉中，童年时期的读书生活恰似一幅流光溢彩的图画，更似一场又一场的“小电影”。
我读的大都是儿童文学，里面的文字就像优雅的琴音，温暖我。虽然文字稚嫩，却总能悟出那么些不深不浅的小道理。《淘气包马小跳》让我从宝藏密室中挖掘了永垂不朽的童心，其中蕴含着内心永葆青春的秘密；《钢铁是怎样炼成的》又使我从“打铁店”现实地看到锻造成铁的过程，也感同身受似的明白了锻造成铁的痛苦；《爱的教育》让人世间的爱汇聚一堂，仿佛阳光播撒而下……
而一些大部分的名著，却有深刻的教诲，对我谆谆教导。*的四大名著——《三国演义》、《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》，还有许多外国名著——《童年》、《百万英镑》、《青鸟》、《会飞的教室》。还有许许多多这样的名著，让我眼花缭乱，却教给了我许多道理。这些精神上的良药，让我拥有更多的养分，长得更加茁壮！
快乐阅读健康成长征文5
生活是一只五味瓶，酸、甜、苦、咸，一应俱全，青春的我们是快乐的，是乐观向上的，这时，书是我们的快乐果！
莎士比亚说过：“生活是没有书籍，就好像天空没有阳光；智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”所以“书是人类进步的阶梯”这句话我时刻铭记在心，我觉得读书就如同一个科学家去读当代文学作品，一个诗人去读某个考古学家的记录一样，读是因为喜欢，读是源于兴趣，有一句话说的好啊：“阅读不能改变人生的长度，但它可以改变人生的宽度。”虽然阅读不能让人生更长，但它却是改变了人生的宽度啊，扩大了自己的知识面，丰富了自己的生活！正是这种兴趣的阅读，让我的生活丰富多彩。
从书籍中吸取各种知识和力量，是人生之必要。毫无疑问，每个人从一出生开始，就在不停的学习各种各样的知识，我也是毫无例外，随着时间的流逝；读书似乎成为我的一种习惯，那便是上中学以后，我也依然爱着书，也要让自己在繁忙间隙阅读，只为让自己心灵得到些许的安慰。拿起自己喜爱的书籍，就好像推开一扇窗户，不经意间就欣赏到了窗外美丽的风景。这风景或粗犷豪放，或细腻委婉，或雄伟磅礴，或感人肺腑，令我忘却了学习中的烦恼，仿佛置身在青山绿水之间，呼吸着新鲜的空气，顿时感到轻松、愉快……就像一个人说的“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受时刻。”
读书是快乐的。“读一本好书，就像与一个高尚的人在谈话。书能引导我们与优秀的人为伍，使我们同他们进行情感上的交融……”
读书是快乐的，司马迁曾说：“读万卷书，行万里路。”在浩瀚的知识海洋中我们能像小鱼一样遨游，发现欢乐与乐趣。生活可以缺少功名，也可以缺少利禄，但惟独不能缺少书。即使一个人身家千万，衣食无忧，却缺少对书的喜爱，那他也是可悲的！
读书是快乐的。快乐不仅在于听书倾诉，与书交流，更在于从书中学习做人的智慧，从书中领略博大精深的文学历史，从书中感受生活的绚丽多彩……
我阅读我快乐，快乐阅读，健康成长。
快乐阅读健康成长征文6
在我很小的时候，妈妈就告诉我，读书是一件很快乐的事情。读书，不仅能增长知识，还能明白许多做人的道理。虽然当时我并不是很懂妈妈话语中的深刻含义，但我已经体会到了读书的快乐，那一册册五彩的图书，仿佛把我带入了神奇的世界。夜晚，我通常是听着妈妈讲的童话故事进入梦乡。
后来，妈妈开始逐渐培养我自己阅读的能力。她耐心地教我拼音、识字，给我办了图书大厦的借书证，一有空就带我去看书。起初我只看幼儿图画书，然后是有拼音注释的少儿书，渐渐的不带拼音的大人书，我也能磕磕绊绊、连蒙带猜的读下来。那时侯，我最喜欢做的事情就是和妈妈一起读书、讲故事，扮演故事中的角色做游戏，有时做些词语接龙的游戏，看谁先卡壳；有时跟妈妈比记忆力，看谁最先背会一首诗，得到妈妈的夸奖我感到很快乐。那段时光真的很美好、很难忘。
等到上了小学，我发现以前的这些经历给我带来了很大收益，虽然我只上过一年幼儿园，而且还是中班，但是我所掌握的词汇量不比别的同学少，语言表达能力和逻辑判断能力也一点不比他们差。有几次，我还因为会背诵岳飞的《满江红》和苏轼的《水调歌头》等好多诗词而受到了老师的表扬。读书，让我变的更加自信、更加快乐。
随着一天天的长大，我不再需要妈妈的陪伴，开始学会独自阅读，又读了很多书，像《安徒生童话》、《三国演义》、《西游记》、《哈利波特》、《爱的教育》、《冒险小虎队》、《少儿百科全书》……我喜欢《三国演义》中深谋远虑、足智多谋的.诸葛亮；我喜欢《西游记》中降妖俘魔、神通广大的孙悟空；我喜欢《冒险小虎队》中机智、勇敢的三个小伙伴儿；我喜欢《哈利。波特》中古怪、离奇、激动人心的故事情节；我喜欢《爱的教育》中那些充满温馨和爱心的感人故事；我还喜欢《少儿探索时代》中描述的那些充满神奇、奥妙、探险的事物……通过阅读，我不仅增长了知识，开阔了视野，更重要的是从中得到了无穷的乐趣。
阅读带给我很多快乐，我在阅读中快乐成长。
快乐阅读健康成长征文7
某一天邂逅了你们，是深切地爱上你们，爱上卷卷溢满墨香与酸甜苦辣交织的书籍，爱上静静与你携手度过的阅读时光。
从最初的印象开始，小小的我蜷缩在撒满阳光的角落，感受着周末午后惬意的温馨。拿起一本《安徒生童话》，沉浸于那个童话的世界。即使身处闹市，与宁静无缘，但我的童年却因童话而精彩，脑海里扬起漫天的金色泡泡，梦幻美妙。
我幻想，我是灰姑娘的水晶鞋，帮助可怜的灰姑娘找到了心爱的王子，过上幸福美满的生活；我是大海上的泡沫，在和煦的晨光中，见证了轰轰烈烈，刻骨铭心的爱；我是用夜莺的鲜血染红的玫瑰，目睹了爱情的悲壮与凄美，更验证了牺牲自己，成全心爱之人的幸福的博大与无私……
童年的我自由徜徉在童话这片海里，从安徒生到格林兄弟，再到王尔德，各种各样的童话共同编织成我梦幻多姿的童年。
清冷漫长的夜，半室灯光，一盏清茗，我坐在窗前，听窗外风雨如诗，品诗中人生如戏。
我幻想，乘一叶扁舟，执一柄油伞，迎着江南小雨，在时光之河逆流而上，穿越时空，走进风雨飘摇的古代，品味诗人别样的情肠。
我是易安的青梅，看到“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”的娇俏可爱；我是辛弃疾的宝剑，品他“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的思绪以及“了却君王天下事，赢得生前身后名”的豪迈；我是柳永的残月，听他“今宵梦醒何处，杨柳岸晓风残月”的怅惘。
行行诗词仿佛片片音符，奏出独属于自己的那份情感。我流连于手中的诗词，内心变得古典、柔软、多情。
渐渐地，我对中华上下五千年的历史产生了兴趣：三皇五帝夏商周，秦汉魏晋南北朝，隋唐五代宋元明清。中华上下五千年，看多少奇闻轶事滔滔流不尽：名震八荒的千古名将，青史留名的汉家红颜，流芳百世的忠臣贤相，还有叱咤风云的一代帝王。中华历史浩浩荡荡，恢弘壮阔，气势磅礴！
于是，课余时间里，我常捧着一本厚厚的《中华上下五千年》，游览古今，纵观历史。
我幻想，我是那柄传说中的“不祥之剑”——天子剑。出自战国时代，第一个拥有我的人便是那春秋五霸之首的齐桓公，可惜他被楚庄王打败，自杀而死，我第一次尝到鲜血的味道，也第一次明白了世间的世态炎凉、人心不古。之后，我被楚庄王、秦穆公、吴王夫差等人相继得到，可他们一一成为了我的剑下之魂。从此，我被烙上了“不祥”之名。直到秦末农民起义后，项羽从虞姬的手中接过我，我顿时感到了他的不羁与狂妄，也许我的确是柄不祥之剑，但我却经历了感天动地、生死相随的凄惨爱情。当西楚霸王自刎于乌江，鲜血喷溅到我的剑身上，我不禁哀吟：“争雄斗霸，一颗仁心足矣！”
岁月易逝，沧海桑田，唯有历史沉淀下来，真实、有血有肉，惊心动魄，曲折而又宏大壮观。翻开泛黄的书页，看历史的面容时而近时而远、时而熟悉时而陌生、时而清晰时而迷离，拂去岁月的尘埃，总有值得感悟的瞬间。历史的熏陶，使我洞悉世事，摆脱了先前那种“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的状态。静观世事风云，坦然而又淡定地笑看云卷云舒。
窗外青翠葱茏，莺啼燕舞，我却无暇顾及。只因独倚窗边，手捧一卷书，细细品味阅读的乐趣。
快乐阅读健康成长征文8
俗话说：“书中自有黄金屋。”确实是这样的。阅读不仅开启了知识的大门，同样也打开了快乐之窗。
小时候，我不能像名人一样挑灯夜读，但是我也能做到陶醉书海。小学时，放学回家，一到家，不像别人一样先做作业，而是先看书。当然，那时的我，陶醉于童话之中，只关心白雪公主有没有被坏人伤害？王子能否唤醒睡美人？等等。我深陷其中，快乐无比。
再大一些，已不是童话能解决我了。我就看起了世界名著，名人名家著作等等。关于读书，好笑的事也多了起来。
下课铃一响，我“嗖”地抽出那心爱的书本。开始津津有味地读起来。我读得起劲，同学们也玩得尽兴。忽然，一位同学撞到了我。因为那时正在读《三国演义》，读到张飞在长坂坡大吼，吓退曹军，河水倒流，特别有意思。我也就情不自禁地狂吼了一声。顿时，室内鸦雀无声，每个同学都呆若木鸡地看着我，仿佛世界在这一刻停止了运动。弄得我尴尬极了，脸“唰”地变成了红鸡蛋。阅读，谢谢你带给我们欢声笑语。
阅读是书海遨游，带给我们无穷的知识；阅读是神秘之旅，带给我们探索之心；阅读是奇幻之程，带给我无尽的快乐与收获。
啊，阅读，你是快乐之本，欢乐之源。
快乐阅读健康成长征文9
说到快乐，有很多事都会给我们带来快乐，比如运动、劳动、旅游，等等。而我要说的是阅读能给我带来快乐。
莎士比亚说过：“实际是全世界的营养品”。对我来说，书籍对我的诱惑更是不言而喻。我看过许多书，《水浒传》《城南旧事》《老人与海》……可是我最喜欢的书是《三国演义》。
在三国演义中，我最喜欢的人物是关羽。当我读到他“温酒斩华雄”。我仿佛和他一起冲锋陷阵；当我读到他“刮骨疗毒”时，我仿佛对他说：“要不就算了吧，这么痛”。而他好像对我说：“男子汉大丈夫，这点痛疼是吓不到的，你不用担心”。当我读到关羽《败走麦城》时，我仿佛和他一样，义愤填膺……书中的人物笑时我也跟着笑，书中的人物哭时我也跟着哭。这不会让我伤心，反而我觉得很开心因为*什么事都不认真，只有在读书的时候，我才是最认真的。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。我觉得书是我生活中最大的乐趣，因为在不间断的读书中，让了了解了许多我们不知道的知识。
快乐阅读健康成长征文10
书能净化人的心灵，陶冶人的情操。是啊，书籍的确是人类最忠诚的朋友，当然，阅读也是我的一大嗜好。在与阅读相伴的日子里，我得到了无穷的快乐。
那是初次尝试故事书--《安徒生童话》。在这本书中，我结识了为了理想而不懈努力的“丑小鸭”，我为它最终变成了一只美丽的白天鹅而深感欣慰；我认识了“卖火柴的小女孩”，我为她的悲惨经历而黯然伤神……一个又一个引人入胜，娓娓动听的故事进入了我的心里，让我明白什么是“真、善、美”，什么是“社会的黑暗与光明”。我感到快乐。
随着年龄的增长，我不再只是单纯的停留在童话故事里，而是迷上了校园小说--《淘气包马小跳》。我早上读，晚上读，下课读，写完作业还读。因为，因为我在这本书中读到了童真，童趣，感受到了真实的生活。想想，我们又跟马小跳有什么差别呢？我们调皮，我们捣乱，但我们也注重友谊，我们也讲究义气。我在这些个活泼、可爱、天真的孩子身上找到了我的影子，这仿佛就是我真实生活的写照。这些个故事让我感受到：我已经迈过童年中的那片青草地，那萌发的新绿在这段奇幻的旅程中已由幼稚逐渐茂盛起来--我的童年不只是天真，还有旅程中的成熟。为此，我感到快乐。
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展3）
——守护安全健康成长征文3篇
守护安全健康成长征文1
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。不管它是什么，但生命只有一次，可有人却偏偏拿它开玩笑。
学校是我们学生学习的场所，有老师，有同学，有校园里的一草一木，可是我们身边还是有一些危险的因素。有一次，我在上学的路上，走上二楼时，我爬上了楼梯扶手上面，像踩独木桥一样左摇右晃地往上颠。可意外还是发生了，我从上面滑了下来，说时迟那时快，“啪”的一声，可把我摔痛了。这可是教训啊!从那以后，我就严格遵守安全手册的条约：“在校园里不和同学追逐打闹，不弄危险动作，上下楼梯靠右行……”只有这样我们的校园才会变得更加和谐，更加美丽!
回到家，我依然是十分注意安全，尤其是卫生：“饭前便后要洗手，餐具要勤洗干净，吃饭要细嚼慢咽，注意食物不要卡住喉咙。”在手足口等传染病发生的高峰期，我是小心谨慎，预防手足口的十五字方针更是铭记心中：“洗净手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被。”
要想生命得到重重保障，交通法规可要遵守，过马路走人行道，千万别为了走近路而闯红灯、横穿马路哦!每当我走去上学的路上，到了十字路口，汽车那是你来我往，争先恐后。走在路上总是提心吊胆的。“遵守交通法规”我们不仅要把这句话挂在嘴边，还要深深记在心上，每个人都该觉悟到把安全放在首位。
最后让我们牢记“珍惜生命，关注安全。”也希望每个人都能增强安全意识，时时注意危险。生命最宝贵，我们珍惜它，安全才能伴我们成长!
守护安全健康成长征文2
我每次背起书包上学时，爸爸妈妈总是提醒我：过马路一定要小心，要注意安全呀!刚开始的时候，我还有点烦，心里总在埋怨爸爸妈妈爱唠叨。但随着年龄的增长;学校安全知识的教育;加之我*时在电视，报纸，网络等媒体看到的那一幕幕血淋淋的交通事故，以及事故造成的悲剧，我越来越感觉到爸爸妈妈的话是多么的重要啊······。
远的不谈，就说说最近发生在我身边的一起交通事故吧：20XX年3月份，我市龙门大道不就发生了一起严重的交通事故吗?一位职工驾驶一辆崭新的捷达轿车在去往河津途中，由于车速过快，采取的措施又不当，撞在古槐树下的围栏上，致使驾驶员当场死亡，还有一名交警叔叔因抢救无效而牺牲;一名职工也因伤势过重住进医院。又上演了一幕幼年丧父，老年丧子，白发人送黑发人的悲剧···的确，车祸猛于虎啊!一个人的生命又如同那薄薄的蝉翼，经不起风吹雨打，他是脆弱的，但又无比的坚强。而我们的生命是父母给予的，要是事故发生在我们身上，亲人们又该多么伤心呀!
是啊，人最宝贵的就是生命，健康的生命又是如此的绚丽多姿，安全是健康生命的`呵护神。安全又像一轮光芒四射的太阳，是生命的良师益友。正是有些人*时忽视交通安全，没有把“红灯停，绿灯行”这简单的儿歌记在心里，马路上才会有那一段段死亡的生命印记.
高高兴兴上学去，**安安回家来”是每个学校老师和爸爸妈妈对我们的一个共同心愿。我们青少年是祖国的花朵，社会主义的接班人，在学好科学文化知识的同时，更应该学习如何保护自己。在交通日益繁忙，生活节奏日益加快的今天，遵守交通规则更是刻不容缓，这样才能为我们成长的路上添加护栏。遵守交通法规，人人有责。人人遵守交通规则，社会才能和谐稳定。“关爱生命，*安出行”，让我们共同努力，从自身做起，从小事做起，让*安大道更加畅通无阻。
让安全常在我心中;更让交通安全时时伴我成长······
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展4）
——好书伴成长征文10篇
好书伴成长征文1
书，是人类文明进步的阶梯；书，是人类发展的`桥梁；书，也是人类智慧的“长生果”。书，能把我们带到古老的过去，还能把我们带到遥远的未来；书，能把我们带到浩瀚神秘的宇宙，还能把我们带到无边无际的海洋。它也教会了我们做人的道理与人生的真谛。在人的一生中，都要看许许多多、形形色色、不同风味的书，下面我就来写一下我开始看书到的经历吧！
我是从一年级时开始正式看书的，那时我虽然懂得的字不多，可还是硬着头皮把一本书给看了下来，而且还读懂了主要内容，当时啊，我真是高兴极了！
二年级了，我虽然比一年级的时候多懂了一些字，而且还学会了拼音，就死缠烂打的缠着老妈给我买书看，但还是要拼音读物的，看到不懂的字就可以用拼音拼出来了，这样的书我已经能完全看懂了，这种感觉真爽啊！
三年级到了，我已经不满足那些拼音读物了，开始看《三国演义》，里面人物的悲欢离合、酸甜苦辣我都感受到了。虽然最后的结局还不错，什么分久必合，合久必分，可是主角死光光了，还是让我悲伤。
四年级的时候，我突然喜欢上了寓言，寓言虽然是短篇故事，可里面却蕴含了人世间的道理，并且经常讽刺那些愚不可及的人，用意是叫我们不要向那些人学习。
转眼间我已进入五年级了，开始看长篇小说了。令我印象最深的要数《哈利？波特》系列了。哈里和朋友们那固若金汤的友谊，深深地刻在了我的心里。还有哈里面对邪恶那毫不畏惧的精神，更是令我终生难忘。更重要的是，哈里让我懂得了比赛第二，友谊第一的的深刻道理。
书，像我的朋友，如我的亲人，似一个伴侣，更是一个老师，是它让我的生活丰富多彩，是它让我的大脑充满智慧，是它让我的心胸开阔宽广，是它让我的灵魂高尚纯洁。
我永远热爱读书！
好书伴成长征文2
高尔基说得好：“书籍，是人类进步的阶梯。”是啊，博览群书能使人智增百倍，生活中如果缺少了书，就变得枯燥乏味。因此，书是人的一生中不可少的精神食粮。
受爸爸妈妈的影响，我从小就喜爱看书。记得我7岁前还识字不多的时候，就常听妈妈讲书上的故事，我听得非常有趣。当时，我就想：要是自己也能读书，那该多好啊！于是，能识字、会看书就成了我内心最大的愿望。记不清有多少次，只要看到大人在看书，我也就会捧着一本儿歌书，装模作样地逐个指着字，高声朗读自己早已背得滚瓜烂熟的儿歌。功夫不负有心人，在幼儿园老师和爸爸妈妈耐心的教导下，慢慢地，我也学会了许多生字，可以自己一个人念陌生的儿歌，看较短的故事，内心的激动可想而知。
10岁时那年，我就开始阅读《西游记》、《三国演义》等名著了，其中给我印象最深刻的人物非卧龙先生——诸葛亮莫属。他是一位足智多谋的天才军事家，上知天文、下知地理。但他的这一切，我总觉得是得益于书，因此，我便更认真地看书，积累知识了。
还有一次，语文课上教《长征》一文，同学们提问“五岭”是什么意思？红军为什么要长征？本文写于什么时候？我一听，嘿！刚看过关于红军的那本书上不是都写着吗？于是，我站起来，带着激动与自信回答了同学们的问题。听着大家的啧啧赞叹声、望着老师那赞许的眼神，那一刻，我别提我有多开心了！
如今，现已上六年级的我，摆在书柜里的书有将近一百本了。一本好书，就像一座宝藏，有着无穷无尽的知识财富等你来发掘；书中的好文章，就像一盏盏明灯，照亮人生的路……
书，它给予了我丰富的科学知识和生活常识，教会了我怎样去学习，教会了我如何做人。
我爱书，我更爱读书！我身边的一本本好书正伴着我快乐地成长。
好书伴成长征文3
“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”书就像一位魔法师，书能让你消除寂寞，书能让你热血沸腾，书能给你指引前进的方向，书在我心中有着非常重要的地位。
很多时候，在学习完枯燥无味的ABC和X+Y，便会拿起一本书津津有味地看起来。我的书即便放了很长时间，却还像新买的一样，没有一丁点儿污垢，非常干净，有时看到有一些书页掉了下来，便会心疼。我借别人的书看，也是很爱惜，不给别人弄坏。
书就像一位知己，好像我心里想的，书都能一一道出来，就像伯牙和钟子期一样。所以书又是我的知己、朋友。
有一次，我在家门口看书，里面的故事引人入胜，非常好看。不料，我把书放在椅子上，一不小心，书掉在了水盆里，我扭头看见后，便迅速将书给“营救”了上来，看着书的“遗体”，我心里非常疼痛，我迅速把书放到太阳下晒干，但书还有波浪线似的痕迹，我当时心里特别难受。
于是，我以后更加爱护书籍了，以防书籍遭遇“不测”。书，是人类进步的阶梯；书，可以让人获得很多东西，学到很多知识。读书就像和一位知识渊博的人谈话，这就是我和书的故事，我和书是永远的知己。
好书伴成长征文4
一本好书，像一眼清澈的泉水，灌溉着我们的心灵；一本好书，像一幅流光溢彩的画页，使我们的生活充满精彩；一本好书，像一页跳跃着欢快的音符的乐章，伴随着我们成长......
小时候，同学和伙伴们都有了第一本属于自己的故事书，便以此为豪。那是，我回家后，便向妈妈央求买一本童话书。妈妈答应了，和我去书店挑了本《格林童话》。
回家后，书中散发出的油墨味吸引了我，我便用牛皮纸为它做了件衣服，而且看书前总是要把手洗的干干净净。翻开书时，书中富有内涵的楷体字和精美的图画深深地吸引了我，使我如痴如醉，废寝忘食......
当时，我连翻页时也小心翼翼。生怕揉坏了纸张。当时我像一个幸福的天使，一天把它拿出来看上好几遍、
为了节约时间，我最喜欢在上厕所时看书。虽然妈妈明令禁止我在上厕所时看书，可我是“上有政策，下有对策”，我总是变着法来应招：在上厕所时偷偷把书藏在衣服里，提前把书藏在厕所里。妈妈哭笑不得的说：“你是掉在马桶里了吗？需不需要妈妈来救你啊？”
每读一本书，我的心中不禁涌起愉悦之情，像泉水流经山谷，像蝴蝶飞过花丛，向雨滴落在地上发出的“铃声”......
一本好书，伴随着我们成长，同时见证着我们成长的脚步！
好书伴成长征文5
暑假期间，我到阿姨家玩，我有幸看到了一本很有意思的书，它叫《家有儿女》。看过连续剧版本《家有儿女》的人，都会深刻的记得那个最爱操心的妈妈，最有思想的爸爸，最具才气的姐姐、最会装嫩的弟弟，当然还有那个最能捣蛋的刘星。
喜欢刘星这个人物是因为刘星是一个让我觉得很真实的人物，他有缺点有不足，夏雪太优秀，夏雨太幼稚。刘星最大的缺点就是皮，在学校他是人尽皆知的孩子王，什么鬼点子都是他出，什么坏事情都是他干，就连他做的所有好事的背后都是他惹出来的祸：他独自一人留下来做值日是因为他将教室弄成了垃圾站，他送同学去医务室是因为他将同学的鼻子打出了血，他积极修理椅子是因为他下掉了椅子的螺丝钉刘星还有一个缺点，那就是差，指的就是学习成绩不理想，经常是考不及格，甚至只有几分而已。
一般来说，调皮的孩子都是聪明的，刘星也不例外。在他那个小脑袋里装着的不只是胡思乱想，还有奇思妙想!当妈妈想方设法剃去刘星那一头他自认为帅帅而妈妈极其反感的发型后，刘星却给了妈妈和全家另一个惊叹：一个更张扬、更具个性的发型横空出世。刘星其实挺男子汉，一方面他说话算话。曾经有一位家教老师辅导刘星学习，由于一次考试只考了59分，无奈求救家教老师代为签字，那位家教老师便提出一个意见：借一分换十分!没想到刘星欣然接受，并且在随后的考试中居然真的还给了老师十分，而且还破例为自己挣回了3分。另一方面他乐于助人。对于鼠标林宁来说，刘星真可谓患难之交，每次林宁不小心犯错时，害怕被爸爸妈妈责罚的林宁总是得到刘星的大力支持，甚至刘星还不惜替林宁背黑锅。
这就是刘星的个性，这就是个性刘星!总是说别人不曾、不敢说的话;做别人不曾、不敢做的事。
或许在老师眼里，我算的上一个好学生，其实我知道自己身上还是有着许多的小毛病，在这里，我给自己定了一个榜样，那就是像刘星一样做一个对自己充满自信、坚持自己独立思维的人。
好书伴成长征文6
童年像一幅美不胜收的画卷，为这幅画卷绘彩的是一本本图画书；幼年如一座五彩缤纷的花园，给这座花园芬芳的是一篇篇美文；少年似一道美丽非凡的彩虹，使这道彩虹散发光芒的是一篇篇充满人生哲理的文章。书早已融入我的生活，无法分割开来。
记得小时候，父亲带我们去公园游玩后，总要拉着我们奔向对面高大的书店。走进去，探索新鲜的事物，寻求未知的天地，这是一个激动人心的事情，也是一个乐趣无穷的过程。看，书架前聚集了无数书的追求者。一位妇人正捧着一本书，聚精会神地看着。那位先生的目光轻柔地扫过书架上书的书脊，仔细寻找着自己的精神食粮。旁边还有老爷爷老奶奶，他们安静地坐在小板凳上，细细地浏览着每一个小小的方块字。即使最淘气的小孩，也不忍心弄疼一本书，他们靠着书架，全神贯注地与书交谈。转过头看，父亲早已捧着书，爱不释手地阅读起来，淘气的小弟弟也一屁股坐到了地上，看起自己最喜爱的漫画书。此情此景，我被书的魅力所吸引，被那些爱书如命的人所感染，钻进书堆中，一直到黄昏。
在家中，我的小书柜里，早已堆放了大大小小、五颜六色、用途不一的书。
《弟子规》劝导青少年在做人做事时规范自己的言行。如“见人善，即思齐；纵去远，以渐跻”告诉我们：看到别人品质善良，就要向这样的人看齐；即使自己与他们相去甚远，时间长了，坚持不懈，差距就会慢慢拉小。“读书法，有三到；心眼口，信皆要”则是说：读书的方法，讲究三到，即心到、眼到、口到。心到就是用心去想，眼到就是仔细去看，口到就是专心去读。这三条确实都很必要。《弟子规》说的事情还有很多、很多，使我在不同方面都受益无穷。
我喜欢古诗词，因为它上下对仗，很有节奏，每句大多是五字或七字，短小精悍，发人深省。“小时不识月，呼作白玉盘，又疑瑶台镜，飞在青云端”描写了一个孩子心目中的月亮形象，富有童心童趣。小时候不认识月亮，就说是白玉盘，表现出儿童感知新鲜事物的直观和真切，又猜想，那是天上神仙用的镜子，飞在云端，表现了孩子丰富的想象。
此后，我还读了许许多多的古今中外的书。在书的墨香中，我滋润着；在书的指导下，我充实着；在书的怀抱中，我成长着。我将继续阅读，带着苏轼的那份“立志读尽人间书”的态度和决心，明做人之理，做高尚之人。
好书伴成长征文7
人常说：一本好书就是一个好朋友。比如自己吧，好书给予我的不仅是闲暇时的娱乐、孤独时的解闷，更教会我如何明辨是非、为人处事，让我透过小小的方块字去感知、去了解周围的世界。可以说，因为有好书做伴，人生之路才走得如此惬意、如此坦然。
很小很小的我，在宁静的夜里躺在外婆的怀抱里，听外婆讲那些古老的民间寓言。稍稍长大了一些吧，识得三两字了，我渐渐开始自己阅读童话。格林童话是我的最爱。我想走进开满鲜花的大森林，与白雪公主一起做游戏；我想去富丽堂皇的海底王宫，去寻找化做泡沫的小美人鱼；我想去找寻丑小鸭，问问它变成白天鹅后的故事。童话为我展现出一个五彩斑斓的奇妙世界，教给了我什么是真、善、美，什么是假、丑、恶。书，教给了我人生的第一课。
随着年龄的增长，我慢慢开始捕捉诗的影子。爱上李白的风流倜傥，恋上苏轼的潇洒豪迈，感动于梦得的壮志难酬，痛心在清照的凄凄惨惨。体味东坡才气飘逸，胸襟豁达的“但愿人长久，千里共婵娟。”泪撒于岳飞满江红中的一腔忠愤，碧血丹心。用稚嫩的眼光去阅读秦观的“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。”这千古流传的爱情誓言。诗词让我穿越时空，回到起点，去体味古人的悲欢离合，阴晴圆缺。书，让我触摸到了华夏文化古老的底蕴。
现在，散文小说成了我的挚友。伴着海明威的脚步去陪伴着老人钓鱼，在风浪中去搏击强敌，陪着高尔基去回忆他痛苦中又交织着甜蜜的《童年》，《在人间》，《我的大学》。跟着冰心去追回那故去的往事，那盏在暗夜中的小橘灯。看着曹雪芹笔下的黛玉葬花，贾家的兴衰，让历史的脚步停留在那个瞬间。一个跟斗云，随着吴承恩，上天庭，大闹王母娘娘的蟠桃大会，尽情游玩。望着梁山一百零八将的英勇豪迈。刘备、曹操、孙权的三国鼎立……
书，让我有了自己的理想，让我在理想中不断进步。一本本好书伴我度过了四十八个春夏秋冬，一本本好书伴我迎接灿烂的明天。
好书伴成长征文8
书是人类获取智慧的源泉，一本本好书是人生必的“调味剂”，读书就像交了一位德高望重的朋友。自古以来，像名人爱读书的例子数不胜数。孔子以书为伴满腹经纶，流芳百世;伟人*，博览群书雄才伟略，振兴中华;身残志坚的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发奋努力，创作文学……可见，书的魅力是多么之大呀!
我也不例外，我也是一个沉迷于书籍的“小书虫”。我至今也无法忘记年幼的我读的第一本课外书《伊索寓言》。当时，我把这本书视如珍宝，像善待自己一样去善待它，每天一有闲功夫，我就翻来覆去地看，完全沉浸在一个童话王国里，甚至晚上都要读一篇故事，才能安然入睡。书里讲述了一个个别开生面的敌事，揭示出通俗易懂的人生哲理，正是这本书陪伴我成长，教会我做人。
现在的我，故事书已不是我的最爱，令我如痴如醉的是那些颇负盛名的文学名著，什么<<三国演义>>、《上下五千年》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》……每天一放学，我做完作业，就一头扎进书里，在知识的海洋里漫游，游览祖国的壮丽山河，大自然美丽的景色;探索大自然的无穷奥秘;与大名鼎鼎的作家谈心，与满腹经论的诗人对话……读书，不仅没有影响我的学习成绩，反而使我的写作水*大大提高。
书是打开知识的钥匙，是人类的营养品，它指引我们走向生活，顽强奋斗。它是我人生路上比不缺少的伙伴，我要让它陪伴我到永远，读好书，是我终生的乐趣!
好书伴成长征文9
高尔基曾经说过，书是人类进步的阶梯；歌德曾经说过，读一本好书，就是和许多高尚的人谈话；托尔斯泰曾经说过，理想的书籍是智慧的钥匙；雨果曾经说过，书籍就是造就灵魂的工具……
的确，书籍如同一架梯子，它能帮助我们登上知识的殿堂；书籍如同一把钥匙，它能帮助我们打开知识的大门；书籍如同一双翅膀，它能帮助我们遨游知识的天空，书籍如同一艘小船，它能帮助我们到达知识的彼岸；书籍如同一面镜子，它能帮助我们看*实的自己……
《女生贾梅全传》中的贾梅是个可爱的小女孩，她天真活泼、心地善良、富有同情心。这个看似*凡普通的初中女生，却和她的小伙伴们一起，演绎出一篇篇丰富多彩又让人感慨万千的成长故事，勾勒出一幅幅当代中学生五彩斑斓的生活画面，让人感慨青春的美好与纯真！
《乌丢丢的奇遇》是一个优美的又透着些许忧伤的童话故事，作品通过神奇的叙事手法，讲述了“乌丢丢”这个木偶形象经历的一段段奇遇。乌丢丢因为能给孩子们带来快乐而获得了生命，它珍惜生命的可贵、懂得用爱去滋养生命、用爱去回报生命。阅读这本书让我懂得了：有爱滋养的生命，才是鲜活、美丽和不朽的，人生最大的财富就是拥有爱。
《窗边的小豆豆》讲述了小豆豆小学时成长的真实经历，她因为淘气被学校退学，后来辗转到了“巴学园”就读。因为小豆豆的个性比较独特，所以和其他孩子们相比显得有点“异类”，但学校的小林校长并没有放弃她，而是给予她更多的关怀、爱护，一步步教育引导她，让她逐渐成为了一个大家都能接受的孩子，并且改变了她的人生。这篇自传告诉我们善良是人类的本性，爱可以改变任何人。
读书好，好读书，读好书。让我们沐浴着书香成长，在成长中沐浴着书香。
好书伴成长征文10
从我识字那天，我和书认识了，妈妈买给了我第一本书
《幼儿唐诗集》。那次我从中识了唐诗，它是很久以前的人写的。每到了晚上吃完饭，妈妈就教我写诗集中的字。一横一竖，一点一撇……。
渐渐，我到了七岁，对书的感情加深了，我的知识面广了。这时，我再也不看细儿园的书了，而是转移到一些文字较多的书上。在老师的辅导下，我可以独立写字，认字，遇到不懂的字问人，可以看书了，并学会了藏书。
一瞬间，我来到了三年级，书便成为了我的好朋友。老师带我们认识了字典，学会了查字，可以自己一个人看完一本作文书，自己理解书中句子的意思，自己吸收知识。对书进入了沉迷状态，那时，我第一次踏进了图书馆，看见那么多的书，更加觉得书是一种多么神秘，使我充满好奇的物体呀!从那以后，我经常缠着妈妈带我去图书馆，让我增长见识。
到了现在，我和书已经成为了知己，也知道了书是分很多种的，我长大了，我只有一想看书，就去图书馆，我看的书都是一些作文或一些科技书，通过看，把书上的知识吸到自己脑子里，当别人问你有关一些课外知识时，你便可以对答如流，这是多么美好的事啊!现在每当我经过图书馆时，总要看看出了些什么新书，好让我抽空好看看，再增长知识。
书是神圣的，它充满了无限的乐趣。从幼稚园到现在，我接触过很多本书，也可以说我的在部分知识是书给的。
从我识字那天，我和书认识了，妈妈买给了我第一本书
《幼儿唐诗集》。那次我从中识了唐诗，它是很久以前的人写的。每到了晚上吃完饭，妈妈就教我写诗集中的字。一横一竖，一点一撇……。
渐渐，我到了七岁，对书的感情加深了，我的知识面广了。这时，我再也不看细儿园的书了，而是转移到一些文字较多的书上。在老师的辅导下，我可以独立写字，认字，遇到不懂的字问人，可以看书了，并学会了藏书。
一瞬间，我来到了三年级，书便成为了我的好朋友。老师带我们认识了字典，学会了查字，可以自己一个人看完一本作文书，自己理解书中句子的意思，自己吸收知识。对书进入了沉迷状态，那时，我第一次踏进了图书馆，看见那么多的书，更加觉得书是一种多么神秘，使我充满好奇的物体呀!从那以后，我经常缠着妈妈带我去图书馆，让我增长见识。
到了现在，我和书已经成为了知己，也知道了书是分很多种的，我长大了，我只有一想看书，就去图书馆，我看的书都是一些作文或一些科技书，通过看，把书上的知识吸到自己脑子里，当别人问你有关一些课外知识时，你便可以对答如流，这是多么美好的事啊!现在每当我经过图书馆时，总要看看出了些什么新书，好让我抽空好看看，再增长知识。
书是多么神圣，像我的知己，永远陪伴我成长。是永远永远。
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展5）
——爱眼护眼心得体会10篇
爱眼护眼心得体会1
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛！在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧！
爱眼护眼心得体会2
为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告诉我们要好好保护我的视力，如果弱视不及时纠正，我很快会得近视。我们全家进入了保护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半开始每天至少两次坐在这个仪器前锻炼视力，小时候因为调皮不肯配合，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。
按照医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipad，感觉童年失去了很多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真幸福！上学了，我识字了，我越来越喜欢看书，爸爸经常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。
因为我们坚持不懈的努力，我的视力渐渐提高了，弱视在上一年级前纠正了，远视消失了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是需要戴眼镜，我得经常清洗眼镜，很多时候得摘放眼镜，运动时得注意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了……我真想快快摘掉眼镜啊！
妈妈说眼镜是心灵的窗户，我需要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的未来，好好呵护这扇珍贵的窗户，呵呵，这是必须的！
像是在感谢风儿的祝贺与祝福?”我听了，高兴极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山?各式各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。
爱眼护眼心得体会3
眼睛是心灵的窗户，是五官的领导者，是梦想的助手。
“开灯！记得眼睛与书的距离！”每当我走进房间，总能听到这句话，但是，我从未意识到它的重要性……视力下降让我不由自主地担心起来，从5·1到4·8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁，跑遍全珠海，买了一盏昂贵的台灯，并不停嘱咐我开灯，坐直……而我却对这一切当耳边风，不理不采，视而不见。
第二天，我起床时摔了一跤，摇摇摆摆地走入卫生间，感到眼皮的沉重，如同一块石头压眼上，我却误以为未睡醒，也对这件事不加重视。
可我很快发现，我竟双目失明了，我吓得大气不敢喘，冲入父母的房间，等来的却是一片黑暗，只好摇摇摆摆地跑去学校……
可到了半路，遇到两个黑球，冲我迎面而来，我凭记忆记住它们，它们是我的眼睛！眼睛对我说：“我们日夜为你服务，您却不知道感恩，从不珍惜我们，如今，我们要离开您了。”短短的几句话，吓得我魂不附体，不知所措，比起今日的期末考试，眼睛更是无能为力，只好来到班级，进行考试，我不得不求助同学帮我辨认字体，却被主考官认为是在交头接耳，让我们离开考场，我眼前，心里都一片黑暗。
闹钟响起，我发现幸好是个梦，我浑身冒着冷汗，从此开始珍惜我的眼睛，轻声对它说：“过而不改，是谓过矣。”每天让它们定时休息，给它们按摩，注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望，梦想的开始，成功的支柱，我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。
爱眼护眼心得体会4
"抬头，后仰，正确握笔，注意保护眼睛。"啊！这是我在做作业的时候，我妈给我打电话的顺序，一直是眼对眼。随着作业越来越多，电子产品多样化，我们用眼睛的时间越来越多。为了防止我们近视，家长和老师百感交集。为什么？因为眼睛是人体的重要器官之一，没有眼睛，灵魂是黑暗的，就像眼睛是灵魂的窗户一样。如果戴上眼镜，就像灵魂的窗户蒙上了一层白纱，唉！现在“小眼睛”越来越多。刚刚听爸爸说戴眼镜给我们带来的不便。春节期间，我爸和他们公司组织了一次三亚之旅。旅途中，有个戴眼镜的大叔在海里游泳，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以接下来的几天没玩好。这就是戴眼镜带来的麻烦。戴眼镜做事不方便，麻烦。小时候一定要保护眼睛，提醒孩子。
通过种种的事例我向同学们说说，预防近视的知识吧！首先我们要认真对待学校的眼保健操，因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态，不要长期对着电脑或手机，不能在晃动的车上看书，保持书写距离，学习了一小时左右，要向远处绿植物眺望。
爱眼护眼心得体会5
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗?
如今随着数码时代的到来，人们生活水*显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。
保护眼睛应从细节做起。首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。其次合理安排作息时间，作息有规律。保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。给自己的眼睛足够的休息时间。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
爱眼护眼心得体会6
眼睛是心灵的窗户，通过它能看到美丽的世界。阳光是那么灿烂，我们是那么活泼可爱，生活是那么美好。所以，我们要保护好自己的眼睛。
你知道吗?在*约有4.5亿人患有近视，其中约2.7亿是青少年儿童!如果眼睛失明了,就不能正常生活了。想要保护眼睛就得这样做：除了读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米以外。还要坚持每天做好两次眼保健操，每天户外运动2个小时，每周约12个小时。要多晒晒太阳，阳光可促人体分泌多巴胺，多巴胺能有效抑制近视的发生和发展。
现在，爸爸妈妈陪我们的时间越来越少，往往让“电子保姆”来陪伴我们，而电子产品每天使用时间应该控制在40分钟以内。读书、写字、画画、弹钢琴、看电视等室内活动，每40分钟需要休息15分钟。要注意劳逸结合。
拥有一双健康、美丽的眼睛，是我们人生中的财富，好好珍惜我们的眼睛吧!
爱眼护眼心得体会7
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊!正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。
*时，有的同学看电视，看书，看电脑，看手机的时间过多，眼睛就会逐渐损害。特别是在本次疫情期间，同学们需要通过网上学习来获取知识，这本是非常时期不得已的学习方式，但却也有一些同学在每天的学习之余还不知节制地玩手机。殊不知，每天使用手机的时间过长，会给我们的眼睛带来不可逆的伤害，视力的减弱也会给我们的生活和学习带来许多不便。
目前，据*、美国、澳大利亚合作开展的防止儿童近视研究项目前期调查情况显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视人口已近4亿，已经到达世界*均水*22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题，但近视和其他高危疾病不大一样，它并非突发性疾病，而是渐进性的，只要明白近视的发生机制，近视是完全可以预防的。
经过调查，我发现学生近视的主要原因有：
1.看电视距离太近；
2.使用电子产品时间过长；
3.遗传因素；
4.写作业姿势不对等等；
因此，在这里，我想给同学们提几点建议：
1.不要在坐车时看书，也不要躺着看书。
2.做作业时坐姿要端正。
3.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
4.注意时间安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
同学们，常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功。保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
同学们，“从今惜取观书眼，长看天西万叠青。”婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
爱眼护眼心得体会8
眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云......我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
推拿操(眼保健操)
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
这就是保护眼睛的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?
爱眼护眼心得体会9
学校一年一度视力检查开始了，啊!不好，我的视力下降到4.8了，焦虑的老妈生拉硬拽着我去嘉兴中医院检查眼睛。我最讨厌检查眼睛了，阴森森的小黑屋里各种未知的仪器，太可怕了!
老爸提前一天网上挂了号，居然是1号，天哪!我紧张得一夜未眠，第二天中饭都没吃多少。下午正要出发去嘉兴时，老爸突然发现，挂号挂错了，挂到了嘉兴人民医院，我们只好去中医院门诊重新挂号了。我心中大喜啊，心想这下自己总不会是第一个了吧。
然而一到医院我傻眼了，门诊大厅里“人山人海”，好像大多数是来检查眼睛的学生。老妈一着急，竟然把星巴克的会员卡当成就诊卡拿去挂号了。好不容易挂到了号，我的号是下午213号，这要等到什么时候啊。幸亏老爸机智，立刻询问了护士，护士说可以挂干眼病科，人少，检查的项目反正都是一样的。
我们又重新挂号，呼——4号，我们赶紧走到诊室外面，发现已经到3号了，我心急如焚，紧张得直跺脚。老妈这个时候突然跑去上洗手间了，而老爸却没心没肺地打起了电话。到我了，到我了……
“怎么了?”医生问，还好是个很和善的医生。
“嗯……可能近视了!”
“先看视力表吧!”
我紧张得好像什么都看不清了，医生又让我去另外一个房间做检查。看着似曾相识的仪器，不好!测——眼——压!上次我红眼病的时候做过这个检查，它非常恐怖，像是一阵风吹过来，然后突然一个东西弹到眼睛上，吓得我一阵哆嗦!最后一个检查是验光，好漫长啊，要滴四次眼药水放大瞳孔，每次间隔10分钟。最后一次眼药水滴完后，我的眼前一片模糊，什么都看不清楚了。终于检查完了，结论是右眼50度，左眼100多度，我还心存侥幸希望是假性近视。但是医生说基本上是真性的，不过只要上课能看得清楚，暂时还不用戴眼镜，先滴眼药水、吃胡萝卜素，还配了一盒发热眼罩。哎!检查视力既麻烦又可怕，看来我以后要好好保护视力才好啊!
爱眼护眼心得体会10
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛近视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本；如果没有眼睛，就像工程师没有图纸；如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧!
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展6）
——诚信伴我成长征文10篇
诚信伴我成长征文1
诚信是温暖的春风，时常拂过我的耳畔；诚信是甘甜的清泉，滋润*涸的心田；诚信是一位挚友，形影不离，一直陪伴我成长。
小时候，我常伏在母亲的腿上，听母亲讲有关诚信的故事。
夏季的夜空，繁星密布，皓月高悬。此时，我和母亲在院子里纳凉，丝丝凉风，微拂脸庞。我，伏在母亲腿上；母亲，讲着故事。
“古时候，有一个人叫季布，很讲诚信。在当时，人们宁愿不要千金，也要去换他的一句诺言……”母亲一本正经地说，我迷迷糊糊地听着。
“他们笨吗，钱都不要？”我眯着眼睛，傻傻地问。
母亲摸了摸我的头，意味深长地说：“因为诚信是比金子更加宝贵的东西呀！”
“哦。”我似懂非懂，心中很是疑惑。
……
这样的夜晚，这样的故事，这样的场景，还在继续，夏夜依然那么迷人。
稍大了些，我背上了比自己似乎还大的书包，进了小学。在这里，我遇上了第一次关于诚信的选择，事情不大，但对我来讲，却印象颇深。
记得是一次吃过早餐后，我*室，路经花坛，眼角的余光瞥见一张方方正正的10元钱躺在绿草之中。周围没人，点点阳光洒在钱上，特别地刺眼。“捡了是揣进自己的荷包，还是交给老师？”我内心里，犹豫着，挣扎着，“10元钱可以买好几袋零食呐！”蓦地，母亲的话语闪现脑际，在耳边回响，“孩子，诚信是比金子更加宝贵的东西呀！”
“对，我不能私揣了钱，丢了诚信！”我的心里坦然了许多，大方地拾起那10元钱，跑去交给了值周老师。老师微笑地接过钱，没有说什么。但在交钱的一刹那，我还是感受到了老师那略带赞许的目光，我的心里也有一丝自豪感。
现在，进入了中学，我再一次与诚信相遇，记忆也很深刻。这一次，是因为我怀疑她人的诚信而深深愧疚。
刚吃过午饭，但我的胃似乎并不满足于这顿午饭。于是，我拿着钱去小卖部买了些零食和一瓶饮料往外冲。回到教室，我总觉得忘记了什么东西，心中隐隐约约感到不安。直到下午晚饭后，我再一次想买零食，将手伸向口袋时，才发现钱没了。“一定是中午在小卖部买东西时，钱丢了，或者是小卖部的阿姨没有找我钱？”我仔细回忆当时的细节，“我走得匆忙，并没有要阿姨找钱就走了……一定是了，阿姨没有找我钱，但我现在去找她，能要回那钱么？”
我抱着试试的态度，走向小卖部。卖货的阿姨正忙碌，一手接过人民币，一手麻利的递出零食与找零。
“她一定早忘了我的那一点小钱，早已装入了她那个装满人民币的盒子里去了！”我心想，“要还是不要？”
我在小卖部柜子前，举棋不定。
“同学，这是你中午的找零，你走得急，只拿了零食，零钱就搁柜台上了。”阿姨看见了我，并一手将零钱递给我，“我当时就想追上去给你，但小卖部买东西的学生实在太多。后来，我打听，才知道是你，如果你不来取的话，我就准备有时间送上去的。”
看着阿姨略带歉意的神色，我心里也不是滋味。“我怎么能凭空去怀疑人家呢？”阿姨如此诚信，而我却如此丑恶！
“人之初，性本善。”正在我为自己的做法感到深深自责与愧疚时，母亲的话语，又一次在在我耳边响起。
感谢母亲，教导我做人！在我儿时，母亲将诚信的种子播种于我心中，精心灌溉，抽出嫩芽，茁壮成长。我相信，它会伴我成长，开出最美丽的花朵来！
诚信伴我成长征文2
午后，金灿灿的余晖洒落在大地、湖面上，把城市装点得金光闪闪。湖上时不时有几条小鱼跃出水面，好像在对人们说：“你好呀！”此时，我和妈妈手牵着手走在鹅卵石铺成的小路上。
这里是我们海沧独有的诚信广场，路牌整齐划一地站在路旁，上面有的写着“人而无信，不知其可也”，有的写着“人背信则名不达”，还有的写着“以诚感人者，人亦诚而应”……我一看，一种云里雾里的朦胧感扑面而来，“妈妈！这些话是什么意思呀？”妈妈弯下腰，笑着对我说：“宝贝，这些路牌告诉我们做人一定要讲究诚信，一诺千金！妈妈常对你说的‘一言九鼎，重于泰山’其核心所在，也是教导我们要诚信做人。”
我似懂非懂地“嗯”了一句，随即又踩着鹅卵石路向前跑去。
诚信，诚信，究竟是个什么东西，让千年华夏数不尽的人去歌颂，去坚守呢？
“卖糍粑喽！卖糍粑喽！”远处又传来了熟悉的叫卖声，我攥着妈妈给的10元钱兴高采烈地奔向美味。“叔叔，请给我打包10元的糍粑！”叔叔抬起头来，那双细长的眼闪着精明的光，二话不说，就把装好的糍粑递给我。正当妈妈捧起这碗糍粑，“啊！怎么这么少？”妈妈疑惑地看着我，“一定是老板欺负小孩，短斤少两。这样的老板生意怎能做作文得大呢？俗话说：人在做事，名声在外。这个老板的生意恐怕不会长久。”
我明白了，诚信是一个人为人处世所烙守的原则，就是实事求是，不忘初心，不违背许下的承诺，尽管它也许微不足道到一粒小小的糍粑。
有一天在班级里，我们班有一位同学带来一本有趣的《星座全书》，我欣喜若狂，原来这是我期盼已久的图书呀！我跟书的主人说好了，中午看完下午交还。在中午，吃完午餐，我立马开始津津有味地看了起来。好景并不长，交还时间马上就要到了，可这本心爱的书还没看完，心里不禁想：要不不还了，下周再还。可是，我又想到妈妈常说的‘一言九鼎，重于泰山’，做人怎能不讲诚信呢？我只好恋恋不舍地把书按时还给了同学。她眉开颜笑地对我说：“有你这样守信用的朋友真好！”
刹那间，我的心仿佛灌满了蜂蜜般，甜滋滋的。原来，守信用能够赢得别人的信任，使人获得快乐呀！
“车无辕不行，人无信不立”。因为诚信，我的好朋友越来越多，他们总在我遇到困难、挫折的时候，带来安慰和鼓励；因为诚信，爸爸妈妈的生意越做越大，成了远近闻名的供应商；；因为诚信，蔺相如折服了廉颇将军，成就了“将相和”的千古佳话。让我们一起做个讲信用的人，愿诚信陪我成长！
诚信是什么？诚信是一支蜡烛，点亮你的心房；诚信是指南针，带你找到方向。
记得我七岁的时候，有一次在放学的路上，我看见一堆树叶下面有一个红红的小东西，抽出来一看，哇！居然是一张崭新的百元大钞，我环顾四周，发现没有人，赶快把钱藏了起来。我心里暗暗商兴，心想：这下可以买多少好吃的呀！于是我赶紧向商店走去，认识我的售货员阿姨对我说：“天池，你需要点什么”我望着那盒巧克力牛奶糖，眼睛发光，阿姨看懂我的心事，就给我拿了出来，我付了账，高高兴兴地往回走。过了一会，心里感觉不踏实，转念一想，这不是我的钱，如果我把钱用了，失主丢了钱心里肯定非常着急。在艰难的思想斗争中，我最终还是把巧克力牛奶糖退回，把一百元拿了回来。后来寻到失主还给了他，失主拿到钱后夸我是个拾金不昧的好孩子。我心里像吃了巧克力牛奶糖一样甜。
回到家，我把这件事告诉了爸爸妈妈，他们夸我做的对，并说做人要讲诚信，这是做人的原则。当时我似懂非懂，下面的一件事让我深深体会到其中的含义。
有一次，朋友向我借了一本书，说好星期天上午九点去广场玩时还我。可是，星期天到了，天公不做美，乱起狂风，下起大雨，看到这天气，我以为朋友不会去了，就没有去广场。大约九点半，有人敲门，打开门一看，原来是朋友，她说：“在广场等了你半天，天又下着雨，估计你不会来了，我就找到了你家把书还给你，说好的事不能失约。”当时，我感到羞愧，不好意思地低下了头，但心里十分开心，心想交了个朋友。我拉着她的手说：“谢谢你！让我们互相学习，互相帮助吧！”
从此，诚信伴我成长，我深深感悟到世界上最好的东西不是金子和钻石，而是诚信。同学们，让诚信的花朵永远绽放！
诚信伴我成长征文3
诚实伴随我成长。这句话在我的脑海里已经很久了，因为一件事。
有一次，爸爸带我和妈妈去一家高档餐厅吃饭。走的时候，我妈突然大喊:哦，不！今天记得给同事寄东西了！我想我今天不能吃了。母亲有点遗憾地说。
爸爸说:“你怎么会记得呢？”！你怎么能说不去！在那里很难找到座位！我订了一周！你送点东西没什么大不了的。明天可以发！
虽然这样可以，但是这个同事很信任我！我不能让他在家等一天！母亲的声音提高了几度。
沉默了几分钟，父亲说:“好吧，好吧，你可以送，但不能让他在家等一天！”爸爸重复了妈妈说的话。
过了几天，我妈手机响了，我妈正在洗澡，我就先给他接了。
你好，是严华吗？电话那头有个声音。
您好！我不是我妈，我是她女儿。我说。
啊！是你！你妈妈那天送了我一件很重要的东西。如果她不发，我可能会失业！你应该好好帮助我，谢谢你妈妈！
听到这里，我想说的话都被屏蔽了。我妈多高尚啊！我为我妈妈的诚实感到骄傲！
诚信伴我成长征文4
诚信是一种品行，是一种责任，是一种道义，是一种准则。诚信是文明的花朵，带给我们希望;诚信是明亮的星星，引领我们向前;诚信是礼仪的枝干，带我们走进美丽的世界;诚信是一把美丽的钥匙，打开人们心门上的锁;诚信是一缕阳光，温暖彼此冰封的心;诚信是一笔财富，让你获得更多精神上的利益……拥有诚信，如同一根小小的火柴，可以点亮一片星空;拥有诚信，如同一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节。身边有诚信，就会有阳光;自己有诚信，就会有朋友。
反之，身边无诚信，就会有黑暗;自己无诚信，就会遭到疏远甚至唾弃!生命因诚信而精彩夺目、生命因诚信而更加美好、生命因诚信而更加璀璨。在我的记忆中没有几件能够让自己牢记的事，但有一件却使自己刻骨铭心，它让我彻底的改变了自己过去不守信的缺点。那天下午放学的时候，突然下起了雨，我撑着伞朝着公交车站走去，就在我等车的时候，身后响起了一个声音：“同学，你好!”我转过身，看见一个比自己高出一个头的男生站在我身后对我微笑，在脑中搜索了半天，也想不起关于这个男生的信息，我皱了皱眉头：“我们认识吗?”
生硬的话语从我口中脱口而出!男孩微微愣了愣，用很诚恳的口气说道：“同学，你能够借我十块钱吗?我跟几个同学在打球突然就下起了雨，在跑去避雨的时候一个同学不小心摔了一跤，把膝盖摔破了。现在得送他去医院包扎，我们出门的时候都没有带钱，你能借我十元钱坐车吗?我保证明天就还你!”听了他的话我感觉很好笑，这种小儿科的把戏也好意思在我面前显摆!
“你认为我会相信你所说的话吗?”我微笑着说道。“我真的没骗你，不信你看!”他转身指向街边，我随着他所指的方向望去，只见两三个跟他差不多大的男孩扶这一个裤子上到处是血的男孩，看他脸上的表情好像很痛苦，那痛苦的样子是装不出来的，我转过身疑惑的看着他，问道：“真的是这样吗?”
男孩连连点头，眼里满是真诚!我从口袋里拿出十块钱来塞在了男孩手里，“我身上也没带多少钱，你先拿去吧!”我笑着说道。“谢谢你!明天这个时候你来这里拿钱好吗?我在这等你。”男孩说，我笑着点点头，他转身朝受伤的男孩那里走去，拦了一辆出租车从我眼前消失!
由于自己健忘的性格使我一转身就将这事给忘得一干二净，也因为学校离家不远，所以我也没有每天坐车的习惯。“同学!”当我再次经过那个公交车站的时候，背后又响起了一个声音，我转身看到是上次那个男孩，于是朝他笑了笑。“这是还你的钱，谢谢你的帮助!”他微笑着说道!我顿时有些错愕，这么久了他居然还记得!接过钱半开玩笑的说道：“你不会是为了还我钱特意在这等我吧!”
他腼腆地笑了笑：“本来第二天来还你的，可惜你没有出现。”听到这话我惊讶得张大了嘴，疑惑地问道：“你不要跟我说为了还我这十块钱每天都来这里等我出现吧?”他不好意思的点了点头，手抓了抓后脑勺：“找到你我就放心了，我还以为遇不到你了!现在不用感到过意不去了!
我还有点事先走了。”在他转身准备要走的时候，我才从惊讶中清醒过来，急忙问道：“你叫什么名字!”他转过头微笑这说道：“守信，我叫守信!”说完继续朝前方走去。“守信”。
我喃喃的在口中念道，嘴角不禁上扬：多么美好的名字啊!人如其名——守信!想起自己过去的所作所为不禁面红耳赤……很小的一件事，却是做人的大道理!大海的形成，离不开每一滴不起眼的小水珠;高山的堆积，离不开每一块小石头;诚信的建立，离不开我们每个人的努力。诚信就像一轮圆月，惟有与高出的皎洁相伴，才能衬托出对待生命的态度;诚信就像一个砝码，在生命的天*上，放上他，摇摆不定的天*就会稳稳地倾向他;诚信更像是高山之水，能够在浮动的社会里，洗尽铅华，洗尽虚伪，露出真诚。
诚信伴我成长征文5
亲爱的同学们，你小时候和小伙伴们玩过“拉勾勾”的游戏吗？你听说过华盛顿砍樱桃树的故事吗？你一定对《狼来了》的故事中那个因为说谎而丢失性命的孩子无法忘却吧？在看到的、听到的这些故事中，有一个词语渐渐在我心中生根发芽，那就是：诚信。
诚信，就是诚实、守信用。诚信，不仅是中华民族的光荣传统和美德，也是世界人民和*与发展得精神财富。翻开史册，从孔子“知之为知之，不知为不知”，到革命导师列宁小时候敢于承认打碎花瓶的行为；从手捧空花盆的雄日继承王位，到“商鞅立木取信”的故事------这些无不体现了一种做人应该具有的美好品德——诚信！
但是，在我们的社会上就有那么一些人做不到诚实守信。记得暑假里的一天，我和妈妈见到一个卖葡萄的农村妇女。只见放在篮子里的葡萄又大又紫，我就急着想吃葡萄，就催促妈妈买了满满一大袋。回到家后，迫不及待的动手洗葡萄。但是我万万没有想到的是，那些又大又紫的葡萄全然不见了，里面全是又小又瘪的葡萄。显然是这位农村妇女做了手脚。哎！世事难料啊！这位农村妇女的做法，不就和卖兑了水的酒来坑骗顾客的埃默纽养父的行为一样吗？她这么做，不仅侵犯了消费者的合法权益，也是损害了她自己在消费者中的诚信形象啊！
的确，拥有诚信，一根小小的火柴，可以燃亮一片星空；拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋。
亲爱的同学们，睁大你的眼睛，就一定能发现在我们的身边正上演着一幕幕由“诚信”编织的感人画面，它感动着你，感染着你，鼓励着你------同学们，选择诚信吧！拥有诚信，一个小小的火柴，可以燃亮一片心空；拥有诚信，一片小小的绿叶，可以倾倒一个季节；拥有诚信，一朵小小的浪花，可以飞溅起整个海洋。
我们从小讲诚信，时时讲诚信，这个世界就会充满真、善、美，我们的生活就会充满生机和活力。亲爱的同学们，为了我们的健康成长，让我们手挽起手，让诚信扎根我们的心灵，遍布学校的每个角落；为了我们远大的理想，让我们携起手来，扬起诚信的翅膀，飞向成功！
让诚信与你我同行吧！
诚信伴我成长征文6
子曰：“人无信不立。”诚信是金，诚信是立人之本。可以说诚信是贯穿于我们的日常生活和学习之中的，离开了它，那我们就无法行走于世。
暑假的一天，妈妈叫我到前面的小摊去买肉，因为是第一次买肉，我便拉上和我一起玩的朋友陪我一起去。围着市场转了一圈，最后觉得一个小伙子卖的肉比较新鲜，而且来买肉的人也很多，为了完成妈妈的“使命”，我和同伴只好加入了“长龙”的队尾。寒风绕着电线杆使劲地吹，拨动着电线，像拨动着琴弦，弹奏出一曲“鬼哭狼嚎”的乐曲。外面像一个大冰窖，我只好把提着篮子的手揣进了衣兜。
光顾着保暖，才发现前面站着一位盲人爷爷。他右手拿着铁棒，左手提着袋子，一点一点地向前挪动。“嘿！盲人买肉，稀奇！稀奇！他肯定会受骗的！”同伴悄悄对我说。“不会吧，那卖肉的人就太缺德啦！”我回答道。“嗨！现在这个社会是什么呀，肯定这个盲人拿回家一大堆肥肉片子！”“不会的！”“会的”“打赌？”“好呀！”真有意思，我们买个肉还要打赌，也不知道前面的盲人爷爷听见了没有。不一会儿，就轮到盲人爷爷买肉了，他对小伙子说：“来五斤肉！”我相信卖肉的小伙子不是那种经常欺负弱小的人。卖肉的小伙子眼睛里突然一亮，好像是这个盲人让他很惊奇。他拿起刀，刀子在空中仿佛有点儿举棋不定。我偷偷看了一眼旁边的朋友，他冷嘲热讽般的眼神望着我，激动地攥紧拳头，得意地说：“肯定切肥肉！你就认输吧！”可能是同伴的话让我的心悬了起来，难道现在社会上的人都没有诚信了吗？”
虽然盲人爷爷看不见，但他向小伙子露出了信任的表情。刀落下了，落在了瘦肉的一边。“五斤肉！您拿好！”大家都纷纷向小伙子投去赞赏的目光，竖起了大拇指，啧啧称赞。这时盲人爷爷笑着说：“这个小伙子人很好，我每次出来买肉都来他这里。”说完便转过身来“刚才是哪两个小朋友在打赌呀？”大家笑了，随行来的伙伴一句话也说不出。我激动得笑不出来，为打赌的胜利，为盲人买到好肉，为小伙子对人的一片真诚，为小伙子的一视同仁所感动。
事后，朋友对我说：“他真是个好人！”是的，诚信是金，诚信是立人之本。我发誓，我一生都要向那位卖肉的小伙子一样，坚守诚信，让诚信伴我成长，去完美我的人生。
诚信伴我成长征文7
诚实，将会带我们起航，引领我们走向人生。
言而有信，一诺千金，是我们祖先世代相传的美德，诚实如果是一片天空，那么你会发现它是多么湛蓝和美丽；诚实如果是一片落叶，那么你会发现它如那蝴蝶一般随风起舞；诚实如果是一本书，那么你会对它多么的爱不释手……口说无凭，让我们用事实说话吧！
记得有一年暑假，我被妈妈关在家里练钢笔字，那时的我太小了，楼下伙伴们嚷嚷着回家看电视，心动已久的'动漫第一集就要开始了，我的天啊！窗外那不时的蝉鸣，一阵阵烦躁，心里就像被春雨滋润的小草疯狂的生长，高矮不齐，自控的阵地很快失守了。拿着钢笔字帖飞奔到楼下邻居姐姐家，在我滔滔不绝的赞扬下，她大笔一挥，龙飞凤舞的字跃然纸上。我喜滋滋地跑回家中打开电视看了起来。
正看得津津有味时突然听到开门的声音，紧接着觉得脊背有一阵凉风吹过，我的心紧跳了一下，一转头，见妈妈站在我身后问：“，你的字练完了吗？怎么在看电视！”有点小紧张的我心虚的点了点头心里安慰着自己有备无患。“那好吧，把你练的字帖给我看看，”妈妈边说边坐了下来，拿着我递过去的字帖看了又看，声音透着股严厉问到：“这是你写的吗？我怎么觉得不像” “当然！”我争辩道。“那好吧！你把诚实这两个字再写一遍，这个词语写的不咋么好。”我脸色“刷”的一下红了起来，感觉烫烫的，微微的说：“真的要写吗！”妈妈点点了头。我站立久久，低着头摆弄着衣角，轻轻的抽噎了起来，妈妈见我这样，心中便有了几分了然，她把我拉到了身边语重心长地说：“孩子，当一个人说了一个谎言，那他就要用多个谎言来弥补。你既然答应做的事，那你就要认认真真不折不扣的完成，来不得半点虚假，以诚为本，以实做人，做人做事要诚实守信。你之前这样做，我挺伤心的，误以恶小而为之，你知道吗？”我羞愧地低下了头，妈妈温柔的帮我擦了擦脸上的泪水，将字帖递到我手中，看着我重新坐到书桌前提起笔认真地练起来脸上终于浮现出一丝笑意。
诚实是我们中华五千年传统的美德，诚实像土，一幕心灵之土，诚实像水，一眼万物之泉。让我们无愧于天地以诚实而行走于天下。
诚信伴我成长征文8
黄金，众所周知，它是一种闪亮而有用的东西。但黄金是最美丽的吗？不，最美丽的是正直。记得有一次，我从一个好朋友那里借了一支笔，下午放学后还给了她。放学后，我和同学去打羽毛球。我们忘记了贷款，第二天就给了她。
如果你经常这样做，下次有人敢向你借东西吗？俗话说：借钱不难。言语和承诺是我们祖先代代相传的美德。信用是无形的力量，是无形的财富，是联系友谊的无形纽带。一个诚实的人，无论他有多少缺点，当与他接触时，他的心灵都会感到神清气爽。这样的人在事业上一定会找到幸福，有所成就。这是因为以诚待人的人，才会以诚相待。以*为例！一个星期天，*一家人吃完早餐，就要去父亲宋耀茹的一位朋友家拜访。萧擎灵听了，高兴地跳了三尺高。她最喜欢去那个叔叔家。
舅舅家养的鸽子真漂亮，舅舅说要送她一只！萧擎灵正要跟父亲出去的时候，忽然想起想要教好朋友小珍制作花篮的事，便停了下来。萧青玲把这件事告诉了父亲。她的父亲和姐姐都让清灵明天教小珍。做花篮，不过今天庆龄的话，必须要教。父亲听了很高兴，并告诉其他孩子他要向庆玲学习。当我父亲到达一个朋友家时，他告诉了他的朋友发生了什么事。大爷也很高兴，让父亲带回两只鸽子，算是对萧青玲的应得奖励。*的故事告诉我们一个道理：很多人有事，女儿不动；一言以蔽之，追马难。还有一次，我和好朋友约好去图书馆看书，因为爸爸说我今天要去姑姑家，所以没有去图书馆。我的好朋友等了半个小时，最后只得她一个人去了。后来，我知道后，向她道歉。从那以后，我再也没有迟到过。
这件事也让我明白了诚信的重要性。没有诚信，如何获得他人的信任？同学们，拿起诚信的“背包”吧！用诚信战胜风雨，用诚信创造美好生活！
诚信伴我成长征文9
“诚实守信”是中华民族传统美德，我们每个人都可能忽视了它，就像我以前一样。
我村上友三个要好的朋友，我们经常在以前玩，但自从那一件事之后，我们就断绝了来往，我没有脸面再去找他们一起玩，因为我知道他们是不可能原谅我的，具体情况是这样的呢？我们几个去超市里买东西，我看中了一个玩具，可是由于价钱太贵我买不起，于是就动了偷心，把它拿进了袋子里，然后放进了同学小明的背包里，不料被超市老板娘发现了，她怒的训斥我们，问我们是谁拿的。我没有承认，他们也不知所措。
我知道天下事没有后悔药的，要是当初我没有撒谎就不会发生这些事，要是我当时诚实一点就不会让他们回家被爸妈打骂，这就是不诚实的代价——让我失去了我最重要的朋友。
“守信”也同样重要，它也是我们生活交际的重要桥梁，没有了它，我们人与人之间就不会相处的那么融洽、和谐了。
我异地的一位好友就是因为这个离我而去了。记得那年我去外婆家在那我结实了一位要好的朋友，我们无话不提，但是由于一次郊游说好我去接他，但由于我玩游戏过头没有去接他，导致他一个人从郊区走回来，自从那次，他觉得我是个不守信用的人就不和我做好朋友了。
人这一生中会有许多的好朋友，但要一直这样保持着你们之间的友好关系是很难得，所以我们至少要做到与朋友彼此诚实守信，这样你们的友好关系就得到了保障。
我虽然才是中学生，但我也经历了许多让我感触很深的事情，即使是朋友的分分合合。虽然及不上大人间的复杂关系，但我从领悟到了，如果想要在与人交往中彼此友好关系往来的第一宗旨就是诚实守信。
我现在终于知道爷爷为什么在村里那么受人敬仰，就是因为他做到了诚实守信，所以村里的人都信任他，爱戴他，我以后一定会诚实守信的，“诚实守信”这四个字已经深深印在了我脑海里，我永远也不会忘记。
诚信伴我成长征文10
从小妈妈就教育我做人一定要讲诚信。因为诚即是人类心灵最美的外套，也是心灵最圣洁的鲜花。可是，有一次，我却犯错了……
那是一个天气晴朗，阳光明媚的早晨。我哼着歌来到教室，看见一位同学的桌面上放着一本精美的便利贴。哇!色彩丰富极了!有彩虹图案、各式水果图案，还有各种花形的图案。我一下子就喜欢这本便利贴了。于是，我对她说：“这本便利贴借我看看，行吗?”这位同学犹豫了一下但还是说：“行!不过你要爱护它并且放学之前还给我!”我高兴地狂点头接过了这本便利贴。我左瞧瞧，右看看，真是怎么看都喜欢呀!我想要是这本便利贴是属于我的那该有多好呀!可是它毕竟不是我的，迟早是要还回给它的主人的。要不，我央求她把便利贴送给我?转念一想，这可是她相识多年的笔友寄来给她的生日礼物，看她刚才恋恋不舍得样子，她已经把这本便利贴当中宝贝似的，她不会答应我的;要不，骗她说放学之前我就提早还给她了，她找不到，那可不关我的事;还是，老老实实的还给她……一个个念头在我心中萌发，可我又迟迟不敢做出决定。最后，我想：“她不来问我要，我就不还给她!”老天爷似乎知道我的心思似的，放学了，那位同学果然忘了问我拿回她的便利贴。
回到家后，妈妈发现了这本便利贴，便不停的问我。没办法，我只好老老实实的交代了这本便利贴的来龙去脉。妈妈听了很失望的说：“你真是令我太失望了，*时妈妈是怎么教育你的!你忘了吗?做人要讲诚信!明天就把这本便利贴还给同学。”虽然妈妈的声音不大，很柔和。但我却听出了妈妈态度的强硬。我红着脸，点了点头。
第二天一早来到教室，等那位同学来了我便把便利贴还给了她，并且向她道歉，希望得到她的谅解。没想到她听了后笑着说：“没关系，你能知错就改这很不错了，我接受你的道歉，别为这点小事伤了和气，以后我们还是好朋友。”我们都开心的笑了。
经过这件事后我和那位同学更要好了，同时也让我真真正正的懂得了诚信的重要性。我最欣赏美国著名的科学家、政治家富兰克林说过的一句话：“失足，你可以马上恢复站立，失信，你也许永难换回。”是啊!我差一点儿就失去这位好朋友了。在学校里要讲诚信，出去社会更要讲诚信，诚信无处不在，无处不讲。讲诚信就要从小事做起，我相信：诚信一定会伴我快乐的成长!
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展7）
——珍爱生命健康成长防溺水征文3篇
珍爱生命健康成长防溺水征文1
珍爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物；它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。
小朋友，你知道吗？在我们身边发生过许多溺水事故。有一次，我在回家的路上，看见一个十多岁的小孩子，独自一人在河边玩水，不慎脚一滑，就沉下去了。这件事情发生在几秒钟，一条生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道；不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去；在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳；如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。
我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情；水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来；珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。
珍爱生命健康成长防溺水征文2
最近，天气炎热，大家肯定都想去游泳吧，我也想去呢！这么热的天泡在水里多舒服啊？但是新闻上这几天在说一些学生因溺水而身亡的，所以还是要提醒大家，一定要做好安全措施才能去游泳哦！
溺水事件现在真的堆积如山！不光是游泳才会溺水。譬如，前段时间就有两个小孩在池塘边玩耍，其中一个不小心掉进水里，另一个连忙大声喊救命，但没有人及时过来，于是他自己跳下去救人，可是他也不会游泳啊！好在这时有一个大人过来，把他们两个都救了上来。这两个孩子还是幸运的！还有重庆有八名，河南有五名，都是学生溺水事件。
游泳本身是一件很好的运动，但在准备游泳时，一定要做好安全防范意识。儿童一定要在家长的陪同下才能游泳；下水前一定要做热身运动，以防腿抽筋；游泳时不能在泳池中嬉戏打闹；一定不能在池塘边玩耍。
有多少儿童都是在溺水中结束了自己幼小的生命，所以大家一定要切记以上几点。这些不幸时刻提醒着我们，要热爱生命，只要我们在日常生活中提高安全防范意识，溺水事件还是可以避免的。希望大家都能开心的游泳，安全的回家！
珍爱生命健康成长防溺水征文3
有人问：生命是什么？我可以自豪地告诉他，生命是跳动的脉搏，是沸腾的血液！可生命也是一颗易碎的玻璃球，稍不留心，生命的天使便会离我们而去，直到永远。而溺水则是造成死亡的第一杀手，它像一匹贪婪的饿狼，一次又一次侵犯着我们宝贵的生命……
从古至今，有多少年轻的精英因为溺水丢掉了性命，可尽管如此，还有不断的学生去尝试，祖国还不断失去人才，悲剧还不断发生！在南昌就连续发生了两起溺亡事故，据报道，在下午一点左右，六名学生到江边戏水，其中一名少年在下水玩耍时不慎落入江边出水口的水槽中，即使几名学生迅速报案，可这名年仅十五岁的少年还是不幸身亡。此事发生不久，又于四点钟左右一名二十多岁的男子因下水摸龙虾至今生死未卜。
对于这些事件的发生，我们应怎样预防呢？请同学们做好以下几点：
一、不擅自下水游泳，如果没有人看见，便会无人救援，如发生这种情况，应抓住身边的漂浮物，将身上重的东西丢下水。
二、不擅自与他人结伴游泳，也劝告他人不去江边、湖泊、水库等地方戏水。
三、不在不熟悉的水域游泳，有些地方不知深浅，而且也不知道什么地方有滑坡，有陡坡，一不小心就会栽下水。
四、不在无家长无老师带领的情况下游泳，因为你不知道游泳时应注意的细节，这会使溺亡率增大。
溺亡带走的是我们宝贵的生命，留下的是亲人的哀嚎。切莫让溺水结束我们的花样年华，要掌握自救方法，安全防护你我他。
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展8）
——爱眼护眼主题活动总结
爱眼护眼主题活动总结
总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，因此好好准备一份总结吧。那么你真的懂得怎么写总结吗？下面是小编整理的爱眼护眼主题活动总结，希望对大家有所帮助。
爱眼护眼主题活动总结1
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，围绕“情系白内障患者，共享和谐新视界”的活动主题，xx市眼科医院精心组织开展了一系列公益活动。
一、“爱眼日”活动即时、多样、给力
20xx年5月29日——6月5日，医院派出医疗小分队，深入xx区xx镇、xx镇和xx县xx镇及xx区xx街道11个乡村社区老年协会，开展“敬老光明行”——老年性眼病健康教育活动。6个工作日，共派出服务人员42人次，举办“老年性眼病预防”知识讲座8场，派发《白内障》、《眼底病》、《青光眼》等宣教手册800册。为900名老年人进行了全面的眼科筛查，发现低视力白内障人、翼状胬肉人、眼底病人、青光眼人，并承诺给予活动现场100名贫困家庭低视力白内障患者每人提供20xx元复明手术资助。
20xx年5月31日，近视激光中心毛伟主治医师，在浙江纺织服装职业技术学院，为200余名大学生，举办了“近视眼防治进展”专题讲座。
20xx年6月1日，视光中心周磊主治医师，在xx明楼中学为300名中学生，举办了“怎样保护眼睛”专题讲座。
20xx年6月2日上午，医院为6名名贫困家庭白内障患者提供了免费复明手术；下午，在医院十二楼多功能会议厅，白内障专科眼科硕士xxx主治医师，为100名市民提供了“年龄相关性白内障防治进展”专题讲座。
20xx年6月6日，在xx广场为市民提供眼科义诊及眼病预防健康教育。20xx年6月6日——13日，在新医院和老医院及xx街门诊部，同时开展眼视光门诊义诊免挂号费和裂隙灯、眼底镜检查费等惠民活动。
二、防盲治盲工作常态化、规模化、惠民化
实现“20xx年人人享有看得见的权利”，是xx市眼科医院义不容辞的责任。医院领导班子一贯重视防盲工作，为进一步提高全市居民的眼健康水*，逐步消除白内障导致的盲，xxxx年底医院专门成立防盲办公室及防盲义诊服务队，经常深入城镇街道、乡村社区开展眼科义诊、咨询、讲座活动，着重为老、弱、贫、残人群提供眼病诊疗和眼保健服务，基本实现了防盲治盲工作常态化、规模化、惠民化。
自xxxx年11月以来，xx市眼科医院防盲义诊服务队，已经深入xx、xx、xx等地95个乡镇街道、218个乡村社区，历时xx1个工作日，派出服务人员1xx7人次，举办“老年性眼病预防”知识讲座41场，派发《白内障》、《青光眼》、《眼底病》等健康教育手册2。3万份，赠送《爱心敬老通讯录》1。3万册。为23801名老年人进行了全面的眼病筛查。发现各种眼病20796人（老花眼除外），占普查人数的87。4%。其中：低视力白内障5597人，占23。5%；可手术翼状胬肉1757人，占7。4%；眼底病1136人，占4。8%；青光眼318人，占1。3%。
同时，医院还为78名贫困家庭老年白内障患者及8名翼状胬肉患者，提供了全免费的复明及康复手术；为504名低收入家庭老年白内障患者，提供了每人20xx元的白内障复明资助手术；为80（不含名低收入家庭老年翼状胬肉患者，提供了每人600元的胬肉康复资助手术；累计资助金额138。2万元，受到社会各界的热烈欢迎。
爱眼护眼主题活动总结2
6月6日是全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了“‘目’浴阳光，预防近视”的主题宣传活动，现小结如下：
一、宣传教育，提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害。因此，我校利用早会、红领巾广播站、微信公众*台等进行宣传，各班还利用班会课给同学们上了一节预防近视的健康课，出了一期“爱眼日”活动宣传版报，进行有关爱眼知识卫生宣传，培养学生良好的'用眼习惯，降低青少年近视率。
此外，学校为了保证学生眼操质量，组织劝导队学生，每天对眼操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水*。
二、通力合作，双管其下
学校与家长通力合作，要求家长在家学习时督促学生科学用眼，及时给近视眼学生配眼镜，切实保障学生眼睛的卫生。班主任定期给学生调整座位。通过以上方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、课外活动，锻炼身体
此外，我校每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻炼，老师们鼓励学生多到室外活动，参加有益的体育锻炼。注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近视的活动中。
通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，收到了良好的效果。
爱眼护眼主题活动总结3
20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，围绕“情系白内障患者，共享和谐新视界”的活动主题，xx市眼科医院精心组织开展了一系列公益活动。
一、“爱眼日”活动即时、多样、给力
20xx年5月29日——6月5日，医院派出医疗小分队，深入xx区xx镇、xx镇和xx县xx镇及xx区xx街道11个乡村社区老年协会，开展“敬老光明行”——老年性眼病健康教育活动。6个工作日，共派出服务人员42人次，举办“老年性眼病预防”知识讲座8场，派发《白内障》、《眼底病》、《青光眼》等宣教手册800册。为900名老年人进行了全面的眼科筛查，发现低视力白内障人、翼状胬肉人、眼底病人、青光眼人，并承诺给予活动现场100名贫困家庭低视力白内障患者每人提供20xx元复明手术资助。
20xx年5月31日，近视激光中心毛伟主治医师，在浙江纺织服装职业技术学院，为200余名大学生，举办了“近视眼防治进展”专题讲座。
20xx年6月1日，视光中心周磊主治医师，在xx明楼中学为300名中学生，举办了“怎样保护眼睛”专题讲座。
20xx年6月2日上午，医院为6名名贫困家庭白内障患者提供了免费复明手术;下午，在医院十二楼多功能会议厅，白内障专科眼科硕士xxx主治医师，为100名市民提供了“年龄相关性白内障防治进展”专题讲座。
20xx年6月6日，在xx广场为市民提供眼科义诊及眼病预防健康教育。20xx年6月6日——13日，在新医院和老医院及xx街门诊部，同时开展眼视光门诊义诊免挂号费和裂隙灯、眼底镜检查费等惠民活动。
二、防盲治盲工作常态化、规模化、惠民化
实现“20xx年人人享有看得见的权利”，是xx市眼科医院义不容辞的责任。医院领导班子一贯重视防盲工作，为进一步提高全市居民的眼健康水*，逐步消除白内障导致的盲，xxxx年底医院专门成立防盲办公室及防盲义诊服务队，经常深入城镇街道、乡村社区开展眼科义诊、咨询、讲座活动，着重为老、弱、贫、残人群提供眼病诊疗和眼保健服务，基本实现了防盲治盲工作常态化、规模化、惠民化。
自xxxx年11月以来，xx市眼科医院防盲义诊服务队，已经深入xx、xx、xx等地95个乡镇街道、218个乡村社区，历时xx1个工作日，派出服务人员1xx7人次，举办“老年性眼病预防”知识讲座41场，派发《白内障》、《青光眼》、《眼底病》等健康教育手册2.3万份，赠送《爱心敬老通讯录》1.3万册。为23801名老年人进行了全面的眼病筛查。发现各种眼病20796人(老花眼除外)，占普查人数的87.4%。其中：低视力白内障5597人，占23.5%;可手术翼状胬肉1757人，占7.4%;眼底病1136人，占4.8%;青光眼318人，占1.3%。
同时，医院还为78名贫困家庭老年白内障患者及8名翼状胬肉患者，提供了全免费的复明及康复手术;为504名低收入家庭老年白内障患者，提供了每人20xx元的白内障复明资助手术;为80(不含名低收入家庭老年翼状胬肉患者，提供了每人600元的胬肉康复资助手术;累计资助金额138.2万元，受到社会各界的热烈欢迎。
爱眼护眼主题活动总结4
每年的六月六日的全国的爱眼日，今年6月6日，是爱眼日，根据上级领导关于开展“6.6爱眼日”活动的通知，开展了一系列的宣传活动，收到了良好的效果，现将具体的宣传情况总结如下：
一、领导重视
为确保此次活动的顺利开展，达到预期效果，我院领导高度重视，精心安排，认真落实，从为人民办实事、办好事、全心全意为人民服务的高度认识开展此次活动的重大意义。成立了由院长王海萍任组长、副院长李有泉任副组长的宣传领导小组，积极参加到此次爱眼日宣传活动中。
二、开展丰富多彩、多种多样的宣传活动
6月6日，我院在xx镇街集市上，开展了爱眼日宣传活动。组织6名医护人员，在集市上进行宣传，通过咨询，张贴标语等方式方法进行宣传，我院组织人员，在集镇醒目墙体上，张贴10付宣传标语。对近视的预防，各种眼病，及预防的注意事项进行重点宣传。
6月6日，我院出动医护人员6名，分别在xx镇中学，明德小学进行了宣传，采取大课堂讲课，课间咨询等形式，对近视的预防，各种眼病，及预防的注意事项进行重点宣传，共宣传800人次。
这次活动我院共出动面包车1辆，张贴宣传画标语10个，参加现场咨询医务人6人，宣传期间接受前来咨询的群众约80多人，宣传学生800人次，此次活动普及了爱眼日知识，收到了很好的宣传效果。
总之，这次的宣传活动在上级领导的带领下、在社会各界的大力支持下，达到了预期的效果。我们要在今后的工作中坚持始终，常抓不懈地将爱眼日全民宣传教育活动搞下去。
爱眼护眼主题活动总结5
20xx年6月6日是全国“爱眼日”。我院围绕“xxx”的活动主题，在市卫生局统一部署下，结合医院实际，开展系列爱眼宣传活动。总结如下：
一、举办健康讲座。6月6月上午10时，在我院门诊楼4楼国医堂，内科糖尿病专科于美虹主治医师、眼科蒙明医师，为市民进行糖尿病防治、糖尿病与眼部疾病的健康宣教讲座。从糖尿病眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康，是目前主要的致盲原因之一方面进行讲解。通过健康宣教，提高广大群众对糖尿病眼部并发症的认识和重视，有效控制血糖，及早、定期进行眼科检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。
二、发放传宣资料，加强宣传。6月6日活动当天，在门诊一楼设置咨询台，为过往群众发放预防糖尿病致盲、普及眼保健、保护眼健康相关资料200余份。在门诊楼、住院楼一楼LED屏幕显示主题标语。
三、本次通过开展“爱眼日”宣传活动，使广大人民群众知晓了爱护眼睛、预防糖尿病致盲的重要性。“爱眼日”活动开展对推动我乡防盲、致盲起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
爱眼护眼主题活动总结6
眼睛是心灵的窗户，为增强儿童、青少年爱眼护眼意识,养成保护视力的习惯，湾里管理局第三小学积极开展“爱眼护眼”系列主题班会活动，向学生宣传一些保护眼睛的措施，号召同学们一起爱护眼睛保护我们的心灵窗户。
为了让每个学生清楚保护眼睛的重要性，我校面向全体学生宣传普及眼健康科学知识的同时，还积极组织学生观看爱眼健康大讲堂，切实提高了小学生主动保护视力的意识和能力。
为了进一步加强学生爱眼意识,促进身心健康成长，我校还组织学生家长利用周末的时间，学习观看爱眼大讲堂，了解科学用眼知识，做好孩子们的近视防控工作，在假期里控制好电子设备的使用时间，引导孩子科学用眼。这些活动，进一步增强了学校、学生和家长重视眼健康的意识。
养成良好的用眼护眼习惯，是保护眼睛的前提。我校利用每天的眼保健操时间，指导学生规范眼操，放松双眼，争做“爱眼护眼小卫士”。
在我校开展的“爱眼护眼”讲座中，老师为同学们讲解眼部神经及肌肉的组成、形成近视的原因等知识，并不断告诉孩子们，无论是看书还是用电脑要每隔30至40分钟休息10至15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松并坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养。此次活动，增强了学生爱眼、护眼的意识，认识到养成良好用眼习惯的重要性。
此次活动的开展，使学生明白了保护好眼睛的重要性。让阳光照亮心灵的窗户，真正的精彩，是清晰的世界！
爱眼护眼主题活动总结7
"六月六日"是世界爱眼日，人们也常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观，为此，我们在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的"爱眼"、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：
一、宣传教育，提高认识
近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括：《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等，然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，高一(2)班同学出的一期高质量的黑板报受到同学们的好评。学校为了保证学生眼保操质量，组织学生会会员，每天对眼睛保健操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布上，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水*，同时促进了学生身体健康。
二、通力合作，齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视，就学生学习而近视眼患病情况召开了家长会，在家长会上由分管领导向他们讲解了爱眼有关知识，要求家长及时给近视眼学生配眼镜，在家学习时督促学生形成良好的用眼习惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时，学校红十字会与资金雄厚的才子眼镜店联系给我师生义务维修眼睛及电脑验光，另外还赠送学生近视手册及视力表，使学生进一步了解预防近视方法及措施，现时认识到配眼镜要到正规眼镜店配镜，不到流动摊点及质量差地方配镜，质量好的眼镜对保护视力有着良好作用，通过这次活动爱眼活动推向了高潮。
以上是"六。六"世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把"爱眼"、"护眼"的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
爱眼护眼健康成长征文10篇（扩展9）
——爱眼护眼宣传口号
爱眼护眼宣传口号1
1、青光眼可致盲，早期防治极重要
2、早期干预，减少可避免的儿童盲症
3、关爱青少年眼健康
4、明亮眼睛迎奥运
5、关注贫困人口眼健康，百万工程送光明
6、保护儿童和青少年视力
7、主题为“关爱低视力患者，提高康复质量
8、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利
9、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
10、防盲进社区，关注眼健康
11、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
12、不合格眼镜已成公害
13、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质
14、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水*
15、预防眼外伤
16、视力1.5不等于没有视疲劳
17、任何水晶眼镜对眼睛都有害
18、防盲治盲，共同参与
19、动员起来，让白内障盲光明
20、老年人眼保健
21、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛
22、预防近视、珍爱光明
23、孩子总眯眼，尽早去查眼
24、保护老年人视力，提高生活质量
25、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力