钟南山院士是“共和国勋章”获得者，长期致力于重大呼吸道传染病及慢性呼吸系统疾病的研究、预防与治疗，是我国呼吸疾病研究领域的领军人物，在“非典”和新冠肺炎疫情防控中作出了巨大贡献。
钟南山院士又堪称国内最有文化的业余运动员。钟南山在北医大上学的时候，是学校鼎鼎有名的田径运动员，他创造的北医大校纪录至今无人能破。1958 年，钟南山被抽调到北京市集训队训练，准备参加第一届全运会。1959年，钟南山在全运会上以54.4秒的成绩打破了男子400米栏全国纪录，并夺得男子10项全能冠军。
作为人生路上即将踏上新征程的青年，钟南山院士的人生经历给了你对自己未来人生规划怎样的启迪？
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
【分析】本题考查学生写作的能力。
本题为任务驱动型作文题，材料为引语式材料。
材料围绕钟南山及其部分人生轨迹，第一段展现了钟南山院士的身份、贡献以及取得的荣誉。钟南山院士被授予“共和国勋章”，说明了人既是价值的创造者，又是价值的享受者。钟南山院士长期致力于重大呼吸道传染病及慢性呼吸系统疾病的研究、预防与治疗，并因此在抗击“非典”和新冠疫情中作出了杰出贡献，说明要在社会和人民需要的时候，要勇于承担责任，勇于在奉献中实现人生价值。第二段展现了钟南山院士热爱运动的优秀品质。着重介绍了钟南山在北医大上学的时候，在田径运动比赛中以及在后来的全运会中取得的的突出成绩，这无不说明坚持运动，养成体育锻炼的习惯，增强体质的重要性，强调了个人价值的实现，离不开强健的体魄，而体质的增强，来自于运动。
钟南山是当代青年学习、生活的楷模。钟南山的部分人生轨迹给当代青年以重要的启示。一个人自我价值和社会价值的创造与实现，客观上根本途径是在劳动和奉献中创造价值，主观条件是在砥砺自我中走向成功。
作文设置的考生身份是“人生路上即将踏上新征程的青年”，写作范围是“钟南山院士的人生经历给了考生对自己未来人生规划方面的启迪”。所以，作文内容应着重于考生对自己未来的人生规划，既要在劳动与奉献中实现个人价值，又要勤于运动增强体质，让自己的身体能支撑起自己的重任和价值。
在行文中，可运用层递式结构，围绕“什么是规划，什么事情需要规划，怎样做好人生规划，如何实现人生规划”等某一方面或综合几个方面，逐层深入展开论述。也可重在阐述如何在实际行动中实现自己的人生规划，做到论点突出，主次分明。
参考立意：
1.人生因科研而充实，生命因运动而润泽。
2.让运动为实现人生价值助力。
3.热爱学习，既博且专；强健身体，成就辉煌。
奋斗不息，青春不止
什么是青春？塞涅卡说：“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。”杂交水稻大师袁隆平已届耋耄之年，仍在科研之余，锲而不舍地学习外语，发展业余爱好，学习能力之强一点都不比在场各位的逊色。青春当如是。
现今社会，各种各样的“大师”遍地开花，“国学大师”，“流浪大师”等等，未知其真，而在我看来，值得我致敬的是那些既专且博的大师。
且看那位数次无缘于诺贝尔文学奖的村上春树，他不仅是一位文字战士，也是一名跑步健将。33岁决定以写小说为生，为了保持健康更好地写作，村上开始跑步，每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。这一跑就是30多年，成功戒掉烟瘾和多余的体重，还一不小心跑成了专业的马拉松运动员。写作和长跑互为比喻，互相借鉴，都需要专注，忍耐，心无杂念。这就是大师之风，山高水长，痴迷于某项事业，但又能从其他领域中找到自我，找到相似点。真正的大师，持续奋斗，持续学习，永葆青春。在此，请允许我给他们致以深切的敬意！
《平凡的世界》里有那么一句让我难以忘怀的话：“只有永不遏制的奋斗，才能使青春之花即便是凋谢，也是壮丽的凋谢！”
一代人有一代人的青春，一代人有一代人的理想。“自古华山一条路”的单一选择已然成为过去，信息社会创造的各种大理想、小目标令人眼花缭乱。不断向前的时代，给了青年持续向上的空间，“活到老，学到老”——终身学习的理念在压迫着我们青年人一路向前。近几年颁发的中国青年五四奖章，让我们看到了“80后”“90后”的奋斗身影与青春力量；但在高校课堂上也有不少银发的“旁听生”“考研族”在奋笔疾书，舞台上还有很多老艺术家在挥洒激情，他们又何尝不是“青春”的代言人？奋斗者永远是年轻的。
反观当下，在我们中学生中不乏“少年老成”的现象，没有目标大学，也没有其他兴趣，爱好单调到仅剩下玩游戏这一项，遇到一点困难就轻言放弃，整天干着七八十岁老人也能干的事情，不亦悲乎！
岁月可以让人白头，但精神永远朝气蓬勃。我们唯有“舍弃贪图享受，选择艰苦奋斗；舍弃心浮气躁，选择不懈坚持；舍弃因循守旧，选择与时俱进”，才能找到人生价值的支点，绽放青春的光芒。