现在，很多人都喜欢喝红牛，尤其是运动之后，可以补充能量;但市面上却时不时出现假红牛，而且还带有一股强烈的肥皂味道，那么应该怎么去鉴别呢?以下是学习啦小编为你整理的红牛辨别真假的方法，希望能帮到你。
红牛辨别真假的方法
1看封底日期和钢印。正品红牛饮料生产日期均采用针式激光喷码，清晰耐磨损。均采用20100910 22:43 和 20120309 286U的格式。钢印采用 红牛 REDBULL的样式，钢印只有顺着某角度的光线采用看到。假红牛饮料生产日期格式则五花八门，字迹磨损模糊，钢印粗糙，无论从那个方向都能看到钢印。
2看中间接缝。
正品红牛饮料中间接缝紧密不生锈，而假红牛则接口粗糙容易生锈，特别是在冰箱里存放一段时间更容易生锈。如下图，左 边正品红牛不生锈，右边假红牛已经生锈。
3看封盖
正品红牛饮料制盖技术相当精细，质量要求相当高。印刷刻录层次感非常明显。要达到这种效果，制盖成本相当高，至今还没有其他企业仿制成功。辨别真假要看字体，商标，钢印，材料等。
4看拉环
拉环拉开后，左边正品红牛的拉环字体印刷清晰，而右边假红牛的拉环字体印刷模糊
5看饮料颜色与口感
左边红牛正品颜色呈现金黄亮丽色，清澈透明，忌廉香味浓郁，酸甜柔和。而右边假红牛颜色暗淡，忌廉香味平淡，酸甜味不适口。
喝红牛的好处
提神醒脑
红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。
预防心血管疾病
红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化;而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出。
补充能量
红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。
促进生长发育
红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量最高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。
活血
红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分，这种激素对人的心率有调节作用，而红牛中又含有咖啡因，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到一定的活血效果。
喝红牛的坏处
失眠
红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。
增加心脏负荷
红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往会出现心跳加速，血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
引起钾钠血症
红牛是一种功能性的饮料，主要是针对运动员的，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子，而正常人没有经过大量的运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期食用容易出现高钾高钠血症。
防腐剂的蓄积
红牛需要长时间的保存，添加防腐剂是难以避免的，长期喝这种饮料会导致体内防腐剂不能及时的被分解和排泄，会在体内蓄积，损害健康。
红牛的适宜人群
1.运动员，红牛可以说是针对运动员设计的，这类饮料能及时的为运动员补充能量、离子还能提神醒脑。
2.满18岁的晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等;熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。