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做水果沙拉 做水果沙拉都需要什么材料

更新时间:2023-01-08 来源:互联网 点击:

缤纷水果捞
原料:

自己喜欢的水果若干(草莓,苹果,西瓜,雪梨,橘子,一定要加点水果罐头,像菠萝荔枝蒻果之类的!)、蜂蜜、糖、水适量。

做法:

1、把水果都切小块,然后放到冰箱里放凉。

2、把蜂蜜,糖,水混合到一起,成为蜜糖汁。

3、把蜜糖汁,浇在冰好的水果块上,即可食用

水果沙拉的做法和步骤?

水蜜桃、苹果、火龙果、西瓜、哈密瓜、黄瓜、生菜叶、香蕉、丘比沙拉酱(香甜味)。 步骤: 1、将各类蔬果洗净消毒待用;苹果、水蜜桃去皮; 2、将生菜叶(黄瓜片也行)平铺在盛器里;用挖球器挖出部分瓜肉,成为小盏状;放入; 3、加丘比沙拉酱,轻轻搅拌均匀,一盘色泽亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的缤纷水果沙拉就做成了。 水果不限种类 只要是自己喜欢的 ~颜色漂亮的~营养美味的都可以~~

1、鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。

2

2、苹果洗净,削去外皮后切成块。

3

3、奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。

4

4、香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。

5

5、将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。

注意事项

苹果削皮后容易氧化发黑,可事先将切成块的苹果放入盐水中浸泡,做水果沙拉时捞起沥干水便可。

水分过多的水果或罐头水果不宜采用,它们渗出的水分会稀释酸奶,使酸奶不容易裹住水果块。

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