1. 鲫鱼汤油吗
要放料酒。
首先把鲫鱼杀好,洗干净装盆待用,准备几个鸡蛋,生姜一小块,精盐,胡椒粉,味精或鸡精,植物油。
具体操作:先锅里放入植物油,将鸡蛋煎成荷包蛋装盆,锅里再次放入油,将鲫鱼放人锅里两面煎成金黄色,倒入沸水和鸡蛋,加入少许料酒,改慢火煮十五分钟。汤呈乳白色后放人姜片,精盐,鸡精,撤点胡椒粉即可出锅。
2. 鲫鱼汤不用油的做法
食材:
瘦长的鲫鱼两条,大豆腐一块,老姜一块
制作过程:
1、首先炖鲫鱼汤,一定要选择瘦长的鲤鱼,不要选宽短鲫鱼,因为很有可能是工业鲫鱼,工业鲫的营养成分不高,肉质还不好吃。然后将鲫鱼处理干净后,两面改上花刀,接着再将大豆腐一块切小块,老姜一块切薄片,接下来开始上火制作。
2、首先把锅烧热,加入一勺凉油润锅,然后将凉油倒出,接着将改好刀的鲫鱼,直接下锅,中小火两面各煎三分钟,把它的表皮煎成金黄色,这样等会炖汤的时候,鲤鱼才不易炖烂,而且营养更容易被析出。
3、鲫鱼煎好后倒出,把锅刷干净,因为煎过鲫鱼的锅,味道很腥气,刷干净后,再次加入少许食用油,将老姜片下锅,炒至金黄色,过程大概30秒,然后直接加入清水烧开,水开后再下豆腐,这样炖出的豆腐不容易散,口感Q弹最好吃。
4、豆腐下锅后,再将煎好的鲫鱼下锅,开大火炖三分钟,目的是让汤的颜色变成奶白色,然后再转中小火慢炖十分钟,直至鲫鱼彻底烧熟入味,临出锅时,只需加入一勺盐,一勺胡椒粉调味即可,切记不要再放其他乱七八糟的调料,以免破坏鲫鱼和豆腐的鲜味。
制作要点
1、炖鲫鱼汤,切记不要直接下锅,一定要把锅烧热后,先将鲫鱼两面各煎三分钟,煎成两面金黄,这样炖出的鲫鱼不容易烂,鲫鱼汤也更容易变成奶白色。
2、鲫鱼下锅后,先开大火炖三分钟,目的是把鲤鱼的营养物质全部炖在汤中,然后再转中小火炖十分钟,目的是把鲫鱼和豆腐烧熟入味儿。所以炖鲫鱼时,火候一定要把握好。
3. 鲫鱼汤的做法用什么油
做鱼汤放油的时间应该是先用油煎一下鱼,然后就可以放水熬制,之后就不用再放油了,这样喝起来鱼汤比较鲜美,也健康有营养,放油多了的话,比较油腻还对人体吸收油脂过多,影响健康和口感,在当今我们都提倡健康养生,少吃一点油减少患心脑血管病的风险!
4. 鲫鱼汤放油吗?
鱼汤里面是可以放黄豆的。一、主料:黄豆大半碗,鲫鱼两条 (约600克),姜3片,水8碗。
二、烹制方法:
1、黄豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时。
2、洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气。
3、煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黄豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。三、菜品功效:补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
5. 鲫鱼汤用油吗
鲫鱼汤好喝,不过油的做法如下:用料 鲫鱼 金针菇 油菜 姜片 盐 鸡精 黑胡椒粉 鲫鱼汤(无油版)的做法
1、首先将鱼处理干净,洗净。烧一壶开水,将鱼全面浇一下。
2、鱼肉浇到变白,但是不要把鱼皮浇下来哟。
3、锅里放入冷水,放入姜片。将刚才烫好的鱼趁热下入冷水锅里。开大火。
4、当水煮到冒小泡泡时把金针菇铺到鱼的四周,转中小火盖上锅盖。
5、熬煮大概10分钟左右,鱼汤发白把油菜下锅,当汤再次煮开后关火即可。
6、出锅前放入盐,鸡精,胡椒粉调味即可。
6. 鲫鱼汤有油吗
准备材料:鲫鱼700克、冬瓜500克、薏仁米80克、枸杞子20克、小葱2根、姜一块、香菜1根、油5克、盐8克、蚝油5克、生抽5克、料酒5克、花椒10粒
制作步骤:
1、准备好食材。鲫鱼、冬瓜、葱姜、香菜、薏米、枸杞子。
2、将薏米仁提前泡至少2小时。
3、冬瓜切1厘米的厚片儿待用。
4、葱姜、香菜切好待用。
5、锅中倒入油,加热至五成热。
6、放入鲫鱼,中小火煎制,煎1分钟翻面。
7、翻面后继续煎制,煎制1分钟。
8、锅中放入花椒、料酒、蚝油、生抽。
9、再放入葱姜,煸香葱姜。
10、向锅中倒入1500ml水,开大火烧开。
11、再放入薏米,鱼汤烧开后,盖盖儿转中小火熬煮。
12、鱼汤熬煮40分钟后,汤逐渐开始变奶白色。
13、放入冬瓜片,开大火烧开。再放入枸杞子,继续炖煮。
14、中小火炖煮10分钟,冬瓜炖好入味即可出锅了。
15、关火儿,出锅前撒上葱末香菜末
7. 鲫鱼汤放什么油
1、准备好新鲜鲫鱼,现杀得为好,将鱼鳃、内脏、鱼鳞、黑膜统统去掉,给鲫鱼两边划几刀,放进大碗内。
2、另一个碗里放入切好的生姜丝、葱丝、水,抓揉几分钟,水变成浓郁的葱姜水后倒进鲫鱼上,再用手反复摩擦,鲫鱼表面和肚内都不放过,处理好后腌制十分钟。
3、鲫鱼取出沥掉水分再用厨房纸巾擦一擦,保持表面干燥接下来更容易操作。锅烧热加入油润锅,五成热时调小火,把鲫鱼放进去,放好后不要推动,煎成金黄切能随意滑动时翻面,再将另一面也煎好。
4、鱼煎好后放入生姜片稍微煎一下,倒入开水,调大火熬煮沸腾后调小火,不需要盖盖子,熬煮十分钟后加入豆腐块(或者加荷包蛋或者白萝卜丝),加了食材后再熬煮十分钟(若什么都不加就加水后小火熬二十分钟即可),时间到后加盐调味,还可以放点胡椒粉,最后加葱花或者香菜末就可以了。
8. 鲫鱼汤不过油行不
熬鲫鱼汤中间可以再加水
原料
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小鲫鱼4-5条,食用油适量,葱姜适量,八角2个,料酒适量,开水适量 盐适量,鸡粉适量,胡椒粉适量
1/我们将鲫鱼处理干净,锅中烧油,油热下入鲫鱼煎至两面金黄。
2/再放入葱姜和八角煎出香味,再放入料酒和没过鲫鱼的开水,大火烧开后,转小火炖煮二十分钟。
3/汤汁煮至奶白色后放入盐,鸡粉,胡椒粉调味,最后就能享用好喝的鲫鱼汤啦。